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雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...蒿即茼蒿则在南方会多见。蒿子含有矿物质、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、维生素B族、维生素C及氨基酸等营养成分,吃起来既清香、鲜嫩可口,又消食开胃、增加食欲。推荐做法:茼蒿炒鸡蛋材料:茼蒿400克、鸡蛋3个、油盐...……更多
天冷多喝羊肉,教你清炖羊排烹饪秘诀,一锅清水一扇羊排一把盐!
...证新鲜度和质量。扩展:新鲜的羊排肉质鲜嫩,富含优质蛋白质和多种微量元素。羊排的选择十分重要,可以去当地的农贸市场或者信誉好的超市购买,确保食材的品质。处理羊排将羊排放入盆中,加入清水浸泡一到两个小时。...……更多
回南天湿气重!建议:常喝这4道“祛湿汤”,健脾祛湿,顺利度春
...能有效帮助身体排除多余水分,还能补充丰富的营养,如蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,对健脾胃、促进消化有很好的效果。主要食材:薏米、红豆、清水具体做法:薏米和红豆提前清洗干净,用清水浸泡约2小时...……更多
中国平安:以金融之力推动发展新质生产力
...发射提供保险保障,拥有超2万名科技开发人员、超3000名科学家的一流科技人才队伍,专利申请数位居国际金融机构前列……近年来,中国平安加快推进全面数字化战略,重塑产品服务和流程,积极推动新质生产力加快发展,为...……更多
用科学营养为全民健康赋能!这场营养科技论坛今日开讲
...养干预方案有助于防治代谢紊乱等建议,“精准营养可用遗传信息来预测个体对特定营养的反应,以减少和预防疾病;个性化营养的理念表明特定食物或营养物质的含量可改变疾病风险,这取决于DNA序列。”南京市妇幼保健院主...……更多
老产业转向新材料迸发新活力——西部一个化工钢铁园区的转型观察
...,公司凭借科技创新实现了通过天然气发酵法生产饲料用蛋白质,这种新技术生产的蛋白质产量远超种植大豆。在产业升级的同时,当地的环境监管也在升级。目前,长寿经开区高标准建成了“装置级、工厂级、片区级、经开区...……更多
老年人身体是否健康,关键要看这五个方面!希望你都达标
...李伯采用均衡的饮食,多吃蔬菜、水果、全谷物和精选的蛋白质来源。此外,医生还建议每周至少进行150分钟的中等强度运动,比如快走,这不仅有助于维持体重,还能增强免疫系统,降低感冒发病率约50%。李伯聆听着,心中既...……更多
“阳康”后如何备孕?专家:男方查精液,女方测卵泡
...凤也给出建议,一是要均衡饮食,适当摄入蔬菜、水果和蛋白质类;二是以健康饮食为主,少吃火锅、烧烤等刺激性食物。 相关推荐“病人像潮水一样涌进来!”ICU里一半是重症肺炎,医生痛心:有人在家熬错过最佳时机对于...……更多
科学坐月子 避免“月子病”
...来一日三餐的基础上,加早点、午点和晚点。饮食要富含蛋白质,如肉类、鱼类、蛋类、乳类、豆类等,主食种类多样化。坐月子期间的饮食行为,对产妇康复极为重要,需要保持饮食均衡,增加食物多样性,既增加母乳又不易...……更多
春天,多给孩子喝这4道汤,润肺止咳,提高免疫力,再贵也要舍得
...二:山药丸子汤山药是增强免疫力的佳品,它富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养素,有助于提高身体抵抗力。丸子则添加了肉类,既增加了汤的鲜味,也补充了孩子们成长所需的蛋白质。主要食材:山药、猪肉馅、...……更多
“链”出特色养殖经济
...、味鲜香等特点。据自治区权威机构检测数据,陶圩土鸡蛋白质、氨基酸含量比一般鸡高9%,而肌间脂肪含量比一般鸡低50%,符合现代绿色生态健康饮食理念。该镇还建立起了从鸡苗、培育到成品鸡的生产全程质量安全监测体系...……更多
你好,中国南极秦岭站(探访)
...,共同履行区域生态环境保护。第四十次南极考察队首席科学家张北辰表示,秦岭站的建设是第四十次南极考察的突出亮点,参与秦岭站建设的队员们克服时间紧、任务重、施工环境恶劣等不利因素,出色地完成了建站任务,显...……更多
方便面全是防腐剂?它比想象中健康
...,掺杂了高粱面、荞麦面乃至于大豆粉的面饼含有更多的蛋白质。如果想尽可能健康地吃方便面的话,选择合适的方便面类型非常重要。2. 均衡搭配只吃方便面,会暴露它缺乏优质蛋白质与维生素的短板。我们可以在泡方便面的...……更多
美国出现了“僵尸鹿病毒”“犬流感”,会感染人类吗?
