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当你咳嗽痰多时,肺可能出问题,这里有3个方法助你补肺养肺
...有效提高肺部健康,例如腹式呼吸和深呼吸练习,科采蛹虫草菌粉胶囊中的抗氧化物质能够中和体内的自由基,减少氧化应激对肺组织的损伤,从而保护肺细胞的健康功能。保持良好的生活习惯是维护肺部健康的基础。首先,要...……更多
秋季饮食的营养搭配原则,如何保持健康养生
...于预防便秘。3.保持饮食平衡:合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素,确保饮食平衡。4.少食多餐:秋季食欲增加,应控制食量,少食多餐,避免暴饮暴食。二、秋季饮食搭配1.肉类:秋天适合食用富含蛋白质的肉类食物...……更多
黑松露炖鸡汤,香气四溢,汤醇肉滑,一品难忘的绝美滋味
...美食爱好者,你们有没有听说过那个高大上的《黑松露炖鸡汤》?这可不是一般的鸡汤哦!首先,让我带你们回到欧洲的贵族餐桌上,那里的人们早已对黑松露情有独钟。黑松露,被誉为“地下的黑钻石”,历史上曾是皇室和贵...……更多
鸡汤怎么炖有营养?秘诀大揭秘,让你轻松炖出滋补佳品!
鸡汤怎么炖,营养满分又美味!亲爱的朋友们,你是否曾为那一碗热气腾腾、香气扑鼻的鸡汤所吸引?鸡肉的鲜美与营养,无疑让它成为了餐桌上的常客。但你是否想过,如何让这碗鸡汤既营养满分又美味呢?鸡肉,作为我们...……更多
适合秋天喝的汤,你还不了解这道汤的好处,那真是太可惜了
...活力。本文将介绍一道适合秋天喝的汤——莲子山药猪肚鸡汤。这道汤不仅补益脾胃,还有润肠通便、益精养血的功效。它不仅美味可口,而且简单易做。如果你还不了解这道汤的好处,那真是太可惜了!本文将详细介绍这道汤...……更多
香气四溢的参鸡汤:肉质鲜嫩,汤汁浓郁,美味!
参鸡汤,香气四溢的美味佳肴!肉质的鲜嫩与汤汁的浓郁完美结合。而腹中的糯米,吸收了鸡肉和各种食材的精华,口感软糯且富有嚼劲,每一口都带着香甜。今天,就让我们制作这道美食!食材准备:新鲜童子鸡1只、人参1根...……更多
红枣莲子炖鸡汤——女性养颜佳品
红枣莲子炖鸡汤——女性养颜佳品对于每一位女性来说,保持气血充足、循环良好是健康美丽的关键。尤其是在例假前后几天,更是需要特别关照自己的饮食。今天,我们就来推荐一道适合女性朋友食用的汤品——红枣莲子炖...……更多
茶树菇鸡汤不仅口感鲜美,而且具有滋补养生的功效
茶树菇鸡汤是一道营养丰富的家常汤品,不仅口感鲜美,而且具有滋补养生的功效。下面,我将为大家详细介绍茶树菇鸡汤的做法。首先,我们需要准备好食材。主要食材包括一只鲜嫩的鸡、适量的茶树菇、红枣和枸杞。辅助...……更多
无论多忙,都记得调整好饮食, 增强免疫少生病安稳度秋
...清热解毒、帮助消化、平肝降火、去病强身。推荐菜谱【虫草花炒西芹】原料:芹菜虫草花油盐制作:1.烧锅水加入点盐和几滴油,将芹菜段放进锅中焯烫变色后捞出;2.热锅凉油,将虫草花放进锅中翻炒至微微发软; 3.加入焯...……更多
深大学生用AI养乌骨鸡增产6万只,请全校师生免费喝鸡汤
1月16日,深圳大学食堂,新增的几个“AI鸡汤”档口格外引人注目。一群来自深圳大学腾讯云人工智能特色班(简称“腾班”)的学生,化身“打菜员”,亲手把一碗碗鸡汤端到每一位前来领鸡汤的师生。师生在食堂档口排队打...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...单味药进补:简便易行,功效单一。可使用人参、当归、虫草、燕窝、阿胶等。中成药成药进补:辩证选药,需在专业的中医指导下进行。如:六味地黄丸,金贵肾气丸,归脾丸等。汤药进补,膏方进补:专业性要求比较高,需...……更多
中新网8月9日电 据韩联社9日报道,韩国首尔地区参鸡汤的平均单价7月环比增长0.9%,首次超过了1.7万韩元(约合人民币88.74元)。据韩国消费者院价格信息平台“真价”9日数据,在首尔地区,韩国主要八种大众餐饮中的参鸡汤价格...……更多
介绍野生灵芝花旗参鸡汤的功效
...的提高免疫力的功效,能够调养五脏,消除疲劳,而老母鸡汤里边也有丰富多彩的营养元素,也有益于提高身体免疫力,因此能够应用野生灵芝,山参和老母鸡汤在一起炖服,坚持不懈食用十分有益于人体身体素质的改进。此外...……更多
直播预告 | 考前需要心灵鸡汤?还是需要心灵“机枪“?
