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...五脏、益精血、强身健体等功效。常用于治疗心悸失眠、脾胃虚弱、肾虚精亏等症状。二、秋天吃莲子的好处1.安神助眠秋天是莲子成熟的季节，此时食用莲子具有很好的安神助眠作用。莲子中含有丰富的生物碱成分，对神经系...……更多
2023-11-07 14:47:00价值,莲子,药用,口感,营养,莲子
...果半个、蜜枣、陈皮。2、猪骨洗净、半个罗汉果洗净、生姜洗净切片、陈皮泡软刮掉白膜、蜜枣洗净。3、菜干温水泡发，洗净切段待用。
4、猪骨冷水下锅焯水，捞起洗净待用。5、把准备好的猪肝、菜干、生姜、罗汉果、陈皮...……更多
2024-01-06 19:23:00青菜,最爱,奶白菜,奶白,罗汉果,罗汉
明天就是小雪节气了。来到小雪节气，全国各地气温也逐渐降到0℃以下。现在我这祖国的大北方已经将近零下30度了，一天比一天更冷。小雪节气到了，我们防寒保暖要注意，同时更注意养生。在日常中多饮水可以促进新陈代...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
...头有什么表现？1.舌边发红发紫中医舌象分属，舌中归属脾胃，舌尖归属心肺，舌根归属肾，舌两边归属于肝胆，因此肝不好的人会从舌头两侧体现出来，一般来说舌两侧会发红，是由于肝火旺盛所引起的。由于肝阳上亢、水不...……更多
2024-03-14 14:24:00快照,肝脏,舌头,镜子,肝脏,舌头
...酸等成分。肉质细嫩，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，既能补虚，又不必担心消化困难。桂鱼的功效1.美容养颜桂鱼中含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、钾、镁、硒等营养元素，...……更多
2024-04-10 20:32:00桂鱼,功效,营养,价值,桂鱼,元素
...炒芹菜食材：黑木耳：适量；芹菜：适量；蒜末：适量；生姜末：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量做法：
1.将黑木耳浸泡在温水中，泡发后洗净，切成丝备用。2.芹菜洗净，切成段备用。3.锅中加...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...沙拉或者酸奶中，增加口感的同时，也增加了营养；调和脾胃的食物脾胃是后天之本，消化吸收好，身体自然能够得到充足的营养；红薯、山药、南瓜等食物，都是调和脾胃的好帮手；红薯 含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃...……更多
2024-04-25 15:46:00抗衰老,药方,食物,天然,食物,黑木
...养高还好吸收。砂锅胡椒鸡所需食材：两个鸡腿、洋葱、生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法：1、两个大鸡腿剁块，放入大碗中加清水，放一勺盐、一勺料酒抓揉后浸泡10分钟，泡出血水洗...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...会造成胃酸分泌过多，损害胃黏膜，影响消化酶分泌，给脾胃造成负担，孩子消化功能下降，食欲减弱，加重积食的现象。酸奶中还含有大量的糖分，长期食用还会增加孩子体内的脂肪含量，甚至会造成肥胖问题。什么才是“消...……更多
2023-01-11 21:25:00冠军,建议,孩子,菠菜,酸奶,鸡精
...有重要意义。希望广大结节患者能够重视饮食调整在疾病治疗过程中的作用，积极采取措施改善饮食习惯，为身体的康复创造有利条件。展望未来，随着医学研究的不断深入和人们对健康饮食认识的提高，相信会有更多关于结节...……更多
2024-03-10 13:41:00结节,警示,食物,位置,医生,结节
...至是我国第22个节气，民间素有“气始于冬至”的说法。脾胃是气血生化之源，因此冬至被认为是健脾胃养生的最佳时节。冬至即将来临，如何做到药食并举？日前，记者采访了市中医医院治未病中心主任中医师叶灵兰。“从冬...……更多
2023-12-05 08:07:00灵兰,阳气,养生,饮食,脾胃,三多
...两者同食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且还会损害脾胃。对于患有阳虚或脾虚的人群来说，羊肉和螃蟹一起食用极易引起脾胃功能失常，影响人体的元气。二、不可以和羊肉一起吃的食物1、南瓜羊肉和南瓜都属于温热性...……更多
2024-02-07 10:32:00螃蟹,羊肉,羊肉,螃蟹,食物,鞣酸
...克（根据家人数量可适量增减）、香叶、花椒、干辣椒、生姜、大蒜、八角、食盐、冰糖、料酒、生抽、老抽、泡椒、酸萝卜、香芹、小米椒、食用油、蚝油、鸡精、味精、芝麻油等。这些食材搭配在一起，既保留了牛肚的鲜嫩...……更多
2024-03-20 11:32:00聪明人,道菜,从不,家人,萝卜,香叶
...次，然后捞出将水分沥干，备用。起锅，在里面加入几片生姜、葱结、料酒，大火煮开之后，关小火，将洗好的虾放进去，筷子一定要不停的搅拌，建议火候不要太大，如果太大的话，虾肉很容易空壳，也就是说里面的肉就会比...……更多
2024-03-02 13:25:00肉质,腥味,海鲜,腥味,生姜,味道
...多神奇的功效，但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用蒲公英。此外，蒲公英具有寒性的作用，阳虚体质的人群应适量食用，以免加重寒性症状。在使用蒲公英时，最好遵循中医师的建议，根...……更多
