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这种水果浑身是宝,降糖、降脂、防血栓,不吃会不会觉得亏?
1、柚肉在一般的情况下,我们都知道吃柚子都是吃里面的果肉,一般的情况下皮都是比较厚的,而且皮比较薄的柚子也会好吃一些,很多人可能会知道果肉里面含有比较多的维生素,还有大量的胰岛素可以有效的帮助我们的身...……更多
血液粘稠不用怕,多吃3种水果,有助清理血管垃圾,巧防血栓
...有效的帮助人体清理血管内的垃圾,从而可以很好的预防血栓的发生。 苹果是我们平时生活中经常吃到的一种水果,它里面含有丰富的维生素,如经常吃的话,可以有效的为人的身体补充充足的维生素。同时苹果里面含有一种...……更多
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
...病人食用。柚子皮也是好东西帮助降低血液黏稠度、减少血栓等柚皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,这些物质具有抗氧化活性,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成,对脑血栓和中风等心脑血管疾病有较好的预防作用。...……更多
退休老人长寿秘诀:感冒吃这6种水果,有利于缓解和康复
...自身免疫力下降,更容易被感染,引起发烧,鼻塞流涕,浑身疼痛等症状,从而导致其它疾病的发生。所以,老年人一定要多吃维生素含量高的水果,增强自身的免疫力,才能对抗病毒,推荐多吃这6种水果,可以预防感冒。那...……更多
柚子怎么剥皮小妙招?两种方法,一看就会!
柚子是一种常见的水果,也是秋季的性水果之一。柚子的外形像一个大球,皮色鲜艳,很有诱惑力。剥开柚子皮,可以看到它的瓣状分裂,形状美观。柚子肉质疏松,呈黄色,汁多味甜,口感清爽。柚子具有丰富的营养价值。...……更多
柚子的营养价值有哪些
...理活性物质,叫做柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成。因此,吃柚子可以促进伤口愈合,对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用,尤其适合中老年人食用。4、醒酒。柚子用于伤酒,慢性咳嗽...……更多
买柚子时,选“尖头”还是“圆头”?学会了,每次都能买到好柚子
柚子,这种大型柑橘类水果,在世界各地备受喜爱,尤其在中秋节期间更是一种受欢迎的应节水果。它不仅因其清新的香气和独特的味道而著称,更因其丰富的营养价值而被广泛食用。不同品种的柚子,如蜜柚、红心柚以及白...……更多
常吃柚子,身体多半会收获5大好处,但有3个禁忌事项需牢记!
...既有着降低血压的作用,还可以预防血管破裂,以及预防血栓、动脉粥样硬化的出现。四、保养皮肤柚子当中所含有的维生素C非常的多,属于抗氧化剂,可以清除体内的氧自由基,既有着抗氧化的功效,还能够提升皮肤的新陈...……更多
尽管柚子有众多的益处,它并不适合与所有食物一同食用
...的到来,柚子成熟的季节也逐渐来临。柚子是一种美味的水果,富含维生素C和其他有益营养,对比橘子,我更爱吃柚子,因为它的果肉更紧实,口感更丰富,您爱吃柚子吗?虽然柚子好吃,但我们需要注意的是,柚子与某些食...……更多
橙黄橘绿  “柚”惑难挡
本文转自:闽北日报水果种类丰富柚子 时已深秋,近来,笔者漫步于延平区各大超市、农贸市场、水果店,发现秋季水果近来大量上市 ,亮相于城市的各个角落。这些时令水果不仅种类丰富,品质优良,美味可口,而且多数...……更多
文旦柚与普通柚子的味蕾之旅:吃出不同的水果魅力时间
...阅读五分钟受益一辈子导语柚子,是一种充满阳光味道的水果,每当柚子季节到来,充实的果香在空气中弥漫,引人垂涎。在柚子的世界里,文旦柚和普通柚子是两种不同的存在,各自呈现独特的风味。本文将为您揭开文旦与普...……更多
原来咳嗽最“怕”它,常吃化痰止咳,清肺润喉,做成小零食真香!
