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“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三降血压,老年人要多吃
春季蔬菜美食鲜红薯叶-清爽“长寿菜”1、春季买菜新选择春天,大地回春,农民开始春耕春种,各种蔬菜也应时而生,韭菜、荠菜等常见蔬菜渐渐“吃腻”,市场上肉类不如往常畅销,而时令蔬菜却变得抢手。这时,一把新鲜...……更多
肾脏疾病早发现:守护健康的“关键一步”
...用消化科疾病解释时就应当想到会不会是肾出了问题。5.血压升高。原发性高血压多见于老年人或有高血压家族史的患者,当没有高血压家族史的年 轻人出现血压升高时,更应当警惕有无肾功能异常。6.呼气带尿味、皮肤瘙痒、...……更多
菏泽市牡丹区安兴镇中心卫生院开展低盐膳食知识宣讲活动
...知识宣讲活动,倡导居民正确认知“低盐”饮食,降低高血压的患病风险。公共卫生人员来到安兴大集,宣讲低盐膳食健康知识,同时为有需要的群众免费测量血压,讲解日常少盐饮食的好处,提醒广大居民临近春节,要注意合...……更多
脑卒中患者的急救与护理
...或血管破裂导致的脑细胞缺氧死亡。最常见的原因包括高血压、糖尿病和心脏疾病。高血压会使血管壁受到持续压力,容易导致血管破裂或阻塞;糖尿病会加速动脉硬化,增加血栓形成的风险;心脏疾病,如心房颤动,可导致血...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...和过度饮酒等都是罪魁祸首。3. 代谢问题:如糖尿病、高血压和肥胖等疾病,都可能加快斑块的形成。4. 遗传因素:有些人天生就容易产生血管斑块。 1. 动脉狭窄:血管斑块会逐渐增长,堵塞血管内腔,导致动脉狭窄。这会限...……更多
叶酸吃多了会致癌?有可能!
...多担心。记者发现,该热搜的内容主要涉及“叶酸可以降血压,但吃多了容易伤肝、恐诱发肝癌”的说法。“这其中对叶酸降血压的作用是有一定误解的。”王主任解释说,同时合并高同型半胱氨酸血症的高血压患者(H型高血...……更多
冠心病是怎么偷偷摧毁你心脏的?出现这些信号,别不当回事!
...因素可能导致心脏病风险增加。可改变的危险因素:1. 高血压:长期高血压会对血管造成损害,并增加冠状动脉疾病的风险。2. 高胆固醇:血液中的高低密度脂蛋白(LDL - \"坏\" 胆固醇)水平和/或低高密度脂蛋白(HDL - \"好\" 胆...……更多
葛根粉有什么作用
...疹不透、热泻热痢、脾虚泄泻。药理学显示葛根还具有降血压、降血糖的作用。食用葛根粉的好处1、具有美容养颜的作用,长期服用可以养护皮肤、并且淡化色斑。2、它可以调理女性的内分泌系统。3、还有丰胸的效果;第四种...……更多
“怕”服药伤身?61岁患者自行治疗,差点丢了性命
...“急性心肌梗死”。记者了解到,今年61岁的石先生有高血压病史十多年,血压最高时150/95mmHg,以往曾服用“利血平”降压治疗,近两年来“怕”药物“伤害”身体停服降压药物。2020年在阳光融和医院查体时发现颈动脉斑块及...……更多
“急熄风,缓培元”治愈头颤八年怪病
...剥苔,苔白腻,舌下络脉怒张青紫。脉弦涩。既往史:高血压病史多年,血压控制不佳;脑梗死病史。诊断:颤证(肝风内动、筋脉失养)。治法:镇肝熄风,滋阴潜阳。处方用镇肝熄风汤加减:怀牛膝15g,煅赭石30g(先煎),...……更多
平度市第三人民医院:从心内科角度做好“三高共管,六病共防”
鲁网3月21日讯在中国人口老龄化加剧,高血糖、高血压和高血脂,即“三高”患病人群随之升高,社会经济负担加剧。此类疾病不仅对人体各个器官系统造成损害,且是心血管疾病的重要危险因素。目前,我国心血管病的发病...……更多
突发脑出血该如何治疗?这6种治疗方法,家属需要事先做个了解
...患者的气管切开,以免出现缺氧的问题。 二、降低颅内血压大多患者在发病之后,血压会不断升高,并且大约会在48小时内达到顶峰,并且还会因此出现脑水肿的问题。而脑水肿的发生会促使颅内压的升高,从而对脑部功能的...……更多
...”长兴县林城镇向阳村村民余桂华日前在社区卫生服务站血压血糖一体机上进行检测,空腹血糖竟高达11mmol/L!之后,余桂华参加各项健康活动,主动测量血糖、听讲座、看科普视频,加上规律饮食和运动等,血糖慢慢降下来了...……更多
猪皮,看似普通的食材,却富含丰富的胶原蛋白
...护人体健康具有重要作用。首先,胶原蛋白可以帮助降低血压。血压的升高与血管的弹性降低有着密切关系,而胶原蛋白能够增加血管的弹性,从而有助于降低血压。其次,猪皮中的胶原蛋白还有助于降低血糖和血脂。高血糖和...……更多
慢性病用药的几点注意事项
...因此大多数患者需要终生服药。慢性疾病包括糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等,这些疾病已经广为人知。对于患有慢性疾病的病人而言,长期使用药物是必要的,科学用药也是至关重要的。一、慢性疾病是一种怎样的疾病?...……更多
节后体检正当时
...的饮食往往肥甘厚腻,烟酒过度,较容易出现高血脂、高血压、脂肪肝、冠心病、胃溃疡等疾病。缺乏运动又好重口味的人。这类人群一天大部分时间都坐着,很少运动,饮食结构又不合理,容易导致肥胖、高血脂、高血压、骨...……更多
人老了怕什么?日常坚持4个习惯,延缓衰老,让血管更年轻
...血管壁逐渐失去弹性,变得僵硬。这主要是由于长期的高血压、血脂异常(替代高血脂)和糖代谢异常(替代糖尿病)等因素的作用,导致血管壁上堆积脂质斑块和钙化。动脉硬化不仅降低血管的弹性,还可能引起血管狭窄甚至...……更多
睡前多喝水,使血液变“稀”了,就可以预防心梗和脑梗吗?
