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2月份,遇见这“春天第一鲜”别错过了,囤上十多斤,比韭菜还新
...以延续。此外,厨者还可将荠菜用于烹饪,例如制作荠菜虾仁豆腐羹,将荠菜焯水后切碎,搭配鲜嫩的虾仁和豆腐,烹饪出一道鲜美可口的春日佳肴。如此看来,荠菜不仅是一种食材,更是一种代表春天盎然气息的特殊存在。初...……更多
美味鲜香一口尽享——“西芹腰果炒虾仁”的黄金烹饪秘籍
...至微黄,使其酥脆并散发出独特的坚果香气。【第二步:虾仁滑炒鲜嫩诱人】热锅凉油,待油温六七成热时,将虾仁倒入锅中快速翻炒至变色,肉质紧致弹牙,色泽转为诱人的粉红。捞出备用,保留锅中的虾油,为后续菜品增香...……更多
蔬菜鸡蛋饼——让营养在早晨绽放
...的早餐,火腿酱香饼是一个不错的选择。首先,将蛋清和蛋黄分离,用蛋清制作饼皮。将蛋清、食盐、面粉和清水搅拌均匀,加入适量的植物油调制面糊。然后,在电饼铛中把面糊煎成薄片,放上火腿肠、葱花和黑芝麻,再淋上...……更多
虾仁和什么菜配好吃?虾仁搭配大揭秘!吃货们必看的美味组合清单
虾仁配啥最香?这些神仙组合让您一吃难忘!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊虾仁和什么菜配好吃?虾仁配啥菜最好吃?吃货告诉您这些搭配超赞!各位吃货小伙伴们,您是不是经常为虾...……更多
大豆异黄酮有类似于雌激素的作用,妇女吃豆腐对润肤有很好的作用
...2道豆腐营养美味美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:虾仁豆腐煲首先准备新鲜大虾几只,这样丢掉虾头,去掉虾线,虾头千万不要扔。锅里油烧热,下葱姜,倒入虾头翻炒,多炒一会,慢慢炒出虾油,然后倒入清水,大火煮...……更多
“春吃蚁,胜过肉”,这4种蚁尤其适合中老年人,高蛋白低热量
...于甜豆了,清脆可口,在舌尖回味悠长。而制作“甜豆炒虾仁”更是将两种食材的鲜美相互融合,口感层次分明。烹饪此菜式,不仅满足味蕾,更是为身体注入丰富的营养物质。4、嫩炒荷兰豆清爽爽口 荷兰豆作为“食荚豌豆”...……更多
贵州8大必吃美食,别错过了
...鲜嫩,豆腐滑嫩可口,汤汁浓郁鲜美,是一道营养丰富的佳肴。五、羊肉粉羊肉粉是贵州的一道传统小吃,以其鲜美的羊肉和爽滑的米粉而受到喜爱。选用优质的羊肉炖煮成汤,再将米粉放入汤中煮熟。米粉爽滑可口,羊肉鲜嫩...……更多
红烧肉沫豆腐,不仅美味可口,还富含营养
...不仅美味可口,还富含营养。今天,让我们一起学习这道佳肴的制作方法,为我们的日常生活增添一道色香味俱佳的佳肴。一、准备食材红烧肉沫豆腐的主要食材包括:猪肉、豆腐、葱姜蒜等调料。在准备食材时,我们要注意选...……更多
这5款营养早餐,我家每周必吃!比粥营养,比油条健康,老少皆宜
...蛋的鲜嫩,绝对是一道美味的早餐选择。2、营养丰富的虾仁西兰花蒸鸡蛋 第三款虾仁西兰花蒸鸡蛋是一道融合了海鲜、蔬菜和蛋类的早餐。在制作时,你可以尝试用其他海鲜代替虾仁,比如鱼丸或鱼片,增加不同口感。此外,...……更多
小雪过后,告诫中老年人:别太节约,多吃4种肉,滋补御寒好过冬
...出。然后,将处理好的秋葵冲洗干净,待用。接下来,将虾仁去掉虾线,冲洗干净。同时,将胡萝卜去皮洗净,剁成碎末状。将虾仁沥干后,再将其剁成碎末状,与胡萝卜碎、秋葵籽放在一起,加入盐、白胡椒粉、生抽和淀粉,...……更多
早餐佳选之蔬菜虾仁粥,老人小孩都爱吃,鲜香稠糯又滋补
早餐佳选之蔬菜虾仁粥,老人小孩都爱吃,鲜香稠糯又滋补蔬菜虾仁粥,是一道营养丰富、口感独特的粥品。这道美食以虾仁的鲜美和蔬菜的清爽为基础,再配以精心熬煮的粥底,令人回味无穷。这道菜最早出自中国沿海地区...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,应季而食身体佳
...蛋搭配,蛋白质丰富,营养全面,是一道营养均衡的养肝佳肴。2、芹菜炒牛肉清爽美味 水芹菜富含纤维素,搭配牛肉炒制,口感清爽可口。将牛肉腌制后入锅煸炒,再加入姜蒜和小米辣爆炒,最后加入水芹菜,调味后出锅即可...……更多
马上夏天,少给孩子吃汉堡薯条,多吃这5道菜,超级下饭助力长高
...健康。以下五道菜品,包括荷塘小炒、南瓜蒸排骨、玉子虾仁汤、虾仁烩豆腐以及香菇滑鸡,是夏季给孩子的营养佳肴。一、荷塘小炒食材:荷兰豆:适量;胡萝卜:适量;鸡蛋:适量;鸡胸肉:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量...……更多
介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!
