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失眠、入睡困难、多梦、半夜惊醒如何调理?不妨学习下
...态,进而导致失眠、入睡困难等症状。失眠、入睡困难、多梦、半夜惊醒如何调理?1、严重失眠失眠对身体健康的危害性是不言而喻,除了应该积极用药治疗之外,平时还应该在临睡前喝一杯牛奶,或放一首让精神放松的曲子...……更多
养肝血、助眠,一款茶饮,趁冬天养好肝!
...可补益肝肾。酸枣仁桑葚茶具有益肝的功效,可缓解肝阴血亏等症。3.改善失眠:酸枣仁具有养心补肝,宁心安神等功效;桑椹具有滋阴补血(滋补体内血液),生津润燥的功效,故两者制成茶饮,对于改善血虚,虚烦不眠,惊...……更多
李冀治云雾移睛验案解析
...雾移睛病机多样,虚实夹杂。中医普遍认为其病机包括气血亏虚、肝肾亏虚、湿热蕴蒸、气滞血瘀等,常以补血益气、调补肝肾、清热除湿、行气活血等法治之。然此病多为年深日久,必累及肝肾,故治疗之时应标本兼治。李冀...……更多
中冲穴是手厥阴心包经的井穴,具有开窍清心、泻热宁神的功效
...诸多压力,导致很多人出现了情绪波动、心烦意乱、失眠多梦等症状。这些问题严重影响了人们的生活质量,甚至可能给家庭和社会带来诸多不安。今天,我们要为大家介绍一个改善这些症状的神奇穴位——中冲穴。中冲穴位于...……更多
肝不好,秋天多吃“它”,补血养肝更健康,大小肝病不来找
肝血亏虚是以肝血的濡养功能减退或失常为主,通常会伴有视物不清,肢体的麻木,关节屈伸不灵活等症状,这些多是肝血的生化之源不足或失血过多所导致的,那么怎样才能调理肝血亏虚?推荐大家一个食疗方:当归羊肉汤...……更多
精亏腿乏、气亏身乏、血亏眼乏
...况,这时就需要补气了,可以参考个补中益气丸。第三,血亏眼乏肝藏血,同时肝开窍于目,中医认为目得血而能视,所以当肝血不足的时候,通常会伴随着眼睛疲惫,眼睛干涩发酸,看不清东西,甚至是迎风流泪等情况,这时...……更多
逍遥丸不是万能药,2件事要知晓
...疏肝、健脾、养血三者具备,可使气郁得消,脾虚得健,血亏得复,气血调和,则筋脉得养,头痛可消。三、逍遥丸不是万能药,2件事要知晓按照需求选择剂型目前市场上,逍遥丸主要剂型包括丸剂、片剂和胶囊剂,各自有独...……更多
头晕头疼、失眠多梦困扰不断?五大妙招助你改善脑供血不足
...见的健康问题,它可能导致人们经常感到头晕头疼、失眠多梦等症状,严重影响了生活质量。如果你也遭受着这样的困扰,不妨从以下五个方面入手,改善脑供血情况,重拾健康的生活。首先,合理的饮食是改善脑供血不足的关...……更多
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
我们先来看一下患者自述,患者反映说自己经常会觉得心烦意乱,气喘乏力,晚上会失眠,睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦,睡眠质量很差,还有盗汗的情况。平时还容易口渴,需要经常喝水。这手心、脚心啊也一...……更多
如果身体有这4种感觉,或许是动脉硬化“潜伏”在你体内
...到缺损,出现此症状患者应该及时去医院就医。4、失眠多梦相信很多的人在晚上睡觉时会出现失眠多梦的症状,但是失眠多梦等睡眠障碍,有可能是动脉硬化,出现了早期症状,动脉硬化会导致患者的脑组织出现不同程度的病...……更多
头两侧长白头发,手脚麻,指甲竖纹,中医:补肝血
...题,伸出手一看发现这个指甲上面还有竖纹,这可能是肝血亏虚了,今天我来教你一招把你的肝脏好好的补补血。中医认为啊,肝主藏血,我们头两侧啊,就是肝胆经循行的地方,如果说你肝血不足,无法濡养我们的毛发,就可...……更多
“春眠不觉晓”,SWES“春日睡眠活动健康”义诊启动招募
