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男人洗冷水澡是“强身”还是伤身?医生:这3类人不建议洗冷水澡
...源性猝死主要是由于肺源性、脑源性、主动脉夹层破裂和电解质失衡等原因引起的。 冷水澡只是猝死的一个诱发因素,真正的根源是体内存在的潜在疾病,只是平时没有发作而已。比如,有些人患有变异性心绞痛,这是一种由...……更多
中新健康|沉默的杀手:我国成人慢性肾脏病知晓率仅10%
...出现不同程度蛋白尿、水肿、高血压、高脂血症、贫血、电解质紊乱等表现。慢性肾脏病患者早期并无明显症状,多在体检时发现;肾功能逐渐丧失继而发展为终末期肾脏病(又叫“尿毒症期”),最早可出现食欲下降、恶心、呕...……更多
再次提醒:腿上有这种“红血丝”的人,可能是身体发出的危险信号
...。此外,激素水平的变化,如妊娠或更年期,也可能导致血管扩张,形成红血丝。重要的是,红血丝虽然多为美容问题,但在某些情况下也可能是更严重健康问题的前兆。例如,静脉血流受阻,可能导致血液循环不畅,进而引发...……更多
体内有癌,“腿”或先知?提醒:若存在这4个症状,建议早做筛查
...癌症的前期病症之一。肿胀或许是因为肿瘤压榨淋巴管或血管,引起血液和淋巴液回流受阻,惹起腿部肿胀。此外,癌症还或许引起炎症和免疫反应,进一步加重肿胀的病症。 为了确诊腿部肿胀能否与癌症有关,建议从速就医...……更多
患者高处坠落跟骨外露 市三医骨科专家“移花接木”
...瓣,将其转移到左侧跟骨患处,覆盖住创面。带蒂皮瓣有血管蒂与供区相连接来维持血液供应,待受区建立良好血运、皮瓣长入后再进行断蒂处理,完成修复。在一期术后到二期断蒂这一月左右的时间,王旭东医生定期观察患者...……更多
增强CT和核磁共振使用的造影剂对肾脏有何影响
...低血压和休克,进而影响肾脏灌注,增加肾脏负担。(三)电解质紊乱某些造影剂中的成分可能会对电解质的平衡产生影响,进而对肾脏功能产生一定程度的影响。特别是碘化物造影剂,可能引起一些患者体内的电解质波动。(四)...……更多
感染新冠病毒后,心血管疾病病人用药有哪些注意事项?专家划重点
...少病人会大量出汗,一定要注意及时补充水分,适当补充电解质(防止低钠、低钾),有些病人感染新冠病毒后,胃口差,进食少,再加上大量出汗、脱水,血容量减少,出现低血压、血液粘滞度增加,可能诱发冠心病心肌缺血...……更多
科学登山远离膝盖痛
...力量不平衡,也会造成髌骨摩擦受伤。江苏省体科所相关专家表示,平时要注意加强膝关节周围肌肉力量。肌肉可以在一定情况下缓解膝盖所承受的压力,降低膝盖发生损伤的风险。同时要经常牵拉大腿后群、大腿外侧和小腿的...……更多
“久坐伤身”有了拯救方案,新研究:这样运动20分钟可抵消伤害
...水平、体重、身高、吸烟史、酒精摄入量以及是否患有心血管疾病、癌症和糖尿病。调查结果发现,每天久坐超过12小时的人,死亡风险增加38%。然而,每天超过22分钟的中等到剧烈的身体活动,可以降低15%~35%的死亡风险。 久...……更多
正确认识尿毒症
...,清除废物和多余物质,将其排出体外,同时维持体内的电解质平衡和液体平衡。当肾脏功能降低到一定程度时,体内的废物和毒素开始积聚,导致多个器官系统受到损害。二、尿毒症的病因尿毒症的病因是多种复杂因素相互作...……更多
每天坚持踮脚走15分钟,一段时间后,这4个问题就会悄悄溜走
...作用。在我们的日常生活中,大多数人都存在着各种心脑血管的疾病,尤其是对那些上班族而言,每天都需要坐着,而且一坐就是一整天,这样非常容易导致心脏血管出现一些问题,所以说每天坚持踮脚走路,15分钟的话,可以...……更多
跑步七大损伤,牢记预防方法,远离跑步膝、跟腱炎……
...预防这种情况,跑步者应该选择合适的跑鞋以确保足部和腿部的正确对齐。同时,进行腿部肌肉的力量训练也很重要,特别是大腿前侧和后侧肌肉的协调发展,以减少膝盖的压力。此外,保持适当的体重也有助于减轻膝关节的负...……更多