...用油。具体做法:1.小白菜洗净切段,鲜虾洗净去壳,将虾仁取出,虾头留着备用,鸡蛋加盐打散,上锅炒熟,盛出备用。2.热锅加油,炒香葱花和姜片,加入虾头,煸炒出虾油后,加入适量的清水,放入小白菜,大火煮一分钟...……更多
豇豆角的吃法大全
...例如,可以与土豆一起炖煮成豇豆角土豆炖排骨;可以与虾仁一起炒制成豇豆角炒虾仁等。总之,豇豆角的吃法多种多样,只要我们发挥想象力,就能创造出更多美味的佳肴。在享受豇豆角美食的同时,我们也要注意食用安全。...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...肴,让你在春日里享受美食的滋味,让味蕾跳动起来!1. 虾仁炒芹菜春天的芹菜爽脆多汁,虾仁鲜美可口,两者的完美搭配,让这道菜成为开胃的首选。将虾仁爆炒至微熟,加入清爽的芹菜,翻炒均匀,最后加入少许盐和生抽,...……更多
寿命长不长,看“手”就知道!年过50岁,多吃3种肉,腿脚有劲
...择。尤其适合小孩子和中老年人食用,有助于强健骨骼。虾仁炒青瓜是一款美味的虾肉食谱。食材:虾肉、青瓜。做法:1、处理虾肉,去头、去虾线,加入调料腌制。 2、将青瓜洗净斜切备用,准备姜片和红辣椒。3、虾肉经过...……更多
百合如此烹饪方便美味,滋阴润肺,增强免疫力
...文将为大家介绍几道简单易做的百合干的做法,包括西芹虾仁百合、蜜汁百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行,而且口感鲜美,营养丰富,给你带来滋阴润肺,增强免疫力的美味...……更多
豌豆苗不仅可以美容养颜,还有诸多其他功效
...,豌豆苗还可以搭配其他食材进行烹饪。例如,豌豆苗炒虾仁、豌豆苗炒鸡蛋等都是非常简单又美味的菜肴做法。此外,豌豆苗可以生吃,可以作为沙拉的配料,搭配番茄、黄瓜等蔬菜一起食用,口感清新爽口,营养丰富。2、...……更多
米饭剩了怎么办,推荐5种炒饭,营养好吃,大人小孩都爱
...道扬州菜中的传统名菜之一。通过巧妙搭配蔬菜、瘦肉、虾仁等食材,将剩余的米饭炒制得松软香糯,且各种配料的味道得以充分融合。鲜嫩的虾仁、香脆的青豆,与米饭的完美搭配令这道炒饭成为经典中的经典。不仅美味可口...……更多
豆腐作为主食材,不仅含有优质蛋白,还具有清热润燥的作用
...跟随专家的推荐,用豆腐为主料,制作两道美味又养生的佳肴。一、金秋豆腐煲准备食材:豆腐1块、鸡腿肉150克、香菇6朵、红枣6颗、枸杞适量、姜片适量。鸡肉切小块,用料酒、生抽腌制15分钟。豆腐切块,香菇泡发切片,红...……更多
春天要多吃豆腐,后悔没早发现!教你6种养生吃法,比肉还好吃
...的福气。一、丝瓜菌菇豆腐煲用丝瓜和菌菇做汤底,配上虾仁豆腐,做一锅高蛋白鲜香豆腐煲,不论做午餐还是晚餐,都很美好!食材:丝瓜、菌菇、虾仁、豆腐、胡萝卜、咸蛋黄、生姜、大蒜、白胡椒粉、葱花做法:1、丝瓜...……更多
蒜苔含有大量的维生素C和纤维素,能够帮助增强免疫力,促进消化
...配,制作出各种美味的菜肴。比如,蒜苔炒肉丝、蒜苔炒虾仁、蒜苔蒸豆腐等,都是家常餐桌上的美味佳肴。经常吃蒜苔,或能收获这5大好处蒜苔,这一常见的蔬菜,以其独特的口感和风味深受人们喜爱。然而,除了美味之外...……更多
虾仁炒滑蛋家常做法:快速上手,鲜味满溢的美食诱惑!