...血液稠度的调节远比单纯的水分补充更为复杂。例如,高血压(体循环动脉血压增高)患者的血液粘度通常较高,但这并非仅仅因为水分摄入不足。同样,血液稀释过度也可能引起其他健康问题,如电解质平衡失调。科学研究表...……更多
老年心脑血管疾病的预防与管理策略
...油、坚果。减少摄入高盐、高糖、高脂肪食物,以降低高血压、高血糖和高血脂的风险。(二)规律运动老年人应每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。除有氧运动,加入力量训练可以提高肌肉和骨...……更多
...后生病,这可愁坏了84岁的井大爷。劳累加上焦虑,老人血压升高,也住了院。得知消息,社区立即安排送餐、心理疏导等服务,邻居们也捐款相帮。来自“大家庭”的浓浓暖意,让这家人感动不已。家住万科蓝山小区的井大爷1...……更多
过了50岁之后,中老年人应该如何防治慢性病?一文学习下
...素行列,我们也不得不再加一高,那就是“高尿酸”。高血压、高血糖、高尿酸、高血脂这四种慢性疾病,虽然短时间内不会对身体造成很大的危害,但是长期久治不愈,病情长期拖延,危害也是不容小觑的。据《中国居民营养...……更多
超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
...时,水分会滞留在血管中,增加循环血量,增加血管内的血压,导致血压升高。通常情况下,肾脏可以很好地调节血液中钠和水的含量。吃太多盐会破坏这种平衡,导致血液中的钠含量升高。这会导致身体保留更多的水分,并增...……更多
喝水也很危险?警惕心力衰竭,这些因素,希望你一个都别碰
...量,加重心力衰竭的症状。水摄入不足与心脏健康脱水与血压: 水摄入不足可能导致脱水,影响血液循环。脱水会使血液变得更加粘稠,使心脏泵血更加困难,从而可能引发或加重心力衰竭。 电解质失衡: 水分摄入不足还可...……更多
火麻仁的作用与功效
...,有泻下作用.因其含脂肪油较多,故为润滑性泻药。5、降血压作用火麻仁酊剂去酒精做成乳剂,注入麻醉猫十二指肠2g/kg(生药量),半小时后血压开始缓慢下降,2小时后约降至原来水平的一半左右,然心率和呼吸未见显著变化。火...……更多
睡不好,会影响心脏健康,睡好觉的8个方法,您都知道吗?
...而是综合了多个研究成果,并用自己的语言进行表达。1.血压升高:夜间的心血管修复夜晚,当我们沉浸在深度睡眠中时,心脏得到休息,血压自然降低。然而,睡眠不佳或时常被打断,这一降压过程被扰乱,导致血压持续居高...……更多
进村入户倡导文明健康生活方式
...识。晚刊讯 (记者 韦海臣 黄 帅 文/图) “阿婆,您的血压比较高,要看医生,按照医生嘱咐吃降压药。”“阿公,您的胃不好,日常饮食不要吃辛辣、生冷的食物,容易引起胃疼。”10月19日,市妇幼保健院到兴宾区三五镇平...……更多
中途疲软、硬度不够的原因是什么
...障碍可能与心理因素、过度疲劳、附睾炎、前列腺炎、高血压等有关,应及时前往医院就诊,遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下:1、心理因素:焦虑、抑郁、紧张等,可能对男性的性功能造成负面...……更多
腔隙性脑梗塞怎么回事?什么原因引起的?注意这8个临床表现!
...毫米之间,呈多发性,小梗死灶仅稍大于血管管径。1. 高血压:长期高血压可以导致小动脉硬化和逐渐闭塞,是引起腔隙性脑梗塞最常见的原因。2. 糖尿病:糖尿病可以加速血管壁的硬化过程,增加脑小血管疾病的风险。3. 吸烟...……更多
服用三七时,还需要注意以下这些事项
...虚弱的状态,虽然李大爷平时没有不良的生活习惯,但高血压一直是他比较困扰的问题。有一天,他听邻居说服用三七可以帮助控制高血压,于是便去家附近的药店购买了三七,并且开始用它来泡水饮用。这一喝就是半年多,在...……更多
大山里的免费“健康管家”
...们的健康有了一份保障。“咱们先去木头叔家吧,他平时血压有点不稳定,先去看看他。”说话间,王永卫已走进村民卢木头的农家小院,正在收拾院子的老人一看到王永卫来,就激动地拉住他的手,王永卫则贴心地询问老人的...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
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中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
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温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
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2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
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3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
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