- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
活血化瘀，主要是改善血液循环，消除瘀血，缓解疼痛。现在为家人们介绍以下七种活血化瘀的食材。山楂图片1.山楂：富含维生素C、胡萝卜素等营养成分。山楂具有扩张冠状动脉、舒张血管、降血脂、降血压等作用。因此，...……更多
2024-01-19 10:15:00血液,疼痛,循环,黑木,黑豆,作用
...开始变白，吃黑豆可以黑发。另外，黑豆能够改善女性的血液循环，仅此一点好处，就胜过很多美容品。血液循环好了，女性的起色就会更好，很多皮肤问题也能缓解。需要注意的是：黑豆的粗纤维含量实在太高，每天的食用量...……更多
2023-01-07 21:22:00贵族,食物,参考,建议,黑木,女性
...血栓作用、抗肿瘤等多种生理活性。常吃黑木耳，可促进血液循环、减轻和缓解动脉粥样硬化的形成，防止心脑血管疾病的发生。黑木耳有多种做法，可以凉拌、可以和蔬菜、肉类一起炒着吃，还可以做汤等。4、紫菜紫菜是海...……更多
2023-11-22 15:59:00小雪,食物,黑色,黑木,黑豆,紫菜
...还富含蛋白质、维生素B和纤维素等营养物质。它有益于血液循环和气血充足，对于防治贫血和疲劳都有一定的功效。此外，黑豆还有清热解毒、降血脂、调节血糖的作用。所以冬天多吃黑豆不仅是御寒的好办法，还能提升免疫...……更多
2023-12-07 16:13:00菜品,美味,元素,味道,身体,健康
...豆富含花青素，具有抗氧化和降低胆固醇的作用，能促进血液循环。黑豆可以做成豆浆，泡发后煮成粥、熬汤，或者制作成豆腐、豆豉等食物。特别是做成豆浆，既方便又营养，可以在睡前将黑豆泡发，第二天早上用豆浆机打成...……更多
2023-11-27 13:02:00葛根,斑块,心脑血管,心脑,饮品,血管
...：红糖含有多种微量元素和矿物质，能够补血化瘀，促进血液循环。黑木耳：黑木耳含有丰富的铁元素，可以补充人体所需的铁元素，防止贫血。猪肝：猪肝含有丰富的铁元素和蛋白质，可以预防贫血，同时还能补充身体所需的...……更多
2023-11-30 15:48:00气色,食物,健康,元素,蛋白质,黑木
...热水中泡上十分钟，然后喝下姜水，可以温暖宫寒，促进血液循环。此外，生姜还能提高体内的新陈代谢，帮助排除体内的寒邪，对缓解宫寒非常有效。除了泡水喝，也可以将生姜切成片，加入到煮粥或者炖汤中，不仅能增加食...……更多
2023-10-10 06:45:00食物,帮助,女性,黑豆,女性,桂圆
...癌物质，有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑木耳可以补肾固精、利尿消石，常用于肾结石等症。适于炒、炖、涮、制作凉菜等多种烹饪方式，烹饪前应长时间泡发，并多清洗...……更多
2023-01-06 22:31:00食物,黑色,饮食,黑豆,黑木,黑米
...食物1、黑木耳，有活血的功效，可以有效的改善头部的血液循环，促进毛发的生长。2、何首乌，何首乌中含有大量的卵磷脂等营养成分，有养血的功效，可以有效的促进头发黑色素的生成，除了可以治疗脱发以外，还可以使头...……更多
2024-02-17 15:31:00头发,头顶,回事,头发,黑木,头顶
...富含铁元素的食物，如黑豆、木耳、猪肝和瘦肉，有助于血液循环和免疫力的提高。这些食材不仅营养丰富，而且健康美味，适合冬季食用。在平时的生活中，我们可以将这些食材与其他食材搭配制作成各式各样的菜品，既满足...……更多
2023-12-03 13:00:00高铁,御寒,营养,关键,黑豆,元素
...不适，甚至持续性咳嗽。这些症状通常与体内阳气不足、血液循环减缓有关。症状分析:手脚冰凉通常是血液循环不畅的表现；后背不适可能与肌肉紧张、寒气侵袭有关；持续性咳嗽则可能是呼吸系统对寒冷环境的反应。食疗调...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
...同时，木耳还具有良好的清血和补血作用，能够帮助净化血液，促进血液循环。食用木耳可以软化血管，对于防止动脉硬化、降低血压等都有一定的帮助，这对于更年期的女性来说尤其重要。将木耳加入汤中或是凉拌食用，都能...……更多
2024-03-29 11:09:00活力,食物,皮肤,黑豆,猪蹄,身体
...？本文将为您详细解答。一、晚上泡脚的好处1.促进脚部血液循环：晚上泡脚时，热水可以使脚部的血管扩张，从而促进脚部的血液循环，使更多的血液流向脚部，为脚部提供充足的营养。2.有助于睡眠：泡脚能使脚部温度升高...……更多
2023-11-07 14:08:00养生,这是,方法,脚部,穴位,肾脏
...湿汤来进行调理，但是在月经期间却不要喝了，因为此时血液会比较缺少，再喝的话会加重血虚的症状。月经期间，喝什么好？黑木耳红枣汤黑木耳富含丰富的维生素、钙质和铁质等，能够补中益气，而红枣能够健脾暖胃，滋养...……更多
2023-12-02 10:41:00效果,月经,经期,黑糖,症状,黑木