低头久坐 情绪波动 警惕健康风险“刷”出来
...成深静脉血栓。一旦血栓上行到达肺动脉,就容易堵塞肺血管,形成肺栓塞。此时,患者容易因脑血缺晕厥,严重者可能导致心跳骤停。急性肺栓塞具有致命性,约10%患者在肺栓塞形成、出现症状数小时内死亡。若腿部出现疼痛...……更多
如何健康跑襄马,医师给出四点提示
...赛前热身和赛后拉伸,还要注意几点事项。赛前了解身体电解质情况赛前先对自己的健康情况摸底,在开赛前一到两周之内有过感冒、腹泻、发烧的,最好到医院就诊,测一下自己的电解质。如果电解质情况不好,尽量不要参赛...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...:身体应对疾病时的反应血压变化:包括高血压和低血压电解质不平衡:钾、镁等电解质异常4. 药物副作用药物:某些药物如抗抑郁剂、高血压药物、甲状腺药物等5. 其他因素孕期:孕妇体内的激素和血液循环的改变也可以引起...……更多
踮脚尖,别看办法简单,但是养生保健效果十分不错
...上下的关键点。达到滋补肾气、强肾的功效。3.预防心脑血管疾病。当代年轻人总是抱怨工作太忙,没有私人时间。他们早上八九点到办公室,整天坐在电脑桌前。久坐可能导致脑血管异常。中老年人不再是心脑血管疾病的高危...……更多
6岁女孩遭遇车祸腿上被“咬开”拳头大血洞
...将小田送入手术室,为其在全麻下进行了清创+神经肌腱血管探查术。“我们在术中发现患儿左膝处多根血管、神经、肌腱断裂,情况十分严重,如果再迟一些修复,极有可能对膝关节造成不可挽回的伤害。”手足显微外科/小儿...……更多
16岁少年每天玩游戏“血栓”找上门
...了B超检查,结果显示是右下肢深静脉血栓,由于栓塞的血管导致血液回流受阻,因此出现腿部的肿胀。“之前也没注意,这次他喊腿痛有好几个小时了。”小林的妈妈说,整个假期孩子几乎没有出去运动过,天天躺在床上打游...……更多
老年人腿部力量不足怎么办?医生指导:三种营养补给不可少
...常有益的不饱和脂肪酸。它具有抗炎、抗氧化、保护心脑血管等多种功能。对于老年人来说,欧米伽-3脂肪酸还有助于改善肌肉力量和平衡能力。欧米伽-3脂肪酸的主要来源包括深海鱼(如三文鱼、鲑鱼等)、亚麻籽油、核桃等...……更多
再次提醒:缺镁的人,抗癌能力或更差!这3类食物,平时该吃就吃
...神经麻痹,出现眼球震颤等症状。此外,镁离子对人体内电解质稳定的维持也起到重要的作用,若是镁离子过度缺乏,可能导致人体内各个离子的水平失衡,造成电解质紊乱,影响体液的正常代谢,引发口渴、皮肤干燥等症状。...……更多
对于老年人来说,冬季多吃羊肉有助于保持身体的健康
...和纤维的食物,如香蕉、菠菜、白芝麻等,帮助调节体内电解质平衡,降低血压。同时,合理控制食盐的摄入量,适量运动,保持心情愉快也能起到辅助降压的作用。在生活中,我们需要多关注自身的健康,不仅仅是血压的控制...……更多
“血管老化”的3大常见现象,要注意!若没有,那么值得恭喜
血管就像是人体内实现物质运输的“高速公路”,而血细胞则是飞驰在道路上的“交通工具”,只有当它们保持高速运转时,我们各个器官及组织才能够得到足够的物质与能量供给,从而维持高效的机能运行。然而,在饮食与...……更多
颈椎病犯了推拿按摩需慎重
...受压,并造成更为严重的损伤。此外,颈部有很多重要的血管,而中老年患者的颈部血管常有斑块存在,推拿按摩会增加斑块脱落的风险,从而诱发卒中。通讯员 刘克臻 鞠超 丁磊 ……更多
科学跑步远离“足底痛”
...用热水烫脚的方式进行物理治疗,烫脚可以起到扩张足部血管、改善血液循环、促进新陈代谢的作用,还可以有效缓解足部肌肉疲劳,达到促进炎症吸收的目的。此外,有条件的跑步爱好者还可以采取更为专业的物理疗法,如短...……更多
利尿剂是如何降血压的,有哪些副作用?哪些人适合用利尿剂?
