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这5种食物具有很好的养护、清洁血管的作用
...内的身体里的一些垃圾,还可以让血管保持弹性,在预防血栓方面的作用是极好的。生姜在我们平时生活里主要用来调味,但是它不仅仅是调味品,养生功效也有很多。它有着排毒散寒的作用,还有强心健脾胃的功效,适当食用...……更多
常吃这5样,护心通血管,身体更健康,建议参考
...胞,导致内皮细胞的增生,有可能会引起炎症反应,激化血栓的形成,所以在放入心脏支架之后应该严格的吃药。钟南山院士放置心脏支架18年,血管一直未堵过,他是怎么保养的?2020年,在新冠肺炎爆发之际,84岁的钟南山院...……更多
这些食物,是天然的抗衰老药方
...汤,都是简单易做的美味佳肴;活血化瘀的食物血液循环畅通,身体自然充满活力;红枣、桂圆、黑木耳等食物,都具有活血化瘀的作用;红枣 能够补中益气,养血安神;每天几颗红枣,可以直接食用,也可以泡水喝,对于改...……更多
这种食物多吃好处多,稳定血糖而且有益于大脑
...有多种健康益处,以下是其主要营养功效:(一)促进心血管健康:亚麻籽富含α-亚麻酸和Ω-3脂肪酸,这些脂肪酸对心血管健康有益。它们有助于降低胆固醇水平、减少心血管疾病的风险,同时有助于保持血管的弹性,维护心...……更多
黑木耳可以清血管吗?它的2大功效,爱吃的人都知道
...,对人体健康十分有益。有很多的人都说黑木耳可以清理血管,那么这个说法到底是不是真的呢?今天我们就来讨论一下这个问题吧。黑木耳的确是有清理血管的作用的,黑木耳里面的一些成分可以化解血液里面的胆固醇,这样...……更多
血脂高怎么办?这7物任选一种泡水喝,血脂稳降
...,它的危害很大。如果你不控制高血脂,它慢慢就会变成血栓,也就是通俗说的“血块\",长久下去会堵塞身体各部位血管的通道,导致相关脏器没有血液供应,甚至造成突然死亡。所以,降血脂、控制血脂很重要!它是血脂“...……更多
18岁小伙直播时突然嘴歪眼斜,脑部取出3cm长血栓,看看吧
...脑卒中。经手术,医生成功从其脑血管中取出一根3cm长的血栓,患者得以脱险。术前、术后检查图18岁小伙正在直播,突然嘴歪眼斜今年18岁的小伙章某(化姓)是一名网络游戏主播,本就喜欢熬夜玩游戏,当了主播后更是一发...……更多
东城中医医院特聘专家、中国中医科学院雷秀珍——活血破血,融通血栓,以“通”为用巧护心
雷秀珍治疗心血管病的高超医术并非一蹴而就,而是得益于她多年的刻苦学习和名师的悉心指导。20世纪80年代初期,出身中医世家的雷秀珍,怀揣着对中医药学的深厚情感,毅然选择了现代医学的道路,希望将中医精髓与现代...……更多
嘴再馋,这5种食物也要少碰,否则血管可能长期“堵”
...白水平,增加化学副产物的产生,使血管发生堵塞,形成血栓。这会让血管变得很脆弱,容易引发动脉硬化、中风这样的心脑血管疾病。所以,平时一定要尽量少吃或不吃油炸食品,可以以煎制的方法来代替油炸。煎制的食品也...……更多
一个喷嚏引发的脑梗?这五个预警信号要注意
...弱,有一点刺激血管就会破裂;而且里面可能已经存在了血栓。这时候如果打个喷嚏,大脑就会出现脑梗。而打完喷嚏后的刘先生,可能会出现肢体麻木、语言组织能力下降的问题,随后疾病发作被送往了医院。对于大脑血管已...……更多
上了年纪的人要多吃“素”,这5种常见的素食便宜又好吃,别错过
...管,排出血液中的毒素,垃圾降低血液粘稠度,对于预防血栓能起到很好的作用。海带也是我们常见的食材,一般海带都是用来做凉拌菜或者是用来包包子,但是不管怎么吃,都无法改变它的营养价值,因为海带中碘元素比较高...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
...于呵护血管健康都是有好处的,有助于提高血管的弹性和畅通性,所以早餐期间适当喝碗燕麦粥或许有好处。3.芹菜 芹菜是我们日常生活中经常吃到的一种蔬菜,芹菜当中含有充足的水分,纤维素,维生素,微量元素等等,所...……更多
脚冷是怎么回事
...性激素分泌变少,这就会导致双脚的温度降低。而人体的血管收缩也是会导致脚冷的,因为人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,从而出现脚冷。不仅如此,低血糖、血糖太低都会导致...……更多
血液黏稠时,身体会发出这4个信号
...血流阻力增加,进而导致血流流速减缓。容易发生栓塞或血栓性疾病。血液粘稠是一个血液流变学的概念,指血液中的有形成分多了,血流阻力增加,导致血液流速变慢。而高血脂是血中胆固醇、甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆...……更多
清血管就等于延长寿命,血管油太多,什么食物有利于清血管?