...报道,美国黄石国家公园发现了首例“僵尸鹿”病,引发科学家担忧,称该病毒可能会传染给人类。与此同时,12月25日,据第一财经消息,美国多地还报告了犬感染的神秘呼吸道疾病。美国福克斯新闻报道截图“动物中也会流...……更多
...蛋白含量高达3.3g/100mL的蒙牛未来星学生饮用奶纯牛奶,蛋白质、钙含量更高的蒙牛未来星学生饮用奶高钙纯牛奶,以及适合大多数乳糖不耐人群的蒙牛冠益乳学生饮用奶风味发酵乳等,已被多地学校订购,为学生补充更多营养...……更多
大肠癌手术后如何观察和护理伤口
...吸收的前提下,在此基础上,为患者补充适量的维生素、蛋白质和其他营养素,在保证患者摄入充足营养的同时,不增加其胃肠负担。大肠癌患者经手术治疗后,大多会出现一定的失血情况。因此,术后患者应多食用优质蛋白、...……更多
红菜苔拌豆腐,味道鲜美,营养丰富,非常适合夏日消暑
...,有助于提升免疫力和改善视力。搭配鸡蛋,不仅增加了蛋白质的摄入,还让菜肴更加美味可口。主要食材:红菜苔、鸡蛋、蒜末、盐、食用油具体做法:1、红菜苔洗净切段,鸡蛋打散备用。2、锅中加油,油热后下蒜末爆香。3...……更多
预防老年痴呆,这3个习惯要保持
...的TAU蛋白积累过多,TAU蛋白是一种可能导致神经元死亡的蛋白质,它会影响大脑中与清醒和睡眠状态相关的区域。使得患者在日间的小憩时间增加,这种过多的TAU蛋白会进一步加剧大脑中的沉积问题,形成一个恶性循环。因此,...……更多
秋季掉发别太担心,但要戒掉5种饮食,否则会加剧脱发
...血液循环,往往会进一步加重脱发。头发的主要成分是角蛋白质,并含有20种以上的矿物质,如果人体营养不足,当然就没有多余的营养素供给毛囊。所以对于经常脱发的人,可以适量摄入优质蛋白,如鱼、蛋、奶等,少吃或不...……更多
小羊拉稀久治不愈怎么办?小羊拉稀很严重吃什么药好?
