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...李白兰地，龙里食用菌刺梨饮料，赫章天麻口服液，兴仁薏仁米茶、薏仁米口服液，以及黔菜产业、电商直播服务等，在助推贵州乡村振兴事业中发挥了重要作用，实现了产教融合与乡村振兴“两位一体”同步推进。贵州食品工...……更多
2023-10-25 03:26:00党性,实践,思想,人民,教育,产业
...神。“桂圆汤”除桂圆外，还可搭配红枣、枸杞、鸡蛋、薏仁、红糖等食材。宝玉喝的桂圆汤是否搭配了别的食材，已不得而知，但他喝后情绪便稳定下来，突出的应是桂圆的安神功效。见微知著，窥斑见豹。《红楼梦》中贾府...……更多
2024-04-01 10:04:00贾府,本草,香薷,贾宝玉,本草,贾府
...实习生 王曦） 今年春节，兴义的矮脚鸡、沃柑，兴仁的薏仁米、牛干巴，安龙的食用菌、饵块粑，贞丰的花椒、糯食，普安的红茶、天麻，晴隆的绿茶、脐橙，册亨的油茶、灵芝，望谟的柠檬、坚果、八步紫茶……众多口碑好...……更多
2023-01-28 14:06:00特产品,特产,市场,黔西南,特产,黔西
...比高达50%，我国目前还不到5%。刘铜华教授团队，以针对亚健康人群的社会需求为前提，联合教育部中医养生学重点实验室、北京中医药大学中医养生学研究所、深圳北京中医药大学研究院共同研发了药食同源产品——黄金植萃...……更多
2024-06-14 10:20:00科研成果,中医药,生产力,中医,科研,成果
...的吃一些秋茄子，可以有效的去除火气，帮助改善身上的亚健康状态。而从中医的角度上来讲，茄子性凉、味甘，可以消肿止痛、清热止血，秋季常吃茄子，可以降火气。秋季茄子当中的花青素含量是非常高的，一直以来都被称...……更多
2023-10-07 06:30:00茄子,做法,影响,健康,茄子,维生素
...能起到养生保健、辅助治疗的作用。药食两用物质适用于亚健康和患病人群，在限定剂量下安全。胡世云介绍到，从“神农尝百草”到“食医”、“食治”的出现，我国自古以来就有食药同源的理念，《食疗本草》、《饮膳正要...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...糯米，这是粥的主要食材，你也可以根据个人口味，加入黑米、豆类等食材，一同熬煮。冰糖作为调味料，能增添粥的甜美。藜麦，这种常见的杂粮，富含蛋白质、维生素和矿物质，有健脾益肾、除湿排毒的功效。二、芡实薏米...……更多
2024-05-06 13:41:00湿气,中老年人,克星,湿气,薏米,红豆
...米粥、面汤等。五谷杂粮均有健脾和胃的功效，如山药、薏仁、玉米、小米等。同时给予健脾胃、助消食、化积滞等药物。便秘腹痛可使用益生菌，有助于调节肠道环境，促进肠道正常菌群的生长繁殖，抑制致病菌的生长，从而...……更多
2023-01-24 07:05:00孩子,孩子,肠道,羊城,食欲,脾胃
...康门诊——郭丽娜（大德路总院）儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四8:30-12:00营养门诊——郭丽娜（大学城分院）减重、肿瘤营养、围手术期营养、儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医...……更多
2024-01-16 14:08:00营养,酚类,花青,健康,医师,花青素
...食。通常由多种杂粮制成，如小米、大米、红豆、绿豆、薏仁等，煮成浓稠的粥。根据地域习俗和个人口味的不同，腊八粥的做法也有所差异，有的地方还会加入桂圆、莲子、枸杞等食材，以增加口感和营养。腊八粥象征着丰收...……更多
2024-07-21 10:43:00准备,美食,腊八粥,传统,糕点,节日
...的却越来越不放心了。身体也可能因为饮食问题一直处于亚健康状态，比如贫血。根据《中国疾病预防控制中心》的调查显示：我国贫血比例在不同的人群中不一样，成年男子比例最低，大约10%左右；妇女贫血比例在20%左右；儿...……更多
2023-02-04 20:06:00功效,动物,参考,方式,建议,最好
...速体内过剩脂肪的消耗和宿便的排出，燃脂又阻脂。
4、薏仁有些人的肥胖主要是身体里面湿气太多了，造成的水肿，并且会让人更喜欢吃一些重口味的食物，脂肪和水分的过多囤积，就会出现很多的赘肉。而薏仁是食物里面祛...……更多
2024-06-30 13:00:00冤家,脂肪,体重,食物,减肥,脂肪
...此在饮食上应该注重祛湿。冬瓜、西瓜、赤小豆、绿豆、薏仁都有很好的利湿作用，爱出汗的人也可适当食用。 ……更多
2023-01-10 21:23:00饮食,维生素,酸枣,酸味,过多,乌梅
...气通于脾，此时易出现脾虚，建议适当吃些扁豆、冬瓜、薏仁米等帮助化湿的食物。避寒：中医认为，夏季为了散热，人的皮肤毛孔开泄，最易感受风寒、风湿及湿热之邪，患上疾病。防腹中寒：一是注意尽量进食温热饮食，不...……更多
2024-06-20 14:42:00猪肚,二十四节气,节气,长时,养生,健康
...度，又能起到补气养血的作用，对女性尤为适宜。红豆+黑米：黑米富含多种氨基酸、矿物质和维生素，被誉为“米中之王”。与红豆一同煮粥，既能增加营养价值，又能起到滋阴补肾、健脾养胃的作用。
