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对于体质较弱的人来说，冬季往往是一个容易感染感冒和发烧的季节。不过，今天我要向大家介绍五种被誉为“天然青霉素”的食物。尤其是在三九天的时节，你可以定期为家人准备这些食物，以增强他们的体质，帮助他们保...……更多
2024-04-12 12:03:00青霉素,体质,食物,天然,身体,牡蛎
...湿重，容易为暑邪所伤而致阳暑。而阳虚、痰湿、气郁、血瘀质易出现阴暑；特禀质人群因个体比较敏感虚弱，这两种都易感。另外，小孩易为暑热所伤，除常见伤暑特点外，容易出现暑邪攻心而昏厥，一定要照顾好孩子，不能...……更多
2024-06-14 03:56:00易感,人群,方法,乌梅,体质,症状
...药材。如何选择适合自己的药膳方子呢？可以根据个人的体质所需，以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础中医理论中，春季以调理肝脾为主，夏季重在清热解暑，秋季要滋阴润肺，冬季可以适当温阳补肾。随季节变化而变...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...九种：如平和、气虚、阴虚、阳虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀、特禀质等。根据人体体质不同，膏方针对不同体质进行调理，使其免疫力增强、精神愉悦、健康长寿。抗衰延年老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者，可以...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
...能让红糖的甜味渗透到蛋里,吃起来既营养又美味。这种食物在很多地方都很受欢迎,尤其是冬天,暖暖的,甜甜的,喝上一碗,整个人都舒服了。
……更多
2024-08-20 06:02:00建议,女人,陈皮,红糖,上一,鸡蛋
...能够滋阴润燥，养血安眙。血虚——吃桂圆煮鸡蛋血虚+血瘀——吃桂圆当归煮鸡蛋如果你面色萎黄、指甲颜色偏淡，经常感到乏力，容易失眠，头发干枯，批发干燥，大便干结，有痛经等等问题——吃当归煮鸡蛋。温馨提示！...……更多
2024-05-09 11:21:00脾胃,气血,睡眠,鸡蛋,味道,气血
...改善血液循环，调节内分泌，抗衰老。所以经期有血块及血瘀者，可以饮用玫瑰花茶，有助于排除淤血。 ……更多
2024-05-29 09:54:00卵巢,卵巢癌,经期,不好,魔芋,荷花
...呢？一起来看看吧。月经期间喝什么好排毒排污血1.姜枣红糖水姜枣红糖水非常适合经期时饮用，尤其是经期四肢寒冷、小腹冷痛、经血不畅的女性，在经期喝姜枣红糖水，不仅能让自己变得温暖起来，还可以促进体内的血液循...……更多
2024-04-14 09:00:00月经,月经,桂枝,红糖,山楂,经期
...些伸展和缓的运动以舒展身心，而适当的运动也可以增强体质，增强御寒能力，为即将到来的冬季做好体能准备，其中太极拳、散步、慢跑、登山等就是不错的选择。大家也可根据个人情况选择不同的运动项目，只要长期坚持，...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...而解。坚持每天按摩3～5次，每次15分钟左右。按压关元肚脐中央向下一掌处，腹部正中线上，就是关元的位置。关元这个部位靠近肾脏，元气由元精炼化而成，而人的先天元气又藏于肾，关系到人体元气的盛衰。将掌根置于关...……更多
2023-01-05 21:52:00涌泉,阳气,按摩,杜仲,元气,人字
...的不适，消除胃部的胀满感。中脘位于腹部正中线上，当肚脐上四横指的地方，饭后两小时按摩穴位五分钟，能调理胃气，孕妇或凝血功能障碍的患者在医生指导下进行。太乙穴归属足阳明胃经，是化湿利水的穴位之一，位于腹...……更多
2024-02-18 19:16:00劳累,状态,医生,精神,脾胃,穴位
...此外，阿胶对于产后恶露的排出也有较好的促进作用。3.红糖红糖有补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。4.莲蓬莲蓬有较好的止血药药、活血功效，另外莲蓬还可促进人体内内生产后产后恶露的流出...……更多
2024-04-12 10:03:00产后,最好,产后,生产,山楂,阿胶
...寒冷的季节，在这个季节当中很多人都会出现胃口不振或体质下降的可能性，很容易出现一些疾病找上门来，这个时候可以多吃下面这些食物，既能暖身又能养胃的食物1.羊肉羊肉在这个季节是可以适量的多吃一些的，羊肉当中...……更多
2024-11-17 08:54:00秋冬,季节,食物,枸杞,季节,白萝卜
...还能够改善肠道的菌群平衡，提高肠道的蠕动能力。提起红糖水，相信很多的女性朋友都是非常熟悉的，大部分的女性朋友在来月经的时候都会选择喝红糖水，在平时每天喝一杯山楂红糖水，能够有利于促进体内的血液循环，及...……更多
2024-01-20 10:08:00山楂,毒素,体重,山楂,毒素,有利
...，百病乃变化而生”，肥胖者气血运行不畅，易出现气滞血瘀，身体哪些地方一旦出现了气滞血瘀，哪里就容易生病。现代医学研究也表明，肥胖是多种慢性疾病的危险因素，如心脏病、糖尿病、高血压病等。因此，适量饮食，...……更多