...压方面极为有效,但它们也可能引起一系列副作用,包括电解质失衡(如低钾血症)、脱水、增加糖尿病和高尿酸血症的风险。电解质失衡可能导致肌肉疲乏、心律不齐等问题,而脱水则可能影响肾脏功能,增加肾脏损伤的风险...……更多
臀部莫名疼痛?医生提醒:切莫忽视这块“梨状肌”!
...归正常的生活。为此,淄博市中西医结合医院康复医学科专家提醒广大市民,对于梨状肌劳损等肌肉问题,尽早寻求专业的康复治疗至关重要。通过个性化的治疗方案和科学的康复技术,患者可以有效缓解疼痛、恢复肌肉功能,...……更多
叉开腿坐才是最健康的坐姿?骨科医生:正确坐姿的关键只有一个
...度夸张,同样可能导致髋部和腰椎的过度负荷。作为医学专家,我们强调坐姿的关键在于支持和保护脊椎的自然曲线。正确的坐姿应该是一种能够平衡身体重力,同时减轻脊椎压力的姿态。维持脊椎的自然曲线正确的坐姿,首先...……更多
坚持每天踮脚尖半年,身体会发生什么变化?
...促进全身血液循环,让脸色更加有光泽有气色。4.预防心血管疾病小腿肚血管密集,踮脚尖的运动可以让小腿肚上的血流量增加,同时给心肌带来足够血氧,有助于维持心脏运作,帮助预防心血管疾病等发生。5.延缓下肢衰老 踮...……更多
老人走路腿越来越没力气,使不上劲是咋回事?该怎么办?
...。医学因素深究除了自然老化,一些医学条件也可能导致腿部力量减弱。例如,关节炎(尤其是膝关节和髋关节炎)会导致疼痛和活动范围受限,从而影响行走能力。神经系统疾病,如帕金森病和糖代谢异常引起的周围神经病变...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
...总热量已经够了,也可以吃一个西红柿减少饥饿感,补充电解质,但糖尿病患者应尽量少加或不加可以使血糖升高的物质,如糖、油等。04天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高平时多吃,预防糖尿病 胰岛素这种物质属...……更多
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保持骨骼健康,如何通过补肾来改善腰膝酸软的症状?
随着年龄的增长,许多人开始出现腰膝酸软、疲乏无力等症状,特别是在久坐或长时间站立后,这种不适感会更加明显。腰膝酸软是肾虚的常见表现之一
2025-02-11 11:41:00
海口市琼山区新增4个市级非遗项目,文化传承再添硕果
消费日报网讯(记者 郑红梅)近日,海口市人民政府办公室正式公布了海口市第六批市级非物质文化遗产代表性项目名录,琼山区文化馆积极推荐申报的府城“装马匹”习俗
2025-02-11 11:51:00
保肝护肝新发现:荷蓬茶源素(HTE)降低转氨酶、修复受损肝细胞
肝脏,作为人体内的重要器官,承担着解毒、代谢、分泌胆汁等多重功能。然而,不良生活方式、污染的食物及周遭环境、 饮酒、以及长期服用药物等
2025-02-11 12:02:00
中医如何解释和应对急性病症?