...，维生素及果胶等各种营养成分，能够很好的促进体内的血液循环，对于降低血液中的胆固醇含量具有非常好的作用，能够有效的帮助预防高血压的情况。2、大蒜：可以说是一种降压的高手，每一天吃几瓣大蒜，能够好好的促...……更多
2023-10-31 15:47:00高血压,血压,血压,黑豆,血管,高血压
...这道菜品的独特香气和美味口感会让你爱上洋葱的营养。黑木耳：滋阴润燥，补血养颜
黑木耳，又称云耳，是一种常见的菌类食物，富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素、矿物质。特别是它富含的铁和锌，对于人体的健康至关...……更多
2023-11-24 11:51:00黑木,黑木耳,矿物质,矿物,蛋白质,蛋白
...量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。4踮脚走路踮脚走路时，前脚掌内侧、足大拇指起支撑作用，而足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经经过此处。这样可以按摩足三阴，通过足少阴肾经温补肾...……更多
2024-01-29 06:33:00阳气,最为,指南,穴位,黑豆,阳气
...和保暖。它的健康益处远不止于此，从增强肾功能到促进血液循环，黑豆都扮演着不可或缺的角色。那么，如何将这种古老的智慧融入我们的现代生活，以最自然的方式保护和强化我们的身体呢？黑豆：冬季养生的超级食材在众...……更多
2024-02-27 13:00:00黑豆,牙齿,黑豆,健康,营养,身体
...繁重的工作和家庭责任，因此需要特别关注自己的健康。血液是维持身体健康的重要组成部分，女性补血养血是维持身体健康的重要环节。本文将从饮食、运动、心理健康等方面为女性朋友们分享一些补血养血养生的秘诀。饮食...……更多
2023-12-28 11:52:00红枣,贫血,女人,女性,健康,朋友
...、白萝卜，而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道，为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨：雪梨是冬季非常受欢迎的水果之一，被誉为“生津止渴”的水果。其富含丰富的...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授黑木耳被誉为“素中之荤”的黑木耳，不仅含有完善而丰富的营养，还含有多糖类和腺苷类等生物活性成分，是保健养生、预防心脑血管疾病的食疗之选。中医素来将黑木...……更多
2023-12-13 11:45:00食疗养生,食疗,养生,黑木,黑木耳,木耳
...一定要注意冬至饮食，不能吃肥甘厚味的食物，防止身体血液粘稠度升高，影响子宫血液的供给。日常建议可以多吃一些新鲜蔬菜、水果等补充身体所需营养。睡遵循早睡晚起，多晒太阳冬季是万物潜伏的时令，我们在起居调理...……更多
2023-12-23 08:59:00姐妹,阳气,姐妹,食物,身体,治疗
...姨患有高血压、房颤病，但不断没有运用抗凝药物，招致血液中不时堆积凝结成分，最终构成了血栓。手脚呈现4个病症，或是血栓信号手脚是人体四肢的重要组成局部，它们的安康情况直接影响到我们的生活质量。一旦呈现异...……更多
2024-03-19 10:33:00先知,血栓,手脚,血管,血栓,手脚
在中医理论中，血瘀是指体内血液流通不畅，导致气血瘀滞的一种病理状态。血瘀不仅会影响身体各个系统的正常功能，还可能引发各种疾病。因此，活血化瘀、疏肝理气成为了保持身体健康的重要方法。在这篇文章中，我们...……更多
2024-01-19 13:19:00功效,食物,黑木,血瘀,黑木耳,食用
...麻引人注目。铁是身体中血红蛋白的重要组成部分，对于血液循环和气血充足至关重要。入冬之季，中老年人的身体更需要营养，而黑芝麻就如一位守护者般，聚焦在他们的腿脚上。除了铁元素之外，黑芝麻还富含丰富的蛋白质...……更多
2024-01-13 10:35:00香气扑鼻,色泽,香气,馒头,营养,黑芝麻
...红枣富含铁质和维生素C，可以补充女性在生理期流失的血液，改善面色苍白、手脚冰凉的状况。2.红糖：红糖含有丰富的微量元素和矿物质，可以促进血液循环，缓解痛经症状。3.黑木耳：黑木耳含有丰富的植物胶原蛋白、微量...……更多
2023-11-06 13:51:00不适,生理,身体,饮食,健康,生理
...全身各处，而静脉的作用主要是，将所有已经完成交换的血液运送回心脏。细血管连接动脉和静脉，是组织与血管内的血液完成交换的位置，所以血管的作用就相当于整个人体的运输系统，帮助完成整个循环。日本研究发现：血...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...这一理念强调了气与血的互补性和相互依赖性。气是推动血液循环的动力，血则是滋养气的物质基础。尤其在冬季，这种平衡更容易被打破。冬天，由于气温下降，人体为了保持内部温度，会消耗更多的能量，这时如果气血不足...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...豆具有较强的温补作用，可以活血化瘀、祛除湿气、滋养血液等。其中，红豆中富含的蛋白质、纤维素、维生素B和矿物质等营养物质对女性的生殖系统有一定的保护作用。