...面对铺天盖地的压力,考生和家长应当如何应对呢?心灵鸡汤难以发挥作用的情况下,什么行为能科学有效调整情绪状态,给自己的心灵“机枪“上膛?哪些情况需要求助医生,刻不容缓?为了助广大考生和家庭一臂之力,搜狐...……更多
远离“毒鸡汤”,为自己的人生负责
...主因是她们的思想,而侵蚀她们思想的恰巧是某些网络毒鸡汤。不着调的毒鸡汤网络中有很多间接劝女人单身的“毒鸡汤”,而这些东西无疑是婚姻当中的一大毒瘤。其一,让女人觉得自己不需要家庭“饭我会做,钱我会赚,我...……更多
入春先忌姜,记住多喝汤,分享6道汤来解“春燥”,常喝多受益高
...搅散。4、加入枸杞和红糖,搅拌至红糖融化即可。六、虫草花排骨汤材料:虫草花、排骨段、枸杞、桂圆、姜等。做法步骤:1、排骨放入加了料酒的清水中浸泡10分钟,去除腥味,虫草花、枸杞等也放入水中浸泡。2、排骨放入...……更多
女人补气血,建议常喝这5款汤,益气养血增强免疫,越喝越健康
...适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。二、虫草花鸡汤1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来清洗干净沥干水分。2、淮山削掉外皮,洗净后切成滚刀块。玉米...……更多
父亲节,建议别只送礼,八道蒸菜要给父亲安排上,营养健康不上火
...道蒸菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、虫草花蒸鸡食材准备:土鸡、虫草花、红枣、姜片、葱段。做法流程:1.土鸡剁成小块清洗干净,然后放入大碗中,接着加入姜葱、淀粉、生抽、食盐和花生油,再抓拌均...……更多
...感到恶心的时候,一碗燕麦片真的很舒服。因为身体需要碳水化合物来发挥作用,所以吃一些缓释碳水化合物会帮助保持体力。8、肉汤肉汤可以帮助覆盖胃部,也有助于保持水分。鸡汤是最受欢迎的,一定要坚持肉汤。9、洋甘...……更多
最近流感高发期,建议少吃发物多喝4汤,健脾胃增免疫,顺利过冬
...、苹果、玉米、山药、胡萝卜、无花果干、生姜、陈皮、虫草花、百合干。2、猪骨洗净冷水焯水洗净、山药去皮洗净切块、苹果洗净去心切块、胡萝卜去皮洗净切块、(无花果干、生姜、虫草花、百合干、玉米)洗净。陈皮泡...……更多
“子曰”非“鸡汤”
...一些不爱读古书的人,想当然地以为孔子迂腐,爱说心灵鸡汤。其实孔子是个有文化的实诚人,“子曰”绝不是“鸡汤”,而是人生经验和智慧。 ……更多
鸡汤柱侯汁浸茼蒿
...惹味”,适合冬季食用。材料:茼蒿一斤、柱侯酱50克、鸡汤300毫升、磨豉酱25克、芝麻酱20克、白糖、蚝油、生抽、干葱、蒜蓉、陈皮粉、五香粉、花生油各适量。做法:茼蒿洗净飞水备用;开锅下油,爆香干葱、蒜蓉和柱侯酱...……更多
记者:扬科维奇是煲鸡汤大师,但你说的那些话连队员都不信了
...言论,记者裴力在社媒点评表示,扬科维奇就是一名“煲鸡汤大师”。昨天国足0-0战平黎巴嫩的赛后,扬科维奇在更衣室里向队员说道:“全队这场比赛打得不错。我们没有丢球,手握两分,下轮还有很大的机会出线。”对此,...……更多
小产后吃什么帮助恢复
...,而鲫鱼豆腐汤富含蛋白质,可以促进身体的恢复。3、鸡汤:鸡汤的补气血效果是非常好的,小产之后不可避免会有气血不足的现象,这时候应该炖一些鸡汤来喝。炖鸡汤的时候可以根据自己的情况搭配各种食材,比较常见的...……更多
...排厨房备好打包的饭菜。小建说明天他亲自下厨为师娘炖鸡汤,我再三拒绝。之前就有兄弟要炖鸡汤被我阻止了,可以在饮食店买的东西就不用添麻烦了。初冬的重庆,我却感受到了这个大都市的火热。妻子住院期间,除了手术...……更多
...吉祥如意”,“吉祥如意”我还是第一次听说,该不会是鸡汤炖黄豆芽啵,黄豆芽长得像如意,鸡汤的谐音接近“吉祥”。第二天一早,我就兴抖抖地直奔菜场而去。一路上,我想起了老早我家过冬至的情景。上个世纪八十年代...……更多
灵芝扇骨鸡汤的做法:灵芝的药用价值和鸡肉的营养,增强免疫力
...区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略灵芝扇骨鸡汤是一道非常滋补的汤品,它结合了灵芝的药用价值和鸡肉的营养,非常适合在冬季或需要增强免疫力的时候食用。下面是灵芝扇骨鸡汤的详细做法:食材准备:鸡肉:...……更多
猪肚鸡汤!浓郁鲜美!太好喝了!
猪肚鸡汤!浓郁鲜美!太好喝了!鸡肉鲜嫩,猪肚爽脆,蘸着沙姜汁吃太开胃了,鸡汤喝三碗都不够~食材:猪肚、鸡、胡椒碎做法:1、猪肚加入盐、淀粉、醋清洗干净2、冷水下锅放入猪肚、姜片、料酒煮5分钟,猪肚切条、土...……更多
酒后5种食物要常吃,发给身边朋友看看
...醉。4、红薯酒精会扰乱和使血糖失衡,因此酒后应吃含碳水化合物的食物,如红薯。这些碳水化合物含有长链糖分子,可减缓肝脏对酒精的吸收。此外,富含碳水化合物的食物也有助于维持血糖水平。红薯是一种非常健康的食...……更多
冬至已至  一锅鸡汤“煲”出南京味道
...冬至做准备,整个南京都充满了节日的氛围。懂吃:老母鸡汤、豆腐齐上阵民以食为天,老南京的字典里,“吃”是一个跳不过的话题。在南北方人还在为吃饺子还是吃汤圆纠结时,老南京人的冬至菜单已经罗列了满满一张:鸡...……更多
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河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00