• 我的订阅
  • 头条热搜
补气血的食物,让你恢复元气满满
...脾胃的功效。因此,长期食用红枣可以有效地改善身体的虚弱状态。三、黑豆黑豆也是一种补气血效果很好的食品。黑豆中含有大量的铁、维生素B等成分,能够有效地补血养气,同时还能起到滋润肌肤、抗氧化、延缓皮肤衰老...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...山药,味甘性平,具有健脾养肾的作用,常用来调理脾胃虚弱、食少体倦、长期腹泻等问题,是常用的中药之一,具有丰富的营养成分,自古就作为食品使用,并被称为补虚佳品。第二种:红枣红枣性温,具有养血安神、补养津...……更多
六味地黄丸吃对是补药,吃错变“毒药”?提醒:这5类人要远离
...味地黄丸,以免对胎儿或婴儿形成不用要的风险。3.脾胃虚弱者脾胃虚弱者消化功用较差,容易呈现食欲不振、腹胀、腹泻等病症。六味地黄丸中的滋补成分可能加重脾胃担负,招致消化不良。因而,脾胃虚弱者在服用六味地黄...……更多
男性常饮用枸杞泡水,身体会发生什么变化?不妨参考下
...持身体功能等都有好处。医生:4类人一口别碰 1、脾胃虚弱的人受到某些因素的影响一些人可能会存在脾胃虚弱的情况,这类人最好不要饮用枸杞泡水,如果盲目饮用的话,很有可能会进一步加重脾胃的负担,后果也是比较严...……更多
婆婆:我病了来伺候;儿媳:你儿子没管我妈,我对你也同样
...有太大反应。她现在因为癌症和化疗的副作用,每天都很虚弱。我心疼她这个样子,但对婆婆的心虚感还萦绕在心头久久不能散去。婆婆生病的事,一时间成了我心头最大的麻烦。白天我还要照顾妈妈,晚上就问老公婆婆的病情。他...……更多
俗语:“男人行千里,切莫吃枸杞”,啥意思?为何男人不要吃?
...是女人家脸皮比较薄,特别是新婚的妻子欠好含义说出让老公在外面不要招蜂引蝶的言语,就只能暗喻老公在外不要吃枸杞。同时也让远行的老公知道,离家较远,要懂得一尘不染,对妻子忠实不贰,要知道家中还有妻子孩子等...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...制肿瘤细胞的生长。同时也能够促进血液循环,缓解身体虚弱,抵抗力变差的问题。能够帮助预防细菌病毒的入侵,让身体更健康,降低患上慢性疾病的几率,为身体健康保驾护航。提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?不要...……更多
真正的衰老是从脾、肾开始的,送你一盒中成药,把脾、肾都补足
...运化,然后转化为营养物质,供给给全身,那如果说脾胃虚弱,气血生化无源,这个营养慢慢的就不够用了,开始衰老,发现皮肤开始邹巴了,四肢无力,倦怠乏力。所以说脾肾亏虚,就是衰老的标志,我今天分享的中成药呢,...……更多
六味地黄丸是一种常用的中药方剂,主要用于调理多种疾病
...眠多梦以及食欲不振等,其主要原因在于心血不足和脾气虚弱。归脾丸中的诸多中药成分能够滋养心血、健脾益气,从而有效缓解心脾两虚的症状,改善患者的生活质量。2、脾不统血引起的出血症状中医认为,脾具有统摄血液...……更多
请停止喝这5种中药,或被列入伤肝“名单”,不妨了解清楚
...血化瘀等,普通不宜长期服用,以免损伤正气,招致身体虚弱。个体差别也会影响中药的服用时间。不同人的体质、年龄、性别、生活习气等要素都会对中药的吸收、代谢和排泄产生影响。因而,在服用中药时,应依据个人状况...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...状也是十分常见的。因为脾虚,患者身体相较来说是比较虚弱的,脾虚会导致患者身体营养吸收失调,从而患者体内就会气血不足,那么抗寒能力也会相对减弱。所以脾虚不仅容易造成患者手脚受凉,还会经常会出现血液循环不...……更多
过得很好的中年女人,往往都有4个生活特征
...在这个圈子里,有人分享自己的欢乐,也有人分担自己的烦恼。 人到中年,生活并不总是那么如意,总会遇到一些烦恼和纠结,如果有一群朋友,能够给予自己精神支持和心理安慰,甚至是实际的生活帮助,日子就会容易很多...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...肝脏属木,脾属土,肝木可以克制脾土,而反过来,脾土虚弱也会影响肝脏健康,在春季时,人体内的肝气往往会过于旺盛,如此便就很容易诱发一系列肝旺脾虚病症,并使人出现胃胀、食欲下降、便溏腹胀等一系列脾胃不适,...……更多
“一孕傻三年”是真的?研究发现:怀孕会改变大脑结构?一文了解
