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...可以帮助控制体重，保持身材苗条。推荐做法：白灼芦笋虾仁。选取鲜嫩的芦笋和新鲜的虾仁，简单烹饪就能保留其原有的营养和口感。先将虾仁腌制入味，然后将芦笋段放入开水中焯水，煮熟后撒上葱花，再淋上热油和适量的...……更多
2023-11-01 08:44:00心脏,活力,食物,口蘑,洋葱,芦笋
...嫩滑爽，酸汤醇香四溢，是一道不容错过的美味。三、毛豆腐毛豆腐是贵州民间的传统小吃，以豆腐为主要原料，经过特殊工艺制作而成。毛豆腐外酥里嫩，香气扑鼻，是一道独特的风味小吃。四、苗家烤鱼苗家烤鱼是贵州苗族...……更多
2023-11-16 13:18:00美食,贵州,宝库,风味,地道,贵州
...可以关火了，端上桌趁热吃吧，解馋又暖身。四、裙带菜虾仁豆腐汤做法：裙带菜浸泡一会儿，泡发后清洗干净，切成小块。虾仁去掉虾线，清洗干净，加入黑胡椒粉、盐抓拌均匀，腌制五分钟。豆腐冲洗一下，切成小块。锅内...……更多
2023-10-14 12:58:00道菜,家人,切成,牛腩,豆腐,料酒
...鸡精，大火收汁，就可以出锅了。
二、鸡蛋——鸡蛋炒虾仁做法：这道菜除了鸡蛋虾仁，还准备了少许木耳、青椒，搭配在一起口感还不错呢，你可以试试。鸡蛋打进碗中搅散。虾仁去掉虾线洗净，切成小丁。木耳提前泡发洗...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
...鱼豉油，让蟹肉更加鲜美，或者直接吃也是非常美味的。虾仁烩西兰花这道虾仁烩西兰花是一道营养丰富的菜品。首先，将新鲜的虾仁焯水煮熟，西兰花焯水后与虾仁一起炒至熟透，虾仁鲜嫩，西兰花爽脆，口感丰富，在调味时...……更多
2024-02-26 20:29:00吉林,晚餐,一家,网友,朋友,栗子
...、芋头蒸熟后，撒上葱花和小米辣，即可上桌。二、豆腐虾仁蒸蛋所需食材：鸡蛋、虾仁、玉子豆腐、食盐、料酒、食用油、生抽。
做法步骤：1、碗中打入鸡蛋，用筷子搅散，再放入1.5倍的温开水，加入食盐调味，搅拌均匀后...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
...共同迈向健康老龄的美好生活吧！
推荐食谱一：核桃炒虾仁核桃炒虾仁是一道营养丰富的美食，特别适合老年人。核桃富含Omega-3脂肪酸，有助于改善记忆力和脑部健康。虾仁提供高质量蛋白质，对身体有益。主要食材：核桃、...……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...，享用营养丰富的豌豆尖鸡蛋汤。推荐食谱三：豌豆尖炒虾仁豌豆尖炒虾仁是一道色香味俱全的菜肴，结合了豌豆尖的清新与虾仁的鲜美。虾仁富含高质量的蛋白质和必需氨基酸，与豌豆尖一起食用，不仅能提供丰富的营养，还...……更多
2024-03-23 15:08:00大肚,高手,豌豆,虾仁,食谱,蒜蓉
...的巅峰时刻。在一个小而迷人的海滨餐馆，我点了一份《虾仁果蔬荞麦面沙拉》。当沙拉端上桌时，我被它的色彩和美丽所吸引。鲜嫩的虾仁、多彩的水果、新鲜的蔬菜和香气四溢的荞麦面，构成了一幅美味的画面。这道沙拉不...……更多
2024-03-23 15:21:00沙拉,荞麦面,荞麦,虾仁,果蔬,美味
...虾滑饼是一道口感鲜美，营养丰富的养肝菜肴。将莲藕和虾仁一起打成泥，加入适量的调味料和淀粉，制成饼状，煎至金黄色即可。这道菜不仅美味可口，还能够滋养肝脏，使皮肤变得更加透亮细腻。材料：1根莲藕；100克鲜虾...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...够满足不同口味的家人，为家庭聚餐增添色彩。一、包菜虾仁炒饭：包菜虾仁炒饭是一道口感清爽、营养丰富的炒饭菜品。新鲜的包菜和鲜虾仁是主要原料，口感清脆鲜美。包菜富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和增强...……更多
2024-03-22 06:28:00合集,米饭,去处,美味,营养,炒饭
...将豆腐、胡萝卜、青椒、黑木耳等食材搭配在一起，口感清爽可口。烹饪家常豆腐，不仅简单易学，而且味道均衡，适合作为家庭的一餐营养菜肴。家常豆腐以蔬菜搭配豆腐，清淡中体现出一丝鲜美。青椒的爽脆，胡萝卜的甜脆...……更多
2024-03-26 09:59:00易上,干燥,美味,做法,营养,豆腐
...上各种新鲜的蔬菜和海鲜，再加上特制的调料，口感鲜美清爽，让人回味无穷。无论是夏日的凉拌还是冬日的热汤，洋中拌粉都能给你带来一份清爽的享受。大黄鱼吐银丝，这是宁德地区的一道独特美食。选用新鲜的大黄鱼，经...……更多
2023-11-18 12:15:00福鼎,宁德,宁德地区,肉片,名菜,一道
...、西兰花、豆角等）适量；肉类（可选用瘦肉丝、鸡丝、虾仁等）适量；大蒜2瓣；姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽适量；料酒适量；鸡精（可选）适量制作步骤：1.将蔬菜洗净切成适口大小的块状，肉类切成丝状备用。2.锅...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