...食用菌,含有铁,钙,维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,木耳中的植物胶可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。吃木耳对健康很有好处。降血脂的药可以使血...……更多
年龄大了,这三种肉要舍得吃,养好骨骼,增强体质,身体少病痛!
...肪酸,尤其是深海鱼类富含的Omega-3脂肪酸,对于保护心血管健康具有显著的益处。鱼肉易消化吸收,对提高免疫力和降低三高(高血压、高血糖、高血脂)风险也有帮助。推荐食谱:酸菜鱼材料:草鱼 500克,酸菜 100克,姜片 5...……更多
皮肤出现这几个特征,医生建议你去查查「血」
...手脚麻木、四肢发凉等症状。更严重者,可能出现动静脉血栓、动脉硬化闭塞症、深静脉血栓形成、静脉曲张性疾病等。6件事让血液流得更“顺”好的血管和血液是健康的基础,做好以下6件事,可延缓血管老化,让血液更“干...……更多
9岁娃躺着玩手机患血栓险丧命!久卧有风险,也要警惕“易栓”
...一名仅9岁的孩子,在长时间躺着玩手机后,竟然患上了血栓,几乎走到了生命的边缘。这一事件不仅震惊了公众,也为我们敲响了警钟。这个事件激发了对于一个广泛但通常被忽视的问题的探讨:久卧或久坐的生活习惯对健康...……更多
为血管“排堵” 医生实施介入手术让女子重拾呼吸
...形成治疗团队。“从CT血管成像可以看出,患者有肺动脉血栓栓塞情况,也就是肺动脉血管被堵住了。”孙晓龙介绍,血栓一旦堵塞肺动脉,将造成肺循环灌注不足,从而使氧气供应不足,如不及时处理,可导致患者突然死亡。...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
...扩张血管、降低血液黏度、增加冠状动脉的血流量、预防血栓构成的作用,同时还能有效降低人体外周血管阻力,对降血压和预防心脑血管疾病十分有协助。编辑4.菠菜依据现代营养学的研讨显现,菠菜合适高血压患者人群,它...……更多
糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些
...固醇和血脂。荞麦中含有镁,镁可以保护心脏健康,防止血栓形成。此外,荞麦的一些成分可以帮助降低血糖。4.玉米玉米在日常生活中是非常常见的,生活中玉米含有的糖分是相对较低的,摄入人体之后会增强自身的饱腹感。...……更多
脑梗高发人群要知道!多吃这些食物可降低患病风险,
...。长期患有高血压的人,由于血管壁受到损伤,易于形成血栓,从而引发脑梗。3. 糖尿病患者:糖尿病会引起全身血管的损伤,并增加动脉硬化和血栓形成的风险。这些因素都会增加脑梗的患病风险。4. 高血脂患者:血脂异常,...……更多
入冬后心脑血管疾病高发,糖友应这样防!
