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...增肥科普中，我跟大家曾经科普过，对于任何人群来说，蛋白质都是按需摄入的，既不能吃的太多，也不要吃的太少，增重人群也不例外。而很多正在增肥的瘦子，特别是健身增肌的瘦子，会大量增加蛋白质摄入。殊不知长期蛋...……更多
2024-10-12 10:07:00增重,瘦子,蛋白质,蛋白,信号,身体
蛋白质是我们身体所需的关键营养物质之一，是人体内许多重要分子的组成成分！中老年人蛋白质缺乏可能导致多种健康问题，包括肌肉退化、营养不良、皮肤问题、会导致多种慢性疾病风险增加（包括心血管疾病、骨质疏松...……更多
2024-05-22 13:37:00中老年,免疫力,蛋白质,免疫,蛋白,朋友
蛋白质对于我们人体非常重要，要知道体重的16%都是蛋白质。如果饮食中蛋白质摄入不足，就会导致身体缺乏蛋白质，进而使健康状况下降。那么蛋白质对于我们的身体到底有什么用处？我们日常生活中要如何判断自己是不是...……更多
2024-02-22 09:57:00蛋白质,蛋白,信号,身体,蛋白,蛋白质
...球滤过膜造成损伤，导致机械屏障和电荷屏障的破坏，使蛋白质从血液中泄露到尿液中。二、水肿，持续出现蛋白尿后，由于体内蛋白质减少，血管内胶体渗透压下降，水分向组织间隙渗出，就会导致水肿的发生。三、高血压，...……更多
2024-11-16 09:24:00糖尿,糖尿病,信号,提示,蛋白尿,蛋白
蛋白质是我们日常生活中经常见的一种营养素。尤其是现在正是减肥期，很多人都非常崇尚高蛋白质、低碳水的饮食方式。蛋白质对身体的健康毋庸置疑，但是一味的追求高蛋白饮食真的健康吗？不控制的过量摄入蛋白质对我...……更多
2024-05-21 16:35:00心血管,蛋白质,心血,蛋白,影响,健康
...主要功用是合成和代谢体内废物和毒素，以及合成和贮存蛋白质、糖和脂肪等重要营养物质。假如肝脏呈现问题，就会惹起各种身体病症，包括脚部的变化。例如，肝脏不好可能招致肝硬化、肝癌等疾病，还会影响身体的新陈代...……更多
2023-12-28 06:35:00肝功,脚部,信号,检查,肝脏,功用
...更应注意控制高纤维食物的摄入量。十、偏好高蛋白食物蛋白质是人体必需的营养素，但如果过度摄入高蛋白食物，会增加肾脏负担，引发肾脏疾病。同时，过量摄入动物性蛋白质还可能增加心血管疾病的风险。因此，在摄入蛋...……更多
2024-01-20 11:23:00偏好,信号,食物,身体,偏好,食物
...有益于肝脏排毒，还有丰富的营养价值，猪血含有很多的蛋白质、铁、锌等微量元素，这些都是人体必需的营养元素。此外，猪血还富含维生素K和维生素C等抗氧化物质，有助于行进人体的免疫力。常常食用猪血，特别是菠菜猪...……更多
2024-01-09 10:10:00猪血,实情,身体,医生,还是,问题
...入，是保护肾脏的重要一步。另一个不容忽视的因素是高蛋白质饮食。虽然蛋白质是必需的营养素，但过量摄入会增加肾脏的代谢负担。尤其是动物性蛋白质，如红肉，其过多摄入与肾脏疾病有关。平衡饮食，选择优质蛋白质来...……更多
2023-12-12 11:00:00损伤,行为,正在,肾脏,健康,饮食
...食，并充分摄入四大类营养食物：粮食类、蔬菜水果类、蛋白质类、油脂类。尤其要注意蛋白质的足量补充。蛋白质可以促进细胞免疫修复，提高人体对病毒与细菌的抵抗能力。除了日常多吃肉蛋奶外，饮食摄入不足的蛋白质还...……更多
2024-11-06 08:37:00免疫力,免疫,信号,人体,免疫,免疫力
...骨折吗？”李阿姨惊讶地问。“对于上了岁数的人来说，蛋白质是非常重要的。长期不吃肉，体内蛋白质不足，骨骼就容易出问题。”一、老年人健康长寿的关键：充足的蛋白质我们口中常说的营养，到底指什么？常见的营养分...……更多
2024-05-30 09:24:00高蛋白,蛋白质,老年人,蛋白,医生,蛋白
...会导致脚部水肿。信号四：脚部肌肉萎缩肝脏还负责合成蛋白质和其他营养物质。当肝脏功能受损时，蛋白质和其他营养物质的合成可能会受到影响，导致脚部的肌肉萎缩。
中医提醒：坚持做好以下2件事，预防肝脏癌变！1；...……更多
2023-12-19 13:53:00先知,肝脏,脚底,求救,信号,不好
...“这你可说错了，咱们越是老了越需要补充营养，尤其是蛋白质。”赵大爷在和邻居们科普道。今年六十岁的赵大爷是一位退休老人，因为他之前是学校的老师，所以比较好学，退休以后对于科学养生这一块格外关注。再加上他...……更多
