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乌龟中含有丰富的营养物质,有助于提高人体免疫力,预防疾病
...,备受食客喜爱。那么,乌龟如何做好吃?又有哪些保健功效呢?本文将为您一一解答。一、乌龟的基本介绍1.乌龟是什么?乌龟,又名草龟、石龟,是一种常见的爬行动物。其肉质可供食用,营养丰富,被誉为“天然营养库”...……更多
滋补阿胶,你吃对了吗?
...元素等营养成分,这些成分对于人体健康具有重要作用和功效。阿胶具有补血养心的功效,对于改善贫血、心悸、失眠等症状有很好的效果;可以用于各种出血症状,如吐血、便血;可以用于治疗胎动不安,具有安胎的作用;能...……更多
苦菊具有解热降火、抗菌消炎、明目等功效
苦菊的营养价值及功效苦菊,味甘性凉,颜色碧绿,苦中带甜,营养丰富,含有蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、维生素、钙等多种营养物质。它是一种优秀的清热去火食材,被广泛认可为美食佳品。特别是在冬季干燥容易上火...……更多
黑米薏仁粥的功效多,特别适合亚健康的人食用
...种粗粮,其营养价值是非常高的,而薏仁具有很好的养心功效,将黑米与薏仁煮成粥吃,可以起到很好的养生功效。黑米薏仁粥的制作方法简单,是一款养生粥,而且黑米薏仁粥的功效多,特别适合亚健康的人食用。一、黑米薏...……更多
现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了
...的蔬菜之一,它不仅口感清爽可口,还具有多种养生保健功效,深受人们的喜爱。一碗冬瓜汤或一盘炒冬瓜不仅能消暑降温,还能为身体补充水分和营养,冬瓜还有降脂减肥的功效,能够帮助人们控制体重,塑造健康身材。同时...……更多
保健食品业的擦边球营销不好做了,王光军将带领健乐达走向何方?
...。 而在此之前,江西市赣州一药房为更好地销售某品牌蛋白粉,在空白海报纸上填写相关产品具有增强免疫力、预防感冒、激活人体细胞、促进身体生长、抵抗细菌和感染等夸大功效的宣传用语,并张贴在药店内进行宣传,也...……更多
中国传统豆制品腐竹的营养价值与功效有哪些?吃腐竹有什么好处
...深受人们的喜爱。那么,腐竹究竟具有怎样的营养价值与功效呢?吃腐竹又能为我们带来哪些好处呢?本文将详细探讨这些问题。腐竹,又称腐皮或豆腐皮,是由豆浆经过加热、凝结、晾干等工艺制成的。在制作过程中,豆浆中...……更多
女人一旦过了40岁,容易皮肤老化,多吃这4种食物,远离黄脸婆
...等一块食用,用来治疗胃胀,胃痛等症状。红枣最主要的功效还在于养血安神、补气养血,所以特别适合中年女性食用,而且红枣还可以增强人体的免疫力,以及一定的疏肝解郁的功效。地2个、银耳银耳也是一种很常见的食材...……更多
每周食用这三种长寿菜,有助于提高免疫力,促进消化吸收
...的促进作用,而海带丝本身还具有清热解毒、消炎利尿的功效。酸辣海带丝不仅可以增加食欲,提升饮食的享受感,还可以促进胃肠蠕动,帮助消化吸收,对胃肠道健康有着积极的维护作用。因此,每周食用酸辣海带丝将有助于...……更多
...;每天吃相当于40克大豆的豆制品;5类重点人群需要补充蛋白粉,营养摄入不足、身体虚弱、高龄老人、疾病消耗、免疫力低下的人群。怎样吃?鸡蛋水煮营养价值最高,蒸蛋、炒蛋、蛋汤都可以;可选择多种奶制品;鱼、虾、...……更多
它含有丰富的营养成分,被誉为“红色瑰宝”
...被誉为“红色瑰宝”。许多人都知道番茄具有很好的补血功效,其实,它还有另外一种神奇的功效——养颜。番茄不仅可以用来食用,还能帮助我们焕发青春活力,让我们拥有红润的肌肤。一、番茄的补血功效1.丰富的铁质:番...……更多
化疗后肠胃不好 推荐6款软烂营养粥
...膳食纤维、蛋白质和多种氨基酸,红枣则具有补血养气的功效。这款粥不仅营养丰富,还有助于调理肠胃。制作方法:将山药去皮切片,与红枣、大米一同放入锅中,加水煮开后转小火煮至粥软烂。三、银耳莲子粥 推荐指数:...……更多
山药豆的作用与功效
...、益心安神、强志增智、健脾补虚、固肾益精、滋润血脉功效。山药豆营养价值比较高,它还对呼吸道的感染,呼吸道的慢性炎症、慢性支气管炎、肺气肿、慢性喘息性支气管炎,有一定的效果。另外它含有丰富的维生素C和维...……更多
木耳与一种食材搭配食用,可以有效降低血脂、预防血栓
...耳与山楂搭配食用,可以充分发挥其降血脂、预防血栓的功效。山楂是一种富含黄酮类物质的水果,具有很强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,保护心血管健康。同时,山楂还含有一种名为熊果酸的物质,可以降低血液中...……更多
了解红糖对男士养生的好处
...的一种糖类,除了具有调味的作用,还有很好的养生保健功效。很多人认为红糖只适合女性食用,其实红糖对男士的养生保健也有很好的效果。以下将从红糖的营养成分、养生功效等方面进行探讨,帮助大家了解红糖对男士养生...……更多
比黄芪便宜,比红枣补血,每天吃5颗,胜过1只鸡,常吃气色好
...经济实惠、营养丰富的选择。本篇文章将介绍桂圆的神奇功效以及如何将桂圆与其他食材搭配,制作一道美味又养生的桂圆莲子羹。桂圆的神奇功效桂圆是一种常见的东方传统食材,其所含有的丰富营养物质让人叹为观止。首先...……更多
