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“吃+动+学’正确搭配使用,想不达标都难!
...步!跑步过程中:可以通过骨骼肌的收缩来增加肌糖原和血糖的消耗利用,同时促使血管内皮扩张,增加血流量,促进胰岛素的分泌及改善胰岛素敏感性。研究表明,长期进行跑步等运动,能有效地降低2型糖尿病病友的血糖,...……更多
糖尿病病人吃的越多饿得越快,越没有力气的根本原因?怎么办
...细胞却因得不到足够的糖分而信号身体需要更多的食物。血糖波动:饥饿与乏力的直接诱因糖代谢异常患者的血糖水平经常出现剧烈波动,这些波动会刺激大脑产生饥饿信号,促使患者进食以尝试稳定血糖。但因为胰岛素抵抗,...……更多
涉事医生,停职!
...治区贵港市卫健委了解到,针对近日网传“老人手术中遭医生捶打”视频,贵港市卫健委立即组织由眼科专家、行政执法人员组成的调查组到贵港爱尔眼科医院开展调查。目前对初步调查情况进行了通报。一、事情经过现查明,...……更多
晨跑最好带几颗糖在身上,以防低血糖
...要的能量来源。 但晨跑的也有缺点,就是可能会导致低血糖。所以不吃晚饭,体质又比较差的人要注意,晨跑最好带几颗糖在身上,以防低血糖。二、夜间空气中含氧量比较高,温度也比较适宜,而且对于大多数人而言,晚上...……更多
“二师兄”在贵州 | 青岩猪脚 贵阳女人都爱的大猪蹄
...,辣椒水一般是由煳辣椒、酱油、醋、葱花、木姜子油等调味品调制而成,蘸水是啃猪脚必不可少的点睛之笔。当卤猪脚沾些辣椒水,放入口中,只觉肥而不腻,皮糯肉香,卤肉特有的滋味与酸辣的蘸汁混合在一起,一口下去,...……更多
停止摄入米面后体重迅速减轻,探究背后的真实原因,早了解早受益
...素的影响。例如,减少高淀粉食物的摄入可能有助于降低血糖水平,改善胰岛素敏感性,从而减少脂肪的堆积。此外,减少米面的摄入还可能促使人们增加对其他营养来源的依赖,如蛋白质和健康脂肪,这些营养素对于维持肌肉...……更多
悄无声息的食管癌,这些症状不容忽视!早期识别是关键
...等食品也可能增加食管癌的发病率。1. 临床症状和病史:医生首先会详细了解患者的症状,如吞咽困难、胸痛、消瘦等,并询问是否存在食管癌的高风险因素,如吸烟、饮酒史,以及家族中有无食管癌患者等。2. 内镜检查:上消...……更多
日常养成这些小习惯,有助于控糖
...周训练2-3次即可,两次运动间隔≥48小时。不仅可以消耗血糖,还能增强胰岛素的敏感性。2、查看营养标签现在许多食品强调“0蔗糖”“无糖”“低糖”,但不管商家怎么宣传,只要一看营养标签就全明白。例如有些食品,宣...……更多
鼻子里面长痘是什么原因
...息肉等因素导致的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、工作压力大:可能会导致身体内分泌失调,使得激素分泌失衡,从而刺激皮肤油脂分泌过多,堵塞毛孔,形成痤疮。建议...……更多
更加有针对性地开展爱国卫生运动(健康焦点)
...体状态每况愈下。直到一次去医院体检,看着自己血压、血糖的指标数字,张超英吓了一跳。体检后,张超英匆匆赶到社区卫生服务中心,立刻签约了家庭医生。按时服药、定期体检、更新药物配比……在医生的帮助下,张超英...……更多
它比牛奶、鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!
它比牛奶、鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!说起生活当中有营养的食品,人们首先会想到肉、蛋、奶之类的商品,不过除去这些以外,还有一种常见的食物,它比牛奶、鸡蛋更营养,这就是花生。别看它价格不贵,但是...……更多
石榴能美容、抗癌?营养专家:这类人真不建议多吃
...天1个大石榴真是既解渴又美味。吃石榴究竟有啥好处?血糖高的小伙伴要怎么吃石榴?这篇文章我们就来说说石榴。石榴的营养和健康益处石榴原产于地中海沿岸的伊朗、阿富汗等国,在汉朝时由丝绸之路引入中国,到现在已...……更多
心脑血管科名医马红薇讲解:心梗会不会经常发作?
