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...季当家菜,个个有自己的营养绝活,建议大家适当多吃。蘑菇,补钾冠军。被冠以“山珍”美誉的蘑菇矿物质含量非常丰富,尤其富含钾。我们通常所说的“补钾明星”香蕉,钾含量为256毫克/100克,而常见菇类中钾的含量分别...……更多
...平时的双倍,两三个小时就销售一空了。”谈起春节期间蘑菇销售情况,何喜梅笑得合不拢嘴。当日平菇批发完后,何喜梅还会返回平菇大棚,架火、洒水,为零售客户继续采摘、运送。过年期间,何喜梅和老伴每天还是在大棚...……更多
沿河黑水镇:“平菇娘”靓丽“出阁”
...熟饲料栽培,菇型都比较完整,每个菌棒可以出6次以上蘑菇,出完菇的菌棒用于加工有机肥,种植蔬菜、西瓜。”从省农业农村厅组织乡村振兴头雁学习到生态农业及种植结合技术培训,只要有机会,石凯就积极报名参加学习...……更多
红薯——滋养身体的“黄金食物”
蘑菇——天然的抗氧化剂蘑菇是一种常见的食用菌,不仅味道鲜美,而且富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。其中,硒元素是蘑菇的一大特点。每100克蘑菇中含有约8-22微克的硒。蘑菇富含的硒不仅是一种强效的抗氧化剂,...……更多
...是三十多年。在他的带动下,10个农户先后在村里建起了蘑菇种植园,帮助周边20余人就近务工。马宏林自己的种植区域也逐步发展成了如今占地45亩,总投资280万元,年产20万个菌棒,50万斤平菇的食用菌种植基地。“建议...……更多
2022-12-16 00:54期望,群众,动力,就是
想要改善皮肤干燥的情况,这8种食物,还是有两把刷子
...,从而是皮肤变得红润,整个人看起来非常有气色。7、蘑菇蘑菇富含维生素和蛋白质且脂肪含量低,营养丰富。蘑菇具有抗衰老的功能,经常食用会使女性分泌更多的雌性激素,让肌肤看起来湿润有光泽。而且蘑菇十分鲜嫩,...……更多
入夏后多雨潮湿,宁可少吃肉也要多吃这类菜,为入夏打好健康基础
...葱姜蒜末,再来点儿老抽,让五花肉上个色。之后呢,把蘑菇和青红椒都倒进去,炒到它们都熟了。最后,倒上料汁,快速翻炒几下,再撒点葱段,翻几下就能出锅啦!【二、杏鲍菇——鱼香杏鲍菇】咱们先把杏鲍菇洗得干干净...……更多
中伏天男性朋友要常吃这8道菜,补气养血抗衰老,精神更好!
...,拌匀即可上桌。冬菇排骨汤准备材料:排骨,黄花菜,蘑菇,红枣,姜,葱。节目。1、排骨洗净切丁,放入烫过的冷水锅里,放入姜片、葱头,过水后捞起,沥去血沫,沥干。2:把香菇、西兰花提前泡一下,然后把水冲干净。...……更多
竹笋对身体的好处与功效,竹笋的家常做法大全!