2023-02-03 21:58:00高蛋白,食物,老人,蛋白质,蛋白,身体
...为身体加油。6、指甲脆弱易断，头发干枯，缺铁、锌和蛋白质指甲脆弱易断，头发变得干枯无光泽，这些问题看似小，实则可能是营养缺乏的信号。铁、锌和蛋白质对于指甲和头发的健康非常重要，铁质促进血红蛋白的形成，...……更多
2024-06-01 09:22:00营养素,营养,身体,营养素,身体,营养
...为液体积聚，医学上称为水肿。肝脏疾病会导致血液中的蛋白质减少，这种蛋白质有助于保持血液中的液体。当这些蛋白质水平下降时，液体就会从血管渗出，积聚在身体组织中，尤其是在腹部和腿部。这种体重的增加并非由于...……更多
2023-12-12 12:55:00不好,身体,肝脏,胆红素,胆汁,信号
在健康饮食领域中，蛋白质一直是备受关注的话题之一。但是，在关于蛋白质的各种争论和谣言中，究竟哪些是真实可信的，而哪些则是误导呢？我们将带您进入解密的世界，由专家为您揭开蛋白质的真相，让您告别误区！蛋...……更多
2023-12-04 09:46:00谣言,蛋白质,误区,蛋白,专家,蛋白
...行肝功能检查。01肝脏都有哪些功能？代谢功能肝脏参与蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质的代谢过程，能转化蛋白质为氨基酸，并合成和储存葡萄糖，同时肝脏也能将脂肪分解为酸和甘油，供能或储存。解毒和排毒功能肝...……更多
2023-10-07 16:06:00肝脏,食物,不好,肝脏,代谢,肝炎
...尿液中含有的营养物质，正常情况下尿液中仅会有微量的蛋白质，当蛋白含量超出正常值，则表明体内蛋白营养流失严重，会引起浮肿、血尿或高血压的症状，是肾脏功能出问题的重要信号。尿蛋白又有生理性尿蛋白和病理性尿...……更多
2024-07-18 18:59:00蛋白,蛋白,肾脏,血压,高血压,血糖
...面色苍白、头晕目眩等症状。4、瘦肉：瘦肉含有丰富的蛋白质和铁元素，是补气血的重要食物。常食瘦肉可增强体力，改善气血不足引起的四肢乏力等症状。5、黑木耳：黑木耳含有丰富的铁元素和胶质，具有滋阴润燥、养血驻...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
...源除了糖，还有其他物质。
二、比起糖，癌细胞更爱“蛋白质”你可能不相信，癌细胞也讲究“饮食平衡”，不会一味地大量摄入糖分。2021年，《自然》期刊上的一项研究，通过对结直肠癌、肾癌、乳腺癌在内的六种不同肿瘤...……更多
2023-11-27 16:44:00癌细胞,蛋白质,颠覆,认知,蛋白,最爱
...尿素分解产生的。如果氨味过重，可能是泌尿系统感染或蛋白质代谢异常的迹象。相反，如果尿液气味异常香甜，可能暗示糖尿病等内分泌疾病的风险。二、尿液成分：健康的微观指标尿液的成分更是健康信息的宝库。通过尿液...……更多
2024-05-11 03:55:00尿液,检验,尿液,检验,健康,身体
...要的生理功能。维生素不提供能量，但却对碳水化合物、蛋白质和脂肪(三大基本营养素)的正常代谢至关重要。而且值得注意的是，它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获...……更多
2024-03-20 06:36:00维生素,维生素,蛋白,炎症,牙龈,作用
想要拥有健康的身体，我们经常会听到一句话：“多吃蛋白质。”最新的研究却告诉我们，蛋白质并非我们过去所认为的那样神奇！这一论断来自于一位权威专家的研究结果，他深入探讨了蛋白质与健康之间的关系，并对我们...……更多
2023-12-27 10:47:00蛋白质,误区,蛋白,专家,蛋白质,蛋白
...开玩笑，正常来说，只听过摄入超标长胖的，从来没听过蛋白质摄入不足长胖的！总而言之一句话：因为蛋白摄入低，导致身体传达异常信号，会让你更加积极地食用高碳水和高热量的食物，从而导致肥胖！不开玩笑，这是有科...……更多
2024-03-11 06:57:00肥胖,热量,蛋白质,蛋白,过多,蛋白
...湿，继而伤肾。同时，大鱼大肉的脂肪、嘌呤和大分子的蛋白质含量高，摄入过多会对肾脏造成伤害。2、重口味菜更下饭：摄入盐分过多也会加重肾脏负担。3、不口渴就不喝水：肾脏功能运转离不开水，少喝水会导致排尿减少...……更多