...燥的气候使得血液黏稠度增高,血液流通不畅,易于形成血栓,甚至诱发冠状动脉痉挛,直接影响心脏的血液供应。温差变化影响免疫力:温差的变化可使人体免疫细胞倦怠,抵抗力下降,易导致呼吸道感染,影响肺部通气功能...……更多
吸烟的人,尽量保持这2处“干净”,不用戒烟,可能也会长寿
...,血液循环不顺畅,容易有冠心病的发生,还有可能会有血栓的发生,导致心里梗塞,严重危害我们的身体健康。所以说吸烟的人可以保持血管干净是很重要的事情,血管干净有利于我们的血液循环,有利于身体的健康。 第二...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...能够疏通血管当中的血液堵塞,能够预防高胆固醇以及脑血栓等心脑血管问题。2.燕麦片坚持每天吃燕麦片能够有效降低胆固醇的含量,因为燕麦片中含有丰富的水溶性纤维,能够帮助分解胆固醇,而且还能够降低胆固醇的含量...……更多
如何护理好血液透析患者的“生命线”?
...过超声波,医疗专业人员可以清晰地看到通路内是否存在血栓、狭窄或其他异常情况,这有助于及时发现潜在问题并采取相应的治疗措施。血流量测定:通过定期测定血管通路的血流量,可以评估通路的通畅程度。异常的血流量...……更多
“天然泻药”被发现,隔天吃一点,排出黑宿便,轻松瘦出小蛮腰
...源于花青素,有助于促进肠道健康,抵抗自由基,预防心血管疾病。与燕麦一起,这道粥不仅能提供满足感,还能帮助降低血糖,适合追求健康饮食的你。 主要食材:紫薯、燕麦片、水具体做法:紫薯去皮切小块,用清水稍微...……更多
餐桌上的“胆固醇大户”或被揪出,医生建议:尽量少吃!
...果颈动脉或其他供应大脑的血管发生斑块破裂,可能导致血栓形成,进而引发脑卒,这是一种紧急医疗状况,可能导致永久性脑损伤甚至死亡。肾脏过滤血液,去除废物和多余的水分。胆固醇过高会损害肾脏的血管,减少其过滤...……更多
“手脚”出现2种征兆,最好去查一下,血管可能“堵”得不轻
...餐之间,冲泡一杯元和苦丁茶,可以帮助减少脂肪,预防血栓。还可以帮助减脂减肥。用蒲公英、元禾、苦丁小叶。将三者混合在一起,用热水冲泡。喝茶就好。 元和是很常见的。将其浸泡在水中可降低总胆固醇和甘油三酯的...……更多
平时常吃两种水果,可有助血管疏通,血液循环畅通!
...的抗氧化剂,能够有效对抗自由基,减缓血管老化,预防血栓形成。同时,白藜芦醇还能降低血压,改善血管内皮功能。花青素的作用:葡萄中的花青素是一种天然色素,具有很强的抗氧化能力。它能够保护血管免受氧化应激的...……更多
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1月15日,中央组织部老干部局发布的第26场全国离退休干部网上专题报告会在广大退休干部中引发了热烈反响,遵义市中级人民法院认真组织退休干部积极学习收看并展开热议
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2025-01-18 05:22:00
一捧故乡土
本文转自:人民日报李易农《人民日报》(2025年01月18日第 08 版)客厅里堆了七八个红红的塑料袋,鼓囊囊的,仿佛一团团饱满的火焰
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本文转自:人民日报海外版走进云南省大理白族自治州弥渡县大荒地村——小黄瓜种出致富好门道(新春走基层)本报记者 叶晓楠腊月里
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国潮养生新风向 中医集市火出圈
1月15日,西湖区卫健局医政中医科联合北山中心“健康馨”党员志愿者服务队在弥陀寺文化公园开展“宋福杭州年,非遗过大年”中医药文化集市活动
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暴瘦至70斤,竟因这个鹅蛋般大“肿物” 先增重后手术,这家医院胸外科团队为患者“排雷”
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