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再贵也要吃,它是“天然降压食”!中老年:一周吃3次,血压平稳
引言高血压是中老年人中一种常见的慢性疾病,也是心脑血管疾病的主要危险因素之一。除了药物治疗外,饮食也扮演着至关重要的角色。在这篇文章中,将介绍四种在餐桌上可以食用的“天然降压菜”,帮助中老年人维持血...……更多
三类常见的老年病,它们无需过度治疗,但我们应该尽早了解
...症的预防方法,而不是过度治疗。其次,老年人常见的高血压是一种常见的老年病。高血压是指血液在血管壁上的压力过高,容易导致心脏病和中风等严重后果。然而,高血压并不需要过度治疗。通过改变生活方式,如控制饮食...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...健康的影响不容忽视。腹部脂肪(即“苹果型”身材)与高血压、糖代谢异常和体循环动脉血压增高等健康问题的关联性更强。这强调了评估肥胖风险时,不能仅仅依赖BMI。肥胖与疾病的密切连线:揭露不可忽视的真相在当今社会...……更多
元宵节饮食指南
...健康?专家针对不同的群体,制定了不同的饮食指南。高血压患者——饮食清淡低盐低脂高血压属于心血管疾病,严重危害人们的生命与健康。饮食不合理可能引起高血压的原因主要为长期摄入过多含有大量饱和脂肪酸和胆固醇...……更多
寒冬季节老年心脏病人如何保养和康复
...寒冬季节气温低,易引起心血管收缩或痉挛,血流缓慢,血压增高,导致心脏负荷加大,特别是老年患者可能会加重心肌缺血、心力衰竭或血压升高。所以在寒冬季节,老年人尤其要重视心脏方面的保养和康复。“老年人在寒冬...……更多
猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...猪肉对维生素的获取非常有效。猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平常多吃点,别错过猪身上的这个好东西就是猪皮,猪皮当中含有的脂肪只占了20%,含有更多蛋白质,镁、锌等物质,适量吃猪皮并不会惹起瘦削。 ...……更多
煮车前草水喝,可以帮助解决一些常见的健康问题
...,可以帮助解决一些常见的健康问题,如尿频、感冒、高血压和失眠等。首先,车前草水可以帮助治疗尿频和尿路感染。车前草含有丰富的车前子甙,这是一种有效的利尿剂,能够刺激肾脏,增加尿液的生成和排泄,从而减少尿...……更多
降压药会导致高血脂吗?血脂高的人,要不要停用这两类降压药?
...间关系的问题尤其常见。很多患者在使用降压药物治疗高血压的同时,会担心这些药物是否会导致血脂升高,进而影响他们的健康。今天,我想通过一个实际的案例来和大家分享这个话题。故事发生在一个阳光明媚的下午,一位...……更多
与其他降压药物相比,氨氯地平具有疗效显著、作用时间长等优势
刘先生是一位50岁的心绞痛合并高血压患者,多年来一直服用氨氯地平来控制血压。氨氯地平是一种常用的降压药物,可以有效降低血压,并减少心血管事件的发生率。刘先生的血压在氨氯地平的帮助下一直控制的非常平稳。然...……更多
对于中老年人来说,午睡要适度,牢记午睡“三不要”!
...时我没有什么不良习惯啊。”医生说:“你平时有没有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病呢?”老王说:“有点高血压和高血脂,但是不严重啊。”医生说:“这些都是导致心脏病的危险因素。另外,你有没有经常午睡呢?”老...……更多
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
...康状况和身体状况也会影响心率。例如,患有心脏病、高血压、糖尿病等缓慢疾病的人,他们的心率或许会比正常人快一些。一起,身体状况杰出、常常中止体育训练的人,他们的心率或许会比其他人慢一些。 02心率60次/分钟...……更多
主动脉夹层:“生命的隐形炸弹”
...夹层的成因较为复杂,主要包括以下几个方面。(一)高血压:长期高血压状态下,主动脉壁长期受到高动力血压的刺激,使主动脉壁张力始终处于紧张状态,容易发生主动脉夹层动脉瘤。(二)动脉粥样硬化:动脉粥样硬化过...……更多
中年肥胖,有三高?常吃3种“黄金草”!排毒降血压,血管更顺畅
中年肥胖,有三高?常吃3种“黄金草”!排毒降血压,血管更顺畅不管是男性还是女性,只要是到了中年之后就会有发福长胖的问题出现,首先是因为我们身体中的各个功能都会下降,所以身体的排毒就没有以前好了,清楚垃...……更多
刘芸:为老人健康幸福当好“守门人”
...媒体记者 阿热依·热依哈巴提“张大爷,您有几天没测量血压了吧?我来给您测量一下。”“小刘,我和你姨刚还在唠叨你什么时候来看我们呢。”……10月14日下午,在一师八团台州南苑小区,居民张风玉家门口传出一阵交谈...……更多
身体催你“戒酒”的3个表现,即使中了一个,也尽量考虑戒酒吧!
