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这类运动有助于促进血液循环,改善心肺功能,增强抗病能力
...动,如慢跑、太极、快走、瑜伽等。这类运动有助于促进血液循环,改善心肺功能,增强抗病能力。2.调节运动强度秋季运动要适度,不宜过于激烈。可以根据个人体质和健康状况,适当调整运动强度,避免运动过度导致身体疲...……更多
...召开质量分析会,发现问题及时整改并跟踪验证。2023年血液报废率控制在2.9%,在全省血液安全技术核查和再执业评审中,市中心血站获得优秀单位。一名党员就是一面旗帜。该站聚焦“三个提升”,以献血服务为中心,充分发...……更多
高血压患者4项运动值得推荐
...识到了运动的重要性,人们发现坚持适当运动有助于促进血液循环,加速新陈代谢,还能够增强免疫力和抵抗力,对于呵护身体健康,维持身体功能的确有帮助。血压之所以会升高,是因为血液在循环的过程中给血管壁造成的压...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...。\"气\"作为维持生命活力的关键,其流畅与否直接影响血液循环。疏肝,即调理肝脏功能,被视为化解瘀血、促进气血流畅的有效途径。探索瘀血与寿命之间的联系,揭示疏肝对气血调和的重要性,不仅对于追求长寿的中老年...……更多
每天喝杯蒲公英水,或有这6种好处“不请自来”,不妨了解下
...排出体内毒素。蒲公英中的某些化合物能改善肝脏代谢和血液净化过程,从而提高整体健康状况。6.心血管系统的友好伙伴蒲公英水有助于维持心血管健康。它的利尿作用有助于降低血压,而其丰富的钾含量则有助于平衡体内的...……更多
补血:不仅是颜色的改变,更是健康的守护
...的活力。补血:不仅是颜色的改变,更是健康的守护健康血液是生命之源,它不仅仅是身体的一部分,更是维持生命活力的关键。补血,对于中老年人来说,不仅关系到面色的红润,更是维护整体健康的必需。补血的必要性:生...……更多
血管堵不堵,“头部”不会骗人,若没有4个症状,说明血管还不错
...血管内形成血栓。最常见的就是粥样斑块发生破裂,引发血液凝血系统在局部形成血栓。同时还有可能是血管内膜发生损害,释放组织因子激活血液凝血系统,也可以诱发血栓。其他部位形成血栓。比如房颤患者在心房内形成附...……更多
坚守血液检测一线保障献血者及用血者健康平安
...挂职),也是陕西省第十批援藏工作队的一员。作为一名血液检测科科员,蔡斌始终坚持以献血者服务为宗旨,工作认真负责,脚踏实地。他团结协作,业务积极要求上进。他非常重视科室质量管理工作,协助科室主任不断完善...……更多
40岁以上的女人可以通过哪些途径改善皮肤?
...运动对肌肤的健康有着重要的影响。适当的运动可以改善血液循环,促进皮肤的新陈代谢,从而增强皮肤的弹性,减少皱纹的出现。每周至少进行150分钟的有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,可以对皮肤起到很好的锻炼作用。...……更多
尿毒症被称为“沉默杀手”,发现4个信号,要多注意
...主要包括透析和肾脏移植。透析是一种通过机器将体内的血液中的代谢废物和多余水分排出体外的治疗方法,而肾脏移植则是一种通过手术将一个健康的肾脏植入患者体内的治疗方法,这两种方法都可以帮助患者延长寿命和提高...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...。肝脏与眼睛:不可分割的联系在中医理论中,肝脏负责血液的储存和调节,而眼睛需要充足的血液来维持正常功能。当肝脏功能不佳时,眼睛可能出现干涩、视力模糊等问题。这不仅体现在老化现象上,也可能是肝脏问题的早...……更多
女人肚子比胸高?每天晨起一杯淡盐水,解便秘消肚腩,瘦出小蛮腰
...之后,我们的身体是非常缺乏水分的,所以说新陈代谢和血液循环的速度会比较慢,而这个时候如果及时的补充一些水分就可以加快新陈代谢,进而可以有效的燃烧脂肪,而且很多身体肥胖的人都会存在便秘的问题,早晨起来喝...……更多
研究癌症几十年,6位院士给出“抗癌处方”,简单却很少人知道
