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...占总量的一半。牛羊肉、鱼虾、禽类、豆制品等富含优质蛋白质的食材也必不可少，可以占到总量的1/4，但最好少选饱和脂肪含量高的食材及加工肉制品。 如果短时间内无法去天水品尝正宗麻辣烫，大家可以尝试在家简单“复...……更多
2024-04-01 09:22:00天水,营养师,甘肃,麻辣烫,火爆,营养
...‘养’，还有‘乐’，让老人们能够在欢乐与关爱中度过高质量的晚年生活。” ……更多
2024-03-30 09:24:00老人,护理,护理院,康复,病区,上下肢
...因为绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。但绿豆性凉，脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。红豆。夏季心火旺，红豆可清火养心，并且和...……更多
2023-01-09 21:41:00豆类,养生,好处,绿豆,毛豆,红豆
...良好来源。鱼、禽、畜肉、蛋均属于动物性食物，是优质蛋白质、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的良好来源。谷类、蔬菜和肉类搭配食用，体现平衡膳食的理念。制作饺子时，馅料切剁细碎，有利于人体消化。我国传统一...……更多
2023-12-22 11:01:00卫健,黑龙,黑龙江省,科普,饮食,饺子
...除了提供人体所需能量，还富含B族维生素；豆类中富含蛋白质、膳食纤维及矿物质；各类果仁中含有丰富的不饱和脂肪酸。“家庭配制腊八粥原料时，可在白米等精细食材的基础上，搭配一些杂粮类。同时，适当添加坚果类和...……更多
2024-01-18 09:55:00腊八粥,食用,家教,腊八粥,苏丹,豆类
...肝脏来完成代谢，同时肝脏还掌管着胆汁的分泌，脂肪、蛋白质的调节，身体内糖原的储存，再加上我们人体的造血，凝血和解毒等等，所以说一旦肝脏功能受损，我们整个人都“不好”了。而且肝脏病变的真正可怕之处在于没...……更多
2024-02-06 17:40:00先知,乐吧,好不,肝脏,指甲,功能
...应避免高嘌呤食物如动物内脏等。另外，还应限制钠盐、蛋白质的过量摄入，增加水果、蔬菜、粗粮及纤维素摄入。3、遵医嘱定期复诊，避免复发等。 ……更多
2024-04-22 11:49:00输尿管,结石,科普,只是,健康,结石
...味甘性温，有着温暖脾胃、活血化瘀的作用。红豆中富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，能够补充气血，改善贫血症状，增进肠胃健康，帮助调理体内湿气。红豆饼今天分享一道家常美味的红豆饼食谱，香甜软糯，色泽诱人，...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...还能强化鸽子的滋补效果。银耳中的美容物质与鸽子中的蛋白质、氨基酸等营养物质相结合，不仅能补肾壮阳、营养滋补、强筋壮骨，还能促进身体新陈代谢、加快伤口愈合，对于身体的康复大有裨益。龙眼干，这一甜美的食材...……更多
2024-04-17 10:09:00大公,食谱,鸽子,身体,材料,鸽子
...满足蜀汉后主刘禅的口味而创制的。芋头和虾仁都是富含蛋白质和矿物质的食材，对于当时的人们来说具有很高的营养价值。随着时代的发展，这道菜逐渐演变并被广泛传播，最终成为了川菜中的经典佳肴之一。在今天，芋头烧...……更多
2023-10-22 20:28:00虾仁,芋头,滋补,做法,家人,营养
...易引发唇炎；总用舌头去舔的话，口水中含有食物残渣、蛋白质、微生物等物质会与消化酶一起留在嘴唇上，不断刺激嘴唇，引起嘴唇黏膜进一步收缩紧绷，越舔越干，变成一个死循环。”上城区笕桥街道社区卫生服务中心皮肤...……更多
2024-03-09 10:10:00嘴唇,怎么办,原因,关键,嘴唇,唇部
...荔枝这水果也是让人又爱又恨。丰富的糖分、维生素C、蛋白质等营养成分让人垂涎欲滴，还有补益气血、健脾胃、止痢等功效，简直是个宝。但是荔枝是热性水果，过量食用容易导致上火、口干舌燥等症状。荔枝中的果糖含量...……更多
2023-10-23 06:43:00食用,水果,饮食,柚子,荔枝,水果
...养物质供应胎盘负责将母体的营养物质传递给胎儿，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等。此外，胎盘还能合成多种激素，调节母体代谢，为胎儿提供适宜的生长环境。3.排出胎儿代谢产物胎盘具有排出胎儿代谢产物的功能，将这...……更多
2023-11-04 06:19:00胎盘,胎儿,孕妇,生理,多种,之间
...肠道健康有一定的帮助。酸奶由牛奶发酵而来，除了富含蛋白质、钙、维生素等营养物质之外，还含有对人体有益的酵母菌、乳酸杆菌等，有助于调节肠道菌群，由此可以改善消化不良的症状。“但这些活的益生菌只存在于需低...……更多
2024-02-28 01:43:00酸奶,酸奶,肠道,益生,益菌,扬子
...为“护肾八项坚持”。1、坚持合理膳食搭配：严格限制蛋白质摄入，增加膳食纤维摄入；2、坚持注意适量饮水：全天饮水量应为前一天总尿量加500毫升；3、保持低盐饮食：食盐每日摄入量不超过5克；4、保证充足睡眠：每日6—...……更多
2024-03-15 00:47:00肾脏,肾脏,肾脏病,南京,高血压,江苏省
...，咱们来聊聊这道菜的食材。鸭肉，那可是个宝啊！富含蛋白质、维生素和矿物质，营养丰富得很呢！能滋补身体，增强免疫力。选购鸭肉时，要挑那些新鲜的、没有异味的，最好是活鸭现杀的，那才够新鲜呢！食材的搭配也有...……更多
2024-04-23 17:57:00生好,蒜瓣,清蒸,滋味,鸭肉,清蒸
