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...括:先天性心脏病(如法洛四联症、法洛三联症、心脏大血管错位等)、感染性心脏病(亚急性细菌性心内膜炎、风湿性心脏病、感染性心肌炎),以及其他心血管疾病。尤其是法洛四联症、艾森曼格综合征、大血管错位等紫绀...……更多
打工人必备护眼攻略
...养护双眼呢?在此介绍一些具体的保健方法,希望对您有帮助。#01 吃许多人都有挑食、偏食的毛病,可能导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素,从而易患近视。因此...……更多
这些养胃菜,不仅味道美味,还能舒缓胃肠不适,保持身体的健康
...分泌,增加胃肠的蠕动,从而排除积存的气体,对于健胃帮助很大。经常食用茴香苗还能促进唾液和胃液的分泌,增进食欲,帮助消化。在冬天,我们可以使用茴香苗来制作一道美味的冬季美食——鲜肉茴香馄饨。 鲜肉茴香馄...……更多
研究表明,适度的肢体运动有助于改善关节功能,减少关节炎症状
...甩手动作,就能有效缓解关节疼痛,增强心脏功能,甚至帮助减少多余的体脂肪。这听起来是不是太好了?但事实上,这套养生操确实为许多人带来了显著的健康改善。甩手养生操:简单动作,深远益处甩手养生操是一种简单却...……更多
要从出生补到老的维生素D,给孩子这样吃,效果更好
...示维生素D在日常生活中的重要性,并提供实用的建议,帮助读者确保自己和家人获得这一关键营养素的充足供应。维生素D:自然赋予的宝藏维生素D不仅是一种营养素,更是一种激素,对人体健康至关重要。它在调节钙和磷的平...……更多
牛奶中的这些营养素有助于预防骨质疏松,增强肌肉力量
...持饮用牛奶,能够给身体带来诸多好处。首先,牛奶能够帮助老年人减少骨折的风险。老年人的骨骼强度逐渐下降,骨质疏松的风险也随之增加。而牛奶中的钙质和蛋白质正是骨骼健康的关键要素。这些物质能够为骨骼提供必要...……更多
CT和磁共振能同一天做吗?
...强在CT扫描中,静脉注射碘对比剂,通过碘对比剂来强化血管或具有血液供应的组织与周围软组织进行对比。三、什么是MR增强在MR检查中静脉进行注射钆对比剂,以达到影响组织纵向弛豫和(或)横向弛豫,从而人为地改变机体...……更多
江津区二院:冬日义诊送“温暖”
...对于促进身体健康,提高地区群众未病先防的保健意识,帮助养成良好的生活习惯具有重要意义,得到了广大群众的一致好评。下一步,江津区二院将以此次义诊活动为契机,继续开展多种形式的便民、利民的医疗服务活动,为...……更多
微塑料如果进入人体的血液中,会影响健康吗?
...们的食物链和水源中。越来越多的研究表明,微塑料对心血管系统、内分泌系统和神经系统带来了负面影响。微塑料进入人体后,可能对心血管系统造成直接的损害。微塑料颗粒可以通过肺泡进入血液,引发血管内皮细胞的炎症...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...拥有完美的身材和颜值,才能够展现个人的魅力,也能够帮助自己保持健康状态。但是在日常生活当中,很多女性每天都吵着喊着要减肥,但是没坚持几天就放弃了,这可能与自己选择的减肥方式不对有关。众所周知,减肥需要...……更多
醋泡花生米的正确做法和功效:传统养生美食的健康奥秘
...的人群食用。醋的酸性特性有助于促进新陈代谢和消化,帮助身体排出湿气。其次,花生米中的脂肪酸与醋中的有机酸相结合,能够软化血管,降低血压。然而,需要强调的是,醋泡花生米降压功效需要长期坚持食用才能显现。...……更多
更年期女性,不仅要在饮食上下功夫,还需做好2件事
...钙以及维生素B,还有一些微量元素,会很有益处,能够帮助提升免疫力,也能保养皮肤,延缓衰老。可以选择的瘦肉,则是会有猪肉、鸡肉以及鱼肉和虾肉,这些肉含脂肪量比较少,会更加有益健康,营养补充也会更加全面。...……更多
2022-12-16 19:49上下,功夫,饮食,女性
这3大因素或也会导致人体出现心律不齐,为了健康,最好引起重视
在临床上,大多数心血管疾病都有一个共同症状,那就是心律不齐,临床上一些常见的疾病,比如心脏病、心绞痛等症状,或都会导致人体出现心律不齐。但除此之外,生活中一些其他的因素或也会对人体的正常心律造成影响...……更多
病例分享 当高血压患者遇上冠心病,应如何管理?
...此外,中医养生法也能为高血压和冠心病患者提供一定的帮助。我们可以建议患者进行适当的锻炼,如散步、太极拳等。这样能够增强心肺功能、促进血液循环,缓解患者的症状。同时,良好的心理状态也对防治高血压和冠心病...……更多
60岁以上的人走多少步合适?是不是走的步数越多越好?
