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血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...引起。而后者多与机体患有代谢性疾病,如甲状腺疾病、高血压等有关。高脂血症的风险因素包括不健康的饮食、缺乏体育锻炼、肥胖、糖尿病、高血压、吸烟、家族遗传、年龄和性别等。此疾病可能导致心血管疾病。甘油三酯...……更多
怎么从头开始恢复健康?医生教你5个小妙招帮你调
...等。4.坚持治疗体质极差的人常常容易患上各种疾病,如高血压、糖尿病等。对于这些疾病,要根据疾病类型选择合适的治疗方式,如药物治疗、手术治疗等,并按照医生的建议定时服药或治疗。此外,定期去医院复查病情,及...……更多
...有对健康有利的一面,素食的饱和脂肪含量低,可以降低血压和体内胆固醇的含量。素食还能促进新陈代谢活动,从而把蓄积在体内的脂肪及糖分燃烧掉,达到自然减肥的目的。然而,现代社会工作压力大、工作节奏快,对人体...……更多
不吃肉能够预防三高?做好这2点,吃肉也不用担心
同事的老爸上个月检查,不仅血压升高了,血脂的含量也远远高出了正常水平,这把一家人都担心坏了。于是家人都建议老人改掉以前爱吃肉的习惯,饮食都以素食为主,避免血压或是血脂再创新高。一个月下来,老大爷的血...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...物的摄入,这可能导致肥胖以及与之相关的健康问题,如高血压、脂肪肝和糖尿病。此外,高糖饮食还可以加速胶原细胞老化,进一步促使身体衰老。2.腌制类食物腌制食品通常含有大量的盐,过量的食盐摄入会增加高血压和心...……更多
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“4物”
李先生,现年38岁,自5年前被诊断出高血压以来,他始终恪守医嘱,坚持不懈地服用药物以控制病情。然而,在上个月紧张的项目冲刺中,为了节约时间,李先生不假思索地用随手可得的热茶和饮料吞服了他的降压药,所幸并...……更多
高血脂患者,早晨还有哪些事情要注意呢?医生给出下面四个提醒!
...一种慢性疾病,它是由于人体内脂质代谢出现问题而引起血压中胆固醇和甘油三酯水平的升高。根据临床的数据统计显示,高血脂大部分是由于饮食习惯不恰当导致的,并且这个病症有年轻化的趋势。在2020年发布的《中国居民...……更多
长期服用降压药的人,平时尽量别碰这4种食物,别不听劝
高血压,现代社会的隐形杀手,正逐渐侵蚀着人们的健康生活。近年来,随着人们生活节奏的加快和不良生活方式的改善,高血压的发病率呈逐年上升趋势。据权威临床资料显示,我国高血压患者人数已达2.7亿人。成年人中,...……更多
吃素真的更健康吗?营养师:这些均衡素食的选择,健康素食生活
...疾病风险研究显示,均衡的素食饮食有助于降低心脏病和高血压的风险。主要原因是素食中较低的饱和脂肪和胆固醇水平,以及丰富的抗氧化剂和植物纤维。然而,重要的是要注意素食并非一劳永逸的解决方案。合理搭配和选择...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...成分偏高一些,属于高糖类的蔬菜,并不适用于高血脂,高血压,高血糖等慢性代谢疾病患者。如果摄入人体之后,出现糖原成分滞留的情况,影响本身的血流循环,增加血液黏稠度,阻碍个人病情的恢复。4、茴香茴香中的钠...……更多
科普中原百家谈丨怎样安全有效地减重
...,肥胖会导致一系列的身体和精神类疾病,如:冠心病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、性功能减退、抑郁症等。5月11日是世界防治肥胖日,科普中原百家谈第三十八期节目就特别邀请到了河南省人民医院内分泌科副主任医师杨...……更多
5种菜市场就能买到“护肾好帮手”!不妨多吃
...是其他的建议:1、控制盐的摄入量过多的盐摄入会增加高血压和肾脏疾病的风险。在烹饪中尽量少用盐和含盐的调味品(如酱油、蚝油等),同时尽量少吃高盐的加工食品(如咸鱼、泡菜、罐头、方便面等)。2、控制饮酒过量...……更多
91岁陈院士,研究血脂50多年,建议:除了肉,这3种蔬菜也要少吃
...体吸收,且因热含量低,既有利于减肥,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。 ……更多
医生坦言:冬天少吃猪肉,多吃这个才腰腿有劲,消化顺畅
...保持健康。然而,年龄的增长使得中老年人更容易出现与高血压、高血糖和高血脂相关的问题。因此,我们需要调整我们的饮食习惯,选择一些适合冬天的健康食物,以保持腰腿有劲,让我们的消化系统更加顺畅。适合冬天吃的...……更多
5种果蔬 帮肌肤抗氧化
...含有的钾及水溶性纤维,还能降低血胆固醇浓度及减少患高血压的几率。有许多女性因为害怕大蒜难闻的气味而拒绝大蒜,其实大蒜不但具有抗氧化的功效,还有促进血液循环、加速新陈代谢的功能,能帮助排毒减重。大蒜中含...……更多
...吸与危重症医学中心主任徐智教授提醒,对于呼吸疾病、高血压、糖尿病、脑血管疾病、胃肠道疾病等中老年慢性病患者来说,应警惕“倒春寒”。徐智教授介绍,天气突然变冷容易引起人体受凉,呼吸道局部温度也随之降低,...……更多