...间刚生完孩子,一直在家里休产假,婆婆关心自己的身体虚弱,也怕自己生病吃药不能给孩子喂奶,也不出去。但最近王女士总是发现自己记性不太好,不知道是不是因为自己在家里呆的时间太久,还是自己刚生完孩子情绪不好...……更多
2022-12-16 17:39一文,大脑,结构,研究
治疗月经不调的方法包括调理气血、疏肝理气、健脾益血等
...因素、生活压力等。中医认为,性冷淡与肾阳不足、气血虚弱等有关。治疗性冷淡的方法主要包括壮阳益气、调理肾脏等。第四大症状:经前综合征经前综合征是许多女性在月经前一周出现的一系列身体和情绪上的不适症状,如...……更多
吃了50年才知道,补血气没有比“它”更好的了,一周三杯,养颜
...脾的。其丰富的营养成分可以很好地滋养胃部,对于脾胃虚弱的人有一定的辅助治疗作用。但是,它并不具备直接补血的功效。 然而,红枣搭配其他中药材如当归、桂圆干等,可以起到很好的补血效果。当归是一种具有显著补...……更多
女性气血不足,4个部位可能会“告诉”你,看看你占了吗?
女人的身体是比较虚弱的,因为女人每个月都会来月经,月经量的多少会给女人的身体带来必定的损伤,尽管能够排除一部分毒素,可是也简单使女人身体呈现气血缺乏的问题,增加身体患病的风险。女人体内气血是否足够,...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...熟食。精制碳水化合物因其高糖分,快速提高血糖,导致身体产生过量的胰岛素。长期如此,不仅增加患2型糖尿病的风险,还可能导致体内湿气过重。而高脂肪、高盐的食品则对肝肾造成负担,长期摄入可能导致肝功能异常、...……更多
打完新冠疫苗不能吃什么东西
...了疫苗更是建议不要吃了,接种疫苗后,身体会变得比较虚弱,因为身体会产生大量抗体去对付接种进去的无害疫苗,导致对辛辣食物的抵抗力较弱,以免伤口出现红肿发痒等症状。2、海鲜和鸡蛋:这两类发物都是很容易引起...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...补充益气滋补体内亏损的气血,比较适合身体乏力,身体虚弱的男女。尤其是存在出血症状,可以帮助凝血。2.增强免疫力 黄芪中含有多种营养成分,如多糖、黄酮、氨基酸等,可以增强人体的免疫力,提高身体的抵抗力。如...……更多
长期抽烟戒不掉?不妨常拿它泡水喝,润肺养肺,肺病不来扰
...女性,也小指夹一根香烟,不知道是酷还是在排解心中的烦恼。但是抽烟的人,你要知道你在抽烟时,烟毒和尼古丁就会随着烟雾进入肺部,逐渐减弱肺肺部抵抗力,进而带来各种肺部疾病,甚至致癌。长期抽烟戒不掉?不妨常...……更多
天冷拍拍身体这3处!养肝肾、调气血,让你一沾枕头就睡着
...。在这个寒冷的季节里,我们不仅要关注保暖,还要注意身体的健康。今天,就让我们一起来了解一下,如何在天冷的时候拍拍身体的这3处,养肝肾、调气血,让你一沾枕头就睡着。1.拍打腰部:腰部是人体的重要部位,也是容...……更多
月经不调、手脚冰凉?女性气血不足吃啥调理?6种食物帮大忙了
...免熬夜、过度劳累等不良生活习惯,以防耗损气血,加重虚弱状态。体育锻炼也是提升气血、强健体质的关键举措。选择适宜的运动方式,如太极拳、瑜伽、慢跑、游泳等,既能促进血液循环,加速新陈代谢,又能强化心肺功能...……更多
喝黄芪水时,需要注意这4件事
...后天之本”,黄芪则在这方面发挥了关键作用。对于脾气虚弱,容易疲惫乏力,食欲不振以及精神萎靡的人来说,黄芪泡水无疑是一剂良方,通过饮用黄芪泡水,人们不仅能够感受到全身血液的通畅,更能在不知不觉中增强肌表...……更多
冬季进补“羊肉”,可给身体带来5大好处,但提醒这5类人,要慎吃
...要避免吃羊肉。2、儿童羊肉具有一定的滋补作用,身体虚弱的人可以通过吃羊肉来增强免疫力。可是对于少年儿童来讲就要谨慎食用羊肉,因为大多数儿童虽然身体免疫力差,但体质偏热,若是进补羊肉,有可能会引起流鼻血...……更多
阳痿吃什么好
...等,其味甘、性温,有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚弱、阴弱、壮阳益肾,适用于肾虚阳痿者食用。以上就是为大家介绍的阳痿吃什么好相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...,桑叶的营养成分能有效保留,并通过食物的形式直接被身体吸收。注意事项:桑叶的正确使用虽然桑叶对肝肾健康大有裨益,但也需注意适量。过量摄入桑叶可能引起不适,如胃部不适等。特别是对于特定健康状况的人群,如...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
