- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的分泌功能失常，其中含有的消化酶含量减少，因而影响食物的消化吸收，食物滞留肠道，肠道细菌使其发酵产气，故而导致腹胀现象的出现。4、肤色暗沉肝硬化早期患者由于肝血不足，其脸部无法得到滋养，面部皮肤会失去...……更多
2024-03-15 10:59:00肝硬化,不适,身体,检查,医院,肝硬化
...题的关键。增加蔬菜、水果、全谷类、豆类等富含纤维的食物的摄入，如红薯、苹果、麦片等，可以帮助保持肠道畅通。（二）勤喝水：保持水分摄入充足，有助于软化粪便，使其易于排出体外。每天饮用8杯水（约2升）是一个...……更多
2023-11-08 09:34:00肠道,健康,肠道,饮食,粪便,影响
...氧化，减少皮肤老化。同时，别忘了多摄入富含蛋白质的食物，比如瘦肉、豆类，它们能让你的皮肤更紧致有弹性。还有啊，少吃油腻和辛辣食物，以免刺激皮肤，导致痘痘和炎症。按摩穴位，气血畅通中医讲究气血畅通，皮肤...……更多
2024-04-22 09:41:00润美,秘籍,中医,皮肤,作息,中医
...嘌呤摄入是降低尿酸水平的重要措施。嘌呤是存在于许多食物中的化合物，如红肉、内脏器官、海鲜、酵母和一些豆类。适量限制这些食物的摄入可以降低尿酸生成。同时，增加水果、蔬菜、全谷物和低脂乳制品的摄入，有助于...……更多
2023-12-22 16:19:00尿酸,关键,管理,尿酸,水平,嘌呤
...较高，进入消化系统后膳食纤维会吸水增加肠道及胃内的食物体积，通过延长胃的消化时间使人产生饱腹感，从而减少其他食物的摄入。倘若每餐代餐，岂不瘦得更快？江西省市场监管局专家表示，首先，代餐食品仅可代替一餐...……更多
2023-11-22 13:31:00减肥,食品,专家,食品,江西省,江西
...康状态下，人体内的脂肪消耗和生成达到平衡。脂肪通过食物摄入，并通过肠道吸收进入血液。血液中的脂质主要以脂蛋白的形式存在，被运送到全身各个组织使用或存储。2. 代谢失调初期：当脂肪的摄入量增加，或者脂肪代谢...……更多
2024-04-18 11:19:00高血脂,胖子,只有,高血脂,疾病,水平
在我们的日常生活中，红薯是一种非常常见的食物。它具有丰富的营养价值，如维生素、矿物质和膳食纤维等，而且味道香甜可口。然而，对于是否能够通过吃红薯来减肥，人们的看法不一。那么，吃红薯到底是“减肥”还是...……更多
2023-12-09 11:59:00红薯,医生,情况,红薯,食用,减肥
...意饮食，这点十分重要，如果在骑行后摄入过多的高热量食物和饮料，或者在饮食中缺乏必要的营养素，可能会导致减肥效果不明显，这些都会影响到减肥，我们应该注意合理饮食，避免暴饮暴食和过度摄入高热量食物。第三种...……更多
2023-11-28 10:21:00有氧运动,减肥,效果,运动,效果,减肥
...惯。在饮食方面，要多吃一些具有滋阴养血、补益肝肾的食物，如黑木耳、黑芝麻、核桃、红枣等。这些食物富含营养，对于缓解更年期综合征具有很好的作用。同时，要避免吃辛辣、刺激性食物，以免加重症状。其次，在作息...……更多
2023-11-05 16:18:00手少阴心经,心血,功效,调节,综合征,综合
...方法，软糯香甜。柏籽羊肉，用柏籽羊肉搭配药材，滋补养生。山西好风光，土豆泥搭配羊肚菌，造型美观，绿色健康。当天的发布会还公布了山西丽华大酒店晋味餐厅、山西晋菜师傅餐饮、贾家庄裕和食府等20个“创新餐饮品...……更多
2023-12-30 06:45:00新派,山西,汾酒,新派,唐王,虹鳟鱼
...面——饮食健康：保持饮食均衡，多摄取富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类和豆类等，有助于维持肠道健康。避免过量摄入高脂肪、高胆固醇、油炸等食物。维持良好的消化道功能：避免便秘或腹泻，保持正常的排便...……更多
2024-04-14 09:56:00阑尾炎,阑尾,阑尾,阑尾炎,患者,治疗
...鲜等；大量进食红肉、脂肪，摄取过多高糖、高油、高盐食物则属于不健康饮食。分析结果显示，饮食健康水平最低的女性，更年期抑郁的几率是饮食健康水平最高者的1.85倍。研究人员最后提醒，女性应长期坚持健康饮食、均...……更多
2024-04-12 10:34:00饮食,健康,饮食健康,女性,研究,健康饮食
