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夏天宜养骨,建议大家多吃八道养骨菜,补钙强骨,维生素D含量高
...一、菌菇胡萝卜排骨汤食材准备:排骨、玉米、胡萝卜、虫草花、羊肚菌、猴头菌、姬松茸、香菇。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干...……更多
油麦菜富含营养,可以提供丰富的维生素和膳食纤维,增加睡眠质量
...来说,多食用油麦菜是一种不错的选择。 二、油麦菜炒瘦肉是一道简单易做又美味可口的家常菜肴。准备好300克新鲜的油麦菜和半斤猪肉。将油麦菜洗净后切成小段,猪肉切成肉丝或肉末。然后将瘦肉腌制入味,加入适量的生...……更多
...主动牵头,联合区市监、公安、商务等部门,召集药房、虫草经营企业、大型商超等单位开展集中宣传教育会议,分析典型案例、解读相关政策、发放宣传单册、签订承诺书,并安排户外电子屏滚动播放宣传标语,旨在提高公众...……更多
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
...,隔三差五要炖一些营养汤补一补。羊肚菌、姬松茸菌、虫草花这些都是很有营养价值,对提高免疫力有很好的帮助。板栗山药对脾胃很友好。食材:羊肚菌、虫草花、姬松茸、虫草花、山药、板栗、枸杞、红枣、鸡肉、姜片做...……更多
...解毒的作用,能改善盆腔炎的症状。建议药膳:生地木棉花瘦肉汤主要原料:瘦肉,生地,木棉花,青皮。成分:盐适量。作法:1、瘦肉洗净,切成小丁;生地洗净,切片,木棉花、青皮洗净。2、锅置火上,加水煮滚,将瘦肉和生地用慢炖1小时。3...……更多
银耳雪梨炖瘦肉汤的做法:是一道非常受欢迎的滋补汤品
...发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略银耳雪梨炖瘦肉汤是一道非常受欢迎的滋补汤品,以下是详细的制作步骤:材料银耳:530克(干银耳需要提前泡发)雪梨:12个瘦肉:100-200克蜜枣:1-2个(可选)枸杞:几粒(可选)...……更多
终于上市!“最润肺清嗓”水果,用它煲汤,一清肺、二解腻三保肝
...这个干燥的初秋季节里,建议经常给家人煮一道“油甘果瘦肉汤”,一清肺、二解腻、三保肝。每周喝两次,清甜回甘,嗓子很舒服。推荐食谱:油甘果瘦肉汤食材:油甘果、瘦肉、香菜、酸梅子做法:①准备好油甘果和瘦肉,...……更多
帐篷起火,民警冲进火场转移液化气罐,手臂遭烫伤
...闻封面新闻记者 钟晓璐5月5日,四川省甘孜州九龙县热枯虫草采集生活区发生一起突如其来的火情,危急时刻,九龙县公安局虫草执勤点民警王全龙和同事挺身而出,成功化解险情,过程中他抱起液化气罐转移到空旷处,手臂被...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...毒,养生滋补的葛根炖排骨汤吧。1.准备食材:将葛根、虫草花、莲子清洗干净,切块放入砂锅中。将排骨焯水去血水后,加入砂锅中。 2.烹饪过程:加入姜片、虫草花、莲子,用文火炖煮至汤汁浓稠,最后加盐调味即可。这一...……更多
这5道菜,不仅美味可口,还能为秋冬季节打基础贴秋膘
...仅美味可口,而且能够为中老年人提供充足的营养。二、虫草花土鸡汤虫草花土鸡汤是一道滋补养生的菜肴。虫草花被誉为“草中之宝”,具有滋补肺脾、益气养血的功效。搭配土鸡炖煮,可以增加汤的鲜美和营养价值。虫草花...……更多
入春先忌姜,记住多喝汤,分享6道汤来解“春燥”,常喝多受益高
...搅散。4、加入枸杞和红糖,搅拌至红糖融化即可。六、虫草花排骨汤材料:虫草花、排骨段、枸杞、桂圆、姜等。做法步骤:1、排骨放入加了料酒的清水中浸泡10分钟,去除腥味,虫草花、枸杞等也放入水中浸泡。2、排骨放入...……更多
一碗汤胜过十只鸡的营养!气血不好就喝它,补气血养脾胃
...三款汤品,将带给你补气血、养脾胃的温暖和滋润。一、虫草鸽子汤:虫草,又称冬虫夏草,为名贵的中草药,素有“天地间的奇葩”之称。鸽子肉质细嫩,富含优质蛋白质,是滋补强身的佳品。虫草鸽子汤将这两者结合,具有...……更多
经常食用油麦菜可以提高睡眠质量,缓解失眠问题
...食用油麦菜可以提高睡眠质量,缓解失眠问题。油麦菜炒瘦肉的制作步骤与技巧1、选购食材:选择新鲜的油麦菜和猪肉,保证口感和营养价值。油麦菜在市场上比较常见,我们可以根据需要选购300克新鲜的油麦菜。注意,新鲜...……更多
真有那么好喝么?春日最爱这样煮一锅,清肝明目喝出好气色!
