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补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁
...要。本文将为您介绍补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁。一、山药——补脾养胃、益肺止咳1.营养成分:山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,对人体具有很好的滋补作用。2.养生功效:山...……更多
三伏天:晒背之外,这种食物助您排毒祛湿热,阳气满满
...毒,实在是一举两得。田喜粮鲜有机薏仁米(高镁高蛋白薏米仁五谷杂粮粥米薏米粥)410g京东月销量3000好评率99%无理由退换京东配送¥29.9购买二、莲子莲子性质平和,味道甘中带涩,养心安神等诸多功效。其富含蛋白质、碳水...……更多
...:薏米赤小豆粥也就是薏米红豆粥,它具有治湿浊功效。薏米仁,在中草药材里称“薏米仁,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾养胃益胃,久服益身益气养血。紅豆,在中草药材里称作为“赤小豆”,也是有明显的清热利湿...……更多
脾虚如何有效调理
...用饮食疗法,平时多吃甘薯,山芋,红薯,山药,大枣,薏米仁,这些食品均具有健脾利湿的作用。大部分的脾虚患者都是缺乏运动的,调理脾虚的过程中最好积极进行运动。脾虚的表现和症状1、大便异常一般脾虚的患者对食...……更多
薏米仁,入脾、胃、大肠经,利湿而不伤正、健脾胃而不生湿。生用甘淡生寒,渗利清补,能清泻寒湿、除痹放脓,略兼健脾胃,寒湿或又兼脾虚者宜用。炒用甘淡渗利,平而兼补,主以健脾胃,兼以渗湿治腹泻,脾虚湿热喷...……更多
薏米炒着吃有什么效果,还能去湿吗?
...米、红豆、绿豆等也开始热销。尤其在气候湿热的南方,薏米仁更是家家必备的粗粮。通常我们认为薏米有利水消肿和去湿的作用,但是你知道这些功效是来自熟薏米还是生薏米?以及炒熟的薏米有哪些功效呢?薏米炒熟后的功效...……更多
薏米的功效与食用方法
...们的秀发变得更加光滑柔顺。4、预防肠道疾病经常食用薏米仁对我们的肠胃也有非常好的好处,它不光可以清理我们身体的毒素,当然也可以让我们的肠道也变得更加的通畅,预防肠道疾病。5、降血糖、降血压经常食用薏米还...……更多
...米饭坚持不懈月定改进身体素质跟身体素质关联紅豆利湿薏米仁湿痰湿体质吃减肥瘦身作用其身体素质则没功效!紅豆苞米主要是去湿气的,倘若你的肥胖症是由于体内湿气造成的,那吃一个星期当然奏效。2、紅豆、薏仁米全是...……更多
哪些食物孕妇不能吃
...感染,孕妇是不能吃螃蟹。孕妇不能吃的食物1、薏米:薏米仁可以导致子宫收缩,从而有可能会导致流产的发生。2、巧克力:巧克力吃多了之后会增加饱腹感,从而不愿意再吃其他的食物,这样会导致营养的匮乏,另外巧克力...……更多
...,放进盐调料就可以服用。红豆薏仁消水肿汤原材料:生薏米仁20克、紅豆30克作法:将生薏米仁、紅豆清洗浸约半天,控干预留。薏米仁煮开至半软添加紅豆煮开,再添加老冰糖,待融解后歇火就可以服用。作用:有利于美容...……更多
薏米炒制全攻略:健脾养胃利湿,做出美味薏米仁的正确方式
...食材,尤其对于健脾养胃、利湿排毒有着独特的效果。炒薏米仁是一种常见的食用方式,通过正确的炒制,可以使薏米更加美味可口,同时更好地发挥其保健功效。接下来,让我们一起来了解如何正确炒制薏米仁,让其成为你健...……更多
早上起床后是降脂“黄金期”?多吃3种早餐,或更有助于血脂平稳
...早餐食用,那么薏米中所含有的羟基不饱和脂肪酸,以及薏米仁等多种物质,在进入患者体内后,就能够帮助患者有效改善血脂代谢紊乱的情况,从而达到辅助降血脂的功效,并保持体内血脂水平的稳定。2.燕麦燕麦作为一种常...……更多
什么是药食同源?