冬天来了，天气寒冷，人们开始注重养生。在众多食材中，有一种被誉为“小人参”的食材——白萝卜，成为了冬季养生佳品。这种白色的根茎蔬菜，价格实惠，仅需几毛钱一斤，却拥有着丰富的营养价值和独特的口感，成为...……更多
2023-12-01 14:05:00白萝卜,食用,健康,萝卜,白萝卜,肉末
...了保证适量的运动和均衡的饮食，选择一些有杀菌功效的食物可以有效增强身体抵抗力，提高免疫力。而今天我要介绍的这三道菜，不仅好吃，而且还可以说是“自带青霉素”，具有良好的抗菌效果，可以帮助我们在冬季减少生...……更多
2023-11-28 12:11:00青霉素,道菜,效果,免疫,蒜苔,免疫力
...多吃富含维生素A、B、C、D、E以及铁、锌、硒等矿物质的食物，这些物质有助于保持头发健康。3.勤换洗发水
一直盯着一个牌子的洗发水用，时间长了，再好的洗发水也没有效果了，因此建议大家买小瓶装的洗发水。如果不知道...……更多
2023-11-14 20:15:00头发,对头,食物,健康,头发,头皮
...响身体健康。因此，在减肥期间选择高蛋白、低脂低卡的食物是非常重要的。今天我们就来介绍一些既富含蛋白质又低脂低卡的食物，让您在减肥的同时，依然能够保持充足的营养，长久不胖。鱼肉：鱼肉是蛋白质的优质来源，...……更多
2024-04-19 18:14:00蛋白,含量,食物,营养,减肥,鸡胸
...尿酸是由身体内的嘌呤代谢产生的物质。嘌呤存在于一些食物中，正常情况下会通过肾脏排出体外。然而，当身体无法有效排出尿酸或者产生过多的尿酸时，尿酸水平就会升高，导致尿酸高的问题出现。尿酸高的危害：对肾脏的...……更多
2023-11-14 10:25:00尿酸,尿酸,嘌呤,肾脏,体重,水平
...果、畜禽鱼蛋奶类、大豆和坚果类以及烹调用油盐5大类食物，“其中谷薯类是膳食能量的主要来源，成年人每人每天需要摄入谷类200~300g和薯类50~100g。谷薯类为人体提供了大部分的碳水化合物，保持人体的基础代谢。”她强调...……更多
2024-04-18 14:20:00体征,饮食,生命,方式,专家,体征
...讲员讲述了小寒节气的来历、特点和习俗，同时围绕冬季养生向现场中老年居民讲解了日常生活起居、饮食、养生保健等方面的基本知识和注意事项，提醒居民警惕冬季呼吸道疾病，注意防寒保暖，在家要经常通风换气，促进空...……更多
2024-01-08 16:17:00滨河,德州,新区,街道,活动,社区
...我保健和疾病监测。秋季腹泻 国庆气候转凉，是菌痢、食物中毒、霍乱、伤寒等肠道传染病的高发季节，同时，饮食不当或不洁，水土不服，也可以诱发各种胃肠疾病，引起腹泻。预防要点：要特此重视饮食卫生，不吃不洁、...……更多
2023-01-07 22:38:00时令病,时令,节日,要点,假日,生活
...持续几分钟至数小时，可能向右肩背部放射。与进食油腻食物有关，在站立、运动或冷水浴后更加明显。不发作时则临床病象模糊不清，类似慢性“胃病”；也有可能始终没有急性发作，仅表现为上腹部隐痛不适和消化不良，或...……更多
2024-01-24 01:09:00胆囊炎,胆囊,胃病,胆囊,症状,胆囊炎
春季是养心养生的黄金时期，合理饮食对于维护心血管健康至关重要。富含硒元素的食物不仅可以增强免疫力，还有助于预防心血管疾病，让身体在新的季节里焕发活力。在这个春天，让我们一起来了解五种富含硒元素的美味...……更多
2024-03-29 10:19:00安康,身体,生抽,莴笋,切成,菠菜
...，摄入足够的营养。建议多食用新鲜蔬菜、水果、全谷类食物，适量摄入优质蛋白质和健康脂肪，避免高糖、高脂、高盐的食物。4.戒烟限酒：重症肺炎康复期患者应坚决戒烟和限制酒精摄入。烟草和酒精会影响肺部和免疫系统...……更多
2024-03-25 00:06:00重症,肺炎,免疫力,免疫,康复,身体
...药”。今天，我们将为大家介绍枸杞的“黄金搭档”，让养生效果更上一层楼。枸杞又称明目子、红玛瑙等，是一种常见的中药材。由于具有补肾益精、益气健脾、养肝明目等功效，所以被广泛用于治疗肝肾亏虚、头晕目眩、腰...……更多
2024-04-27 13:07:00枸杞,搭档,效果,黄金,枸杞,益气
...的主要缘由之一，平常应尽量少吃一些使血脂程度升高的食物。