...最让人惦记的,必定就是这道由枸杞子、枸杞菜、猪肝和瘦肉搭配烹煮而成,作为调养肝阴以清泄肝热的家庭日常汤羹---【双杞猪肝瘦肉汤】。此汤具有养肝明目的作用,民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营...……更多
关于冬日调养的那些事
...羊肉性热,阴虚体质或身体热盛的人要少吃本药膳。花胶虫草花汤材料:花胶1-3个,虫草花10克,枸杞子10克,桂圆肉3-5枚,红枣2枚,陈皮3克。做法:提前把花胶置温水中浸泡过夜,每个切为2-3段。虫草花、枸杞子、桂圆肉、陈...……更多
它是“天然妇科药”,经常吃养气血,皮肤红润有光泽,别错过!
...月经不调、闭经、痛经也有一定疗效。今天来为大家推荐虫草红枣当归蒸鸡的做法,美容养颜补气色,你值得拥有!虫草红枣当归蒸鸡By桔子_翎配料:清远鸡1只 、姜25克、阿胶枣25克、葱25克、虫草花25克、当归25克、精盐适量、...……更多
一健脾,二养胃,三润肺,四增强抵抗力,孩子多喝这碗汤蹭蹭长!
...身体越来越好!二参汤二参汤,即太子参麦冬百合无花果瘦肉汤,此汤清润醇和,有健脾养胃、养阴生津、增强抵抗力的功效。太子参:味甘,入脾、肺经,具有益气健脾,生津润肺之功效,由于它不燥不热的特点,对于脾虚体...……更多
娃不长高不长肉!?不防试试这道元气蒸汤,所有妈妈赶紧收藏吧!
...要煲一些汤汤水水给孩子进行调理,这个时候,清炖一碗瘦肉汤给他喝最好不过了。瘦肉汤,也叫“浸瘦肉水”,这应该是广东孩子从小喝到大的药膳天花板,最朴实、最快捷、最强身健体的一道元气蒸汤。甚至有人说,如果在...……更多
立秋之后,使劲吃这菜,它是“养肝高手”,一周吃2次,清肝排毒,味道又鲜美
...枸杞叶的美味做法,一起动手做起来吧。 【枸杞叶猪肝瘦肉汤】准备食材:枸杞1把、瘦肉150g、猪肝200g、姜3、枸杞适量、盐、料酒、生粉处理枸杞叶:准备一把枸杞叶,择掉枯黄的老叶,放入盆中,加入一勺盐浸泡10分钟,然...……更多
这款汤水口感鲜美,富含养分,能够改善脾胃湿热
...善脾胃湿热的情况,非常适合春季饮用。 四、“青橄榄瘦肉汤”是一款以青橄榄和瘦肉为主要材料的汤品。青橄榄具有清热解毒、生津止渴的作用,瘦肉则具有补中益气、滋阴润燥的功效。这款汤品能够有效地改善脾胃湿热、...……更多
高血压能不能喝绿茶?提醒:想要血压稳定,2种水最好要少喝
...充降压的中药材,比如人参、葛根、决明子、天贝粉、蛹虫草等中药材。天贝粉含有的天贝激酶和多肽,能够帮助人体快速排出多余的钠离子,缓解血管的压力,使血管收缩自如,达到降压的效果;而蛹虫草中的虫草酸,能够刺...……更多
...建设法治宣传工作玉树讯(通讯员 成林文宝)近日,在虫草采挖季,玉树藏族自治州治多县人民法院党组书记、院长玉生来到治多县与杂多县两县交界处宣传相关法律法规。在多彩乡虫草采挖聚集地,玉生利用群众虫草采挖下...……更多
冬季养胃需“防养结合”,这6款养胃汤必不可少!