...衡营养：早餐要保证营养均衡，摄入充足的碳水化合物、蛋白质和脂肪，以维持血糖稳定。3.适量运动：适量运动有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低低血糖的风险。4.定期体检：定期进行体检，及时发现血糖异常，采取相...……更多
2023-11-06 14:06:00早餐,低血糖,重要性,原因,低血糖,早餐
...。相较普通红薯而言，小香薯个头迷你，形似“人参”，蛋白质、纤维素、氨基酸等含量更高，皮薄如纸、软糯香甜、口感细腻。随着丰产期来临，200亩的田间和大棚内分布着四五十名村民，正有条不紊地进行采收、搬运、挑选...……更多
2023-12-12 07:05:00饽饽,蛋蛋,柯城,农场,天目山,二村
...有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番茄中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保...……更多
2024-02-18 06:37:00全心,全意,婆婆,美食,番茄,西红
...每天坚持吃菠萝能够消耗人体脂肪，菠萝可以帮助肉类的蛋白质消化。2、香蕉：香蕉可以减掉肚子上的赘肉，香蕉是比较常见的水果，多吃香蕉具有减肥瘦身的作用，香蕉可以有效的加快人体的肠道蠕动，香蕉不仅可以起到减...……更多
2024-02-19 05:01:00赘肉,腹部,赘肉,肠道,香蕉,菠萝
...体弱，抵抗力低，易感冒。刻下症：患儿面白形怯，四肢肌肉松软，前囟未闭合，空隙约1.5×1.0cm。患儿睡觉时喜俯卧位，食欲不佳，食量小，大便1~2日1次，小便可。舌淡红，苔薄白。经络诊察：四肢肌肉弹性差，经络缝隙清晰...……更多
2023-10-25 06:54:00经络,推拿,病症,儿童,阳明,太阴
...战略，持续打响国货品牌“突围战”，成为中国美妆行业高质量发展的缩影。多品牌运营、多业态融合、全产业支撑，福瑞达生物正从行业头部企业向行业顶部企业加速进阶。“智造”驱动 新质生产力持续涌现当前，美妆行业...……更多
2024-01-25 11:47:00福瑞达,福瑞,进阶,繁花,顶部,生物
...管理胃溃疡非常重要。增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质和健康脂肪的摄入。这些食物富含维生素、矿物质和纤维，有助于支持胃黏膜的健康和愈合。3.小而频繁的餐食：大量进食可能对胃溃疡产生负担。相反，选择小而...……更多
2023-10-24 16:45:00内壁,胃溃疡,损伤,溃疡,疾病,系统
...摄入营养丰富的食物。比如，新鲜蔬菜、水果、全谷物和蛋白质等，这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提高机体对抗病毒的能力。此外，还应适当锻炼，增强机体免疫力。沈阳日报、沈报全媒体高级记者 樊华 ……更多
2024-01-18 04:44:00疗程,流感,药物,病毒,流感,症状
...性的食物，如梨、百合、蜂蜜、核桃等。还可以适量增加蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼类等，以提供足够的营养支持肺气的生成。适当的运动可以增强肺功能，改善肺气不足的状况。有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，可以增加...……更多
2024-01-23 11:07:00后果,体质,肺部,中医,情绪,疾病
...也是受到很多人的喜爱，红薯这一种食物富含食物纤维、蛋白质等营养元素，在平时常吃一些红薯，可以起到润肠排毒的效果，而且红薯还属于一种低热量、低脂肪的食物，所以对于一些冬季想要减肥的女性来说，在平时将红薯...……更多
2024-02-20 09:49:00碱性,体重,食物,减肥,女人,减肥
...木耳菜木耳菜是一种滋阴养肺的蔬菜，它富含植物纤维、蛋白质、维生素和矿物质。木耳菜具有清热润燥的作用，可以滋润肺部，缓解咳嗽、咽干等症状。此外，木耳菜还含有丰富的维生素C和锌，可以增强免疫力，提高身体抵...……更多
2024-01-11 09:29:00蔬菜,季节,营养,价值,维生素,蔬菜
...到冬天都会成为家家户户的餐桌常客。萝卜的主要成分有蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C，以及铁、钙、磷和纤维、芥子油和淀粉酶。据测定，萝卜的维生素C含量比苹果、梨等水果高近10倍。萝卜具有消积滞、化痰清...……更多
2024-01-22 13:40:00汤圆,晶莹剔透,萝卜,晶莹,厉害,做法
...时间内饮用大量的水，才能让食物的消化受阻，特别是对蛋白质和脂肪的消化。一般来说，正常水果、水分的摄入量不太可能导致上述情况的发生。”许杰超解释道，葡萄含有丰富的维生素、糖类、矿物质及微量元素、膳食纤维...……更多
2024-02-24 01:22:00葡萄,食物,许杰,情况,葡萄,胃酸
...水的功效。其次，绿豆糕作为一种营养丰富的食品，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，对于孩子的成长发育有着良好的滋补作用。生活中除了绿豆还有其他豆子也能演绎出更多美食。黄豆可以研磨成豆浆，香浓...……更多
2024-04-08 14:54:00牟平区,牟平,宁海,烟台市,烟台,幼儿园
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本文转自：人民网-湖南频道近日，在湖南零陵区富家桥镇峦石山村1100亩的高标准农田里，沉甸甸的稻穗随风摇曳，迎来晚稻丰收
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