常吃这2种食物，或会使血脂程度“飙升”1、高胆固醇食物随着饮食习气的变化，这种食物在餐桌上也是十分的常见，固然吃起来比拟美味，但其中缺含有十分高...……更多
2023-12-29 10:56:00先知,腿部,高血脂,血脂,血脂,状况
在中国文化的传统饮食习惯中，可谓是有许许多多食物，拥有非常悠久的历史，其中就有发酵食物。什么叫发酵食物呢？简单来说就是通过某些手段将食物本身的一些营养刺激出来，并且经过长时间的储存，导致食物具有别样...……更多
2023-10-13 12:55:00食品,发酵,风险,发酵,炎症,食物
...生酮饮食，调整了膳食结构，实际上多吃高脂、高蛋白的食物也会带来饱腹感，吃饱了自然不吃、少吃，整体摄入的能量降低，这也是生酮饮食减重的重要原因之一。孙亮参与的一项饮食干预研究邀请志愿者以地中海饮食、传统...……更多
2024-04-17 15:45:00心血管,心血,疾病,风险,饮食,研究
...议维持每日定时进食，保持胃部的正常节律。避免刺激性食物：辛辣、油腻食物会刺激胃黏膜，加剧胃痛。选择清淡、易消化的食物，帮助胃部恢复和保持健康。3.心理疗法：情绪的调节器心理疗法在管理情绪性胃痛中发挥着重...……更多
2024-02-27 12:40:00情绪性,情绪,胃病,家教,情绪性,情绪
...加关注，多给予女性一些关心与爱护。不妨常吃五种碱性食物，或有助补气养血，延缓衰老1.百合要想实现逆生长，首先要注意卵巢的保养。子宫卵巢有利于代谢雌性激素。伴随着女性年纪的提高，四十岁之后卵巢会骤降，所以...……更多
2023-10-11 12:34:00碱性,延缓衰老,衰老,食物,女性,卵巢
更多关于健康的资讯：
夕阳熔金，为瓮安蜿蜒的公路镀上暖晖。一群老党员，身影融入这金色光晕。他们曾将青春铺就大道，如今虽离岗位，仍以“退休不退责”的赤诚
2025-07-24 20:36:00
为做好暑期未成年人关爱服务工作，为孩子们欢度假期创造安全有利条件，7月23日，遵义市赤水市白云乡妇联联合新时代文明实践所组织开展“少年儿童心向党・牵手护航伴成长”暑期安全游园会活动
2025-07-24 20:36:00
为弘扬伟大长征精神，缅怀革命先烈，传承红色基因，近日，贵阳市观山湖区关工委联合金阳街道关工委组织辖区未成年人和“五老”志愿者走进红飘带——长征数字科技艺术馆
2025-07-24 20:36:00
为增强辖区少年儿童的科学用眼知识及视力保护意识，丰富孩子们的暑期生活，7月19日，贵阳市观山湖区金阳街道关工委联合爱尔眼科医院关工委组织辖区30余组亲子家庭走进贵阳市眼健康科普馆
2025-07-24 20:36:00
近日，铜仁市思南县58所假期学校陆续开班，覆盖全县66个村，为2388名中小学生提供丰富多彩的假期学习与活动。此次假期学校吸引了105名“五老”
2025-07-24 20:36:00
近日，凤冈公路管理段以“话传承·爱岗敬业公路人”为主题的道德讲堂温情开讲，活动聚焦“传承”二字，让曾经在公路上挥汗如雨的老党员
2025-07-24 20:36:00
炎炎夏日，进入溺水事故危险期、易发期、高发期，为预防学生擅自到河流、水库、塘坝游泳、玩耍，发生溺水事故，敲响安全警钟，确保幼儿生命安全
2025-07-24 20:37:00
记者 秦聪聪 通讯员 毛瑞锋近年来，内分泌代谢性疾病已然成为威胁居民健康的重要因素之一。作为山东省内分泌代谢性疾病防治核心阵地
2025-07-24 20:39:00
7月22日，为迎接即将到来的全国第17个“全民健身日”，遵义市赤水市元厚镇红军渡社区举行为期一个月“乐在‘徒’中，步步生辉”夏季徒步活动
2025-07-24 21:07:00
7月23日，贵州省关工委常务副主任吴嘉甫率队赴清镇市调研关心下一代工作。调研组先后来到清镇市红枫湖镇扁山小学、滨湖街道乡愁社区
2025-07-24 21:07:00
在贵阳市眼健康科普馆，一场别出心裁的“超6游学园”研学活动火热举行。此次活动由贵州爱尔眼科医院携手贵阳观山湖区金元社区精心打造
2025-07-24 22:41:00
近日，贵州省交通执法一支队组织退休党支部到“红飘带”长征数字科技艺术馆开展“庆祝中国共产党成立104周年”暨庆“政治生日”主题党日活动
2025-07-24 21:07:00
徐新亚 杭州市中医院中医妇科，副主任医师。中国中药协会女性生殖健康药物研究专业委员会委员，杭州市中西医结合学会生殖医学专业委员会委员
2025-07-24 08:33:00