• 我的订阅
  • 头条热搜
山楂和它是“黄金搭档”,用来泡水喝,或能排毒化瘀,让血管通畅
...士,仿佛为血管披上柔软铠甲,活血化瘀,强心健肌,为高血压患者筑起一道健康的防线,让血脉之河悠然流淌,宁静致远。3、养颜瘦身。山楂以维C与胡萝卜素为笔,绘就青春不老的传奇。它似守护神,阻断自由基的侵袭,加...……更多
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
...槲皮素等。这些成分不仅具有降低血脂、舒张血管、降低血压的作用,还能抗氧化、预防动脉粥样硬化,对心脏健康大有裨益。此外,洋葱中的K因子(钾/钠之比值)较高,有助于体内钠水的排出,起到利尿作用。山楂:山楂中...……更多
三伏天,女性常吃以下食物,美白抗衰,清肠排毒,好处多多
...茄含有的丰富钾离子可以帮助肾脏排钠功能,进一步降低高血压发生的危险。常吃番茄可以帮助机体清除体内多余的氧化自由基,从而起到抗衰老的作用。番茄的纤维素还有润肠通便的作用,所以,常吃番茄对于便秘的预防也有...……更多
不想与脑梗纠缠不休,常喝它,排毒素,净血液,让血管一通到底
...的效果,能够帮助促进血液中毒素垃圾的排出,帮助降低血压以及胆固醇的含量,起到净化血管的功效,帮助疏通血管,脑梗也会不缠身。苦丁茶:苦丁茶中含有丰富的苦丁皂甙、蛋白质以及多种微量物质,常喝一些苦丁茶,能...……更多
上了岁数后要多吃这几样食物,预防脂质沉淀,或能避免血管堵塞
...起到了清热利津、平肝凉血的效果临床医学表明芹菜治疗高血压,对于各类慢性肝炎症状有着一定的抑制作用,在短时间之内,对于自身的血压有着一定的平稳效果,血压偏高的人群,在平时生活中适量的吃点芹菜,更好的中和...……更多
吃木瓜在于一个“巧”字,要会巧搭木瓜,才能让木瓜的营养加倍
...防治糖尿病、冠心病等疾病。莲子是一种很适合冠心病、高血压患者吃的食物,具有健脾止泻、养心安神的作用,另外经常失眠的人,吃莲子也是有一定的疗效的,木瓜可以抗癌、降血压,所以这者搭配,功效就加强了,是治疗...……更多
血脂高的人,常拿荷叶和山楂煮水喝,会有哪些惊喜?现在告诉你
...。饮用时,适量加入一些蜂蜜来调味。这道茶饮非常适合高血压、冠心病以及高血脂患者饮用。但是,胃酸多的人,以及孕妇是不适宜饮用这个荷叶山楂水的。 ……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
...发现得知,葛根对血管紧张情况能够很好的阻挡,对患有高血压的人群有很好的缓解作用,并成为知名的降压药材之一。另外,葛根中的葛根素还能很好的循环人体中的血液,降低人们体内的血糖。三七具有分解、降低胆固醇的...……更多
夏季,高血压患者如何降压,由血压类型决定
在炎热夏季,不同类型的高血压患者从喝水、运动到吹空调都有不同的讲究。广东省第二中医院副院长王清海表示,高血压患者要想平稳度夏,必须先了解自己属于哪一类型的高血压。了解自己的血压类型中医通常会把高血压...……更多
低血压吃什么好的快
...的,一定较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。血压低吃什么好的最快1、补充气血血压低的人们要多吃能够补充气血的食物,比如莲子、桂圆、大枣,还有一些脂肪类的食物。2、补铁元素血压低,要特意补铁...……更多
甘油三酯的“克星”,没事多吃点,或能远离高血脂
...中、中风等。除此之外,甘油三酯高的危害还包括高血压、胆结石、胰腺炎、老年痴呆、男性功能障碍、加重肝炎等。……更多
高血压先别慌!几种碱性食物降压又健康,轻松降压不用愁
...润肠一般,有利于解毒,是属于天然食品,到“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇的人再想要一个良好的形状好高血压理想的选择,你也可以对你的身体有良好的排毒作用,并且有很多好处可以帮助稳定你的血压。平淡的病耻...……更多
每天喝一杯山楂水,你的身体会得到这些好处,试过的人都深有体会
...的出现;而且经常食用山楂,对于我们体内的高血脂以及高血压具有一定的降低作用。日常生活中,如果你存在有便秘问题,不用单门去寻找香蕉。山楂水也能够帮助我们起到润肠通便的作用,帮助我们缓解便秘问题。另外山楂...……更多
看似普通的高血压,你了解吗?
本文转自:滁州日报高血压是一种以动脉血压持续升高为表现的心血管疾病。调查显示,我国≥18岁成人中高血压患病率为27.9%,就是说18岁以上成人至少有1/4的人患有高血压,估算我国成人高血压患病人数约为2.45亿;我国≥18...……更多
女人更年期,多吃这3种食物,调节内分泌,让你越来越年轻!