...，倒入盆中与食材进行拌匀即可食用。黄瓜拌腐竹是一道清爽可口的素菜，黄瓜的嫩脆和腐竹的软嫩相得益彰。黄瓜是夏季清凉的代表之一，富含大量的水分和维生素C，有利于解渴、清热去火。腐竹的纤维质和蛋白质含量都很...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...不会导致发胖。与传统的菠菜和白菜相比，莴笋不仅口感清爽，还具有刮油的功能，有助于消化油腻和减肥。本文将重点介绍一道莴笋炒鸡蛋的美食，并分享其烹饪技巧和营养价值。莴笋炒鸡蛋的烹饪技巧为了制作一道口感清脆...……更多
2024-01-09 10:55:00莴笋,油腻,口感,清爽,减肥,功能
...少热量的吸收，尽量多吃些低热量的食物，就比如“魔芋豆腐”就是一种很好的减肥食物，魔芋豆腐的功效颇为广泛，不但可以抗癌和防癌，也能降低我们的血压和血糖，魔芋豆腐还能防治动脉硬化，促进肠道蠕动，起到减肥的...……更多
2024-03-03 20:25:00减肥药,减肥,女人,魔芋,豆腐,减肥
...享受青豆的养肝功效，推荐大家尝试一道美味的菜谱——虾仁炒豌豆。虾仁炒豌豆的制作方法如下：1.准备200克鲜虾仁，放入盆中加入适量食盐进行腌制，使虾仁入味。然后加入半个蛋清以增加滑嫩感，再加入一小撮淀粉拌匀，...……更多
2023-12-07 15:50:00肝火,西红,西红柿,食用,情况,建议
...汤是一道简单营养的家常菜。制作过程中，先用料理机将虾仁打成泥状，然后加入调味料搅拌均匀。将虾滑团放入锅中煮制，再加入蛋液和紫菜，煮成一道清香可口的汤品。这道菜既丰富营养，又富含钙质，适合孩子食用。小编...……更多
2024-03-25 17:21:00五道,补钙,食用,营养,儿童,毛豆
...疫力，还能滋养肝肾，促进身体健康。主要食材：茼蒿、虾仁、鸡蛋白、淀粉、盐具体做法：虾仁用鸡蛋白和少量淀粉腌制，增加口感。茼蒿洗净后焯水备用。锅中加油，下虾球快炒至变色，再加入茼蒿快速翻炒，加盐调味。推...……更多
2024-03-30 06:26:00心神,睡眠,不好,茼蒿,维生素,健康
...调料，搅拌均匀后包入饺子皮中，煮熟后即可享用。七、虾仁玉米馅饺子虾仁和玉米的组合，口感鲜美清甜。将虾仁和玉米剁碎，加入适量的盐、鸡精、香油等调料，搅拌均匀后包入饺子皮中，煮熟后即可享用。八、鸡肉木耳馅...……更多
2023-11-17 12:55:00吃法,中华,饺子,魅力,美食,饺子
...有益。芹菜还能帮助降低血压、预防心血管疾病。芹菜炒虾仁是一道简单健康的芹菜菜品。首先将虾仁用盐和料酒腌制片刻。然后热锅加油，放入蒜蓉和姜末爆香，然后放入腌制好的虾仁快速翻炒至变色。接下来将切段的芹菜放...……更多
2024-01-13 06:15:00健康,骨骼,免疫力,免疫,蔬菜,整体
鲜香嫩滑的蛋黄虾仁烩豆腐准备食材：甜豆，豆腐，咸蛋黄，虾仁步骤如下：1、起锅烧水，水开放甜豆煮一分钟，然后把虾仁倒进去一起煮，虾仁一变色就和甜豆一起捞出备用，然后豆腐也过一下开水捞出备用2、起锅烧油，放...……更多
2023-10-23 20:34:00香嫩,虾仁,蛋黄,豆腐,生抽,备用
...。肉质鲜嫩多汁，每一口都充满幸福的滋味。这道菜口感清爽宜人，是家庭聚餐的绝佳选择，不论老人孩子，都能享受到美味的享受。粉蒸茼蒿
粉蒸茼蒿是一道清香爽口的春季蒸菜。茼蒿具有独特的香味和口感，搭配粉状调料...……更多
2024-03-25 12:23:00老少,油腻,营养,口感,豆腐,茼蒿
...和滋补的最佳选择，如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤，它们不仅美味可口，还蕴含着丰富的营养价值。莲藕排骨汤莲藕是一种富含膳食纤维、维生素C和B族维生素的蔬菜，搭配排骨...……更多
2024-01-12 09:41:00补钙,营养,维生素,牛肉,滋补,营养
...并不是胡萝卜，而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜！这个清爽的绿色水果（是的，黄瓜是一种水果），不仅能常吃让肌肤光滑，还能让你的美丽从内而外散发。或许你会想，黄瓜只是一种爽口的食材，怎么可能对皮肤产生如此积...……更多
2024-01-08 09:41:00新宠,胡萝卜,黄瓜,水分,蔬菜,而是
...特别好吃。一起来看看具体做法吧~食材和辅料：
莲藕、虾仁、料酒、胡椒粉、胡萝卜、木耳、青辣椒、葱、姜、蒜、花生油、盐、白醋、百菇粉等具体做法：1.莲藕去皮，清洗干净，切薄片，备用。2.盆里放水，里面放白醋，...……更多
2024-02-23 10:45:00小炒,色香味,荷塘,口感,食堂,一道
...全。在海鲜荟萃的养生局中，处理较为简便而营养充分的虾仁、蟹肉也是常见元素。色泽淡雅的“双色芙蓉滑虾仁”一改海鲜料理的“重口味”风格，蛋黄、蛋清分开炒制，蛋黄提味、蛋清顺滑口感，以此精进虾仁的鲜与嫩，入...……更多
2023-12-05 15:52:00养生,养生,小笼包,一口,舌尖,威海
...以延续。此外，厨者还可将荠菜用于烹饪，例如制作荠菜虾仁豆腐羹，将荠菜焯水后切碎，搭配鲜嫩的虾仁和豆腐，烹饪出一道鲜美可口的春日佳肴。如此看来，荠菜不仅是一种食材，更是一种代表春天盎然气息的特殊存在。初...……更多
