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生菜脆蛋卷
本文转自:金陵晚报主料:生菜、鸡蛋做法:1.将生菜洗净切碎备用;2.取两三个鸡蛋,将蛋黄蛋清分离后,蛋清浇在生菜碎上,加入少许盐、胡椒粉搅拌均匀,蛋黄打散备用;3.平底锅锅底刷油,开火烧热后倒入生菜碎铺平,...……更多
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...可在腌制时加入少许苏打粉,使其更加嫩滑。五、菠菜鸡蛋卷:菠菜鸡蛋卷是一道简单而营养的家常菜,将菠菜和鸡蛋打成蛋液,煎制成卷状而成。菠菜是一种营养丰富的蔬菜,富含铁、维生素A、维生素C等营养成分,具有很好...……更多
在家这样做卷饼,营养搭配很均衡,再也不去上街买了
...太好。2.将新鲜鸡蛋直接放入锅中煎,即可制成完整的煎蛋卷。也可以将蛋液搅拌均匀,然后下锅煎。煎全蛋时要多用食用油。这样煎出来的鸡蛋会更香。(最好把鸡蛋煎一下,蛋皮更酥脆!)3.将准备好的卷饼放入锅中煎至卷...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...6种食物的维生素C含量非常高,非常适合春天食用。一、生菜春天是最适合吃生菜的季节,生菜拥有特别脆嫩的口感,煮着吃、炒着吃、生吃等均可,简单一烹饪就特别美味。除了维生素C,生菜还含有维生素E和胡萝卜素,春天...……更多
春节也要不长胖,推荐5种减脂年夜饭,告别油腻新年
...营养丰富的虾仁蒸蛋,为家人带来一道美味的佳肴。蚝油生菜材料:生菜:适量、蚝油:适量、大蒜:2瓣、食用油:适量、盐:适量、白胡椒粉:适量步骤: 1.准备工作:将生菜洗净,沥干水分备用。大蒜剁成末备用。2..烹饪...……更多
这5种食材 “天然助眠菜”,多吃可以缓解睡眠问题
...睡眠问题提供了一种自然的解决方案。这5种食材,包括生菜、金针菇、黄花菜、猴头菇和南瓜,被誉为“天然助眠菜”,它们富含各种营养成分,具有镇静安神、放松身心的功效,有助于改善睡眠质量,为人们带来舒适的睡眠...……更多
适合糖尿病人的10种早餐攻略!
...,可以增加饱腹感,同时有助于控制血糖。7.菠菜番茄煎蛋卷用薄蛋皮包裹菠菜、番茄和煎蛋,制成卷饼。这个营养丰富的早餐提供了蛋白质、矿物质和维生素,适合糖尿病人。8.果仁饼干自制的杏仁饼干富含优质蛋白和健康脂...……更多
分享6道美食的做法,都是小吃类的做法,获得了一致好评
...拌开来,再加入面条,翻拌均匀就可以了。第五道:蚝油生菜材料:生菜两颗,大蒜,蚝油,生抽,胡椒粉,玉米淀粉,清水。 步骤:1.准备生菜,切掉根部,放入清水加盐浸泡20分钟。再清洗干净备用。2.碗中加入一大勺蚝油...……更多
食碟靓生菜 过个生猛年
本文转自:广州日报在广府人心中,生菜既是常青菜也是吉祥菜食碟靓生菜 过个生猛年生菜在广府人心目中是吉祥物。扫码查看广州人的年味 开篇语临近岁末,一顿年夜饭,既能勾起人们对家乡的思念,拉近亲人间的距离,...……更多
圆生菜富含抗氧化物质,能够抵抗自由基的侵害,延缓衰老
圆生菜的营养价值和功效圆生菜,又被称为球生菜,是一种营养价值很高的蔬菜。它含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾、铁等矿物质,这些成分对人体健康有着重要的作用。首先,圆生菜富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,...……更多
马生菜的烹饪和食用方式
...红柿、黄瓜、萝卜等常见的品种,然而,有一种名为\"马生菜\"或\"马齿苋\"的蔬菜,可能在大多数人的餐桌上并不常见。这种蔬菜虽然相对陌生,但它却蕴藏着丰富的营养价值和潜在的药用价值。在这篇文章中,我们将深入探讨...……更多
生菜本名“千金菜”谐音“生财”受宠爱
本文转自:广州日报生菜种子古时沿丝绸之路而来生菜本名“千金菜”谐音“生财”受宠爱生菜,可以说是广东人最宠爱的新春食材之一,蚝油生菜、生菜包、生菜蚬肉……每一道菜都包含着“生财”“发财”的好意头。或许...……更多
天气转热,生菜因其含有丰富的营养成分,能刺激消化,增进食欲,有消炎、利尿等作用,已经成为大多人饭桌上的必备菜肴。生菜几乎没有禁忌的问题,随着现代对营养吃法越来越讲究,由传统的熟吃蔬菜,逐渐到现在的生...……更多
拌生菜,轻松制作色香味俱佳的凉拌佳肴