...去正常功能,过度增殖侵犯周围神经组织,甚至可以通过血液循环淋巴系统转移到身体各部位。癌症的发生是一个非常复杂的多步骤过程。为了降低癌症发病率死亡率,很多院士给出抗癌方法,希望能提醒大家为了健康保护好身...……更多
心脏不好的人,饮食上多吃“2红”,少吃“2黄”,养心护心
...蛋黄蛋黄中的胆固醇含量较高,过多摄入胆固醇容易导致血液黏稠,增加心脏负担。此外,蛋黄中的氧化脂质容易导致动脉硬化,进一步加重心脏疾病。所以,心脏不好的人应尽量减少蛋黄的摄入。建议心脏不好的人每周食用不...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...毒过程。适度运动积极参与适度的身体活动可以帮助促进血液循环,提高肝脏的代谢功能,选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、游泳或瑜伽等。定期体检定期进行体检,包括肝功能检查,以及检查肝炎病毒感染等,早期发...……更多
上了年纪的人,晚上体内缺水会出现血栓的情况,要注意喝点水
...。对上了年纪的人,补水并不仅仅是为了代谢,还有促进血液循环,缓解血栓的功效。上了年纪的人,血液浓度就会随着上升。平时多喝水,还有稀释血液的效果,对人体的好处很多,血液被稀释,就会有促进血液循环的效果,...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...含饱和脂肪和胆固醇。研究表明,饱和脂肪的摄入会导致血液中的低密度脂蛋白(俗称“坏胆固醇”)水平升高,这直接加剧了高血脂的风险。因此,减少这类食物的摄入,对于控制血脂水平至关重要。其次是高糖食品。甜点、...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...的脂质积聚,通常包含胆固醇、钙和其他物质。颈动脉是血液进入大脑的主要通道,一旦这些通道上出现了“路障”,血液流向大脑的供应就可能受到影响。斑块的形成是一个缓慢的过程,通常与多种风险因素有关:1. 高血压:...……更多
3种饮食习惯,堪称心血管“杀手组合”,一个比一个危险!
...食高脂饮食,尤其是饱和脂肪和反式脂肪的摄入,会增加血液中的胆固醇含量,从而增加心血管疾病的风险;老王几乎每顿饭都少不了红烧肉、炸鸡这样的高脂食物;建议:选择健康的脂肪来源,如橄榄油、坚果和鱼类;减少红...……更多
喝酒不仅伤肝,还有1个脏器也容易受到酒精伤害
...,如蛋白尿(尿液中蛋白质含量过高)、血尿(尿液中有血液)等。2、脱水和电解质紊乱酒精作为利尿剂,会增加尿液产生,导致脱水和电解质的丢失。脱水和电解质紊乱会对肾脏造成额外压力,损害其正常功能,表现可以包...……更多
无论男女,45岁后:少吃3物,多吃2物,养护血管,远离脑溢血
...时,将大量的油脂和胆固醇带入了我们的身体内部,增加血液的浓稠度,使血液循环变得缓慢。此外胆固醇和油脂类的食物在进入血液中后容易在血管壁上堆积,增加血管出现硬化的风险,身体患心血管类疾病的可能性增加。常...……更多
急扩!泉州血液库存偏低,盼康复者恢复期血浆拯救生命
...高,加上冬季采血淡季等多重因素的影响,目前泉州整体血液库存偏低。与此同时,手术患者、孕产妇、血液病等危急重症患者急需血液救治,新冠病毒感染重症患者更是由衷期盼康复者恢复期血浆拯救生命。新冠病毒感染者何...……更多
豆腐,是高血脂的“发物”?一文揭晓答案
...了高血脂,也可能会不太在意。血脂持续升高可能会导致血液浓度升高,也会增加患心血管疾病的风险,所以如果被告知患上了高血脂的话,希望你一定要及时进行调理和改善,千万不要任其发展。血脂升高会有什么表现?头晕...……更多
冠心病患者,放不放支架需要考虑哪些因素?日常护理需注意什么?
...CAD),也称冠状动脉疾病,是指冠状动脉(供应心脏肌肉血液的血管)发生病变,导致血流量减少,心脏肌肉因而得不到充足的氧气和营养物质。这种情况若发展至严重程度,就可能引起心绞痛、心肌梗死甚至猝死。冠心病的症...……更多
鬼门关上走一遭,急性心肌梗死究竟有多可怕?
