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跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
...是人体消化、吸收和转化营养的重要器官,也是保持身体健康的基石。因为现代生活方式和饮食习惯的改变,越来越多的人面临着脾胃问题。为了维护身体健康,我们应该重视养护脾胃。以下是关于养护脾胃的一些建议:脾胃是...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...解作用。桃子中含有丰富的维生素A和维生素C,对于皮肤健康、抗氧化也有一定的好处。煮熟的桃子更易于消化吸收,对于脾胃虚弱的人来说更加适宜食用。第五种水果是杨梅。杨梅味酸,性凉。中医认为杨梅能消暑解毒、止渴...……更多
...整阴阳和脏腑功能,使其适应季节变化,预防疾病,保证健康。实值“大暑”节气,属于中医所讲“长夏”季节。中医认为:长夏养生,重在于脾。中医理论认为,长夏季节在脏为脾,五行属土。脾脏的特点是“喜燥而恶湿”。...……更多
从唇色看健康,出现这些颜色要警惕!
从唇色看健康,出现这些颜色要警惕!在中医理论中,观察人体的外在特征是诊断疾病的一个重要环节。唇色,作为人体面部特征的一部分,常常能反映出我们身体的健康状况。今天,作为一名经验丰富的老医生,我将为大家...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...,那么请跟随我们一起探索阳气不足的迹象、成因及其对健康的影响。本文将带您了解如何从日常生活中的细微之处发现阳气不足的踪迹,并提供实用的建议来帮助您调养身体,找回失去的温暖和活力。让我们一起迈出这一步,...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...验结晶,不仅是指导人们生产生活的“典藏”,也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出,到2025年,中医药健康服务能力明显增强,在“健康中国”建设中的独特优势得到充分发挥。大河网联合河南中医...……更多
妇科大夫:女人35岁后,牢记一句话,多吃“2菜”,预防早闭经
...的经血逐渐减少,长期如此,随着年纪的增长、饮食的不健康、作息的不规律等因素,也会增加了闭经的几率。女人35岁后,处于绝经期阶段,体内的脏腑随着年纪的增加,其新陈代谢也会有所下降。因此,妇科大夫:女人35岁...……更多
腐乳是营养佳品,还是致癌杀手?坦白说:这3类人确实要少吃
...患有炎症性肠病的人来说,要控制腐乳的摄入量,避免对健康造成不利影响。希望以上分析能够对大家了解腐乳的食用适宜性提供一定的帮助。在享受美食的同时,我们也要保持健康的饮食习惯,合理搭配食物,确保身体得到全...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...何解决?小寒节气应该怎样正确养生?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·小寒篇)》为您进行解答。脾胃虚寒容易出现这些症状脾胃负责腐熟运化水谷,是气血生化之源。冬季脾胃虚寒者容易出现以下这些症状:1、腹部...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...、茯苓糕等健脾养胃的食物。做好以下几点缓解口苦重拾健康清新口腔口苦不一定是生病,但极有可能是提醒你处于亚健康状态,需要及时调整干预。杨新艳建议大家日常要做好以下几件事,养成良好的生活习惯,“拒绝”口苦...……更多
6旬男子胃里“鼓包”
...消化内镜科进修学习。□本报通讯员 曹艳 潘英随着人们健康意识的提高、常规消化内镜检查的普及,越来越多的消化道黏膜下肿瘤及早期癌被发现。对不少人来说,胃肠镜检查一点也不陌生,但你听说过超声内镜检查吗?近年...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...特性。应该如何“闭藏”?如何养生?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·大寒篇)》为您进行解答。“闭藏”请藏好“精、气、神”《黄帝内经》有“冬不藏精,春必病温”的明训,意思是若冬天不好好养藏,来年春天...……更多
这些症状可能源于久坐不动,引发了身体内的痰湿问题
...的痰湿问题。今天,一起来了解这个常见但容易被忽视的健康问题,以及简单的方法,如何燥痰祛湿,健脾养胃,让您摆脱不适,迎来更健康的生活。想知道更多吗?请继续阅读久坐不动,身体悄悄积聚痰湿想象一下,您每天大...……更多
金口碑医生|赵冰:不能辜负患者的信任
健康是人民群众的共同向往和追求。而医疗卫生工作者是人民生命健康的守护者,是推进健康中国建设的主力军。他们坚持人民至上、生命至上,用实际行动践行着“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神。...……更多
桂圆用的好,疾病都赶跑,中医教你桂圆4大用法,补足气血不生病
...作用。下面我们将详细介绍桂圆的四大用法以及其对人体健康的好处。第一大用法:桂圆熬粥,补气养血将桂圆干适量加入糯米和水中,用文火煮熬成粥。桂圆具有温补气血的特性,能够增进脾胃的消化功能,促进气血的生成与...……更多
冬至进补正当时 重庆市江北区中医院“三九贴”开贴
...力不持久、尿频、耳鸣等。6.四肢寒凉,免疫力低下、亚健康人群。7.健康人群的预防保健。注:以上疾病为中医辨证属阳虚或寒湿为主,或寒热错杂以寒为主的患者。“三九贴”虽好,但并非人人都适合。例如一些实热体质的...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...要有个度。 每个人都该心平气和的生活,这样才能拥有健康的身体。可现实生活中,生气发火的人比比皆是。每次遇事都是怒发冲冠,一副要将对方撕碎的样子。表面没有任何实质性的伤害,却对身体健康有着致命的伤害。中...……更多
肉生火,鱼生痰,想要补脾胃,春天适合进食这种“肉饽饽”!