山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效
...以山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效。在本文中,我们将详细介绍山药排骨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、山药排骨汤的营养价值1.山药:山药富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生...……更多
鹌鹑蛋有利于提高大脑功能的食物之一,超过了核桃和鸡蛋
...于需要补充蛋白质的人来说,是一个很好的选择。 补脑功效与饮食建议由于鹌鹑蛋富含丰富的营养物质,它被认为是一种有效的补脑食品。鹌鹑蛋中的蛋白质、维生素和矿物质等成分,可以提高大脑的功能和活力,增强记忆力...……更多
冬天要多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉便宜,比羊肉滋补!
...青睐。不仅价格实惠,比猪肉便宜,而且具有滋补身体的功效,成为了冬日不可或缺的食材之一。本文将重点介绍冬天适宜食用鸭肉,让您在寒冷的冬日里保持身体健康,远离咳嗽等疾病。 一、鸭肉的营养价值及保健功效鸭肉...……更多
皮皮虾的营养价值及功效与作用
...嫩滑,有一种独特诱人的鲜味,那么皮皮虾的营养价值及功效与作用有哪些呢?下面为大家介绍。皮皮虾的营养价值每一百克可食用部分的皮皮虾,可以产生90大卡的热量,皮皮虾中,其中蛋白质6.8克,脂肪1.01g,并且含有不少...……更多
枸杞与另一种食物的搭配,坚持泡水喝,可以让你的肾脏更加健康
...种宝贵的滋补品,具有补肾益精、养肝明目、益气健脾等功效。近年来,随着人们健康意识的提高,枸杞也受到了越来越多的关注。然而,仅仅食用枸杞可能不足以满足人们的需求。今天我们要介绍的是枸杞与另一种食物的搭配...……更多
为什么养生离不开枸杞?知道这些能让你正确进补!
...被人们追捧认可的养生代表食物之一,枸杞究竟有怎样的功效呢?下面小编就来分享一些关于枸杞的小知识。枸杞枸杞,又名枸杞子,是药食同源的营养保健型蔬菜和名贵中药。其味甘、性平,具有补肝益肾之功效,《本草纲目...……更多
肾的保养方法有哪些
...当归可改善肾功能,减轻肾损害,其对促进肾小管病变的功效作用很好,对肾脏的保护作用也很强。肾功能不全饮食注意事项1、如果肾功能不全患者伴有浮肿以及高血压时,要严格控制钠盐的摄入量,因为食用太多的话,会加...……更多
鸡胸肉的功效与作用
...,其蛋白质的含量比例较高,种类多,食用后有不少保健功效,那么鸡胸肉的功效与作用有哪些呢?一起来了解一下吧。鸡胸肉的功效与作用1.强身健体鸡胸肉味甘性平,含有丰富的蛋白质以及铁元素物质,易被人体吸收入利用...……更多
秋季吃“三绿”“三白”“三黑” 遵循老传统,秋冬不受苦
...止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化等功效。2.秋葵 秋葵有“蔬菜王”的美称,它脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特。秋葵具有养胃补肝、减肥补钙的功效,还能降血糖、滋补肾脏。秋季人容易困乏,秋葵可以去...……更多
枸杞蜂蜜蒸南瓜有助于调养脾胃,促进身体的新陈代谢
...可以多吃一些“天然养胃菜”,这些食材具有独特的养胃功效,在秋冬季节中有助于身体更轻松,少生病。在本文中,将介绍4种常见的“天然养胃菜”,并附上详细的制作方法,让大家可以轻松地享受健康的美食。山药粥山药...……更多
过年必备的5种自制小零食
...值,提供了一种既清爽又健康的零食方案。通过添加胶原蛋白粉,不仅改善了酸奶冻的口感,还为皮肤健康提供了支持。这款零食以其独特的味道和营养价值,成为了健康饮食中的佳品。它不仅适合作为节日零食,也是日常生活...……更多
虽然腰果具有诸多益处,但在食用过程中也需要注意以下几点禁忌
...其独特的口感而备受喜爱,更因其丰富的营养价值和多重功效而受到健康追求者的青睐。然而,正如许多食物一样,腰果在食用时也有其禁忌,需要我们有所了解和注意。下面,就让我们一起深入了解腰果的营养价值、功效与作...……更多
红豆、红薯靠边站,它才是“补血猛将”,一周一次,气血双补
...血有着显著效果。本文将深入探讨羊血的营养成分、补血功效以及制作方法,希望能够带给大家更多关于“补血猛将”的美好享受。羊血的补血功效 羊血是被誉为“补血猛将”的食材之一,其富含的血红蛋白和铁元素是补血的...……更多
青橄榄除了作为美食之外,还具有一定的药用价值
...肺部热盛或燥火上升所致。这时,我们摄入具有清热润肺功效的食物,如青橄榄,能够起到凉血解毒、清肺利咽的作用。此外,青橄榄含有丰富的维生素C,可以增强免疫力,帮助身体抵抗病毒和细菌的入侵,预防咳嗽和感冒。 ...……更多
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涨健识|谁说月经多能“排毒” ?姨妈期量太多像泄洪,可能是病...