...房颤、动脉粥样硬化、颈动脉斑块、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等疾病有独特的诊疗手段。 ……更多
医生:不想结节恶化,少吃这4种食物
...结节患者中,95%左右的患病人群均为良性结节。只有根据医生的指导按时服药,调整作息保证良好的心态及其情况,可以得到有效缓解,剩下的5%为恶性结节,需要立即手术清除,以免病情恶化。不知从何开始网络上传出有关牛...……更多
把爱“袋”回家,第九届社区文化节走进济南云湖社区
...工作人员或专业医生会现场坐诊,免费为居民测量血压、血糖、把脉等服务。“大爷,您的血压稍微偏高,平常少吃油腻的食物,尽量控制一下就可以。”工作人员向社区居民提供着健康意见,并叮嘱居民日常生活中要多留意血...……更多
...门诊的医生,我管理的人群主要是肥胖合并有高血压、高血糖、高血脂等相关慢性代谢性疾病的患者。”健康管理师薛丽介绍,她会为患者制定减重方案,重点从生活方式上进行干预,同时通过健康管理平台及时跟进患者的饮食...……更多
银屑病又到高发期!反复发作不要慌——泰安市立医院皮肤科中西医结合治疗有良方
...发现有银屑病症状时,一定要到正规医院的皮肤科请专科医生治疗,让有经验的专科医生根据病情制定个体化的治疗方案。有条件的可以与信赖的医生建立联系,在了解病情的专科医生指导下,有利于银屑病的康复和延缓或减少...……更多
提醒:若口腔有5个迹象,建议尽早做筛查
...他问题,于是决定前往医院就诊。经过医院的详细检查,医生告诉周大叔,他口腔里出现的并不是普通的溃疡,而是口腔癌中的“高分化鳞状细胞癌”,这个消息让周大叔大吃一惊,他无法相信自己的身体竟然出现了这样的问题...……更多
抑郁症跟缺维生素有关?3种食物建议少吃,否则心情或更差
...这些食物不仅减少了身体获取硫胺素的机会,还可能通过血糖水平的快速波动影响情绪稳定性。建议选择全谷类食物,这些含有丰富的维生素B1.有助于改善心理健康。高糖饮料高糖饮料,包括碳酸饮料、果汁饮料和部分能量饮料...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...津解渴。每天早上一杯新鲜豆浆,就能预防老年痴呆、降血糖,以及美容养颜等等,因为豆浆中富含丰富异黄酮、大豆低聚糖等多种营养物质,老年人不妨适量喝点。3.山楂片夏天天气炎热,很多人都胃口不好,尤其是中老年朋...……更多
...对此,河北省邯郸市大名县西未庄乡中未城村乡村医生翟大龙介绍,首先,中未城村已经做到了家庭医生签约服务全覆盖。和村里65岁以上的老年人都进行了签约,每周开展一次随访,提供健康监测、用药监测服务,及时掌...……更多
【杨屾】骨科杨屾医生:颈椎病的表现是什么?
颈椎病是一种常见的颈部疾病,其表现多种多样。以下是颈椎病的一些常见症状和表现:1、颈椎病最常见的症状是颈部疼痛,通常伴随着僵硬和不适感。疼痛的部位可能出现在颈部一侧或两侧,有时也会放射至肩部或上肢。2、...……更多
危急时刻幸好有你
...人心中大石终于落地。经过六十天的住院治疗,韦大哥的血糖控制良好,右足也恢复得越来越好,新鲜的肌肉组织已经全部生长覆盖足面,无坏死组织。做好换药包扎后,韦大哥可以独立行走,无需轮椅或拐杖,病情基本痊愈。...……更多
中老年人晚饭不能吃面条吗?关于晚饭的3大禁忌要知道!
...种精制碳水化合物,容易被身体快速吸收利用,从而导致血糖水平迅速升高,对于中老年人,尤其是那些已经罹患糖尿病的人来说,这样的饮食习惯无疑是在火上浇油。我们通常会用GI(血糖生成指数)来衡量食物对血糖的影响...……更多
儿科医生陈青:孩子不自主地挤眉眨眼、耸肩摇头会是 抽动症 吗?