...灸科主任蔡学萌表示:中医认为,失眠为阴阳失调、气虚血亏所致,以虚症为多,可在神门穴、安眠穴、神庭穴、三阴交穴等穴位进行针灸治疗。“人体内的经气就像潮水一样,会随着时间的流动,在各经脉间起伏流注,且每个...……更多
经方合用治多年失眠
...肝郁,兼具夜寐难安、疲劳乏力、精力不济,此乃心肝阴血亏虚不能潜阳养神。《金匮要略》中载“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”。患者年四十而阴自半矣,加之平素性情急躁易怒,多有情志不遂,郁而化火,复伤阴血,相...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?医生:黄芪水的副作用,要了解
...起到推迟变老的效果。许多气血衰弱的人喝一点黄芪水。血亏的现象会慢慢改进。4.维护肝脏像黄芪在维护肝脏这方面也有必定的成效,其间的一些黄芪多糖物质能够协助促进肝脏内部毒素废物的代谢,起到养肝护肝的效果,防...……更多
失眠多梦吃什么食物
...果、香蕉、梨、豆浆、大枣这些食物都有助于睡眠,失眠多梦可以多吃这些食物。葡萄酒也有很好的催眠作用,若半夜醒后不能再睡,吃3-5片饼干,喝一杯葡萄酒,即可入睡。龙眼是属于一种滋补健脑的食品,比较适合因为长期...……更多
经常失眠睡不着?经常吃这4物或能帮助你改善
失眠多梦是许多人都曾经历过的症状。当夜幕降临,整个世界都陷入了沉睡,而你却在床上辗转反侧,难以入眠。即使勉强入睡,梦境也是混乱无序,让人疲惫不堪。造成失眠多梦的原因有很多,可能是生活压力太大,工作繁...……更多
肝血不足的5种表现,你知道吗?
...因为肝藏血的功能受到影响,导致血液供应不足。3.失眠多梦:肝血不足的人常常出现失眠、多梦、易醒等问题。这是因为肝血不足会影响肝脏的排毒功能,导致身体无法得到充分的休息和恢复。4.易怒:有些人会感到情绪波动...……更多
问止中医|更年期潮热、全身怕冷及高血压调治
...状就是:骨蒸,烘热,有2年了2.睡眠质量不好,入睡慢,多梦3.全身怕风、怕冷哪怕是东北乱炖的一勺烩,做菜的时候也讲究放佐料的先后顺序。治病更讲究分步骤进行,尤其对疑难复杂病症,要一个阶段主要治疗一个问题。第...……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
...,肝火旺不仅会严重影响人体的健康,还很容易引起失眠多梦、入睡浅等病症,如果经常失眠的话就是肝脏功能出现了损伤,严重时甚至会影响肝功能,诱发肝部疾病。肝火旺盛到底会出现哪些症状,我们该如何分辨呢?1、失...……更多
肝功能不好有什么表现
...3、失眠。肝功能不好还会导致睡觉的时候盗汗、口干、多梦等,影响睡眠。4、脸色暗黄、两鬓白发也是肝功能不好的表现。肝功能不好有哪些具体症状1、脸色发黄、两鬓白发。肝脏主血,肝脏不好会直接影响身体的供血能力,...……更多
经常起夜,小便淋漓不尽,精神状态不佳,心肾一起补试试这个方法
...的平衡被打破,就会出现心肾不交的情况,表现为失眠、多梦、心烦、腰膝酸软、小便频数等症状。那么,桑螵蛸散是如何起到心肾同补的作用的呢?这个方子出自宋代医学家寇宗奭的《本草衍义》,由桑螵蛸、远志、菖蒲、龙...……更多
失眠多梦不用怕,春天多吃这4样,养血安神助睡眠,一觉睡到天亮
...在春夜中一觉睡到天亮。春天,对于那些经常遭受失眠和多梦困扰的朋友来说,选择正确的食物对于改善睡眠质量至关重要。这不仅仅是为了一个好眠,更是对健康生活方式的追求。接下来,我将与你分享四种春季理想的养血安...……更多
肝血亏虚,咽喉肿痛、口干口苦,一味药材,把亏虚的肝血补回来
肝血亏虚,咽喉肿痛、口干口苦,一味药材,把亏虚的肝血补回来春天是补血黄金期,一味中药,把亏虚的肝血补到位,还能调治4种病。中医上讲,春气通于肝,肝属木,主升发,所以,我们看,现在有不少人都由于肝气升发...……更多
脚底有根“长寿筋”,一摸就知道肝好不好!