大河网讯 提起自家亲戚,不少女性都为之既爱又恨:怕她不来,又怕她乱来。但有人说“月经能排毒”,量越多,毒排得就越彻底,那事实果真如此
2024-07-26 16:38:00
三伏养生莫跟风
江南时报讯 进入三伏,已经到了天气最炎热的时候。这个时候阳气最盛,中医认为,在天气最炎热的时候,借助高温时节的阳气,可以加助散寒的力度
2024-07-26 16:39:00
三伏养生|漕湖人民医院冬病夏治正当时
江南时报讯 7月25日,正值中伏首日,意味着一年中最为炎热的时节已经到来。自入伏以来,苏州市相城区漕湖人民医院中医馆推出的“冬病夏治”系列活动备受欢迎
2024-07-26 16:40:00
一动就气喘汗如雨?肺气虚在作祟!教你3个有效补肺方法
在快节奏的现代生活中,许多人会遇到一动就喘、出汗不止的情况。这些症状可能不是单纯的身体疲劳,而是肺气虚的表现。肺气虚是中医中的一个概念
2024-07-26 16:51:00
三伏天“晒背”火了!中医科专家却紧急提醒:这几点要格外注意
鲁网7月26日讯夏日炎炎,大部分人都喜欢待在空调房里面。不过,最近网络上流行的养生方式——晒背引得众多网友跟风效仿,甚至有人已经开始准备组团“晒背”了
2024-07-26 17:11:00
大皖新闻讯 今年入伏后,“晒背”成为热门养生话题,有网友说能祛湿、驱寒、减肥……三伏天晒背真的有养生效果吗?上海曙光医院安徽医院针灸康复一科副主任医师赵新新介绍
2024-07-26 17:14:00
宇航“有医说医”:宝宝呕吐不用慌,超声帮您找原因
对于初为人父人母的新手爸妈来说,新生儿的每一个细微变化都牵动着他们的心。尤其是当宝宝出现呕吐症状时,更是会让新手爸妈们感到焦虑和不安
2024-07-26 17:43:00
健康问太和 | 每天要睡多久才算睡够?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人的一生中,睡眠占据了举足轻重的地位,拥有高质量的睡眠显得尤为重要。当我们的睡眠不足时
2024-07-26 17:43:00
金乡县第二人民医院走进敬老院开展健康义诊活动
鲁网7月26日讯为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,提高老年人健康知识水平,7月23日,金乡县第二人民医院爱心义诊志愿服务队来到高河街道敬老院开展健康义诊活动
2024-07-26 17:43:00
创新北京丨小种子大产业
本文转自:人民网-北京频道人民网“行进中国”北京调研采访团北京通州于家务国际种业科技园区展示的种子样本。人民网 李世奇摄于家务国际种业科技园区实验室里
2024-07-26 17:55:00
静疗专家下基层,技术帮扶暖人心
本文转自:人民网-广西频道静疗专家下基层,技术帮扶暖人心广西民族医院静脉治疗护理专科联盟专家走基层活动(天等站)圆满结束合影
2024-07-26 19:52:00
广西民族医院药学门诊正式开诊啦!
本文转自:人民网-广西频道为适应公立医院综合改革的要求,更好地为患者提供合理用药服务,7月22日上午,广西壮族自治区民族医院药学门诊正式开诊
2024-07-26 19:53:00
潍坊峡山:秋月梨变身“致富果”,特色产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-山东频道近日,在潍坊峡山区太保庄街道其辉种植专业合作社,绿油油的梨树枝叶繁茂,树上硕果累累,挂满了“致富果”
2024-07-26 18:23:00
经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00