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中医智慧+植物力量解密血压健康!
2024年8月11日,国家卫健委正式发布《中国高血压防治指南(2024年修订版)》,标志着我国在高血压防治上取得新进展。新指南也强调了正常高值血压(120-139/80-89mmHg)的管理,旨在提醒该区间的人群采取积极的生活方式调整,以预防...……更多
赓续中草药文明 澳门举办植物营养与人类健康全球论坛
...公共卫生问题。我国超重和肥胖人群已超过半数人口,高血压、糖尿病,血脂异常,导致代谢综合征呈高发态势。2023年发布的《代谢综合征病证结合诊疗指南》显示,我国20岁及以上人群代谢综合征的患病率高达31.1%。宋伟宏教...……更多
防治高血压,中医小妙招有大智慧
...蔡昭旭“吃得多就亏得多!这就叫‘吃亏’。所以防治高血压,简单来说,就是要少吃多动!”“每天晒晒太阳,就是最简单又免费的降压活动!”说到防治高血压的小妙招,邹旭教授金句频出。5月17日,“生活中的中医智慧”...……更多
农村野菜,这些看似不起眼的植物,却蕴含着丰富的营养价值
...们给她的生活带来了意想不到的变化;张阿姨的丈夫有高血压,而她自己则有轻微的贫血症状;在开始食用这些野菜后,她发现丈夫的血压稳定了许多,自己的贫血症状也有所改善;更令人惊喜的是,他们的精神状态和睡眠质量...……更多
2024博鳌健康食品科学大会定调行业高质量发展
...质发生代谢紊乱,从而出现以腹部肥胖、胰岛素抵抗、高血压、高血脂、高尿酸等为特征的病理状态。代谢综合征诊断标准: 腹型肥胖:男性腰围≥90厘米,女性腰围≥85厘米;BMI≥25,血糖高:空腹血糖6.1毫摩尔/升以上和(或...……更多
一味缓解高血压的良方,四味中药泡茶饮,降血压,治眩晕,止头痛
高血压是一种常见的慢性病,它会导致血压升高,引起头晕、头痛、心悸、失眠等症状,甚至会引发心脑血管疾病、肾脏疾病等严重并发症。目前,西医治疗高血压的方法主要是服用降压药物,虽然可以有效降低血压,但也会...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...黑豆富含的矿物质如钾和镁,对于维持肾脏健康和正常的血压水平至关重要。适量食用黑豆,有助于提升肾脏功能,增强体内的“肾力”。牙齿与骨骼健康:黑豆中的钙质丰富,对于保持牙齿和骨骼的强健有显著作用。钙是构建...……更多
中医药对防控高血压有妙招
...报业集团、广东省中医院主办的“生活中的中医智慧”高血压日主题活动举行中医药对防控高血压有妙招义诊现场 林添杰 蔡昭旭 摄羊城晚报讯 5月17日,“生活中的中医智慧”健康促进行动暨5·17世界高血压日主题活动在广东省...……更多
中医智慧为绿色农业开“良方”(根植沃土 科技兴农)
...17日,记者走进位于方城县杨集镇三环山下的方城县现代中医药产业园,只见“中医农业示范基地”内,黄、红、绿、白、迷彩等不同品种的小番茄已迎来成熟采收季,一串串色泽艳丽、晶莹剔透的果实在智能化的玻璃温室大棚...……更多
“车前草”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,早知早好
...量和尿素等代谢产物的排泄,从而有助于减轻水肿和降低血压。此外,车前草还具有解毒作用,能够对抗细菌、病毒等感染,缓解炎症反应,对于一些急性或慢性疾病都有很好的缓解作用。如果想要口感更好一些,可以加入一些...……更多
百草茶是什么茶叶?喝百草茶对身体有什么好处和坏处?
...:百草茶还具有调节身体机能的作用,如调节血糖、降低血压、促进消化等,对于改善亚健康状态、提高生活质量具有一定的帮助。三、百草茶的潜在风险与坏处虽然百草茶具有诸多好处,但并非人人适用,过量饮用或长期饮用...……更多
刘乔勋 天等县人民医院中医科草木,自古便与人类息息相关,许多植物在中医中被赋予了特殊的医药价值。它们不仅仅是自然界的装饰,更是人类健康的守护者,有着独特的疗效,被誉为中医的“秘密武器”。这些草木如何从...……更多
高血压的中医防治保健知识你了解吗
梁海 广西玉林市陆川县中医院高血压已成为当今社会常见的慢性疾病之一,给人们的健康带来严重的威胁,在与高血压的长期斗争中,现代医学发挥着重要作用,但中医有着独特且宝贵的防治保健理念与方法。那么,高血压的...……更多
本文转自:中国中医药报本报记者 刘恩昊日前,天津中医药大学第十一批赴疆支教团32名师生圆满完成三个半月的支教任务,载誉而归。在105天的支教工作中,天中医师生结合中医药院校特色和专业优势,开展了中华优秀传统...……更多
高血压的日常管理与中医预防
高血压作为一种常见的慢性疾病,其发病率逐年上升,已成为全球范围内的公共健康问题。有效的日常管理不仅可以降低高血压的发生和发展,还能显著提升患者的生活质量。传统医学特别是中医,为高血压的预防与管理提供...……更多
养生旅游两不误 别样体验在海南
...均气温在22℃左右,对常见的关节炎、心脑血管疾病、高血压等慢性疾病以及呼吸系统疾病均有较好的缓解作用。我和老伴身体不好,每年冬天都会来这里待上几个月,感觉身体状态好了不少。”黑龙江游客常先生说,海南不仅...……更多
云太医互联网医院周立华与郭敬志:两代中医的传承与创新
...联网医院周立华教授和郭敬志医生的医学故事,为更多高血压患者带来健康与希望。云太医互联网医院周立华教授:传承千年中医智慧,致力于心血管疾病治疗云太医互联网医院周立华教授是河南中医药大学的杰出教授,硕士研...……更多
每天喝一杯玉米须水,会发生什么变化?