...固醇升高而易发生动脉粥样硬化、心肌缺血、心肌梗塞、高血压等。5、泌尿生殖系统,因雌激素水平降低,出现阴道干涩,性交痛,性欲减退,外阴痒,阴道炎,尿道炎,尿频,张力性尿失禁等。 更年期月经不调的原因1、更...……更多
产妇可吃什么水果
...泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。4.梨梨中含有大量的水分,有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便的功效。产后风热感冒、咳嗽和多痰者宜多食之...……更多
5种降脂食物常吃,血脂或“偷偷”下降,不妨参考下
...平的不断提高,饮食结构以及生活方式的改变,高血糖,高血压,高尿酸,高血脂等富贵病的发病率越来越高,尤其是人们对高血脂的重视程度远远不够,很多人出现意外来到医院检查时才发现,血脂异常已经很长时间了。根据...……更多
炖肉加一物,美味又降脂
...状动脉血管、增加冠脉血流量。动脉硬化且伴有高血脂、高血压或冠心病者,在煲肉汤时更应该放点山楂。每日亦可取生山楂15~30克,水煎代茶饮。也可辨证配伍枸杞、菊花、决明子等一起煎服。需要提醒大家的是山楂可促进...……更多
这些水果煮着吃,养胃、润肺,止泻、降脂,食疗效果翻一番!
...钾元素在加热后更易被人体吸收,能帮助调节血压,预防高血压。此外,香蕉皮中的蕉皮素在加热后能更好地释放出来,具有抗氧化、抗炎、降压等作用,有助于保护心血管健康。5、煮红枣——补血、养颜红枣生吃时香甜可口...……更多
这3种降压药已被淘汰,有些高血压患者还在服用,建议及时更换
...有一定的帮助。参考资料:[1]《“我还年轻,怎么就得了高血压?”揭秘其背后原因→》.广东卫生在线.2024-05-17.[2]《高血压还会引起“阳痿”?》 .复旦大学附属中山医院.2022-07-28.[3]《降压药会影响男性性功能?三成高血压患者...……更多
高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好
...点山楂的,不仅仅可以降低血脂,还可以降低血压,控制高血压的出现,是很好的控制三高的天然食物。蔬菜类韭菜除含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A、维生素C外,还含有胡萝卜素和大量纤维素,能增强胃肠蠕动,有很...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...对热量的摄入,帮助排除体内的垃圾和毒素。6.芹菜对于高血压患者来说,对于芹菜是很热爱的,常吃芹菜可以帮助控制体内的血压。芹菜当中有着大量的胡萝卜素和维生素C,平时我们吃的时候不要将叶子全部摘去。和根部一起...……更多
年纪轻轻,血压却忽高忽低,要吃降压药吗?
...尝试调整生活方式;食疗与药膳:自然的调和对于年轻的高血压患者,食疗和药膳是一个很好的起点;例如,山楂和决明子可以作为日常的茶饮,它们有助于消食去腻,降低血压;但在使用中药时,一定要注意药性和相互作用,...……更多
病例分享 当高血压患者遇上冠心病,应如何管理?
近年来,随着现代生活方式的改变,高血压和冠心病患者的数量逐渐增加。对于某些患者来说,他们同时面临着高血压和冠心病的双重挑战。那么,作为经验丰富的中医,我们如何结合中医理论,并引用古今名方,为这类病患...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...这个数值较大说明体内血脂含量偏高,血脂高的人会引起高血压,长时间高血脂也会导致动脉硬化、心脑血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物,若没有足够的运动将这些食物消耗掉,就会在体内储存,以...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...血小板凝结,避免血栓形成。简言之,它在降血脂、预防高血压方面的效果是非常好的。在医学界,不少的人将大蒜称为血管清道夫,建议大家可以每天在饭后来几瓣大蒜,辅助降血脂。5.丹参丹参是很多药方里都会用到的一味...……更多
...新陈代谢功效,可以帮助人们恢复精力,预防动脉硬化、高血压。醋还有很强的抑菌能力,对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。“吃醋”的方式很多,既可以蘸着吃,也可以在平时炒菜即将出锅的时候,适当放点醋。在炖煮...……更多
4种降压药长时间服用没好处,高血压者要注意,早了解早受益
相信大家对于高血压应该有所耳闻,就算是自己或身边的人没有患高血压,可能或多或少也听说过。高血压作为一种慢性心血管疾病,近几年患病人群越来越多,也让人们感觉到担忧不已,如果被告知患上了高血压,一定要及...……更多
用补阳还五汤治疗脑中风 这些知识要知道
...气短、健忘、无精神,曾在某市医院住院一月,诊断为:高血压、脑梗死及颈椎病。苔白,舌质淡,脉弦缓。辨证:气虚血瘀、风中经络。治法:益气活血通络,兼以平肝熄风。药方:黄芪30g、当归12g、川芎12g、赤芍12g、桃仁12g...……更多
4种人,吃红枣不是滋补,反而可能伤身,希望里面没有你!
