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建议中老年人常吃这4种“补硒高手”,有益健康,浑身都有劲
...藏在我们身边的一些常见食材,如平菇、胡萝卜、菜花和洋葱,不仅美味可口,而且含有丰富的硒元素。硒是一种重要的微量元素,对于增强免力、减缓细胞老化、维护心血管健康等方面都具有重要作用。这四种食材中的硒含量...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...寒者,应先加热海带以后再食用,可以减少海带寒凉。6.洋葱洋葱中含有一种可以使人体血管扩张的物质,这种物质就是前列腺素A。所以,经常吃洋葱,保持前列腺素A的摄入能够起到软化血管,降低血液粘稠度的作用。另外,...……更多
老年人容易得脑血栓?别慌,积极做好这6点可以预防
现如今脑血栓的发生几率比较高,而且大多会发生在中老年人群当中,给中老年人的生活带来了很大的影响,因为脑血栓的致残率和致死率都是比较高的。但其实脑血栓也是可防可治的,即使是老年人,通过必要的预防措施,...……更多
生活中哪些不起眼的坏习惯,会加速身体形成血栓,需了解
一说到血栓,想必大家都不会陌生,因为它看似不怎么大,但是足以会堵塞血管,最后引起血管不通畅。所以,人们往往会想着,怎么去把堵塞的血管弄通,却不知道形成这些血栓的背后因素。其实,要想真正的解决这类问题...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...致了血管病的发生率逐年攀升。根据最新的调查数据,脑血栓已经成为我国的一种常见疾病,每年新发病例高达250万,这些患者中有10%因为脑血栓而死亡。50%出现明显的后遗症,如偏瘫、失语等,还有20%可能再次中风,只有不到...……更多
血栓会自己消掉吗?哪些血栓能够自我溶解?
血栓,简单来说,就是在血管内形成的血凝块。它就像是血管中的“路障”,阻碍着血液的正常流动。血栓可能是由于血管内皮损伤、血液流速减缓、血液黏稠度增加,或者是凝血系统的失衡等原因导致的。当这些因素共同作...……更多
体内有无血栓,手脚会知道?
导语:相信血栓这种疾病大家并不陌生。一般来说,年龄越大,患这种疾病的可能性越大。这种疾病通常发生在静脉或动脉中,主要由导致血液凝固的血管问题引起。血栓形成的部位不同,对人体的危害也不同。静脉血栓形成...……更多
想要预防血栓,要做好一些生活中的所谓小事,保护好血管健康
...,反而更严重了,到了医院检查结果是“急性下肢深静脉血栓”引发的。医生问诊后认为与尹先生久坐不动的工作习惯有关,正是因为经常需要久坐导致血流变慢才引起的一系列症状。一、后知后觉被“栓”上,99%的血栓可能毫...……更多
腿上出现这4个症状,需警惕静脉血栓
...疼痛难忍。诊断为极其重度的下肢静脉曲张,并形成静脉血栓,需立即住院,限制活动,防止形成致命肺栓塞。一、小小红血丝,是静脉曲张的预兆腿上的“红血丝”,学名叫“毛细血管扩张”,这些血丝可能是一些疾病的征兆...……更多
...糖水平已经太高了,况且她本身就有心脏病,时间久了,血栓越来越大!会有心梗的风险的!听了医生的话,丁奶奶才开始后怕,真没想到,这饭后的小甜头竟然有这么大的危害!一、血栓是怎样越变越大的?数据显示,中国现...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...急救措施把他从死神手中拉了回来。经医生诊断,原来是血栓引发的心脏病发作。这个事件不仅震惊了张先生和他的家人,也让他们意识到了血栓的可怕以及预防的重要性。张先生的故事并非孤例,血栓正悄悄威胁着每一个人的...……更多
体内有血栓身体会出现哪些症状?做好三件事,或能让你远离血管病