...加入酱汁拌匀即可。4,竹笋炖豆腐材料:竹笋、豆腐、蘑菇、盐、鸡精、清水。做法:将竹笋切段备用,豆腐切块备用,蘑菇切片备用。锅中加水烧开,放入豆腐和蘑菇炖煮5分钟,再加入竹笋段继续炖煮10分钟,加盐和鸡精调...……更多
...杨玉珍把家里的一亩地流转了,自己和婆婆在菇棚里采摘蘑菇,每天工作8小时,婆媳两人每个月能挣5500元,比以前种地一年的收入都高。上石勒村户籍人口近700人,村里常住人口300多人,在平菇产业支撑下,截至2022年10月,全...……更多
常吃野菜好处多?但这些野菜建议不要吃,吃不对反而不利健康
...能导致腹泻、恶心。必须充分烹饪以消除毒性。某些野生蘑菇野生蘑菇是最具危险性的,因为鉴别毒蘑菇和食用蘑菇非常困难。错误食用毒蘑菇可能导致严重的肝脏和肾脏损伤甚至致命。含高草酸的野菜比如某些野生菠菜,高草...……更多
对于免疫力较差的人来说,四种蔬菜应少食用,提醒亲人减少采购
...残留的有机生菜,或者将生菜彻底清洗干净后再食用。4.蘑菇蘑菇是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。然而,一些蘑菇种类(如香菇、平菇等)中含有较高的嘌呤物质。嘌呤在体内代谢过程中会产生尿...……更多
豌豆的维生素和排骨的蛋白质相结合,能补充能量,强化骨骼
...排骨半熟时,加入豌豆,继续炖至熟透,加盐调味。豌豆蘑菇炒肉片豌豆蘑菇炒肉片,是个营养均衡的家常菜。豌豆和蘑菇富含膳食纤维和维生素,有助于提高免疫力。肉片则提供了蛋白质和铁质,有助于增强体力和血液健康。...……更多
6月,南方人经常喝这汤,比鸡汤还鲜美,营养全面,错过太可惜了
...正确做法】食材明细:选购新鲜平菇100克左右(平菇又叫蘑菇,是我们家儿子最爱吃的菌类,价格非常便宜,清甜爽口,鲜美十足,一般用来炒鸡蛋或炒肉,还非常适合用来煮汤),瑶柱30克左右,冷水和温水少许,新鲜猪肉120...……更多
周鸿祎吃菌子看到狗和他说话:炒好了吗 要不要勾点芡
...人出现幻觉。业内人士提醒,眼下正值高温雨季,是野生蘑菇的生长旺盛期,野生蘑菇种类繁多,能食用的菌类只有三四十种。预防毒蘑菇中毒最好的办法,就是不自行采食野生蘑菇,不吃来历不明或猎奇而得的蘑菇。一旦误食...……更多
南充顺庆:绘就乡村新画卷 共谱乡村“振兴曲”
...品质和产量都有所提升,亩产7吨左右。新复乡天生桥村蘑菇种植园采摘装箱后的平菇。单丝不成线,独木不成林。在顺庆区新复乡天生桥村蘑菇种植园,一排排菌包整齐地堆叠,簇如云朵的平菇从菌包里“冒出头”,长势十分...……更多
四月初可以捡漏一波
...,现在的竹笋则是浙江的雷笋。除了冬笋、竹笋,蚕豆、蘑菇、小青菜等很多蔬菜当天都齐齐降价。“过完元宵节,就是过完年了嘛,所以菜价便宜了,每年基本上都这样。”宝山区涵青路一家菜场内,一名摊主表示。记者看到...……更多
木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
...高铁菜。二、50岁后,多吃这3种“天然高铁菜”第一种:蘑菇蘑菇中的香菇和口蘑含铁量比较丰富,每100克香菇含26mg铁元素,每100g克口蘑含19.4mg铁元素。香菇含有丰富的营养物质,其中包括铁,铁元素对身体有着诸多好处,它...……更多
总是睡不好,你可能是缺了它!这种蘑菇多吃,睡眠好身体才更好
...藏在我们日常饮食中的一个不起眼的角落——某种神奇的蘑菇。这不仅是一种食物,更是夜间休息的催化剂。为何夜晚辗转难眠?探索睡眠障碍的隐秘世界睡眠,这个人生中不可或缺的过程,对我们的健康和日常活力至关重要。...……更多
小小食用菌 长成“产业树”
...承德平泉支行的工作人员向农户介绍相关政策。大棚内的蘑菇长势喜人。 □ 本报记者 王安娜承德,是一个山区市。凉爽的气候、林木茂密的山峦,给菌类的生长提供了优越的自然条件。“食用菌产业是好产业,要做大做强龙...……更多
为何糖尿病发病率日益上涨?提醒:或与身体缺少这种维生素有关!