...62.5岁。研究结果显示,步行的数量与全因死亡风险和心血管疾病风险之间存在明显的相关性,相较于每天只走2000步的人,每天走2517步和8763步的人的全因死亡风险分别下降了8%和60%。同时,每天走2735步和7126步的人的心血管疾病...……更多
警惕“隐形脂肪”一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
...总脂肪的摄入,还可能导致体脂率升高,从而增加患上心血管疾病、糖代谢异常等风险。因此,识别和控制隐形脂肪的摄入,是维护健康的重要环节。“隐形脂肪”:悄无声息的健康威胁 在我们的日常饮食中,有一种脂肪,虽...……更多
【网络辟谣】流感进入季节性活跃期,我们该怎样做好预防?
...况,当前,我国流感活动正进入上升趋势。中华医学会肺血管病学组委员姜红妮:今年5月份到7月份,在南方地区有过一次甲流的暴发,10月份开始,在哨点医院监测的情况是略有上升。Q2哪些人群是易感人群?专家介绍,所有人...……更多
医生提醒,服用降压药时,最好远离以下6种食物
...品、咸菜等高盐食物。高脂肪食物:高脂肪食物可能导致血管壁脂质沉积,加重血管硬化,进而影响降压药的疗效。炸鸡、肥肉、动物内脏等高脂肪食物应尽量避免。酒精:酒精可能导致血管扩张,与降压药产生协同作用,导致...……更多
有慢性病的人 如何应对新冠感染?
...d4cde2c55c36b3e346992f39ec3084ea0b.webp\"/>李蔚海/摄心血管疾病患者北京协和医院心血管内科博士曾梦颖在该院公众号刊文表示,心血管疾病患者要注意监测生命体征、规律服用药物等。1、监测脉搏和血压心...……更多
2022-12-16 11:07慢性病
...十年。最近,他活动气急情况越发严重,在浙大二院心脑血管病院区(博奥院区)检查时,被发现患有心脏瓣膜病。对于年纪大的人来说,心脏瓣膜病最好是做心脏介入手术,创伤小,恢复快。但专家团队分析认为,患者左心扩...……更多
女人50岁以后,还需要进行正常的“夫妻生活”吗?答案让人意外
...夫妻生活”的能力。适当的性刺激和润滑剂的使用都可以帮助缓解这些问题。更重要的是,“夫妻生活”可以刺激女人体内雌性激素的分泌,从而有助于保持身体的健康和延缓衰老。除了生理上的好处,正常的“夫妻生活”对女...……更多
早上空腹喝一杯水,润肠排毒,可能会收获这4个“好处”!
...过一夜的睡眠,体内各个器官都会进行着自我修复,水分帮助新陈代谢,所以在早上的时候空腹喝一杯水,及时给身体补充水分。2、早上起床后,肠胃中堆积了前一晚的代谢废物,空腹喝一杯水,加速新陈代谢,提高代谢率,...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...尿病的发生。02血糖控制不佳,身体会受到什么危害?心血管疾病高血糖状态会增加心血管疾病风险,包括心脏病和中风,长期高血糖可以损害血管壁,增加动脉粥样硬化的发生概率。神经系统损伤高血糖会导致神经损伤,称为...……更多
...的胳膊弯上。随后,护士拿出了一根针,轻轻地扎进了他血管。我的心扑通扑通地跳着,前面那位同学竟然没有哭,我心想:“看来妈妈说的没错,只有针扎进去的时候疼一下下。”我也学着边老师说的办法,在心里默数。真的...……更多
...麦、大蒜、洋姜等食物中提取到。菊糖有饱腹感,同时可帮助人体对镁元素的吸收,有预防贫血的作用。除了以上食疗法外,还可以巧用中医中药解“秋乏”。在此笔者推荐一款黄芪石斛汤。秋天食用有补气生津的作用。...……更多
2022-12-14 21:01饮食
确诊多囊的女性,看这篇就够了!
...游泳、跳绳这类有氧运动,对恢复排卵自然受孕有一定的帮助。4、心理咨询一些病人不了解病情以为自己知道原因,却忽略了心理疏导。少部分患者出现抑郁情绪,严重影响心理健康,不利于身体恢复,需要及时调整。5、减重...……更多
豆奶是一种具有丰富营养价值和神奇保健作用的饮品
...有抗炎、抗癌、降低胆固醇等作用。长期饮用豆奶,可以帮助我们维持健康的体重,预防心血管疾病。那么,如何将豆奶融入我们的日常生活呢?其实非常简单。我们可以每天早晨喝一杯豆奶,既可以满足早餐的营养需求,又能...……更多
秋天阳光较强,要注意防晒,避免长时间用眼,适当做眼保健操
...秋季养生的重要一环。希望本文能够对您的秋季养生有所帮助。 ……更多
想要减肥瘦身的人饮食有什么推荐?不妨看看
...轻身心的负担,对于呵护身体健康维持身体功能等都是有帮助的。2、西兰花 很多减肥人群,平时会选择吃点水煮西兰花,西兰花是一种十字花颗粒蔬菜,其热量比较低,但是营养成分却不算低。所以减肥过程中能够适量吃点西...……更多
华为watch4pro太空探索开启预售,售价4999元
...提供更准确的健康数据监测,包括心率、血氧、压力等,帮助用户更好地管理自己的健康。此外,华为太空表还支持健康趋势分析和高血糖风险评估功能。通过对用户长期的健康数据进行分析,手表能够预测潜在的健康风险,并...……更多
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杨屾医生:颈椎病是否会引起头疼?