2024-03-18 06:39:00韭菜,错过,月份,荠菜,大自然,清新
...独特魅力，享受健康美味的生活吧！推荐食谱一：冬笋炒虾仁
冬笋炒虾仁是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴。冬笋含有丰富的膳食纤维和维生素，对促进肠道健康、降低血脂有显著效果。虾仁则提供优质的蛋白质和丰富的微量...……更多
2024-01-06 06:20:00冬笋,血糖,血脂,血压,对抗,帮助
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国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到，国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
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党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求，强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略，健全覆盖全人群
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有这样一支队伍，他们虽年已花甲、岁跨古稀，但一个个激情如火，目光如炬，“殷殷夕阳红似火，切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
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2024年11月29日-12月1日，三生（中国）20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上，东方素养品牌与中国网球公开赛（以下简称中网）达成了长期战略合作
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身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时，你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
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中药的疗效不仅取决于药材本身的质量，还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具，能够最大限度地保留药材的有效成分
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东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为：很多人减肥失败，究其原因，主要在于不清楚自己为什么会发胖！除了饮食、遗传等常见因素
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中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴，不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
近日，我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”，副院长刘善平主持，心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加，介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
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随着冬季的到来，咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧，尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
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鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩（化名）父母，怀着最后的希望，敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
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鲁网12月3日讯（记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟）为深入推动中医药健康文化促进项目，充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
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