红豆不能乱吃，有几个...……更多
2024-08-14 17:56:00红豆,搭档,黄金,红豆,食用,蛋白
...，多吃一些豆类食品，比如豆腐，豆浆，豆腐花等，还有薏仁等，由于薏仁有祛湿的作用，可以促进血液的循环和身体的新陈代谢的作用，还可以利尿的作用，从而使身体的浮肿得到很好的改善。第三种改善水肿的方法是多吃以...……更多
2024-05-27 13:43:00水肿,身材,方法,水肿,人体,女性
...补肾效果明显，推荐的食谱是制作黑豆丸子。先将黑豆、黑米、黑芝麻、大枣等食材炒制，然后打成粉末，最后制作成甜美可口的黑豆丸子。食用方法简单，每天食用两个，有助于滋补肾脏，改善腰膝酸软等症状。
1、准备...……更多
2024-03-21 06:51:00猛将,干劲,劳累,不易,而是,黑豆
...注重这点，使得自身阳气一点点被损耗，慢慢的就会出现亚健康状态，而身体失去了健康，整个人也会变得萎靡不振，脸色变差，美丽不在。01女性5个“耗阳”习惯或要改掉，医生提醒：能不做尽量别做1.喜欢吃冷饮夏季已经过...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...既安全又有效的辅助康复手段。
二、温补美食的奥秘1. 黑米红枣粥：温暖脾胃，补血安神黑米，被誉为“黑珍珠”，富含花青素、维生素及矿物质，具有滋阴补肾、健脾暖肝的作用；红枣则能补中益气、养血安神。二者结合，...……更多
2024-10-12 14:36:00瑰宝,隐秘,美食,美食,康复,肝肾
...脾进而加重湿气，还会让人变“寒，如果发现长期喝红豆薏仁水后你的手脚比以前更加容易冰凉了，那可能就是湿气反而加重了！薏米的正确使用方法应该是先把它在铁锅里炒一下让它的寒性降低一点然后再和红豆一起煮水，这...……更多
2024-01-29 19:41:00红豆,薏米,体重,减肥,原因,女人
...势和中药材资源，集中打造和培育壮大“普安红”“兴仁薏仁米”“册亨油茶”等优质品牌，支持云峰药业、九州通欣益天地医药等优质药企加强民族药新产品、新技术研发。目前，新增绿色食品认证产品25个，7个农产品纳入“...……更多
2024-03-16 05:27:00黔西南州,南州,黔西,高质量,产业,发展
...是由哪五种食材组成的呢？五黑粥的五种主要食材分别是黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳和黑枣。这些看似普通的食材，却蕴含着丰富的营养成分。当它们巧妙地搭配在一起，不仅口感醇厚，更能发挥出营养互补的奇妙效果。黑米...……更多
2024-04-16 12:54:00古法,奥秘,养生,营养,健康,营养
...围，不论是年轻人还是老年人，不论是身体健康还是身体亚健康，都可以通过食用药膳来调养身体，成为很多人的保健方式之一。 ……更多
2024-06-11 12:14:00药膳,养眼,养生,美食,药膳,古法
...，缓解衰老速度。芡实是传统的中药补品，能补脾祛湿，薏仁也是祛湿健脾的中医，湿气堆积容易使气血循环受阻，常吃芡实和薏仁，能祛湿利水，有助于卵巢气血循环。所以妇科大夫建议，处于绝经前期的女人，常喝五仁粥，...……更多
2024-02-19 15:40:00卵巢,妇科,大夫,前期,女人,卵巢
...为宜。除按揉穴位外，还可以多吃小米、白扁豆、赤豆、薏仁、山药、荷叶、冬瓜、陈皮等健脾祛湿的食物。 ……更多
2024-04-14 05:38:00时节,阳气,穴位,人体,时节,建议
...己的特色产品，兴义的矮脚鸡、沃柑、鱼类产品，兴仁的薏仁米、牛干巴，安龙的食用菌、饵块粑，贞丰的花椒、糯食，普安的红茶、天麻，晴隆的绿茶、脐橙，册亨的油茶、灵芝，望谟的柠檬、坚果、八步紫茶等上百种农特产...……更多
2023-01-08 13:11:00黔西南州,南州,黔西,年货,黔西南州,南州
在《中国食品科学》杂志上公布的一项研究中，黑米中花青素的含量远超白米，数倍之多。这种天然存在的色素不仅为黑米赋予独特的色彩，更带来了抗炎和抗氧化的效果。而膳食纤维的含量也远超白米，对改善肠道健康、预...……更多
2024-05-26 06:27:00黑米,禁忌,食用,营养,建议,黑米
...提高。所以在月经期经量较少时，它能够帮助你。3.红豆黑米粥材料包括红豆、黑米、花生、山药。把山药去皮洗净切块，红豆、黑米、花生提前浸泡两个小时，然后一起加水煮粥，煮至粘稠的时候后用红糖调味食用，有补气养...……更多
2024-04-10 08:02:00经期,红豆,经期,月经,猪血,子宫
...受到大众追捧和调侃的背后，是那些“隐藏”在角落的“亚健康状态”的人群，这更值得我们去关注。那么什么是“亚健康状态”呢？我们日常可以怎样调摄呢？世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称...……更多
2024-08-05 14:26:00悲秋,亚健康,综合征,背后,状态,综合
...量，少食多餐，切勿过饥过饱；平时可多吃小米、芡实、薏仁等健脾益胃的食品，尽量少吃辛辣寒凉的食物，以免加重胃肠负担。 ……更多
2024-04-24 00:33:00胃酸,胃痛,馒头,馒头,胃部,胃酸
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