拌生菜,是一道色香味俱全的经典凉拌菜。每一口都能品尝到生菜的清脆口感和独特风味,令人难以忘怀。这道菜巧妙地将生菜与葱、蒜、辣椒以及各种调料融合在一起,通过精心拌制,呈现出一道美味无比的佳肴。那么,让...……更多
糖尿病食谱--清炒生菜
材料:新鲜生菜、适量蒜、葱做法:1.新鲜生菜,将叶子逐片摘下,用流动的清水和一勺食用盐清洗,以去除灰尘、虫卵和泥沙。至少清洗两三遍,直到完全干净2.将生菜叶子和根部分开,因为根部不易熟3.准备一点大蒜,剁成...……更多
本文转自:农业科技报育种加速器快速育成生菜新品种“中生1号”“中生1号”的审定填补了我国缺乏自主生菜品种的空白,同时也验证了育种加速器在加快育种速度方面的有效性日前,中国农业科学院都市农业研究所自主培育...……更多
糖尿病食谱——生菜沙拉
材料生菜、黄瓜、圣女果、紫甘蓝各50克,洋葱30克,玉米粒20克,酸奶适量。 做法1、玉米粒放入沸水中焯烫,3分钟后捞出过凉,沥干。2、生菜、紫甘蓝、圣女果、黄瓜等放盐水中浸泡10分钟,捞出洗净;紫甘蓝切丝;黄瓜切...……更多
河北固安:“绿色海洋”种菜忙
↑11月1日,在固安县郑东内村生菜种植大棚内,菜农在收获生菜。近日,在河北省固安县郑东内村生菜种植大棚内,绿油油的生菜青翠饱满、长势喜人。菜农穿梭在“绿色海洋”中,忙着收割、运送、装车,脸上洋溢着丰收的...……更多
糖尿病食谱——蒜蓉炒生菜
材料PART.01生菜300克,油、蒜、盐各适量。做法PART.021、将生菜洗净沥干水分,减少农药残留;蒜洗净,拍扁切碎。2、油锅烧热,爆香蒜蓉,倒入生菜快炒,用盐调味即可。营养点评生菜富含钾、磷、铁等矿物质,可辅助降血糖...……更多
百亩生菜喜丰收 订单种植促增收
本文转自:河池日报罗富镇:百亩生菜喜丰收 订单种植促增收南丹讯 近日,南丹县罗富镇300亩麦当劳生菜基地进入采收期,连片的生菜长势喜人,村民忙着采摘、剥叶、装箱、运输,一派丰收的景象。“合作社在罗富社区、龙...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...肉200克、牛肉片150克、虾仁100克、鸭血150克、土豆200克、生菜100克、豆芽150克、蘑菇100克、香菜适量、辣椒适量、蒜适量、姜适量、香茅适量、香叶适量、干辣椒10克、麻椒5克、花椒5克步骤:1.将鸡腿肉、牛肉片和虾仁分别切块...……更多
拌生菜!不仅健康又美味,而且只需五分钟就能完成
...我来教大家一个超级简单却又让人赞不绝口的菜式——拌生菜!不仅健康又美味,而且只需五分钟就能完成。无论你是拒绝油腻的素食者还是爱吃蔬菜的美食家,这道菜都能满足你的味蕾。快跟着我一起学习,让我们的味蕾在这...……更多
马生菜的药用价值通常是相对比较高的,能够起到清热除湿的作用,并且还能够止泻消炎,通常具有一定的药用价值。马生菜通常可以作为中药材使用,并且也可以作为蔬菜吃,具有比较高的药用价值,能够起到清热除湿或者...……更多
生菜炒饭不仅仅是一道美食,更是一种生活的态度
生菜炒饭,一道简单又美味的家常菜肴。看似普通的食材,经过巧妙的烹调,便能成为一道满口香气的佳肴。今天,就让我们一起走进这道美食的世界,感受其独特的魅力。食材的挑选首先,要选用新鲜的剩米饭。剩米饭的口...……更多
订单生菜 助农增收
本文转自:河池日报村民在收割生菜。中平村供深供港蔬菜基地。南丹讯 近日,南丹县城关镇中平村供深供港蔬菜基地的生菜迎来了丰收,放眼望去,一株株生菜铺满地头,青翠欲滴。20多名群众穿梭在“绿色地毯”间,收割...……更多
2023-11-06 03:05:00订单生菜 助农增收
天冷了,吃白菜不如吃它,一润燥二下火三通便,营养好吃不油腻
...清肠通便,排油减肥。天冷了,吃白菜不如吃它,它就是生菜、油麦菜。生菜、油麦菜都是叶用莴苣,含有丰富的维C、维E、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁、钾等营养成分,可以壮筋骨、利五脏、益脾气,经常吃能让精神饱满,...……更多
介绍蚝油生菜的做法
材料:生菜适量、水淀粉适量、大蒜适量、蚝油适量、料酒适量、生抽/蒸鱼鼓油适量、白糖适量、鸡精适量、胡椒粉适量、食用盐适量做法:1、蒜剁成蒜蓉,碗里加了蚝油,蒸鱼鼓油,鸡精,料酒,胡椒粉搅匀备用。2、锅内...……更多
春季,喝鸡汤不如喝更汤,营养好消化,汤汁鲜美,不懂吃可惜了!