2023-11-09 06:38:00蒲公,蒲公英,功效,蒲公,蒲公英,功效
...：艾草的烹饪魔法1、艾草荷包蛋汤
艾草搭配鸡蛋，加入生姜烹饪，清香可口，又是一道美味佳肴。春天的艾草嫩嫩的，摘取嫩尖部分用来烹饪，回味无穷。这道汤清淡可口，适合女性朋友们食用，养生又美味。扩写：艾草荷包...……更多
2024-03-17 06:04:00女人,女性,清香,美味,糖水,鸡蛋
...均匀即可盛入盘中。清炒地瓜叶-材 料-地瓜叶植物油盐 生姜味全高鲜
-做 法-1. 精选地瓜嫩叶洗净，生姜切碎备用2. 炒锅下水烧开下2匙油，把洗净的地瓜叶倒入锅中焯匀的地瓜叶捞起3. 炒锅下油，放入姜末炒香加入地瓜叶翻炒4....……更多
2023-12-22 13:45:00长寿菜,长寿,血压,花样,做法,红薯
...作用。
【胡椒猪肚鸡汤】食材：鸡肉、猪肚、白胡椒、生姜、面粉、红枣枸杞、党参。1、白胡椒压碎，做成胡椒粒，这煮的时候味道更快煮出来。
2、鸡肉洗净切块，建议选择农村的土鸡更鲜香滋补。3、猪肚先加入2大勺的盐...……更多
2023-12-18 15:07:00寒天,免疫力,免疫,猪肚,鸡汤,寒天
...：取太子参、沙参各30克，玄参15克，水鸭半只，陈皮、生姜适量。将各种材料洗净，水鸭斩块焯水，与生姜一起下锅爆炒，之后向锅内加入适量清水煮沸，加入所有食材，慢火煮1小时，调味即可。桑菊陈皮茶 平和体质（表现为...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
...意。太子参的正确吃法
材料：太子参10克、瘦肉200克、生姜3片、清水适量。步骤：将太子参用清水浸泡15分钟，以去除表面的杂质。瘦肉洗净，切成薄片或小块，备用。生姜洗净切片。将泡好的太子参、瘦肉、生姜一同放入炖...……更多
2024-03-27 08:57:00食用,太子参,太子,不好,太子参,太子
...食用易于消化、温和的食物，如小米粥、南瓜等，以增强脾胃功能。此外，保持规律的生活习惯，适当的体育锻炼，以及保持良好的心态，都是维持身体平衡，避免“上火”的重要方面。 ……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...胶囊来活血化瘀。第三、脾虚湿盛中医认为，脾主肌肉，脾胃是气血之源，而肌肉的营养又需要气血供应，所以当脾虚的时候，气血生化不足，肌肉皮肤气血供养不足，也会导致黄褐斑的出现。脾虚的人还可能会出现疲劳乏力、...……更多
2024-04-09 11:53:00黄褐,黄褐斑,美貌,杀手,原因,自然
裤子提得过高，会影响脾胃健康？裤子穿得过低，会不会受凉呢？这裤子到底应该怎么穿？如何选择适合自己的裤子？一起来看～裤子穿不对，疾病找上身错误方式一：穿过紧的裤子从乳头到肚脐，这一部位就是我们的中焦，...……更多
2024-01-23 20:28:00松紧,高低,裤子,影响,健康,裤子
...可出锅。山椒拌白肉食材：猪肉、野山椒、大蒜、香菜、生姜、花椒、料酒、山椒水、白糖、味精、香油、油
做法：1、猪肉洗净，入沸水锅中汆去血水，再放入清水锅中，加入生姜、花椒、料酒煮至八成熟2、然后锅离火，焖...……更多
2024-04-19 06:25:00家常菜,家常,美味,痛苦,减肥,生抽
...血切成小块，焯水1分钟后，捞出备用，韭菜洗净切段，生姜切丝备用。2.热锅凉油，加入姜丝煸炒至香味出来，加入猪血块，煸炒至变色，加入韭菜段，继续翻炒均匀，加入少许盐和酱油调味，翻炒均匀即可。推荐食谱：韭菜炒...……更多
2023-10-25 06:24:00韭菜,食物,韭菜,猪血,生抽,食用
...佳状态，从而还延缓衰老。
黑糖的吃法：食材有黑糖、生姜、枸杞、红枣。将生姜切片备用，在锅中加入适当的清水，再加入黑糖、红枣、生姜、枸杞，转小火煮5分钟即可饮用。建议：月经量多者，减少摄入。2、云耳：云耳...……更多
2023-12-11 09:26:00气血,延缓衰老,妇科,衰老,中医,食物
...菇菌菇鸡腿汤1、食材：鸡腿肉、竹荪、虫草花、香菇、生姜、红枣桂圆。2、鸡肉洗净切块炒熟洗净、香菇泡发洗净、竹荪泡发洗净、桂圆和红枣也泡发洗净待用。
3、把准备好的鸡腿、香菇、红枣、桂圆、生姜一起放入汤锅里...……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
...克、肉末（带点肥肉）300克、鸡蛋一个准备配料：小葱、生姜、盐、生抽、淀粉、胡椒粉、香油首先去掉冬瓜皮，然后切成0.5公分厚的片。接着肉末调味，若不想吃到生姜的朋友，可以先把生姜切成姜蓉，然后加入肉末中，这样...……更多
2023-11-21 09:24:00冬瓜,简单快速,美容养颜,骨头,做法,美容
...前往医院就诊，并在医生指导下，适当服用一些药物进行治疗，才能够促使感冒快速愈合。 ……更多
2024-03-27 17:52:00免疫力,免疫,感冒,感冒,水分,患者
...理想食材之一。以下是六种碱性食物，它们不仅有助于健脾胃，还能促进营养吸收，为孩子提供充足的营养支持，助其长得更高。一、芋头： 芋头是一种常见的根茎类蔬菜，富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。其味甘性平，...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
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