...以减少腹泻的发生。可以给小羊提供充足的营养物质,如蛋白质、维生素和矿物质等,以提高其免疫力。同时,避免应激因素对小羊的影响,如转栏、运输等。5、及时治疗:当小羊出现拉稀症状时,要及时采取治疗措施。可以...……更多
牛肉丸紫菜汤是一道简单又美味的汤品,有助于补充营养
...时又短,不仅营养丰富,还非常美味。牛肉丸中富含优质蛋白质,能够满足身体对蛋白质的需求,增强身体的免疫力。牛肉丸还有补中益气、滋养脾胃的功效,特别适合身体虚弱、容易筋骨酸软、贫血的人群。但是我们要选择由...……更多
睡前吃宵夜和饿肚子睡觉哪个更伤身?这2个关键点你要分清
...真的饿了,选择健康的小吃,如全谷物食品、低糖水果或蛋白质轻食。避免高糖、高脂肪和辛辣食物。4. 饮食建议平衡的晚餐晚餐应包括蛋白质、健康脂肪和纤维,以促进夜间的饱腹感,同时不会过度负担消化系统。注意饮水保...……更多
山药是天然“养生王”,滋阴养肾助消化,但这2类人最好别吃
...药用价值也非常丰富,含有了大量的维生素C和维生素E及蛋白质等,还有着止咳润肺、滋阴养肾助消化等作用,对人体的好处非常,是冬季养生的好选择。山药有着滋补的作用,所以在冬天的时候非常适合!冬天的季节,在南方...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...状态,同时也不会破坏鱼肉的细腻口感。清蒸鱼富含优质蛋白质和多种维生素,对人体健康非常有益。 西红柿炖牛腩牛肉是一种高质量的蛋白质来源,它富含维生素和矿物质,对身体健康有益。西红柿炖牛腩是一道营养丰富、...……更多
眼睛这2个变化,可能是是肝脏在 向你发出“求救信号”?
...工厂,负责过滤血液中的毒素、帮助消化以及生产重要的蛋白质和能量。当肝脏功能出现障碍时,其影响波及全身,尤其是眼睛,因为它们直接反映了身体的血液状况。例如,肝硬化或肝炎会导致血液中的胆红素水平升高,这种...……更多
刚上市!浙江就有人吃进了医院…
...治医师李婷园介绍山楂里面富含一种物质叫鞣酸它容易与蛋白质结合比如吃了山楂之后再吃蟹肉或者一些高蛋白的鸡胸肉会结合起来形成一种坚硬的石头在胃里很难靠胃酸分解它导致结成胃石 胃石长久就会压迫黏膜导致胃溃疡...……更多
男性雄性激素水平低?别慌,做好这4点可为你的“男人味”加分!
...除此以外,雌激素还能够促使“小蝌蚪”的生成,并促进蛋白质的合成,对于男性的新陈代谢也有着非常重要的作用。但在日常生活当中,有不少男性因为一些不良的生活等习惯,导致雄激素水平越来越低,从而使男性的健康受...……更多
寿命与体重的关系揭晓:60岁后,这样的体重更理想,你达标了吗
...,容易导致身体无法获得足够的能量和重要的营养素,如蛋白质、维生素和矿物质等。这在长期内会引起营养不良,导致身体机能减弱,甚至引发其他健康问题,如压力性溃疡、皮肤问题和营养缺乏相关的神经病变等。寿命与体...……更多
...知识点包含生命健康、食品安全、航空航天、防灾减灾、科学家精神、科技历史等。赛场上各参赛代表队时而冥思苦想,时而信心倍增,答对时欢呼雀跃,答错时捶足顿胸,你追我赶的赛场将决赛氛围推向高潮。赛后,举行颁奖...……更多
阳康后,想要身体恢复千万不能做3件事,无论如何先忍一忍
...先,保证自身营养摄入。专家张文宏曾经多次强调,补充蛋白质的重要性。我们在阳康之后,可以适当补充一些鸡蛋,牛奶,肉类。丰富的蛋白质摄入能够增强身体素质,同时也能够促进自身抗体的形成,更有效地对付病毒。其...……更多
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多给孩子吃这6种应季菜,强骨骼、补营养、长得高!
“不时不食”,顺时而食,吃蔬菜当然要吃应季的啦。当季蔬菜含有丰富的营养,有时甚至是其他季节的好几倍。秋季是各种蔬菜丰收的季节
2024-09-19 11:45:00
补药一堆,不如秋菜一把,秋天要多吃的6种菜!
进入秋天,一早一晚的温度特别大,稍不注意就很容易着凉。建议大家这个时候多吃一些,宜健脾益肺、滋阴祛燥的时令蔬菜。下面这6种蔬菜特别适合秋天吃
2024-09-19 11:46:00
鹌鹑蛋也是“一味药”,健脑益智,补血益气!
