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应季而食 调养脾胃
本文转自:甘南日报【健康关注】应季而食 调养脾胃□ 徐倩菲 中医认为,脾胃乃后天之本、气血生化之源。每日摄入的食物均需经脾胃的受纳、运化才能转化为人体所需的气血津液。因此,脾胃功能的好坏与健康密不可分。...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展“承岐黄薪火,传中医经典”活动
...健体的目的。近日,历下区百合幼教集团开展以“承岐黄薪火,传中医经典”为主题的活动,让全体师幼了解八段锦的魅力。活动过程中,社区居民为全体师幼展示了八段锦并耐心地指导孩子们学习八段锦的动作,孩子们也非常...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...病出现的原因都是由脾虚导致的。因此,为了我们的身体健康,一定要注意保护我们的脾脏。脾虚都有哪些症状?1.消化系统的症状脾脏是身体运化水谷的器官,也就是将外界的食物的营养来供给自己。如果脾虚,运化水谷的作...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...的特征就是脾胃虚弱,中医认为,脾胃乃后天之本,脾胃健康,身体棒;进入到冬季,日常没有做好防寒保暖的工作,摄入寒凉的食物,很容易导致寒邪入侵,阳气不足,免疫功能降低,从而伤害到脾胃,导致脾胃功能不调。脾...……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...内的气血不足或者阳气不足有关系,阳气就像是保卫我们健康的一道长城,一旦阳气不足,免疫系统无法正常运转,外界的病毒和细菌就容易侵袭我们的身体导致生病。今天李医生跟大家一起从中医的角度出发,为你打造一座免...……更多
餐桌上的“C位”美食,吃多了竟有这些危害
...化负担,容易出现消化不良的情况。如何科学饮食,轻松健康过新年,一起来听听浙江省中医院副主任中医师黄立权的建议。年糕虽好吃,也要控制量积食会影响脾胃功能近日,5岁的贝贝(化名)在妈妈的陪同下来到黄立权的...……更多
赵旻医生:儿童腺样体肥大怎么办?
...白、易消化的食物;3.适当锻炼增强体质,预防感冒;4.心理健康关注孩子的心理健康问题,给予支持和鼓励。总之,中医治疗腺样体肥大具有较好的效果,同时也要注意术后护理和饮食调理等方面的问题。安抚生病的孩子和焦虑的...……更多
本文转自:德州日报健脾补肺膏助孩子健康过冬 □本报记者李艺本报通讯员李迎夏冬季,一些体质较弱的孩子,容易反复感冒。如何帮助孩子增强免疫力呢?德州市妇幼保健院根据儿童秋冬进补需求并结合冬季呼吸道疾病多发...……更多
中西医结合治疗抑郁症
...通过药物治疗和心理治疗的方式帮助患者改善症状和心理健康状态。中西医结合的综合治疗方法,为抑郁症患者带来了更多的希望和机会,让患者重新拥抱美好的人生。一、药物治疗(一)传统中医药物治疗传统中医药物治疗抑郁...……更多
惊蛰,全家一定这样做!养肺止咳、健脾护胃,健康过春天
...变化极为敏感的器官,在春风中更易感受到不适。肺部的健康直接关系到我们的呼吸,而呼吸的畅通与否,又是衡量健康的重要标尺。在这个季节,不妨对肺脏进行特别的呵护,让它在春日的微风中得到滋养,而非受到伤害。而...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
...是人体消化、吸收和转化营养的重要器官,也是保持身体健康的基石。因为现代生活方式和饮食习惯的改变,越来越多的人面临着脾胃问题。为了维护身体健康,我们应该重视养护脾胃。以下是关于养护脾胃的一些建议:脾胃是...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...解作用。桃子中含有丰富的维生素A和维生素C,对于皮肤健康、抗氧化也有一定的好处。煮熟的桃子更易于消化吸收,对于脾胃虚弱的人来说更加适宜食用。第五种水果是杨梅。杨梅味酸,性凉。中医认为杨梅能消暑解毒、止渴...……更多
医圣故里群英会 仲景文化薪火传
本文转自:南阳日报医圣故里群英会 仲景文化薪火传—第十一届仲景论坛主题报告会专家观点摘要南北聚贤话经方,古今融汇开新境。2月27日下午,伴随着气势磅礴的医圣颂歌,伴随着铿锵有力的锣声响起,第十一届仲景论坛...……更多
...整阴阳和脏腑功能,使其适应季节变化,预防疾病,保证健康。实值“大暑”节气,属于中医所讲“长夏”季节。中医认为:长夏养生,重在于脾。中医理论认为,长夏季节在脏为脾,五行属土。脾脏的特点是“喜燥而恶湿”。...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...,那么请跟随我们一起探索阳气不足的迹象、成因及其对健康的影响。本文将带您了解如何从日常生活中的细微之处发现阳气不足的踪迹,并提供实用的建议来帮助您调养身体,找回失去的温暖和活力。让我们一起迈出这一步,...……更多
从唇色看健康,出现这些颜色要警惕!