...无其他伴随症状,那么这不一定是抽动症。4. 生理检查:医生通常会进行一系列生理检查,如神经检查、脑电图等,以排除其他可能导致类似症状的疾病。综上所述,孩子不自主的挤眉眨眼、耸肩摇头不一定是抽动症的表现。如...……更多
“专家-年轻医生”定向带教助安徽提升眼病防治水平
...术指导中心,将依托联盟专家委员会,开展“专家-年轻医生”定向带教,在安徽省建立长三角眼病防治专科联盟的人才培训基地,计划建立区域中心级人才培训基地3个、县域中心级人才培训基地22个。据悉,长三角眼病防治专...……更多
顺应全球化可持续发展趋势 太太乐荣获双奖认可
...爱心厨房”落地第二年,作为一家具有高度社会责任感的调味品企业,太太乐始终坚守“陪伴特殊儿童成长点燃梦想,助力健康发展”的理念,不仅仅为受助群体打造实体厨房以及提供经费扶持,还为受助群体提供爱心公益餐、...……更多
寒潮来袭,“家医”暖心
...居民的生活习惯、饮食、服药情况,并通过现场测量血压血糖、体格检查等,了解每个人的健康状况,给予专业的诊疗建议。同时,针对冬季的季节特点、气候因素,详细介绍了常见病的种类、注意事项及预防措施,提醒大家注...……更多
苏州中心广场社区:暖“新”义诊进社区 “小哥”健康有“医”靠
...现场,贵都卫生站医护人员为外卖员免费提供量血压、测血糖及中医问诊服务,耐心为他们解答日常生活中遇到的健康问题。“我们平时工作忙,在外奔波,经常工作到晚上10点才回家。长期忙碌身体容易出现健康问题,不少人...……更多
跨院调阅医学影像检查结果
...重医附一院呼吸内科门诊,45岁的胡洁喜极而泣,连连向医生道谢。这是怎么回事?胡洁是万州人,两年前,在一次体检中发现肺上有一个直径约为8毫米的实性结节,边界有毛刺,这让胡洁十分担忧。原来胡洁的父亲、爷爷都患...……更多
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孩子咳嗽老不好,小心得了“百日咳”
家长1:大夫,我家宝宝咳嗽很长时间老不好,晚上咳得更厉害,整宿整宿睡不好,怎么办?家长2:大夫,我家宝宝咳嗽声音好奇怪
2024-07-15 23:30:00
建立符合中医药特点的标准体系
本文转自:人民日报海外版国家药监局发布《中药标准管理专门规定》建立符合中医药特点的标准体系《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)不久前
2024-07-16 04:37:00
搜狐医药 | 精准再精准,肺癌靶向治疗助力患者实现长生存
图说 / 中国肿瘤中青年医师人才培养计划——肺癌靶向治疗巡讲专家合影出品 | 搜狐健康作者 | 詹达编辑 | 吴施楠6月29日
2024-07-16 06:22:00
猛吃冷饮当心“脑结冰”
近日,小王在烈日下暴走后,买了个冰淇淋解暑。一口下去,他感觉非常凉爽,随后便大口往嘴里送……突然,他感到整个大脑被“冻住”似的
2024-07-16 07:21:00
一家医院一天用掉近6000颗药丸 杭城入伏“三伏贴”敷贴火爆
常言道,冬病夏治。而夏季阳气旺盛,人体阳气亦随之充盈,此时进行适当调理,能有效增强体质,预防冬季疾病的发生。昨天是入伏的第一天
2024-07-16 07:21:00
夏天泌尿结石进入高发季节 警惕不“喊”痛的结石
炎炎夏日,酷暑难耐。据流行病学调查统计,我国泌尿系结石整体发病率为1%-5%,是常见多发疾病。谈及泌尿结石,大众的第一反应往往是疼痛如刀绞
2024-07-16 07:21:00
【展银发风采•谱时代新篇】遵义市汇川区关工委:聚焦“四个发力” 发挥“五老”优势
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
近视要防又要治(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版专家解读《近视防治指南(2024年版)》近视要防又要治(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00