...戒酒”的3个表现,即使中了一个,也尽量考虑戒酒吧!血压不稳定生活中对那些高血压患者来说,每次去做检查的时候,医生都会劝诫他们少喝酒或者是不喝酒了,因为血压升高和喝酒也是有非常密切关系的。本来血压就不是...……更多
脑出血病人的健康教育
...质量。脑出血的病理机制1.病因:绝大多数脑出血是因高血压所致,以高血压病伴发的小动脉硬化在血压骤升时破裂所致。其他因素:脑动脉粥样硬化、先天性脑血管畸形、动脉瘤、血液病、脑动脉炎等。2.诱发因素:高血压(...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...还会对受检者的身体进行全面的评估,包括身高、体重、血压、心率等指标,以及身体的各个部位和器官的功能状态。常见的体检项目有哪些?身高和体重——身高和体重是衡量一个人基本身体状况的重要指标,它们可以帮助医...……更多
如何有效防范心脑血管疾病?
...记者采访了银川市第一人民医院心脏诊疗中心副主任、高血压中心主任陈芳。心脑血管疾病日常护理心脑血管疾病是指涉及心脏和脑血管的疾病,通常由血脂异常、血液黏稠、动脉粥样硬化和高血压等病症所引起,它们会导致心...……更多
晨起时出现哪些异常,需要警惕脑血管破裂呢?
...间,主要原因是晨起后交感神经兴奋,此时会出现明显的血压升高,很多本就有高血压的中老年患者,晨起时,血压会出现第一个高峰,大家都知道,高血压是导致脑出血的最重要因素,就像一个气球不停地往里吹气,膨胀到一...……更多
沙库巴曲缬沙坦,每日2次与每日1次,有什么区别?
...衰竭的治疗;“每日1次”的服用方法,是针对原发性高血压的治疗。其实对于高血压患者,每日2次或是每日1次,并不会对治疗效果产生影响。沙库巴曲是脑内啡肽酶抑制剂,可以提升人体内脑利钠肽的水平。利钠肽是由心室细...……更多
免疫力越来越差,病情也会更差,还容易合并肾性高血压
...尿,免疫力越来越差,病情也会更差,还容易合并肾性高血压。其次你吃得少之后,你的运动量就会不足,即使你没有增加运动量,但是你吃的少了就无法维持原本的运动量,低血糖的发生率也会增加,低血糖比血糖高更可怕,...……更多
...紧将他送往武汉市第三医院光谷院区救治。经检查,入院血压高达251/14mmHg,头颅CT显示右侧基底节区脑出血。神经外科团队立即为他进行手术,与此同时包先生的弟弟也忧心忡忡地赶到了医院。在哥哥包先生术后,弟弟时刻守在...……更多
它被称为天然“青霉素”,经常来一点,降血压抗感染,不妨一试
...体抵抗能力。它被称为天然“青霉素”,经常来一点,降血压抗感染,不妨一试。努力在日常生活中是一种比较常见的海鲜,对于女人来说,随着年龄的生长,我们可能有可能会出现内分泌紊乱的情况,更容易导致我们出现一些...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...最重要的牲畜之一。01猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,倡议理解分明猪皮是一种营养丰厚的食材,它含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白,关于坚持皮肤的弹性和滋养度有很好的效果。除此之外,猪皮还具有降...……更多
运动能促进血液循环,降低血压,改善血脂
...管疾病、糖尿病等。此外,运动还能促进血液循环,降低血压,改善血脂。运动锻炼对心理健康的益处同样不可忽视。它可以释放压力,使我们在紧张的工作和生活中得到放松。有研究表明,规律的运动可以提升人的情绪,减少...……更多
冬季,是心脑血管疾病的高发期,做好5点,或能预防疾病发生
...5件事,希望心血管疾病患者能够给牢记于心。1.每日进行血压、血糖测量对于高血压患者来说,一定要坚持每天在固定相应的时间对自身的血压以及血糖水平进行监测,如果所测得的数据出现了明显的波动或属于不正常范围,就...……更多
每天坚持吃降压药,无非有两种结果
...不愿意过早或长期坚持服用降压药。但是呢?不吃药呢,血压又不稳定,降压药吃几天便停几天,但是,血压还是不稳定。其实从长远来看,每天坚持吃降压药,无非有两种结果。首先、就是降压药物引起的副作用,五大类降压...……更多
冬瓜中的一些成分有助于扩张血管、降低血压、保护心脏健康
...帮助。此外,冬瓜中的一些成分还有助于扩张血管、降低血压、保护心脏健康。那接下来,我就给大家分享一个冬瓜的好吃做法——炸丸子,它比白萝卜更适合,和鸡肉搭配在一起,冬瓜的清甜与鸡肉的鲜嫩完美结合,外酥里嫩...……更多
...温暖和关爱,近日,王江泾镇开展惠民健康主题活动。高血压会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病,现今不重视这一疾病的中老年人越来越多,针对这一现象,田乐村开展惠民健康活动,由专业医生为村民们进行测量血...……更多
航医—正医“护心”健康行活动走进正安县老年大学
...健康行活动。活动中,姜黔峰图文并茂地为大家科普了高血压和冠心病这两种常见心血管疾病的相关知识,并告诉大家在日常生活中遇到上述两种疾病时该如何进行紧急救治。县人民医院院长褚靖介绍可治愈性高血压筛查项目,...……更多
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沧州新华区开展世界防治结核病日主题健康宣教活动
本文转自:人民网-河北频道沧州市新华区蔡御社区“世界防治结核病日”主题宣教活动现场。马鑫宇摄工作人员为老人讲解防治结核病相关知识
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
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全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
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狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
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