从唇色看健康,出现这些颜色要警惕!在中医理论中,观察人体的外在特征是诊断疾病的一个重要环节。唇色,作为人体面部特征的一部分,常常能反映出我们身体的健康状况。今天,作为一名经验丰富的老医生,我将为大家...……更多
初心致远  薪火相传
本文转自:衡水日报初心致远 薪火相传——记衡水市第三人民医院北院区开诊一周年专家会诊。积极与北京名院对接。 宽敞明亮的北院区大厅。北院区外景。 本报记者赵益彬一年前,市区中心北大街与永安路交叉口,一座“...……更多
妇科大夫:女人35岁后,牢记一句话,多吃“2菜”,预防早闭经
...的经血逐渐减少,长期如此,随着年纪的增长、饮食的不健康、作息的不规律等因素,也会增加了闭经的几率。女人35岁后,处于绝经期阶段,体内的脏腑随着年纪的增加,其新陈代谢也会有所下降。因此,妇科大夫:女人35岁...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...验结晶,不仅是指导人们生产生活的“典藏”,也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出,到2025年,中医药健康服务能力明显增强,在“健康中国”建设中的独特优势得到充分发挥。大河网联合河南中医...……更多
腐乳是营养佳品,还是致癌杀手?坦白说:这3类人确实要少吃
...患有炎症性肠病的人来说,要控制腐乳的摄入量,避免对健康造成不利影响。希望以上分析能够对大家了解腐乳的食用适宜性提供一定的帮助。在享受美食的同时,我们也要保持健康的饮食习惯,合理搭配食物,确保身体得到全...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...何解决?小寒节气应该怎样正确养生?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·小寒篇)》为您进行解答。脾胃虚寒容易出现这些症状脾胃负责腐熟运化水谷,是气血生化之源。冬季脾胃虚寒者容易出现以下这些症状:1、腹部...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...、茯苓糕等健脾养胃的食物。做好以下几点缓解口苦重拾健康清新口腔口苦不一定是生病,但极有可能是提醒你处于亚健康状态,需要及时调整干预。杨新艳建议大家日常要做好以下几件事,养成良好的生活习惯,“拒绝”口苦...……更多
6旬男子胃里“鼓包”
...消化内镜科进修学习。□本报通讯员 曹艳 潘英随着人们健康意识的提高、常规消化内镜检查的普及,越来越多的消化道黏膜下肿瘤及早期癌被发现。对不少人来说,胃肠镜检查一点也不陌生,但你听说过超声内镜检查吗?近年...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...特性。应该如何“闭藏”?如何养生?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·大寒篇)》为您进行解答。“闭藏”请藏好“精、气、神”《黄帝内经》有“冬不藏精,春必病温”的明训,意思是若冬天不好好养藏,来年春天...……更多
这些症状可能源于久坐不动,引发了身体内的痰湿问题
...的痰湿问题。今天,一起来了解这个常见但容易被忽视的健康问题,以及简单的方法,如何燥痰祛湿,健脾养胃,让您摆脱不适,迎来更健康的生活。想知道更多吗?请继续阅读久坐不动,身体悄悄积聚痰湿想象一下,您每天大...……更多
金口碑医生|赵冰:不能辜负患者的信任
健康是人民群众的共同向往和追求。而医疗卫生工作者是人民生命健康的守护者,是推进健康中国建设的主力军。他们坚持人民至上、生命至上,用实际行动践行着“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神。...……更多