血栓形成前的蛛丝马迹,早了解早预防
...,各种疾病也会随之而来。在众多老年病当中,高血脂,高血压和糖尿病是大家耳熟能详的疾病,这些代谢性疾病对血管会造成很大的伤害。为了减少血液凝固,很多人都会想到“阿司匹林”,可以有效的清除血管,防止血栓形...……更多
尿毒症患者应严格限制高钾饮食的摄入,要定期复查血钾
...,血液透析的老年患者也越来越多。老年透析患者常伴有高血压、糖尿病、心血管疾病、呼吸系统、消化系统及骨质疏松等疾病,无论是在治疗和护理方面,涉及面较广,也就更需要社会和家庭的关注和重视。如何尽可能的减少...……更多
医生提醒:预防三高,三种肉不但要吃,还要多吃,了解一下
...认识观里面,总认为三高人群是不能吃肉的,因为本身就高血压、高血糖、高血脂,再吃肉的话无疑病情更重。但事实并非如此,三高人群可以吃肉,前提是要会吃。01吃肉4大好处,不容忽视!1.助增肌肉...……更多
2022-12-16 12:37医生
53岁男子,因“挑食”躲过脑梗?医生夸奖:这3物,幸好你不喜欢
...实的防火墙,守护其免受风雨的侵袭。 脑梗的成因:1、高血压,这无形的枷锁,悄然间侵蚀着血管的坚韧,使之变得如同薄纸,易碎且易招引血栓的阴霾,堵塞了生命的通道。紧随其后,高血脂亦是不容小觑的暗流,它让血液...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍?医生:经常吃,血管或扛不住
...疾病的发生。最后要重点提示的就是一定要控制住血压。高血压患者是非常危险的,血压升高会造成血液流通变慢,甚至是不流通,达到血管堵塞和肿胀的话会使人直接晕过去,甚至是死亡。高血压患者还伴有血栓升高,会使得...……更多
预防血栓,请大家做好“三个一”
...医生详细了解病史后得知,张阿姨55岁时退休体检发现有高血压,平均血压150/100mmHg,当时建议她吃药,但是她认为这个血压“还行”,人也没有不舒服,就没有服药。但久而久之,持续的血压高,就会导致动脉粥样硬化,出现...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...体内水分滞留,增加肝脏的负担。同时,盐分还可能引发高血压和心血管疾病等健康问题,进一步加重肝脏的负担。其次,腌制品中还含有大量的防腐剂和添加剂。这些化学物质可能对肝脏造成直接损害,影响其正常功能。油炸...……更多
长期素食有哪些危害?怎样健康吃素
...显示:食用素食与降低患心血管疾病 (CVD)、糖尿病、高血压、痴呆和癌症的风险有关。 素食对预防糖尿病和减轻体重、血压、糖化血红蛋白和低密度脂蛋白胆固醇的保护作用。 但迄今为止,还没有关于心血管事件发生率和认...……更多
寿命长短,“饭量”先知?多吃点和少吃点哪个好?医生给出了答案
...会导致多种疾病的发生,包括冠心病、脑梗塞、糖尿病、高血压、癌症等等,一旦这些疾病来临,对于肥胖患者来说,不仅生活质量大受影响,甚至有可能影响寿命。一项发表在《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》的研究指出,肥胖...……更多
肉吃多会口臭?勤刷牙漱口为啥还口臭?这5个口臭问题一次解决
...性疾病如糖代谢异常(糖尿病)或体循环动脉血压增高(高血压)也可能导致口臭。例如,糖代谢异常患者可能因为口腔内细菌增生而产生口臭。建议:定期进行健康体检,特别是对于中老年人群,及时了解和控制这些慢性疾病...……更多
血糖高能吃鸡蛋吗?医生:除了鸡蛋,两种素食也要减少摄入
...,最好少吃“2素1荤” 2素:1、红薯红薯味道甘甜,又是素食,还具有一定的抗癌作用,因此很多人喜欢吃。但无法否认的是,红薯的含糖量为27.7%,在食物中升糖指数并不低,因此对于糖尿病及高血糖患者来说,需要忌口。2、...……更多
洗澡不正确也很可能引发严重后果!颈动脉斑块患者日常护理需注意什么?
...糖、高油的“三高”饮食,不仅会引起肥胖,还会增加患高血压的风险,同时,可能引起学堂和胰岛素水平增高,导致更多油脂沉积在血管壁上,这些都会增加动脉硬化的风险。饮食上要注重均衡,不能因此不吃肉,不光斑块的...……更多
老一辈人经常吃咸菜,却很少生病呢?医生坦言:原因其实很简单
...造成钠水潴留,导致血压升高,引发心血管疾病,特别是高血压更容易发病。 3.营养不良咸菜一般为蔬菜加工制作而成,其中会存在一定营养成分。但随着咸菜的加工,其中营养物质可能会流失。而人体若长期大量吃咸菜,甚...……更多
血脂升高的人请谨忌:4种素食可能升血脂要少吃
...,这可能导致钠摄入过多。过多的钠摄入可能引发水肿、高血压等问题,进而对血脂产生不良影响。此外,腌菜中的某些成分还可能对胃肠道产生刺激,影响消化吸收。因此,血脂升高的人应尽量避免食用腌菜,或选择低盐、低...……更多
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四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
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