...),通常被称为心脏攻击,是因心脏血管内突发血栓导致血液供应中断而引起的心肌区域缺血缺氧,最终导致心肌细胞死亡。心脏,这个生命之核的突然“停摆”,不仅令人畏惧其致命性,更因其突如其来的特性而倍感恐惧。在...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...系。一项研究表明,睡眠时,我们的身体处于休息状态,血液流动减缓,血压相对较低。因此,良好的睡眠质量可以帮助维持正常的血压水平。然而,常在白天小睡并不意味着能够保证良好的睡眠质量。通常情况下,白天的环境...……更多
想要预防血栓,要做好一些生活中的所谓小事,保护好血管健康
...99%的血栓可能毫无征兆!血栓是指受多种因素的影响导致血液有形成分在循环中形成异常的血凝块,或在血管壁、心脏等上产生血液沉积物。引发血栓的诱因有血管硬化、血流速度缓慢、血管壁损伤、血小板增多、血液粘稠度高...……更多
颈动脉狭窄怎么形成的?要如何治疗?详细了解它的“前世今生”
...动脉内壁发生了病变,导致血管狭窄。颈动脉负责将含氧血液从心脏输送至大脑,因此,颈动脉的任何狭窄都可能影响大脑的血液供应。人体颈部有两条主要的颈动脉,分别是左侧和右侧的颈动脉,它们从心脏的主动脉分出,上...……更多
心肌炎有哪些症状?医生提醒:一旦怀疑,请及时就诊!
...生影响,包括降低心脏泵血效率,减少对身体其他部位的血液供应。此外,心肌炎还可能干扰心脏的电信号传导,增加患者发生心律不齐、心脏停搏等危险性。心肌炎的常见症状:早知道,早防范心肌炎,这个听起来有些遥远的...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...时可引起失明。5. 外周血管:外周动脉疾病,可导致下肢血液循环受阻,引起疼痛、感染等问题。6. 代谢问题:代谢综合症:三高容易与肥胖、胰岛素抗性等现象一起出现,进一步增加心血管疾病风险。7. 其他并发症:性功能障...……更多
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不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤?毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤?小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤?王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
2024-10-25 18:51:00
孩子脾胃虚弱,推荐多喝这6款粥,营养健康又养胃
#秋日生活打卡季#孩子的健康成长是每个家长最为关心的事情。而脾胃虚弱常常困扰着许多孩子。今天就来分享6款健脾胃的粥,让孩子们在美味中调养脾胃
2024-10-25 18:59:00
南瓜这么吃,排毒素,补气血!
秋天正是吃南瓜的季节。常吃南瓜,可以便便通畅、皮肤好好,对女性尤其友好。清代名臣张之洞就曾建议慈禧太后多吃南瓜,慈禧太后到老依然面色红润有光泽
2024-10-25 19:00:00
了解多囊有什么症状表现,可以帮助女性朋友早发现
备孕时,很多女性朋友“谈囊色变”,毕竟多囊在育龄期女性中的发病率为6%~10%,占无排卵性不孕患者的30%~60%。了解多囊有什么症状表现
2024-10-25 16:33:00
净果集团:致力做行业的引领者
随着物质生活水平的提高和社会两性观念的开放,中国不同年龄段群体对情趣用品的需求进一步释放,情趣用品行业市场将进一步下沉
2024-10-25 17:04:00
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在口腔健康领域,牙齿矫正技术一直是人们关注的焦点。湘潭唯雅口腔医院作为一家享有盛誉的医疗机构,其牙齿矫正技术及服务水平自然成为众多患者关心的问题
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本文转自:人民网-安徽频道秋高气爽,蟹肥桂香。这几天淮北市杜集区高岳街道韩楼村的蟹农迎来了大丰收。10月24日一大早,在韩楼村的蟹塘中
2024-10-25 17:06:00
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第七届中国国际进口博览会即将到来。作为进博会"全勤生",强生将聚焦医疗科技和创新制药两大业务板块,携百余款创新产品再次如约而至
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海口首大医院:百姓放心的平价医院
海口首大医院紧跟国际医疗发展步伐,斥巨资引进了一系列国际领先的医疗设备。从高清影像诊断系统到精密微创手术器械,每一项技术都旨在为患者提供更加精准
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从140斤减到110斤!绿瘦发现:做对3点养成好习惯
近日,在国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行的新闻发布会上,河北省石家庄市新华区退休教师李老师分享了其健康经验
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真的是“吃”茶!烘青豆茶你吃过吗?
十月初,是毛豆成熟的时间,也是烘制青豆的最佳时间。在杭州的仁和、瓶窑、塘栖一带,不少村民忙着烘青豆。想要得到好吃的烘青豆
2024-10-25 17:16:00
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