大家好,今天我要和大家分享的是一款小巧玲珑但营养价值超高的食品——鹌鹑蛋!这款看似普通的蛋类,实则蕴藏着大大的能量,是那些追求健康生活的朋友们不可错过的美味选择
2024-09-19 11:47:00
金乡县第二人民医院开展“健康体重管理”义诊活动
鲁网9月19日讯为进一步传播和普及健康生活方式知识,近日,金乡县第二人民医院在高河街道集市广场开展了“2024全民健康生活方式宣传月——健康体重管理”义诊活动
2024-09-19 12:21:00
糖尿病并发症预警:出现这些信号要警惕!
长期的高血糖状态会对身体的多个系统造成损害,引发一系列严重的并发症。因此,了解并警惕糖尿病并发症的早期预警信号,对于糖尿病患者来说至关重要
2024-09-19 12:25:00
被蚊“叮”一口,20岁小伙四肢抽搐住进ICU!医生提醒:别熬夜
很多人都有被蚊子叮咬的经历但是被蚊子“叮”进ICU你听说过吗?近日赣州一20岁小伙小陈(化名)在游玩返程途中突然四肢抽搐
2024-09-19 13:38:00
应对气候变化挑战!13部门联合发文
高温热浪、洪涝、低温寒潮、台风……近年来,随着以全球变暖为特征的气候变化进一步加剧,极端天气气候事件趋多趋强,给人类的健康带来挑战
2024-09-19 13:40:00
秋分养生秘籍:多吃两红两白,远离两绿,顺应自然,健康吉祥满家园!
随着秋分脚步的悄然临近,天宇间渐染凉意,人们在沉浸于这份久违的清爽之时,亦悄然察觉肌肤与周遭环境共舞出一曲干燥之歌。此刻
2024-09-19 13:41:00
苦瓜是痛风的“发物”?医生提醒:若想降尿酸,这4物要少吃
上周朋友聚会的时候,老李一上桌就盯着那盘清炒苦瓜直摇头,嘴里还念叨着:“这苦瓜我可不敢吃,听说吃了痛风要犯!”我一听,心里那个急啊
2024-09-19 13:42:00
秋分当天,无论多忙,建议“吃3样,喝2样,忌4样”,平安过秋
推荐语:秋分当天,无论多忙,建议“吃3样,喝2样,忌4样”,平安过秋秋分,作为二十四节气之一,不仅标志着秋季的正式来临
2024-09-19 13:42:00
秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,一周3次换着花样吃,清肝护眼又排毒
秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,一周3次换着花样吃,清肝护眼又排毒秋天,正是丰收的季节。田野里金黄的稻穗随风摇摆,果树上的果实压弯了枝头
2024-09-19 13:42:00
秋天进补,少吃牛肉和羊肉,多吃这3种,高蛋白少脂肪,强免疫!
导读:秋天进补,少吃牛肉和羊肉,多吃这3种,高蛋白少脂肪,强免疫!随着秋天的到来,气温逐渐下降,人体也需要更多的营养来抵御寒冷
2024-09-19 13:43:00
不吃肉能够预防三高?做好这2点,吃肉也不用担心
同事的老爸上个月检查,不仅血压升高了,血脂的含量也远远高出了正常水平,这把一家人都担心坏了。于是家人都建议老人改掉以前爱吃肉的习惯
2024-09-19 13:43:00
秋天使劲吃,一健脾,二降压,三润肺,买10斤晒干,从秋吃到冬!
导读:秋天使劲吃,一健脾,二降压,三润肺,买10斤晒干,从秋吃到冬!在中国,秋天不仅仅是一个收获的季节,更是一个关于美食与健康的季节
2024-09-19 13:44:00
李兰娟:早上是养肝“黄金期”,坚持吃5种早餐,肝功或慢慢变好
越来越多的人养成了不良的生活习惯以及饮食习惯,长此以往,很容易就会损害肝脏健康,肝脏是一个“哑巴器官”,一旦受损就无法轻易察觉
2024-09-19 13:45:00