虾仁炒滑蛋,一道令人垂涎欲滴的家常菜。鲜虾与鸡蛋的完美融合,不仅美味,更富含营养。今天,让我们一同探索这道家常佳肴的制作方法。食材清单如下:鲜虾、鸡蛋、生抽、盐、白糖、生粉、白胡椒粉、水以及小葱。这...……更多
三月,韭菜白菜靠边站,这菜记得多吃几次,鲜美无比,别错过季节
...一道简单易做、健康美味的春季佳肴——低脂低卡荠菜拌虾仁。这道菜以新鲜的荠菜和虾仁为主要食材,搭配葱段、姜片、蒜末和小米椒,经过简单的烹饪过程,呈现出色香味俱佳的美食。它的制作过程只需短短十分钟,非常适...……更多
六种自带“黄体酮”的食物,不仅美味可口,还能帮助女性维持健康
...食谱:【芹菜猪肉馅水饺】 准备食材:猪肉、芹菜、干虾仁、面粉、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油做法如下:1.将芹菜洗净焯水,然后挤去多余的水分,切碎备用,干虾仁洗净,用清水泡软。2.将肉馅装入盆中,加入葱末、...……更多
杭州人都爱吃的人气早餐店 春节期间还营业吗?
...12元/碗,大馄饨根据不同馅料,价格也有差异。其中荠菜虾仁、咸菜虾仁馅的馄饨都是招牌产品,常常供不应求。另外,店内还有锅贴、烧麦、粽子等早餐品类。“帅哥点锅贴多,美女点馄饨多,锅贴都是我们一个个手工包的,...……更多
这八道菜品各具特色,口味丰富多样,是一道道适合下饭的美食佳肴
...可。这道菜色彩鲜艳,口感丰富,是一道美味营养的下饭佳肴。三、青椒肉丝青椒肉丝是一道简单又开胃的下饭菜。将猪肉切成丝,进行腌制备用,可以用适量的盐和料酒腌制片刻。然后,将青椒切成丝,并炒熟肉丝备用。接下...……更多
多给家人做这道炖菜,增强免疫力,营养健康
...一洗,放到锅里,加点水淹过蛋。开大火煮个5分钟,等蛋黄和蛋清都凝固了,用漏勺轻轻压破蛋壳,这样蛋会更入味。然后加点盐、生抽、一点点老抽,还有花椒、大料、香叶和桂皮,转成小火再煮10分钟,让味道都渗进去。煮...……更多
这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...大家参考。推荐食谱一:裙带豆腐汤 材料:裙带菜、鲜虾仁、老豆腐、大蒜、小葱、鸡蛋、枸杞、食盐、胡椒粉。步骤:1、将裙带菜用清水泡10分钟,剪成小块备用。2、虾仁去头、去壳、除虾线,并在虾仁中加入料酒和胡椒粉...……更多
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跑步的注意事项了解一下一、跑前做简单热身操有些人不习惯做热身运动,而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大
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秋天就戴棉手套、穿棉鞋棉袜?该病女性多发,严重起来可致残
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40岁的金女士(化名)对自己身体状况信心满满,除了生娃基本不去医院,也从不体检,不想被无情的现实啪啪打脸。近来,她发现自己小肚子变大
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肩膀疼痛就是肩周炎?还可能与这几种疾病有关!3招教你轻松缓解
上班伏案,一坐就是一天;下班到家沙发一躺,手机一玩就是好几个小时;周末宅家更是葛优躺一整天......跟很多打工人一样
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点亮希望,为生命续航(平行病历)
本文转自:人民日报海外版王新宁《 人民日报海外版 》( 2024年10月22日 第 09 版)聪聪(化名)得了幼年皮肌炎
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问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
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