...是当血管中出现了血块,这种血块实际上就是大家常说的血栓,它会像拦路虎一样拦住血液前进的道路,这样就会让我们的器官容易产生缺血的现象,甚至严重的时候可能会危及生命。很多人听说过血栓,却不知道血栓具体有什...……更多
颈动脉斑块越大越易堵塞血管?医生:不能只看斑块大小,一文科普
...小”。如果查出了颈动脉斑块其实并不能证明一定会患有血栓,需要进一步确认,但是可以肯定的是有心脑血管病发生的风险。另外,颈动脉斑块不是阻塞血管的主要因素,斑块破裂形成的血栓才是阻塞血管的元凶。再而颈动脉...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...明,番茄红素能够降低胆固醇水平,增强血管弹性,减少血栓形成的风险。值得一提的是,这道菜还富含维生素A、维生素E和多种矿物质,如钾、钙、铁等。这些营养素对眼睛健康、神经系统功能、心脏健康等方面都有积极的影...……更多
被公认的抗衰老食物,每天吃一次,抵抗岁月痕迹
...分和毒素,减轻水肿现象,保持皮肤清爽和年轻。 五、洋葱是一种常见的调味蔬菜,富含维生素C、硫化物和抗氧化物质,具有很好的抗氧化和抗炎作用。洋葱中的硫化物能够促进体内抗氧化酶的活性,有助于清除体内的自由基...……更多
注意,这几类人服用阿司匹林等于“服毒”,早了解早受益
...司匹林的药理作用应用比较广泛,其中有一点就是具有抗血栓作用,主要对血小板的聚集起到抑制作用,防止血栓的形成。所以主要用于治疗心血管疾病。心血管疾病,如心梗和脑梗,有一个相同的病理基础,就是动脉血管内的...……更多
血管不好的老年人若出现6种症状,需赶快住院,否则或威胁生命
...病变,并采取有效的治疗措施。4.四肢无力,行走蹒跚脑血栓等血管疾病会对大脑的运动控制中枢造成损害,进而影响身体的协调性。老年人若突然出现四肢无力、行走蹒跚、肢体麻木等症状,很可能是脑血栓的前兆。这些症状...……更多
5种自带“青霉素”的菜,建议中老年人隔天吃一次
...入西兰花翻炒至变色。加入盐调味,翻炒均匀即可出锅。洋葱洋葱具有杀菌消毒作用,对预防感冒非常有效。此外,洋葱还能刺激肠胃蠕动,有助于消化。搭配牛肉一起炒食,不仅美味可口,还有益于中老年人健康。推荐食谱:...……更多
洋葱是一种营养丰富、具有多种功效和作用的蔬菜
洋葱,是一种常见的蔬菜,在我们的日常生活中扮演着重要的角色。它不仅营养丰富,口感独特,而且具有多种功效和作用。一、洋葱的功效与作用:1.营养丰富:洋葱富含维生素C、维生素B6、叶酸、钾、镁等营养物质,同时还...……更多
西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?
...K,维生素K有参与凝血因子合成的作用,所以对于本身有血栓的很不友好,反而会削弱抗凝药物的作用,从而加重心血管疾病发生发展。第三类,胃食管反流的人生活中其实很多人都有胃食管反流,加上现在很多人都喜欢吃完饭...……更多
血管不通畅的朋友注意了!4种溶栓食物被发现,经常吃,有好处
...了一些具有溶栓作用的食物,它们能够帮助清除血管中的血栓,保持血管通畅。下面,我们就来介绍这4种溶栓食物,并探讨它们对血管健康的好处!第1种:纳豆纳豆源自日本,是由黄豆经纳豆菌发酵而成的传统食品。其富含纳...……更多
洋葱功效多 生吃更营养
本文转自:今晚报本报讯(记者刘波)“生吃洋葱可以保护血管、降三高”的说法由来已久,洋葱真有这样的功效吗?本市公共营养师王鑫提示,洋葱营养价值高,生洋葱确实有保护血管、降低血脂的作用。洋葱除含有碳水化...……更多
患上三高的人,可以试试这5种食物,坚持吃,三高“悄悄”降
...里面含有环蒜氨酸以及硫氨酸,可以帮我们溶解掉体内的血栓,所以说,我们可以在一日三餐里面稍微吃点洋葱,特别是一些三高人群。以上这5种食物不仅含有丰富的营养物质,及时的补充我们身体所需要的营养,让我们的身...……更多
总是腿脚冰凉当心是血管“堵了”!一个方法教你识别血栓!