桂圆用的好,疾病都赶跑,中医教你桂圆4大用法,补足气血不生病
...作用。下面我们将详细介绍桂圆的四大用法以及其对人体健康的好处。第一大用法:桂圆熬粥,补气养血将桂圆干适量加入糯米和水中,用文火煮熬成粥。桂圆具有温补气血的特性,能够增进脾胃的消化功能,促进气血的生成与...……更多
冬至进补正当时 重庆市江北区中医院“三九贴”开贴
...力不持久、尿频、耳鸣等。6.四肢寒凉,免疫力低下、亚健康人群。7.健康人群的预防保健。注:以上疾病为中医辨证属阳虚或寒湿为主,或寒热错杂以寒为主的患者。“三九贴”虽好,但并非人人都适合。例如一些实热体质的...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...要有个度。 每个人都该心平气和的生活,这样才能拥有健康的身体。可现实生活中,生气发火的人比比皆是。每次遇事都是怒发冲冠,一副要将对方撕碎的样子。表面没有任何实质性的伤害,却对身体健康有着致命的伤害。中...……更多
肉生火,鱼生痰,想要补脾胃,春天适合进食这种“肉饽饽”!
...过“营养”了!我们俗话说病从口入,可见饮食与我们的健康息息相关,不同的食物也有不同的性味和归经,吃进去后会影响我们的身体脏腑和阴阳平衡,中医理论中就有这么一句话,叫作“肉生火,鱼生痰”,意思是说吃肉类...……更多
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种地也能“种出名堂”(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报李庆英种地不再是单纯的力气活儿,已成为高效又智能的技术活儿总有人问,像你这样的种粮大户,年收入能有多少
2024-07-12 06:27:00
夏季祛暑有食疗方(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安炎炎夏日,闷热潮湿,容易令人食欲减退,体倦乏力。推荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方:金银花茶。金银花10克
2024-07-12 06:35:00
羊肚菌:药食两用真菌,营养丰富,食用有何禁忌
羊肚菌,作为一种珍贵的野生食用菌,不仅以其独特的形态和鲜美的口感赢得了美食家的青睐,更因其丰富的营养价值和药用价值而备受瞩目
2024-07-12 06:59:00
不愿开空调,多名九旬老人“热”进医院 降低重症中暑患者病死率,这些措施要牢记
随着杭州持续高温,在过去的这个周末,浙中医大二院(浙江省新华医院)急诊医学科收治了三名年逾九旬的晕厥患者。这几位超高龄老人有几个共同点——都是独居老人
2024-07-12 07:03:00
体温飙至42℃! 大妈买菜路上“热昏” 致急性肾损伤
近日,家住丁桥的王奶奶被路人发现倒在户外意识不清、呼之不应,并伴有抽搐的症状,后紧急送至杭州市中医院丁桥院区急救。经过积极救治
2024-07-12 07:03:00
进入暑期,高温和降雨天气频发,为致病微生物提供了滋生条件,且人员流动性增加,传染病传播风险增大。市疾控中心7月11日发布健康提示
2024-07-12 07:14:00
患帕金森大伯中药调理后,腿脚松快了又能走路了
患帕金森不只会抖,还会僵中药调理之后,大伯腿脚松快了,又能走路了脑病专家李军:中西医结合治疗 可以取长补短、缩短疗程、提高疗效很多人印象中
2024-07-12 07:34:00
北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00