2024-11-16 09:36:00肾脏,信号,疾病,肾脏,肾病,肾脏病
...质性脏器。它有着多种功用，包含解毒、储存能量、组成蛋白质、生成胆汁等。但是，肝脏的功用远比这些更为杂乱和重要。那么，为什么说肝好，全身都好呢？首要，肝脏是身体的解毒工厂。人体在日常日子中会接触到各种各...……更多
2024-07-08 20:54:00晨起,肝脏,求救,全身,现象,建议
...肿瘤等。二、血红蛋白（Hb）血红蛋白是红细胞中的主要蛋白质，负责携带氧气。血红蛋白减少，即贫血，可能是由于骨髓受到癌症的破坏，影响红细胞的生成。此外，某些癌症（如肾癌、胃癌）可能导致血液中红细胞破坏增加...……更多
2024-06-28 11:52:00血常规,癌症,指标,疾病,风险,癌症
...盾损耗营养不良直接导致患者体内重要营养素的缺乏，如蛋白质、维生素和矿物质，这些营养素对维持免疫系统正常运作至关重要。免疫系统的弱化使患者更容易受到感染，减少了对抗肿瘤的能力，同时也增加了术后并发症的风...……更多
2024-04-04 06:17:00存期,补益,营养不良,肿瘤,患者,营养
...品，鸡蛋小小的身体里，蕴含了多种人体需要的能量。像蛋白质、矿物质和氨基酸等等，这些成分都能养护肝脏。想要最大程度保留和吸收鸡蛋中的营养，记得要将它做成水煮蛋。用最原始的烹饪方式，让鸡蛋保持它的原汁原味...……更多
2023-11-09 17:42:00早餐,食物,肝脏,红薯,晨起,身体
...因和医治方法。最近，一项关于癌细胞喜爱“糖”仍是“蛋白质”的科学研讨成果发布了，给咱们带来了新的认识和启示。癌症的发病率是几？癌症发病率大约为315/10万。详细内容如下：据材料闪现，癌症发病率全国35岁至39岁...……更多
2024-02-23 11:11:00癌细胞,蛋白质,科学研究,蛋白,还是,结果
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研究表明，如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱，就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害，从而导致各种疾病的发生，甚至导致不孕不育
2024-12-08 16:55:00
本文转自：人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电（杨晓娜）12月8日，龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
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肝脏是消化、解毒器官，主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而，现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
2024-12-08 10:50:00
现在人们的养生意识都特别的强，很多人会通过运动的方式来强身健体，而现在常见的运动方式是比较多的，但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
2024-12-08 10:51:00
曾经听过这样一句话，“晚餐的作用，1/4是维持生命，而剩下的3/4则是维持医生的收入”，确实，许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
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肉类食品，一直以来被大家所喜爱；肉类食物中更建议您吃的其实是各种“海鲜肉食”，海鲜肉类中含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸物质
2024-12-08 10:53:00
在我们的生活中，有句话说得好：“你是什么样的人，就吃什么样的食物。”正是因为饮食习惯极大地影响着我们的健康状况和身体年龄
2024-12-08 10:54:00
本文转自：人民网-四川频道双鹅村整治后的山坪塘。贺云摄近年来，资阳安岳县立足粮食安全和农业发展对水利基础设施建设的迫切需求
2024-12-08 10:59:00