...气容易导致上火,这时多喝一些汤水是非常明智的选择。生菜鱼丸煎蛋汤,清香鲜美、营养丰富,容易被身体吸收,有助于增强抵抗力,是这个季节里理想的食谱选择。在这个阳春三月,阳光明媚,春意盎然,家家户户都在积极...……更多
教你做蚝油生菜炒虾仁
材料:生菜、虾仁、大蒜、盐、味精、香油、蚝油做法1、材料准备~2、油锅烧热先放入虾仁和蒜末翻炒。3、然后放入生菜,盐,味精和蚝油继续翻炒,炒到7-8成熟。4、最后点点香油出锅。 ……更多
食品安全消费提示|鸡蛋黄散了还能吃吗? 2023-12-13
...国消费者报报道(记者李建)磕开一枚鸡蛋,有时会遇到蛋黄散了的情况。是什么原因导致鸡蛋的蛋黄散开了,这样的鸡蛋液还能不能食用呢?国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民教授...……更多
更多关于健康的资讯:
胃癌都是吃出来的?2个吃饭坏习惯,你可能天天做
参考资料:[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
2024-09-06 15:45:00
武汉送子鸟医院:孕育爱的港湾
来自湖南郴州的张女士,走过了三年漫长而充满挑战的不孕历程,期间充满了失望、焦虑与不懈的努力,但她从未放弃对家庭完整、成为母亲的深切渴望
2024-09-06 17:27:00
帕金森一定要做手术?费用支付不起或可获资助
来自广东,刚六十出头的老李,受帕金森困扰已经有六七年了。他来到临沂做生意又在当地结婚生子,后跟太太离异,一手带大孩子。现在儿子长大成人结婚了
2024-09-06 17:30:00
关注破伤风 健康共行动 破伤风日公益健康科普活动走进江北区中医院
每年9月第二个周日为“破伤风日”,为增强公众急救意识,掌握急救技能,普及规范预防破伤风知识,9月5日上午,江北区中医院联合江北区疾控中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动
2024-09-06 18:17:00
这群医生“脑洞”大!用唇粘膜给输尿管打“补丁”
华龙网讯 原以为要切肾才能保命,最后竟然只用了几个小孔就解决了十分复杂的输尿管狭窄难题,日前,从外地来渝求医的王先生满意地从重医附一院泌尿外科康复出院了
2024-09-06 18:35:00
健康问太和 | 孩子说话吐字不清是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,常常会听到有些四五岁的孩子发音吐字不清,如将“哥哥”说成“的的”、“飞机”说成“灰机”
2024-09-06 19:59:00
太和夜话 | 破茧成蝶,语启新生:太和医院助力口吃儿童重获新生
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,每个人都可能面临各种挑战,但正如破茧的蛹能成蝴蝶
2024-09-06 19:59:00
农机梦想家90后 潍柴雷沃新农人匠心种粮忙
秋风起,高粱红。在贵州省仁怀市大坝镇簸箕坝村的有机高粱产业园里,成片饱满的红缨子高粱迎风摇摆,两台雷沃谷神RG60收割机正来回穿梭收割
2024-09-06 20:26:00
改善帕金森病,贵州医科大学团队有新发现
近日,贵州医科大学青年教师雷莉主导完成的研究论文“Targeting the Labile Iron Pool with Engineered DFO Nanosheets to
2024-09-06 21:04:00
崇仁县陂下村:党建引领聚合力 乡村振兴添动能
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市崇仁县郭圩乡陂下村积极探索“党建+”乡村治理模式,在规范上“聚力”、在运行上“聚情”
2024-09-06 21:12:00
河北沧州:校园里的“中医药文化大会”
本文转自:人民网-河北频道沧州中西医结合医院的中医为孩子们讲解穴位。殷实摄新学期开始,河北沧州车站小学的小学生们双脚踏入校门
2024-09-06 21:50:00
糖尿病,不能得!研究:1/3糖友在50岁时有至少3种共病,少活11岁
前两天在医院碰到个熟人,她正陪着她父亲看病。我挺惊讶的,因为在我印象里,她父亲一直都是家里的顶梁柱,身体倍儿棒,平时连个头疼脑热都少见
2024-09-06 21:59:00
男性滴一点风油精在下面,真有好处吗?医生提醒:别盲目寻求刺激
小刘手拿着风油精,对自己的小兄弟一瞬间迟疑了。事情还要说回前几日,他在网上看到有人每天用风油精滴在私处上,成功改变了早泄
2024-09-06 22:04:00
河北阜平:林下“溜达鸡” “啄”出致富路
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省阜平县王林口镇辛庄村禄发生态林下鸡养殖基地内,公鸡的打鸣声宏亮而高亢,散养于林下的生态鸡
2024-09-06 22:08:00
女人能活多久?看乳房就知道,若出现4种迹象,或长寿无望
李大妈人不错,就是脾气太过直爽了,平日里遇到不顺心的事情,她总是容易生气,有时候因为一点小事也能和人争执起来。最近,李大妈发现自己的胸部时不时有些疼痛
2024-09-06 22:19:00