...回来,每天下班后回家吃一点,还挺解渴。别小看柚子,浑身都是宝贝,果肉吃起来酸甜可口又多汁,连果皮也可以食用,营养价值还极高。柚子皮不但能做柚子茶,还可以炒干后当作小零食吃。柚子皮味辛甘苦,性质温和,可...……更多
寒冷天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力
...,暖和是第一位的。其次要从饮食上入手,多吃些当季的水果,可以润肺止咳。冬季有很多水果都含有丰富的维C,可以预防感冒,提高免疫力,帮助缓解咳嗽。今天给大家推荐4种,冬天不管老人还是孩子,建议多吃。一、金桔...……更多
下面是三个小技巧,帮助你每次都能买到最美味的柚子
...助于控制体重。柚子是一种低热量、高纤维、丰富营养的水果。秋冬季节,正是享受柚子美味的时刻。这个时候,市场上各种类型的柚子琳琅满目,但是如何选购到最美味的柚子却是一门技术活。买柚子选“圆头”还是“尖头”...……更多
要成为“新起之秀”?缅甸果肉粉粉的的水果在为打开国际市场努力
来源:缅甸中文网 缅甸柚子种植生产出口销售商协会主席吴敏登称,如果缅甸柚子能够被指定为GI产品(地理标志性产品)的话,对柚子种植户和出口商开始是比较有利的,并且也能够更快地渗透到国外市场。为了被指定成为GI...……更多
这果皮浑身是宝!别再随手扔掉了,简单一做就行,好吃解馋还润喉
这果皮浑身是宝!别再随手扔掉了,简单一做就行,好吃解馋还润喉。秋冬季节,这个时候也是吃柚子的时令季节,柚子果肉酸甜多汁,很多人都爱吃。其实除了柚子果肉之外,柚子皮也是个宝贝,别再随手扔掉了,柚子皮散...……更多
大多数人不知道!5种水果皮比果肉还营养,别再去皮吃
...着生活水平不断地提高,人们对饮食的要求也愈来愈高。水果是人们日常生活中的重要食物之一,但很多人在吃水果时都会削掉果皮。然而,你知道吗?实际上有些水果的皮比果肉更加营养。下面将介绍5种皮比果肉更具营养价...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
吃水果之前,我们都会用清水清洗,但是,并非所有的水果都能用清水洗干净,有些水果最好不要生吃,否则可能会有健康隐患!1、雪莲果这和雪莲果的生长环境有关,它和地瓜一样是长在土壤中,可能会有寄生虫或细菌,因...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...皮苷和柚皮苷等活性物质,这些可降低血液黏稠度,减少血栓的形成,有效预防中老年人中风的发生。所以加柚子皮一起蒸着吃,才是最好的吃法。具体做法 :鲜柚留皮去核,隔水蒸后食用。蒸苹果:止泻苹果蒸着吃,其中的...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...和很多消化道疾病的症状非常类似,容易被人忽视。4、浑身乏力在血糖过高的情况下,人容易出现疲劳,嗜睡的情况。如果没有过度劳累的情况下总是身体疲劳,需要引起重视,最好检测一下血糖。这4个坏习惯,是导致血糖升...……更多
一口下去酸甜可口 又到一年吃柚时
这个水果适合糖友、适合减肥!但有种情况要慎吃每日商报讯 金黄的外皮、厚实的果肉,一口下去汁水在口腔里爆炸,又到了吃柚子的时节。因为好吃热量低,说它是秋冬“好评率”最高的水果也不为过。柚子到底有什么样的...……更多
多吃这些食物,或能改善血栓情况,建议试试
血栓是常见的血管疾病之一,它的病因是由于各种原因导致血液在血管表面形成小凝块,血栓的危害性极大,它会障碍人体血液循环,还会引发更严重心血管疾病。因此,得了血栓要及时治疗,防止造成更大的伤害,治疗血栓...……更多
介绍一下不宜与柚子同食的食物及原因,并分享两道美味的柚子食谱
秋天是柚子的丰收季节,这个酸甜多汁的水果,10块钱就可以买一个,是秋冬季节补充维生素的不二之选,它不仅口感美好,而且富含丰富的维生素C和抗氧化物质和矿物质,对健康有许多好处:柚子是维生素C的良好来源,有助...……更多
柑橘浑身都是宝,有6大营养优势
《晏子春秋·杂下之十》记载\"橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳\",说明我们的祖先早在春秋战国时期就已经开始栽培橘树。柑橘不是某一种水果,而是一类水果的总称,包括橘、柚、柑、橙、柠檬等,颜色由黄色到橙色到橙...……更多
天冷了 这些水果热着吃功效更好哦!