...姜既是食物,又是药物。像这样药食同源的东西很多,如薏米仁山药小茴香八角等,既是食材,又可入药来治疗一些疾病。相对而言,作为药物副作用大,依赖性强,有激素,是药三分毒,而食物的副作用小,无依赖性,无激素...……更多
喝红豆薏米粥祛湿的人,你可能做错了这4点,难怪祛湿没效果!
...米中的寒气。3、煮粥的方法错了我们都知道,赤小豆和薏米仁都很难煮熟,所以尽量提前一个晚上,将薏米和赤小豆泡好最少也要提前一个小时泡上,不然很难煮出赤小豆和薏米中的营养。4、只祛湿,不健脾也错了很多人都遇...……更多
...议,准时服食医治中药材。1、参苓白术散,主要成分有薏米仁、甘草、橘梗、莲籽、白术茯苓、伏苓、山参、白蔻、淮山药、薏米仁等,特性为淡黄色到土黄色的粉末状,具备补脾胃、益肺气虚的功效,可缓解病人脾胃虚寒、...……更多
孕妇食欲不振吃什么
...的,但是它也是孕妇应该避免吃得,科学已经研究表明,薏米仁可以导致子宫收缩,从而有可能会导致流产的发生。3、山楂:在怀孕期间好多人都喜欢吃一些比较酸的东西,这时候好多人都会去选择山楂。山楂会导致子宫的收...……更多
80%的人都在健脾祛湿,却不知这3大简单又便捷的祛湿方法!
...取适量的薏米用温火炒到微黄的状态,然后再选择适量的薏米仁、槐米及红豆大约五克,将其放入凉水中浸泡大约半天时间。浸泡后将其取出;需要将其洗干净;再往锅中放入一克淡竹叶、马齿苋、芡实等,放入锅中慢煮。薏米...……更多
...脾糕片为中药方剂,主要成分为党参,白术茯苓,茯苓,薏米仁,伏苓,莲籽,淮山药,一薏米仁,伏苓,冬瓜子,鸡内金,灸甘草。之中的党参有益气、解渴、健脾胃益肺,益气养血生津止渴。用以脾肺虚,食滞怠倦,咳嗽虚...……更多
...、铁皮石斛面、金线莲悦甘茶、金线莲牙膏、淮山蛋卷、薏米仁黄酒、黄精荷叶茶、铁皮石斛干条、碳烤黄精茶、通心白莲等十件“明八味”优秀创新产品脱颖而出在会上发布。会议期间,还进行“明八味”优秀创新产品展示与...……更多
山东东方男科医院建议,秋季男性做好五件事有利身体健康
...脾胃、性质平和、补而不腻的补益食品,常用的有赤豆、薏米仁等,将其煮烂,加糖服食,是良好的滋补食品,并可常饮冬瓜汤、百合汤、红枣汤、绿豆汤等,以解暑止渴、生津凉血。秋季食补应以滋阴润燥为主,如银耳、蜂蜜...……更多
...。人参健脾片的成份有山参、白术茯苓(麸炒)、淮山药、薏米仁(麸炒)、莲籽、伏苓(麸炒)、薏米仁、甘松、绿皮(醋炙)、茯苓、山楂果(炒)、六神曲(麸炒)等19味。人参健脾片的作用有补气血健脾胃,健脾开胃助消化。人参健脾片...……更多
冬天降温怎么办?多喝汤!推荐6款适合冬天食用的汤,驱寒又滋补
...全鸡汤”是一款传统配方的滋补靓汤,含有芸豆、枸杞、薏米仁、木薯、花生、红枣、百合、白果等中药材,非常适合我们平时滋补强身食用。做法:把鸡洗净斩块,冷水下锅烧开后捞出洗净去腥。然后把“十全料包”和鸡一起...……更多
...如何“祛湿”,雷应还建议,饮食可以选择红枣、生姜、薏米仁加葱花煮粥,以健脾胃助运化;应适当运动、少喝或者不喝冷饮。 ……更多
...鸭1只,将鸭去毛及内脏,洗净切块,冬瓜去皮切块,与薏米仁同放锅中加水适量煮汤服食。有清利湿热作用,适用于中暑先兆及轻症患者。荷花汁 鲜荷叶或荷花适量,水煎服。或冬瓜100克,荷叶1张,水煎服,可清热醒胃。苦瓜...……更多
澄阳中医小妙招,教您祛“湿”除“霉”