...人类健康有所裨益。近年来,关于玉米须水可能具有降低血压和血糖的说法,在健康爱好者之间流传。这些说法究竟是事实,还是仅仅是老妇人的传说?玉米须水真的能为追求健康的人们带来预期的益处吗?揭秘玉米须的奥秘:...……更多
不同年龄段的人血压正常值是有差异的
在中医的世界里,血压被视为生命之弦上的一种和谐旋律,它随着人体的自然节律而波动;然而,随着年龄的增长,这根弦的张力也会发生变化,血压的正常值也随之改变;今天,我们就来聊聊不同年龄段血压的正常值,以及...……更多
...文转自:河南日报河南省科学院中原药谷科创园揭牌传统中医药智慧迸出科技新火花□本报记者 师喆 河南日报社全媒体记者 吉小平当传统中医药智慧与现代科技力量相碰撞,会产生怎样的火花?12月22日,随着环省科学院创新...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
...代谢紊乱和继发的心脏、血管损伤为特征,包括肥胖、高血压、2型糖尿病(T2DM)、冠心病等一系列疾病,是造成死亡和疾病负担增加的主要原因,严重危害着人类健康。多重心脏风险因素聚集是CMD的病变特点,为CMD的防治增加...……更多
中科御方|夏商周流转:中医智慧的自然生长与传承
...文献记载相对较少,但我们已经可以从有限的资料中窥见中医萌芽的端倪。据考古发现,夏代遗址中出土的一些植物种仁,如桃仁、郁李仁等,被认为是早期药材的实物标本。这些药材的发现,证明了夏代先民已经开始尝试使用...……更多
结对共建心连心 传承中医药国粹
...康咨询及中医治未病体质辨识等服务,为教职工免费测量血压、血糖,免费进行甲状腺B超检查等健康体检,并根据医学辨证进行针灸、刮痧、推拿等中医适宜技术治疗。此次中医药文化进校园健康促进活动,让广大学生学习到...……更多
“三七粉”是个宝,用来泡水喝,或能解决7个问题,你了解吗?
...了持续的头痛、头晕等问题。到医院一检查,才发现她的血压控制得不好,差点诱发脑梗。原来,为了喝三七粉养生,田奶奶停了日常的降压药,以为只要吃三七粉就能降血压,这才差点酿成大祸。一日一勺三七粉真能百病全消...……更多
艾灸到底是感觉温好,还是烫好?为什么有的人感觉不到热?
...。健康状况:某些健康问题,如糖代谢异常或体循环动脉血压增高,可能影响对热的感知。了解“温和”与“烫热”的区别对于进行安全有效的艾灸至关重要。个体应根据自身情况调整艾灸的温度,确保既能享受到艾灸的益处,...……更多
遵义市红花岗区人民医院退休老专家开展义诊活动
...及预防保健措施。活动现场还为社区居民免费开展血糖、血压检测,提供用药指导、健康体检、医保政策等咨询服务。在中医诊疗区,红花岗区人民医院退休知名中医龚新全运用中医传统方法——望闻问切,逐一为居民把脉问诊...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家陈敏剑|日常几招轻松稳住高血压
...风湿类疾病等顽固性疑难杂症。出诊时间:每周四下午高血压这个难缠的“健康杀手”,在中医面前却有了不一样的解决方案。中医认为,高血压的形成与情志、饮食、体质等因素紧密相连。要想真正摆脱高血压的困扰,必须深...……更多
《中国现代中药》专题介绍广西药用植物研究成果
本文转自:中国中医药报本报讯 (记者白丹宇 通讯员梁 莹)近日,《中国现代中药》刊发了药用植物4.0研究专刊,介绍了广西药用植物园药用植物保育研究团队及其研究成果。专刊共包含1篇专论以及23篇基础研究文章,其中...……更多
早餐吃3种食物,同样不健康
...长期食用可能对健康不利;比如,过多的盐分可能导致高血压,而过多的油脂可能增加心脏病的风险;但是,改变早餐的选择,并不需要很大的努力;你可以选择全麦面包替代白面包含,增加蔬菜的比例,减少加工肉类,选择低...……更多
...家人的陪伴是最长情的告白陈奶奶是一位独居老人,因高血压住院。在住院期间,中医心理护理师发现陈奶奶情绪低落,经过沟通得知,她非常思念远在外地工作的孙子。于是护理团队联系了陈奶奶的家人,安排他们前来探望。...……更多