2024-06-03 10:40:00饭量,越多,寿命,养生,健康,身体
...其是蟹黄和蟹膏。螃蟹属高敏食物，有吃蟹过敏史或过敏体质的人群不建议食用。脾胃虚寒人群、孕妇、儿童、老人也应控制螃蟹摄入量，以免影响肠胃功能，引发腹泻、腹痛、呕吐等症状。螃蟹属于高嘌呤食物，高尿酸血症患...……更多
2024-10-31 07:51:00秋冬,美食,鞣酸,山楂,螃蟹,张先
...等症状，而痰浊的性质黏腻，日久会阻碍气血运行，造成血瘀，引发周身疼痛，或者月经不调，如果血瘀和痰湿互结在肝脏，就会形成肝囊肿，如果痰浊瘀堵在血管和肝脏，还会导致高血脂和脂肪肝，所以，无论是治疗脂肪肝、...……更多
2024-07-14 10:06:00肝囊肿,脂肪肝,高血脂,脂肪,一身,中医
...引发疼痛。气血不和可能是由于外伤、劳损等原因导致气血瘀滞，也可能是由于情志不畅、饮食不节等原因导致气血亏虚。针对这类患者，中医会采用活血化瘀、调和气血的方法进行治疗。常用的中药材有当归、川芎、红花等，...……更多
2024-04-25 08:54:00腰痛,妙招,中医,腰痛,气血,治疗
...医认为，黑芝麻有“滋补肝肾、润肠通便”的功效，适合体质虚弱、气色不佳的人群。可以将黑芝麻磨成粉，加入粥、汤或糕点中，既增加了食物的营养价值，又能提升口感。3.龙眼肉
龙眼肉，又称桂圆，是一种滋补的水果，...……更多
2024-10-30 10:06:00气色,食物,建议,营养,黑木,桑葚
...气郁结若长久不解，便会逐渐化火，形成“肝火旺盛”的体质。这种体质的人常常感到身体不适，具体表现为性格急躁易怒、稍有不如意便容易上火、口中苦涩、入睡困难、视物模糊、眼部分泌物增多、目赤肿痛、头晕耳鸣、小...……更多
2024-05-08 12:07:00肝火,山楂,山楂,决明,决明子,肝火
大家好，我是中医刘家福！中医认为，血瘀，是囊肿的主要病因之一，通常都是因为肝郁气滞导致的，与情志不畅有关。临床来看，小的囊肿，无明显症状，早期比较好治疗，通过中药内调，疏肝郁、破血瘀，很快就能达到标...……更多
2024-07-14 09:47:00囊肿,血瘀,陈年,体质,囊肿,血瘀
...互的驳结，从而呢出现了这个肝郁气滞，痰瘀互结，气滞血瘀等等一系列的不良的病理产物，从而导致了各个部位产生的结节包块儿，那么这种情况，我们要怎么办呢？今天就为您分享。一个很简单实用的泡水方，一般医院不常...……更多
2024-02-15 11:39:00蒲公,王君,蒲公英,力量,医生,结节
...白带增多、两乳胀痛等明显的经前综合症现象；经期则经血瘀滞，痛经次数增多且加重，身体疲软虚弱。如果有以下多数症状，则应小心你可能成为了“宫寒女”：1.白带多且清，闻上去有一股腥味；2.经期不稳定，经血量少，...……更多
2023-01-30 23:01:00月经不调,青岛,月经,妇科,医院,专家
...掉蟹螯，再把脚尖剪掉。掰开蟹壳，把食囊、鳃、绒毛和肚脐都去掉。处理完后，把蟹肉切成大块，放入盆里再洗一遍。洗的时候要轻点，别冲掉蟹黄。生姜削皮切片，小葱切段，葱白葱叶分开放。再切点香菜段，和葱叶放一块...……更多
2024-06-18 06:55:00一身,要不,苦瓜,枣茶,蟹肉,生姜
...得到专业的诊断和治疗。同时，我们也要学会根据自己的体质和需求，合理搭配食物，让饮食成为我们健康生活的有力保障。在炎热的夏季，让我们以一颗平和的心态面对高温和炎热，通过合理的饮食和生活习惯来调节身体状态...……更多
2024-06-13 12:06:00酸味,食物,健康,酸味,柠檬,食物
...要趁热喝，暖宫效果最好。
2、红豆薏米汤大部分女性的体质都属于偏寒性的体质，在月经期间很容易出现腹痛、四肢发冷、精神不济的症状。其实在月经后三天多喝一点红豆薏米汤，对女性保养身体有很大的好处，可以有效祛...……更多
2024-01-08 11:57:00子宫,月经,女性,健康,身体,子宫
...正常运行，则身体健康、面色红润；若气血运行失常，气血瘀滞于子宫，则表现为痛经、月经失调，瘀滞于面部，导致面部肌肤失养则表现为色斑。而经常饮用具有行气活血、调和脏腑功效的玫瑰花茶，可促进气血运行，不仅脸...……更多
2024-05-06 12:27:00气色,上班族,健康,山楂,燕麦,松子
...帮助缓解痛经，促进血液循环，而且它温暖的特性对冷性体质的女性尤为有益，能够帮助驱寒暖宫，提升身体的整体温暖。
除了对女性生理健康的益处，红糖还能够在美容方面发挥作用。它的抗氧化成分能够帮助抵御自由基的...……更多
2024-03-23 06:42:00女人,气血,食物,美容,女性,红糖
...脾胃造成更大的影响。田昕建议，消费者可以根据自身的体质特征，选择加入对应“药食同源”中药原料的月饼，如脾胃比较虚弱的人可以选择添加山药或莲子的月饼，消化能力较弱的人可以选择添加山楂的月饼，体内湿气较重...……更多
2024-09-02 15:45:00不够,医生,建议,月饼,中药,礼盒
...、脾、肾三脏不足，标实责于邪羁、热毒、痰凝、气滞、血瘀。笔者有幸跟随浙江省名中医、杭州市中医院主任医师张永华学习，现整理总结其在中医整体观念的指导下结合小儿“形气未充、脏腑常有不足”的特点，从理气、化...……更多
2023-12-20 09:59:00永华,调治,儿童,永华,患儿,扁桃
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