...,同时也能增强免疫力,使人生病的几率降低。二、多吃蘑菇蘑菇里面也含有比较多的维生素D,经常吃蘑菇还可以使身体的营养得到补充,并且调整血糖。需要注意的是,糖尿病患者在烹调蘑菇的时候最好少油、少盐,不要加...……更多
锌是“智力元素”,家长多做3种高锌菜,孩子吃饭香,聪明有活力
...功效。我们不妨尝试制作一道美味的香菇菜肴,如小鸡炖蘑菇,将三黄鸡、干香菇等食材巧妙搭配,烹饪出香气扑鼻、口感鲜美的佳肴。在烹饪的过程中,散发着浓浓的家庭温馨,让孩子一边享用美食,一边感受到家长满满的爱...……更多
冬季滋补首选,这5种海鲜汤料理法,营养丰富又美味,家人都爱喝
...打散后慢慢倒入,形成蛋花。加盐调味,撒上葱花。海鲜蘑菇汤海鲜如虾、蟹或鱼片,提供丰富的蛋白质和微量元素。蘑菇增加了汤品的香气和营养价值,有助于提升免疫力和抗氧化。食材:混合海鲜、蘑菇、姜片、葱段、盐、...……更多
一个村庄春天里的希望
...寿柱,“我们要朝着特色种植更进一步,要不要试试你的蘑菇?”早年在外种植蘑菇的石寿柱和张海安的想法一拍即合。沿着基地硬化道路来到食用菌种植大棚,掀开门帘,一排排白色的菌棒如小山般堆砌而成,摆放整齐。调节...……更多
...实现全厂的智能化。”作为创始人兼CEO沈国辉因此创立了蘑菇物联,投身到制造业的改革浪潮当中。蘑菇物联的主营业务聚焦在工厂的公辅能源车间,通过自主研发的AI云智控,帮助工业企业实现公辅能源车间数智化转型,实现...……更多
用脑过度!这8种食物要常吃,保持头脑清晰,提高学习和工作效率
...持续的能量,支持你长时间的精神需求。推荐食谱:燕麦蘑菇粥今天跟你们分享燕麦蘑菇粥做法~这是简单又能补充营养的燕麦粥食谱。请一定要用香菇。那样香味才会更浓更香!如果有充裕的时间的话可以用干香菇泡发。这样...……更多
蘑菇被誉为“素食之王”,不仅味道鲜美,还有多种益处
蘑菇是一种营养丰富的食材,它被誉为“素食之王”,不仅口感鲜美,而且具有多种健康益处。一、蘑菇的好处1.提高免疫力:蘑菇富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素B群和锌等微量元素,这些物质有助于提高人体免疫力...……更多
农技知识送到户 出谋划策保丰产
...的优势,不遗余力传播新科技,为乡村振兴赋能添智。“蘑菇的种植过程中要特别注意温度、湿度、氧气、光线、酸碱度的调节,掌握了这些关键技术,蘑菇高产并不难。”在安陵镇北小齐村食用菌专业合作社,县农业农村局农...……更多
它的蛋白质含量是牛奶的10倍呢,在秋天吃香菇平菇不如吃茶树菇
...菇”的茶树菇。茶树菇也被叫做玉茶菇或凤尾菇,它属于蘑菇科的一种食用菌,因为它“盖嫩柄脆、味纯清香、口感极佳、营养丰富”,所以如今它也是一种高档菌类。而茶树菇不仅好吃,而且它还具有一定的“降压、补肾、利...……更多
女人吃什么增加抵抗力
...99ddd2d9d08a3188b.png\"/>女人吃什么增加抵抗力1、蘑菇蘑菇中所含有的特殊物质会转化成维生素D,它被人体吸收后,对增强抵抗力有帮助。除此之外,蘑菇对预防感冒也有一定的作用。它能够刺激人体产生更多的干...……更多
2022-12-12 16:40抵抗力,抵抗,女人
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【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00
兼容并包的陕菜味韵
本文转自:人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》(2025年01月02日第 10 版)陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
2025-01-02 05:00:00
引一渠清水  灌一方良田
本文转自:人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水  灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》(2025年01月02日第 10 版)在重庆高新区巴福镇钟鹤村
2025-01-02 05:40:00
田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)刘泽溪 石青川《人民日报》(2025年01月02日第 07 版)“颜色发白”“闻起来味道不
2025-01-02 05:42:00
千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)
本文转自:人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)本报记者 龚仕建图①
2025-01-02 05:53:00
缙云丨徐光惠:父亲的锅巴鲫鱼
父亲的锅巴鲫鱼文/徐光惠在人的一生中,总有一些记忆珍藏于心,总有一种味道让你魂牵梦萦。我出生在一个山清水秀的小山村,村边有一条河
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
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患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
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张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
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