红豆被认为具有温补的作用，可以调理子宫功能，维持...……更多
2023-10-08 06:55:00自查,子宫,女性,子宫,女性,内膜
...的功效，是冬季保健的理想食材。紫米：延缓衰老、促进血液循环
紫米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等多种营养成分，其中花青素的含量更是高于一般米类。花青素具有强烈的抗氧化作用，能够清除体内自由基，延...……更多
2023-11-24 14:50:00小雪,早餐,半年,黑豆,红豆,黑米
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-江西频道7月6日，“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏日炎炎，阳光如烈火般炙烤着大地，让人心生烦躁。在这样的季节里，人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
紫苏叶，作为一种常见的香草植物，不仅具有独特的香气，还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中，紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花，这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵，自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
在目前主流的近视矫正手术中，除了广为人知的激光矫正，ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术，也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
不想早睡贪恋深夜的放松自在，一不小心熬过凌晨，肌肤却在叫嚣：松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激，下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
7月5日-7日，2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行，此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）痛经，是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日，无论是站立、坐着还是躺着，都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
本文转自：人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电（王星
2024-07-11 20:34:00
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午，潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
2024-07-11 20:49:00
7月9日，铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德，致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
2024-07-11 22:06:00
7月9日，贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座，特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
2024-07-11 22:07:00
为庆祝中国共产党成立103周年，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，颂扬党的丰功伟绩，贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
2024-07-11 22:07:00
为提高社区居民的健康知识水平，增强他们的健康保健意识，普及安全用药知识，引导居民养成夏日健康生活习惯，7月9日，贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
2024-07-11 22:07:00
近日，贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心在贵州省教师发展中心举行了为期3天的“百花湖镇中小学青年教师”集中培训
2024-07-11 22:07:00