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寿命是长是短,看走路就知道?走路时有这5个表现,或与长寿无缘
最近一段时间,刘大爷发现自己总是控制不住双腿!左腿总往外划半圈才落地,右膝盖紧贴着左腿蹭过去,两个膝盖老是黏在一起,跟剪刀似的
2025-04-13 04:01:00
马上停用这种瓶塑料瓶,能析出有毒物质,损害肝脏,很多人都在用
参考资料[1]王兴原,陈纪忠.不同醇解聚聚对苯二甲酸乙二醇酯的反应特性[J].浙江大学学报(工学版),2013.[2]姚春毅
2025-04-12 20:48:00
呼吸道“求救信号”:咳嗽、咳痰那些事儿
在日常生活里,很多人都遭受过咳嗽的折磨,尤其是急、慢性呼吸道疾病引发的咳嗽,常伴随着痰液黏稠、排痰困难和喘息等症状,不仅让人身体不适
2025-04-12 14:11:00
生活中该如何养成合格的卵泡?这份科学养卵指南值得收藏
正常卵泡从"窦前卵泡"发育为成熟卵泡需经历85天,如同精心培育的种子:1-4mm:基础卵泡库(卵巢储备)10-16mm
2025-04-12 14:16:00
备孕三胎一直怀不上,让我们来了解一下三胎高龄不孕的原因有哪些?‍
备孕三胎一直不孕的原因有哪些?当三胎政策出来时,很多想要三胎的家庭都在准备生三胎。但有些大龄女性似乎有一堵无形的墙把她们和孩子隔开
2025-04-12 14:23:00
不宜饮用过期的啤酒
1、不宜饮用过期的啤酒。啤酒的主要成分是麦芽糖,长期贮存会变质,啤酒中的二氧化碳也会消失,饮用过期啤酒可引起腹泻或中毒
2025-04-12 14:52:00
郑州民生耳鼻喉医院:全国爱鼻日来了!鼻出血、鼻炎到底咋办?
每年四月的第二个星期六是“全国爱鼻日”,今年4月12日是第23个“全国爱鼻日”,主题为“关爱鼻腔健康,畅享清新呼吸”。鼻出血和过敏性鼻炎是日常生活中两种常见的鼻部疾病
2025-04-12 15:32:00
聚焦前沿诊疗 共话学科发展
本文转自:人民网-陕西频道人民网西安4月12日电 (记者白鸽)4月11日至13日,“2025年中国临床肿瘤学会(CSCO)妇科肿瘤学术年会”在西安召开
2025-04-12 13:51:00
从“苦果子”到“金豆子” 点亮乡村致富梦
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰咖农正在晾晒新采摘的咖啡鲜果。人民网记者 乔雪峰摄春日的滇西高原,阳光斜照高黎贡山,怒江从山间奔腾而过
2025-04-12 10:48:00
糖尿病人最常见的心脏病是冠心病!做好这5点,或可远离!
长期高血糖就像一把无形的刀,损伤血管内皮,让脂质斑块悄悄在冠状动脉中堆积,导致冠状动脉狭窄或闭塞,进而引发心绞痛、心肌梗死等严重心脏事件
2025-04-12 11:05:00
糖尿病食谱--冬瓜香菇炒千张
材料:冬瓜、香菇、千张、葱、植物油、盐、生抽、老抽、味精做法:1.冬瓜洗净,去皮、去瓤,切块;香菇洗净、切片;千张洗净
2025-04-12 11:33:00
宁阳县第一人民医院医生巧妙拉扯胫骨骨块 避免糖尿病足患者截肢风险
鲁网4月12日讯糖尿病足作为一种严重的并发症,一直是临床治疗的难点。传统的治疗方法,虽在一定程度上缓解症状,但效果并不理想
2025-04-12 11:07:00
【中科御方】辣椒虽辣,适当吃点有好处!
辣椒,这种充满激情与活力的食材,虽然辣味十足,但中科御方中医医学研究院的研究表明,适当吃点辣椒好处多多。辣椒中含有一种叫做辣椒素的成分
2025-04-12 10:03:00
【中科御方】肠胃虚弱,中医食疗来健脾!
肠胃虚弱是现代人常见的健康问题,表现为消化不良、食欲不振、腹胀等症状。中科御方中医医学研究院提醒大家,中医食疗是改善肠胃虚弱的有效方法之一
2025-04-12 10:04:00
【中科御方】每天训练8小时|他们反而更少生病的真相
在很多人看来,每天长时间训练,身体会不堪重负,容易生病。但事实却并非如此。中科御方中医医学研究院研究发现,那些每天训练8小时的运动员们
2025-04-12 10:07:00