早在《黄帝内经》中就有大量以“暴”“卒”“厥”等命名的急性病证描述,如“卒中”“卒心痛”等,并提出了相应的病因和病机。中医历代相关书籍称这类病证为“卒病”“暴病”“暴疾”等
2025-02-11 13:31:00
中药配伍中是否存在禁忌?
中药配伍是中医用药的重要原则之一,它基于药物的性味、归经和功能,通过合理搭配以增强疗效、减少副作用。然而,在中药配伍中确实存在一些禁忌
2025-02-11 13:34:00
中医如何解释和应对精神类疾病
中医对精神类疾病的解释主要基于阴阳五行学说和脏腑经络理论。中医认为,精神疾病的发生与人体内部的阴阳失衡、气血不调、脏腑功能失调等因素密切相关
2025-02-11 13:34:00
黄瓜丰收结硕果 “蔬”写振兴好“钱”景
本文转自:人民网-山东频道立春至,丰收时。走进东平县彭集街道设施农业西部片区大棚,一垄垄黄瓜整齐排列,顶花带刺的嫩黄瓜缀满枝头
2025-02-11 10:09:00
糖尿病友注意!这6种蔬菜是‘隐形糖弹’,别再误当普通蔬菜了!
在糖尿病患者的日常饮食中,蔬菜一直被视为健康、低糖的理想选择。然而,你知道吗?有些蔬菜虽然看似无害,实则暗藏“升糖陷阱”
2025-02-11 10:16:00
滨城区三河湖镇卫生院以皮肤针中医适宜技术开展诊疗
鲁网2月11日讯皮肤针,又称“梅花针”“七星针” ,是一种多针浅刺的专门针具,通过叩刺皮肤使其充血或出血,从而达到防治疾病的目的
2025-02-11 10:18:00
先睹为快!总台元宵晚会还有重庆,10种美食带你感受舌尖上的非遗
春节刚过,马上又将迎来中国的传统节日——元宵节!2025蛇年总台春晚重庆分会场惊艳亮相,以“庆·新春”为主题,用7分钟时间尽展山城魅力
2025-02-11 10:37:00
小元宵里藏着\
正月十五,是一年一度的元宵节,又称为“上元节”。在我国“北方‘滚’元宵,南方‘包’汤圆”的习俗,广为流传。元宵是用糯米粉制成圆形食物
2025-02-11 10:42:00
午睡多长时间不伤身?
午睡是身体“刚需”。1986年,一项关于人类睡眠与觉醒节律的实验指出,人完全清醒的状态大约只能持续4小时,每4个小时就会发困一次
2025-02-11 10:43:00
杭州大姐突然高烧39℃ 感染性心内膜炎差点危及性命 竟与几颗蛀牙有关
“我的人工瓣膜不能用了?才换了四年,不是说可以用10-15年的吗?”最近,一场突如其来的变故,让50岁出头的陈大姐一下子有些蒙
2025-02-11 10:43:00
申公豹的“代购药材单”曝光!这8种竟是养生好伙伴
随着《哪吒之魔童闹海》的热映,影片中的不少人物也火爆出圈,其中申公豹的口碑节节逆袭,惹人共情:他是村里的小骄傲,也是仙界的边角料
2025-02-11 10:43:00
40岁男子口鼻狂喷鲜血 半小时止不住 最近每天接诊十几例
“根本止不住啊!”2月5日晚上9点,李先生左手紧紧捂着鼻子,右手则攥满了被鲜血浸透的纸巾,匆匆冲进杭州市中医院急诊室。今年40岁的李先生是温州人
2025-02-11 10:43:00