...,安心止惊。本方尤其适宜气血亏虚、胃寒怕冷的人。6.虫草人参乌鸡汤北虫草50克,西洋参20克,红枣10枚,生姜适量,煲汤。北虫草补肾益肺,强身;西洋参补气养血,滋阴补肾,健脾养胃;红枣滋阴补阳;乌鸡补虚强身,治...……更多
...胶煲汤的作法:1、鱼胶高丽参汤原材料:鱼胶100克,猪瘦肉300克,高丽参10克,生姜片,食用盐适当。作法:先将浸发好的鱼胶切片焯水预留,西洋参切片,猪瘦肉切片,把鱼胶、高丽参、猪瘦肉、生姜片一齐放进炖锅内,待锅...……更多
什么食物补锌效果最好
...锌效果最好呢?一起来看看吧。什么食物补锌效果最好1.瘦肉瘦肉在所有肉类中锌元素含量是比较高的,而且瘦肉含有蛋白质、氨基酸、维生素和人体必需的微量元素铁,因此,因此想要补锌,不妨可以多吃点瘦肉。2.动物肝脏...……更多
生活中“最贵”的三个药材,养生效果真有那么好吗?早知早好
...花大钱购买很多比较珍贵的药材,比如很多的富人就会吃虫草或者是燕窝等药材,不过这些非常贵的药材,其实养生效果并没有人们想象的那么好吗?下面就给大家探讨一下吧。第一个,虫草。在《中医药典》明确的指出,正常...……更多
...业技术学院与武汉新合蛋仔煌生物科技有限公司举行“蛋虫草”科技创新成果转化发布会。近年来,周口职业技术学院立足于服务农业强市和河南周口国家农高区建设,致力于打造现代农业和畜牧兽医特色优势双专业群。该校农...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...和其他呼吸道疾病有一定的保护作用。推荐做法:丝瓜炒瘦肉食材:瘦肉(猪肉或鸡肉):200克;丝瓜:1根;生姜:适量;蒜瓣:2瓣;料酒:1汤匙;生抽:2汤匙;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量做法: 1.瘦肉切成...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...萝卜,将萝卜的两头切去,然后切成均匀丝。用温水浸泡虫草花和枸杞约10分钟。此外,还需要准备虾皮、小料头、葱花、香菜和鸡蛋。先热锅煎鸡蛋,煎至两面金黄后捣碎成大块。锅中加入少量底油,加入小料头煸炒至发黄且...……更多
医生建议:过了50岁,这2种肉可多吃
...贫血也有一定效果。02年龄越大,越要多吃肉?适量摄入瘦肉不仅能增加蛋白质的摄入,还能够提供身体所需的各种营养,然而并非越多越好,因为人体只需要适量的蛋白质才能正常运作,因此,瘦肉并非“多多益善”。一般而...……更多
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二甲双胍是一种降糖药,研究发现它有一些新功能,了解一下
二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物,该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖,以此来起到降糖的作用。数据显示,全球约有1
2024-09-28 23:10:00
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?我爷爷昨天半夜突发心梗,家里就我一个人,我赶紧打120把爷爷送到医院
2024-09-28 23:16:00
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
想活得健康又长久,不少人会去买保健品,但其实这不太必要。与其花钱买那些,不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现,只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
“这味儿实在受不了!老公查出前列腺炎,却天天吃大蒜治病……”
我老公最近总是尿频尿急,检查查出前列腺炎,为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说,吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00