每日商报讯 家人们,天冷了,水果“趁热吃”功效更佳!近日,“健康杭州”就分享了一份简便易操作的“熟吃水果清单”,感兴趣的读者不妨一试。1.熟山楂山楂中含有大量的有机酸、果酸等,生吃山楂对胃有一定的刺激,...……更多
为什么我劝你冬天别乱给孩子买橙子吃
...柑、红美人、脆蜜金柑、金柚、皇帝柑、沃柑……秋冬的水果摊就是柑橘的天下,除了橙子,还有好多好吃的品种,不给孩子吃太可惜了!每个新品种都刷新我们对柑橘家族的认知,酸甜多汁,让孩子们吃得停不下来!例如前段...……更多
五种可以吃的水果皮,你知道吗?建议了解下
我们吃水果,大部分都是直接咬的,很多人只会关注果皮是否干净,是否有农药残留。其实,水果皮也是一种营养丰富的食品。有些水果皮不仅含有丰富的营养,而且口感很好。但是很多人吃水果的时候,不知道该怎么去处理...……更多
冬天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!
冬天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!冬天天气寒冷,身体容易受凉,导致感冒、咳嗽,非常难受,影响了正常的工作和学习。所以进入冬天,首先要注意保暖,能多穿就别少穿,暖和是第一位的。...……更多
在食用柚子时,要避开这“3种”食物,很多人还不知道
...个时候一方面要多喝些温水,另一方面更要多吃些应季的水果,因为水果不仅可以为我们注入天然的水分,还能满足对于维生素以及微量元素的摄入需求,这些成分对我们的身体多有益处,更是在季节变换之际增强免疫力的重要...……更多
柚子发苦还能吃吗
柚子作为秋冬季节的常见水果,以其独特的清香和甘甜的口感深受大家喜爱。然而,有时我们购买的柚子却带着一丝苦味,这让很多人产生了疑惑:柚子发苦还能吃吗?今天我们就一起来看看吧!柚子发苦是否还能吃,取决于...……更多
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2025年“运河论坛——第十三届耐药结核病诊治进展学习班暨学术论坛”将在烟台举办
近日,运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上,大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
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退休后的健康秘籍:8个习惯让你余生充满活力与健康
退休后,许多人都想在这个时候重新规划自己的生活,开始新的冒险,但与此同时,很多人也会面临一些新的挑战,如健康问题。如果你希望在退休后的余生中充满活力与健康
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阜阳市颍泉区:“秸”尽所能 昔日废弃物变身“香饽饽”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃 陈若天变成饲料,养出膘肥体壮的肉牛;变成菌棒基料,培育出营养丰富的蘑菇;变成板材
2024-06-30 09:17:00
第四届“人民健康之星”科普行动走进山东烟台
本文转自:人民网6月28日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持,以岭药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动(山东站)走进山东省烟台市
2024-06-30 09:56:00
我有个问题:女孩子为什么总是要减肥?
为什么现在的女孩子都是喜欢减肥?减肥对于女孩子来说真的就有那么重要吗?也许在女孩子心中有一种信念:减肥,是一场关于美丽
2024-06-30 06:19:00
胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
《素问.血气形志篇》:夫人之常数,太阳常多血少气,少阳常少血多气,阳明常多气多血,少阴常少血多气,厥阴常多血少气,太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
夏日炎炎,阳光炙烤大地,湿热之气随之弥漫于空气中,无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节,很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
正常舌象1.淡红舌,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
在这个看脸的时代,保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹,许多女性都走过了一条坎坷的道路:为了让自己看起来更加年轻光彩
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爱喝水和不爱喝水的人,差别到底在哪里呢?
天气越来越热,多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗?不知你是否仔细观察过,有些人皮肤看着洁白光滑
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错把鼻炎当感冒,孩子受罪病不好!别再瞎折腾了!
乐芹,北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒,孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎,现在却拖成了鼻窦炎了
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尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?·1、尿血、小便赤热,大便干。·2、身体发热,侧肚隐痛。·3、腰酸、形体消瘦,面色萎黄
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前列腺增生不用大把吃药,自己就能好一半
大家好,我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活,那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
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糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量,但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
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一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎,提高免疫力大蒜富含大蒜素,这是一种天然的抗菌化合物,具有广谱抗菌、抗病毒作用,能够抑制多种致病微生物
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