...郁结已久、年老体衰、久病体虚等等都可能都可能导致肝血亏虚的出现。这类朋友生活中可能出现的不适包括像:头晕眼花、视物模糊、耳鸣、面色晦暗无光泽、发白或是发黄、指甲干枯脆薄、容易断层、手麻脚麻、四肢屈伸不...……更多
调查报告:肾虚男性集中广深地区,基本都有4大明显症状
...可能导致运动能力下降,进而影响身体健康。第四、失眠多梦肾为先天之本,和睡眠有一定关系。肾虚男性容易遇到失眠多梦的问题,即使熬夜后也难以入睡,或者容易醒来多次。长期的失眠多梦会严重干扰生物钟的正常运行,...……更多
阴虚体质的六大典型症状,看看你占了几个?早知道早了解
...情绪的调节,避免过度激动,有助于平衡阴阳。四、失眠多梦:阴虚体质的人常常失眠多梦,因为体内阴液不足,不能滋养心神,导致心神不宁。调理建议:保持规律的生活作息,尽量在晚上10点之前入睡;睡前可进行放松瑜伽...……更多
8400万变3400万!小黑揭秘拒续约湖人内幕:血亏5000万,本来会签
曾经有一份4年8400万美元的合同摆在了面前,但是施罗德选择了拒绝,而在过去两年施罗德只赚了800万美元,而在2023年夏天,施罗德和猛龙签下2年2600万美元合同。也就是说,相当于4年总计3400万美元,施罗德白白失去5000万美元...……更多
脑梗来临,夜间先知?睡觉时若出现4种异常,当心是脑梗预警
...的。如果出现这种情况,应及时就医进行检查。4、夜间多梦夜间多梦也是脑梗病的一个常见症状。脑梗病引起的多梦通常是由于脑血流不畅引起的。多梦会导致睡眠质量下降,进而增加了脑梗病的风险。如果出现夜间多梦的情...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:治反复便血的结肠癌
...问题相对突出。癌症的本质都是阴实,但是该患者因为阴血亏虚,导致一派虚热之象。参考患者既往的治疗经历,这一次我决定标本同治,以A/B方的形式,在止血的同时,帮助患者调理虚热的体质。A方调理体质,B方治便血,嘱...……更多
误以为是心脏病的,其实是一种叫心脏神经官能症的“怪病”
...悸、呼吸困难、心前区不适等症状,并伴有头痛、失眠、多梦等症状,给病人造成很大的痛苦。一、有哪些表现1、心悸:感觉心脏乱跳,心脏跳动时胸部有窒息感或紧缩感,可伴有呼吸困难。2、呼吸困难:有一种换气过度的感...……更多
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瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
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代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
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东莞光明眼科医院:听说,白内障越“老”做越好?
因年龄渐大,导致眼睛晶状体老化,从而患上老年性白内障,是白内障常见的一种类型。白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做?怕开刀
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为老年脾肾两亏带来活力
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,许多老年人会面临脾肾两亏的问题,表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
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糖友注意!维生素B12缺乏可能引发大问题,尤其是这3类糖友!
维生素B12,也被称为钴胺素,是一种水溶性维生素,对维持神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA合成等至关重要。今天,我们就来聊聊糖友维生素B12缺乏可能带来的问题
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