...用,能够协助人体补充营养,增加血液循环。关于贫血、虚弱等血液方面的问题,经常食用枸杞子能够起到很好的改善作用。同时,枸杞子也被称为滋阴药物,能够协助人体调理阴阳均衡,特别是关于虚火旺盛、内火上火的人群...……更多
秋冬进补,多喝汤养身,适当补充营养,加强免疫力
...,炖煮成汤后具有健脾补脑、养胃壮身的作用。适合脾胃虚弱、容易疲劳的人群食用。总结在秋冬季节,多喝汤是补充营养的好方法。红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品,适合深秋时节食用。制作这款汤品的步骤简单,...……更多
黑芝麻怎么吃最有营养
...壮剂,能够补班、养发、生津、通乳、润肠,适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。3、通便因芝麻含脂肪甚多,故能润肠通便,对肠液减少引起的便秘,单独应用即有效验。4、促进骨骼发育芝麻酱...……更多
更多关于健康的资讯:
养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长
2024-10-08 18:01:00
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食
2024-10-08 18:02:00
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
2024-10-08 18:03:00
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
有一味药,经常出现在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
2024-10-08 18:06:00
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
十二指肠球部溃疡与哪些因素有关
十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种,它主要发生在十二指肠的起始部位,即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关,以下是对这些因素的详细解释
2024-10-08 18:08:00
萎缩性胃炎吃东西需要有自律性
萎缩性胃炎是一种慢性胃炎,其特点是胃黏膜腺体数量减少,黏膜变薄,严重时可能导致胃功能减退。在萎缩性胃炎的治疗和饮食管理中
2024-10-08 18:09:00
消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
首先,“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样,它不是单指一种病,而是包含很多种病的一个统称。其次,“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物,而且给食物进行着食物调和,分泌着胃液,同时胃也在产生一些激素,具有一定的内分泌机能,来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
肠胃消化不好,医学上称为功能性消化不良,是一组常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部疼痛或不适、早饱、餐后饱胀、恶心、呕吐
2024-10-08 18:12:00
人体最先衰老的器官是哪个?答案并非皮肤
人先衰老的器官是什么?肺!一般人在20岁后,肺功能和肺活量就开始出现下降的现象,尤其是到了40岁以后,气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
许多人都了解,与幽门螺杆菌感染者共进餐食,自身也可能因此受到感染。一旦感染,该细菌会侵入胃壁粘液层,导致长期炎症,进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00
今日寒露,别忘吃“寒露4宝”,稳过秋冬
寒露时节应季而食,推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情,助力秋冬健康
2024-10-08 18:17:00