...的作用。然后,可以通过食疗的办法清除痰湿,粗粮类如薏米仁、扁豆仁、燕麦、小米等都有利水渗湿的功效。其他的药食两用药材比如五指毛桃、白术、茯苓、陈皮、莲子等,也有健脾化湿的作用。可以在中医师的指导下组合...……更多
合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天
...群在饮食上要以易消化、营养丰富的食物为主,如山药、薏米、红枣等。此外,还可以食用一些具有健脾养胃作用的食物,如党参、白术、茯苓等。三、脾胃虚弱者的饮食调养1.山药山药具有健脾养胃、益气补虚的功效,适合脾...……更多
脾虚的中医食疗:实用食材与食谱推荐
...补中益气、养血安神,适合脾虚伴有气血不足的人群; 薏米:薏米性凉味甘,有利水渗湿、健脾止泻的作用,适合脾虚湿重的人群; 莲子:莲子性平味甘涩,能健脾止泻、养心安神,适合脾虚伴有心神不宁的人群;食谱推荐山...……更多
“湿气不除,百病缠身”,中老年吃4样菜,去掉水肿,身体健康
...湿的食谱,帮助大家清除湿气,保持身体健康。 早餐吃薏米薏米具有健脾祛湿的功效,适合湿气重的人食用。薏米红豆粥作为早餐,不仅美味可口,还能帮助排掉身上的湿气,减轻水肿情况。将薏米、核桃、枸杞、红糖、红枣...……更多
...石膏、鱼腥草、黄芩、竹茹等清热化痰,用茯苓、白术、薏米仁、陈皮等健脾化湿,用麦冬、沙参、花粉、桑叶等清热润燥。辩证运用中药治疗肺炎支原体感染,有效地缓解了患儿咳嗽症状,减少了抗生素的使用,降低了重症的...……更多
秋天多吃薏米,有助于养胃肠、改善胃肠功能
...的作用。秋天多吃扁豆,有助于养胃肠、增强体力。 6.薏米:薏米性味甘淡,归脾、胃、肺经,具有健脾祛湿、利水消肿的作用。秋天多吃薏米,有助于养胃肠、改善胃肠功能。7.白菜:白菜性味甘平,归肺、脾、胃经,具有养...……更多
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新春走基层 | 胶东花饽饽 年味“香饽饽”
本文转自:人民网刘开阳符合年轻人口味的创意花饽饽。 人民网刘开阳摄“二十八,把面发。”今年1月27日是农历腊月二十八,在山东省龙口市石良镇集前赵家村
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春秋季儿童感冒需警惕:头晕头疼背后或藏慢性鼻窦炎隐患
春秋冬季,向来是感冒的高发时段。走进儿科诊室,常常能看到这样的场景:许多孩子不仅被常见的感冒症状困扰,部分孩子还深受头昏
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新版食品添加剂使用标准2025年2月8日起实施 多项重要变化需关注
消费日报网讯(记者 马佳丽)近日,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)发布,将于2025年2月8日起正式实施
2025-01-27 18:38:00
兰州爱尔眼科范好荣医生科普丨眼睛长了麦粒肿,应如何应对?
春暖花开,万物复苏。随着气温逐渐升高,很多病毒、细菌及过敏原也悄然活跃起来,一些眼部疾病容易在这个季节产生或复发,而麦粒肿就是其中最为常见的一种
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在春节来临之际,清镇市以上门走访、电话问候、微信等方式,开展走访慰问特困离休干部无工作遗孀,对她们致以节日的祝福。每到一户
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