...过“营养”了!我们俗话说病从口入,可见饮食与我们的健康息息相关,不同的食物也有不同的性味和归经,吃进去后会影响我们的身体脏腑和阴阳平衡,中医理论中就有这么一句话,叫作“肉生火,鱼生痰”,意思是说吃肉类...……更多
降温后主打甜蜜和温暖的“四件套”盛行 这些食物同时摄入有风险
...霜糖山楂。然而,在“四件套”搭配中,存在着隐蔽的“健康杀手”。在不成熟的山楂、柿子、黑枣中含有一种称为鞣酸的物质,它能与蛋白质结合形成不易溶于水的鞣酸蛋白,沉淀在胃部。鞣酸蛋白、树胶、果胶能把果实的皮...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...么原因引起的?白发生长的位置不同,可以判断出身体的健康状况吗?白头发越来越多,不一定是衰老,还可能是缺乏营养素1.缺乏铜、铁等微量元素黑色头发中的铜含量和浅色头发、白色头发形成了由高到低的水平下降,而中...……更多
中医内科如何理解脾胃湿热证?
本文转自:海南特区报脾胃湿热证是中医内科常见的一种证型,其主要特征是脾胃失调,体内湿气积聚,导致身体出现湿热症状。在中医理论中,湿热是一种病邪,可以引起多种疾病,如疮疡、痢疾、黄疸等。本文将介绍中医...……更多
吃得太油腻如何调理?这样做能尽快养好脾胃
...会损伤脾胃功能。试试这些中医调理方法,尽快恢复脾胃健康。广东省中医院主任医师黄穗平提供了三种“刮油”食疗,给肠道“瘦瘦身”:积食+湿气:鸡内金陈皮粥当积食困住脾胃,脾胃运化水湿的能力也会下降,因此积食...……更多
经常在外吃饭=乙肝高发?专家:这些流言别轻信!防治乙肝有办法
...,乙肝发病率在我国呈上升趋势,许多人开始担忧自己的健康状况。与此同时,关于乙肝的各种谣言也开始在网络上蔓延,其中“经常在外吃饭容易感染乙肝”的说法引起了广泛关注。那么,这个说法究竟有没有科学依据呢?本...……更多
喜报!山东省文登整骨医院5个项目获得2023年度山东中医药科技成果奖
...药科技成果及产业博览会在泉城济南开幕。现场举行了“扬子江杯”山东中医药科技成果颁奖仪式。山东中医药学会公布了2023年山东中医药科学技术奖共69个项目,包括中医药科技成果类项和中医药学术著作类项。其中,山东省...……更多
中医师开出食疗调理方
...心慌……如何通过适当调理尽快恢复良好状态?广州日报健康有约团队请来广州医科大学附属第一医院中医科主任夏鑫华教授为你支招——医学指导/广州医科大学附属第一医院中医科主任夏鑫华教授文/广州日报全媒体记者翁淑...……更多
营养学家的建议:午餐二不宜,晚餐三不吃
...家的建议:午餐二不宜,晚餐三不吃近年来,随着人们对健康的追求,饮食习惯逐渐成为关注的焦点。对于午餐和晚餐的摄入,营养学家提出了一些建议。在中医理论的指导下,结合古今名方,我们不妨来探讨一下午餐二不宜,...……更多
脾胃不好易致消化不良,想要改善它,建议远离这几种伤脾胃的食物
...远离这几种伤脾胃的食物,只有这样才能让脾胃逐渐恢复健康。 哪些食物容易伤脾胃?1、腌制食物咸菜、酸菜、咸鱼等腌制食品,都是很多家庭餐桌上的常客,殊不知长期吃腌制食品,不仅会损害脾胃健康,严重的甚至还会提...……更多
不要把裤子提到肚脐眼上?冲上热搜!网友:看完不会穿裤子了……
...快,而且束腰会使腹腔内的脏器的压力增加,不利于身体健康。(来源:新闻坊) ……更多
吃芋头可以消结节?专家:无稽之谈
...本,一些饮食习惯确实会和结节的形成有关联,呵护脾胃健康也是在守护百病之源。《黄帝内经》也有言,“阴成形、阳化气。”据介绍,在中医看来,寒凉食物吃得较多也是结节形成的不利因素之一。“形成结节来源的物质基...……更多
铁皮石斛具有养阴生津的功效
...在大自然中,许多食物都拥有神奇的功效,它们为人类的健康带来了诸多益处。铁皮石斛便是这样一种神奇的食物,它具有养阴生津、补脾益胃、润肺益肾的功效,素有“救命仙草”的美称。今天,让我们一起揭开铁皮石斛的神...……更多
更多关于健康的资讯:
国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式
近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会
近日,印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会,以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00