...纪不大,但已经出现动脉硬化,动脉硬化斑块破裂继发了血栓形成,导致右脚动脉堵得很牢,他的脚冰凉以及间歇性跛行症状正是因为血管被血栓堵住后,血液无法流到右腿以及右脚,右脚缺血后从而出现冰冷以及疼痛症状。①...……更多
别让静脉曲张成了“美腿杀手”,介入血管外科专家做客《名医来了》教您如何远离“蚯蚓腿”
...染等问题,且经久不愈。同时,血液淤滞后容易出现静脉血栓,血栓脱落还会引起肺栓塞,严重的会致命。下肢静脉曲张是怎么形成的?我们又该如何预防和治疗?近日,武汉市中心医院杨春湖院区介入血管外科副主任医师王笛...……更多
武汉大学发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗?
...学的一项最新研究显示,不经常食用大蒜和辣椒的人群在血栓形成的风险上似乎有所下降。在跟踪研究的3000名成年人中,那些很少或不食用大蒜和辣椒的人,其血液中的纤维蛋白原水平显著低于常吃这两种食材的人。然而,当...……更多
这些习惯赶紧改,第一条可能人人中招
...刚坐过20个小时的长途火车的情况,确诊他是因下肢静脉血栓造成的腿痛麻木。当时老沈情况并不严重,医生建议可以先药物治疗。虽然医生千叮咛万嘱咐老沈两周后来复查,但想着不是大病,他并没好好吃药也没按时复查。一...……更多
它还富含膳食纤维,有助于消化和预防心血管疾病
...片,放在盘中蒸熟。2、准备一些西红柿、青椒、香干和洋葱,切成丁和丝备用。3、打两个鸡蛋,搅打均匀备用。4.将蒸好的南瓜压成泥状,加入适量的土豆淀粉搅拌均匀,制成面团。5、将面团揪成小块,搓成细条状的面鱼。 6...……更多
“降脂大户”被发现,吃一口堪比5斤洋葱,敞开吃,血脂不敢“造次”
...影响到血脂水平。“降脂大户”被发现,吃一口堪比5斤洋葱,敞开吃,血脂不敢“造次”将近一年的降脂,李大姐的血脂现在控制的还算不错,每次到医院复查都是高兴而归。起初,听说洋葱可以降低血脂,她就每天都吃。结...……更多
豆角是血栓“隐藏杀手”?医生:不想疾病来临,这4种蔬菜可常吃
...在前一天的夜晚,她听到一位营养师提到豆角可能是引起血栓的“隐藏杀手”。这让一向注重健康的冯大妈颇感震惊,她无法相信这种自己常年食用的蔬菜竟然可能对健康有害。怀着这样的疑惑,冯大妈决定去咨询她所信赖的医...……更多
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瘦身汤注意事项-2炖的时候2、炖的时候,水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)3、如果吃东西
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别让乳腺癌“趁虚而入”!早筛查,早安心
你是否曾在不经意间,摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块,顿时心里“咯噔”一下,担忧瞬间涌上心头?你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
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促营养、强免疫,续航肿瘤治疗
营养不良是恶性肿瘤患者常见的并发症之一,研究发现,恶性肿瘤患者营养不良的发生率为80.4%。以食管癌和胃癌为代表的消化系统肿瘤最容易发生营养不良
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本文转自:人民网2025年1月20日是大寒节气,山东省临沂市平邑县农民紧抓农时进行冬种、冬管等农业生产。武纪全摄(人民图片网)
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