...疗效或增加不良反应。对于正在服用抗凝药、降糖药、抗高血压药、抗生素等药物的患者,应在医生指导下调整饮食,避免红枣与药物产生不良相互作用。五、其他注意事项1、适量即使是适合吃红枣的人群,也应适量,避免过...……更多
更多关于健康的资讯:
冬天,这菜使劲吃!一润肠,二排毒,三减脂,气色好肚腩小,舒服
嘿,小伙伴们!冬天来了,是不是觉得胃口大开,体重也跟着悄悄上升了?别怕,今天给你们安利一款超级给力的冬季野菜——五指山野菜(也叫马尼菜
2024-11-22 14:21:00
冬天,多吃这种果,一润肺、二祛痰止咳、三降火,随便一煮太香了
冬日寒风瑟瑟,气候干燥,人体易受寒邪侵袭,肺部与呼吸道尤为敏感。此时,大自然赋予我们一种应季的宝藏水果——雪梨,它不仅滋味甘甜
2024-11-22 14:21:00
降压药怎么吃最科学?肾病患者用药指南来了!
今天我要和大家聊一个重要话题 - 慢性肾病患者如何科学地使用降压药。张叔今年65岁,因为患有慢性肾病,需要长期服用降压药
2024-11-22 14:23:00
不是迷信,小雪来临,老年人要少碰2菜,多吃3样,安安稳稳过冬天
“久雨重阳后,清寒小雪前”,今天就是入冬后的第2个节气小雪。此时的北方已经有部分地区开始降雪了,南方也大幅度地降温。不管南方还是北方
2024-11-22 14:23:00
养肝就是养命!肝脏最爱的8种食物,建议每天吃点,不要心疼钱你怎么看
肝脏是人体重要的器官,负责多种生理功能,如代谢、解毒、合成蛋白质等。因此,养肝确实对维持身体健康至关重要。以下是对“肝脏最爱的 8 种食物
2024-11-22 14:23:00
自带“青霉素”的3种蔬菜,建议:冷天使劲吃,提高免疫少生病
导语:自带“青霉素”的3种蔬菜,建议:冷天使劲吃,提高免疫少生病~每年一到天冷后,经常便也到了流感的高发期。这是因为天冷后家里供暖
2024-11-22 14:24:00
铁皮石斛的功效与主治,不可思议的疗愈力量,主治功效大公开!
在现代社会中,随着人们对健康意识的提升,越来越多的传统中药材重新获得关注。铁皮石斛,作为一种古老而神秘的药材,凭借其卓越的疗效和深厚的历史背景
2024-11-22 14:25:00
“小雪食五宝,一冬无病扰”,明日小雪,要吃哪五宝?建议了解!
周五就是小雪了,这2天连我们福建也迅速降温,冬季来了,那么在小雪这个节气,我们应该要吃哪些食物?以方便我们安逸过冬呢?今天就和大家仔细分享一下这5种食物
2024-11-22 14:25:00
明日小雪,不管有钱没钱,牢记多吃“小雪4宝”,健康舒服过寒冬
俗话说“小雪封地地不封,大雪割河河无冰”,明天就是二十四节气中的“小雪”了,它是第20个节气,也是冬季第2个节气。小雪的到来并不意味着要下雪
2024-11-22 14:27:00
明日小雪,记得吃“3红2黑1白”,御寒强免疫,冬天手脚不冰凉
明天小雪,该吃什么,不该吃什么,咱们心里得有数哈,别不懂吃,很多寒凉的、油腻的东西都不适合现在吃了,小雪以后的天气会逐渐转凉
2024-11-22 14:29:00
今日是小雪,医生提醒中老年人:记得1不去、2不防、3不多、4不急
菜市场的张婶儿一边挑白菜,一边神秘兮兮地说道:“杨奶奶,听说了吗,今天是小雪,医生提醒咱中老年人,过了小雪要记住‘1不去
2024-11-22 14:30:00
今日小雪,“多吃这4物,远离疾病扰”,增强免疫力,顺利过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-22 14:30:00
抗氧化饮食:原发型帕金森患者的健康守护
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,主要影响中老年人的运动能力。尽管目前尚无彻底治愈帕金森病的方法,但通过合理的饮食和营养干预
2024-11-22 14:31:00
3种祛湿水果,最后一名万万没想到
湿气重会让我们感觉身体困倦、沉重,甚至影响食欲和消化。其实,有些常见的水果有很好的祛湿效果,今天就来给大家介绍三种。一
2024-11-22 14:32:00
自制减肥茶都有哪些原材料-柠檬片
1、柠檬片柠檬片有利尿,调剂血管通透性的瘦身功效,尤其适合浮肿虚胖的女性。2、甜菊叶天然甜味剂,味道甜甜的,很美味。非常天然
2024-11-22 15:23:00