颈椎病是否会引起头痛要根据病情的程度判断,一般不会引起头痛,如果较重可能会引起头痛。1、不会引起头痛:颈椎病属于生活当中比较常见的一种疾病
2024-08-21 00:53:00
郭中宁主任:认识肿瘤常见的“预警信号”,早期筛查、守护健康
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,肿瘤已成为威胁人类健康的重要疾病之一。据统计,全国每年新发肿瘤病例高达数百万
2024-08-21 01:35:00
夏天使劲吃这“高钾菜”,不炒不凉拌的神仙吃法,比吃肉过瘾
每到夏季,市场上总是摆满了新鲜的豆角。这些豆角不仅口感鲜美,而且富含多种营养元素,如维生素A、C以及各类矿物质。更值得一提的是
2024-08-21 06:00:00
夏天遇到这“祛湿菜”别手软,用来包饺子,爽口鲜嫩多汁
在炎热的夏季,湿热的天气常常让人感到疲惫不堪,食欲也随之下降。此时,选择一些具有清热祛湿功效的瓜菜,不仅能帮助我们缓解疲劳
2024-08-21 06:02:00
8月,这菜使劲吃,富含钾和镁,热量低口感好
随着夏日的深入,几场突如其来的暴雨不仅带来了凉爽,也让蔬菜市场经历了一场“价格风暴”,许多常见蔬菜的价格水涨船高。然而
2024-08-21 06:29:00
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
随着夏季的到来,冷饮成为了许多孩子的消暑首选,但过度食用这类寒性食品,却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出
2024-08-21 06:30:00
燕麦最好吃做法,加2个鸡蛋,连吃 10 天都不腻,松软又香甜
在纷繁复杂的食材界中,燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”,悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
2024-08-21 06:31:00
伏天吃羊肉,牢记“3放3不放”,健脾胃排湿寒
三伏天,自然界阳气鼎盛,人体亦借此良机调理,以食疗之法预防冬日疾患,践行“夏治冬病”的古老智慧。羊肉,以其温热的属性,成为此时餐桌上的佳选
2024-08-21 06:32:00
三伏天,建议女人多吃这两样,教你简单做法,做一次喝一夏天
三伏酷暑,烈日炎炎之下,冰凉的西瓜与冷饮成了许多人解暑的首选。然而,在享受这份清凉之后,不少人却感身体变得慵懒沉重,面色黯淡无光
2024-08-21 06:33:00
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
在三伏天这一自然阳气充盈的时期,注重养生尤为关键。利用能够祛湿排毒的食材进行身体调理,能够助力我们排除体内的“累积废物”与“毒素”
2024-08-21 06:35:00
益气养阴是关键,推荐6道消暑菜,清淡低脂易消化
一年中最炎热的时候,往往伴随着潮湿闷热的天气,这时候防暑降温尤为重要。在饮食上,除了要避免油腻和贪凉,多吃一些益气养阴的食物也能帮助我们增强体质
2024-08-21 06:36:00
夏天流汗多,这菜要多吃,高钾高钙,用来做馅饼,清爽开胃
夏日炎炎,孩子们在户外尽情玩耍,汗水不断。这样的活动使得他们体内的钾、钙等关键矿物质容易随汗水流失。因此,家长们在夏季应特别留心孩子们的饮食营养补充
2024-08-21 06:37:00
夏天的“长寿菜”,7月8月遇到使劲吃,比莲藕红薯便宜养人
在炎炎夏日的三伏天里,很多人会因为高温而食欲不振。此时,我们不妨多吃一些红薯叶。红薯叶不仅价格实惠,还是一座营养丰富的宝库
2024-08-21 06:38:00
早餐不要出去吃,教你一个神仙吃法,面粉加3个鸡蛋
今天,我们来谈谈面粉这一神奇的食材。它在我们日常饮食中扮演着不可或缺的角色,无论是作为面条的基础,还是馒头的核心,亦或是面包的原料
2024-08-21 06:39:00
三伏天少吃鸡鸭鱼肉,多吃它,鲜嫩多汁,一口一个,回味无穷
当三伏天的高温与湿气交织,细菌在这样的环境下容易滋生,尤其是在食物中。为了预防肠胃不适,我们需要特别注重饮食卫生,并多摄入具有抗菌功效的食材
2024-08-21 06:41:00