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经常吃含酵母的馒头,伤胃还可能致癌?这2类人尤其建议少吃
...剂,能使面团变得松软、蓬松,大大提升了面包和馒头的口感。但是,它的使用是否完全无害?或者说,在某些情况下,酵母是否会成为影响健康的潜在因素?针对这一问题,我们将深入探讨酵母对人体健康的具体影响,特别是...……更多
糖尿病口苦、口干舌燥怎么办?不妨参考下方法
...水原则,提高新陈代谢,降低血糖水平。三、喝降低血糖蔬菜汁糖尿病引起的口苦口干舌燥,可以通过喝蔬菜汁缓解,比如芹菜汁、苦瓜汁等,芹菜纤维含量高,而热量含量较低,可以帮助控制体内血糖。如果不喜欢喝芹菜汁,...……更多
春季中老年要养骨,少吃土豆白菜,多吃这菜,高钙高蛋白腿脚有力
...:内脂豆腐、南豆腐、北豆腐。其中内脂豆腐和南豆腐的口感较嫩,凉拌、做汤、蒸用这两种的比较多。北豆腐的略硬一些,味道浓郁,吃着也更有口感,我们平常炖豆腐、炒豆腐、煮豆腐都是用北方豆腐来制作。 豆腐营养高...……更多
急性支气管炎患者康复期的生活护理指导
...复,患者还应多吃富含维生素A、C的食物。饮用新鲜水果蔬菜汁对疾病有较好的辅助治疗效果。推荐患者经常饮用由萝卜、梨、橙子等榨取的果汁,这些果汁不仅能止咳化痰,还能补充水分和维生素,对干咳、热咳有显著的疗效...……更多
营养早餐一周不重样有哪些?美食探险家!点燃您对早晨美味的热情
...B族维生素,对心脑血管健康非常有益。加入牛奶炖煮,口感细腻滑爽,再撒上一些坚果碎,既增加了口感层次,又补充了健康脂肪。 周三:中式早餐也是不错的选择,豆浆油条来一套!豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,有助于...……更多
秋天干燥,用红薯叶做窝头,口感柔软,好吃又健康
...加眼睛光敏性,强化视力。秋天干燥,用红薯叶做窝头,口感柔软,好吃又健康,不用发酵还特别省时间,尤其适合久坐的上班族喝上学娃。【红薯叶窝头】红薯叶子150克面粉300克(红薯叶和面粉的比例为1:2)盐少许做法:食...……更多
果汁之美:适量饮用,健康相伴
...果汁与果蔬复合果汁成为新宠。它们将不同种类的果汁、蔬菜汁进行合理搭配,为我们提供了更全面的营养,更容易被人体吸收。但果汁虽好,过量饮用却可能带来意想不到的危害。一、果汁的流行与选择随着人们生活水平的提...……更多
瘦子增重吃什么?6种食物最适合,5种食物别碰
...不知道,馒头其实是一个增重的神器。它不仅味道香甜,口感软糯,而且营养价值也很高。馒头的主要成分是淀粉,淀粉是一种碳水化合物,可以提供人体所需的能量。馒头的碳水含量是米饭的两倍,每100克馒头就有50克碳水,...……更多
紫甘蓝生吃还是熟吃:美味与营养的双重选择
...生素C和花青素。这些营养素在加热过程中容易被破坏。2.口感清脆生紫甘蓝具有清脆的口感,适合用作沙拉和配菜。其独特的色泽也能为菜肴增色不少。3.简单方便生吃紫甘蓝无需复杂的烹饪过程,只需简单清洗和切片即可,是...……更多
年龄大了管住嘴!建议少吃米饭馒头,多吃4种主食,比保健品厉害
...丰富的膳食纤维,与杂粮搭配,不仅增加了食物的色彩与口感,更提升了营养价值,有助于控制血糖、预防便秘。三、玉米面窝头:传统粗粮的新风尚材料准备:细玉米面200克、黄豆面50克、白糖10克(糖尿病患者可省略)、温...……更多
搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害
...次醒发可以在温暖潮湿的环境下进行,以获得馒头的蓬松口感。2.揉面和整形:在揉面过程中,反复揉搓面团,确保气孔均匀分布,面团光滑。整形时排除气泡,确保面团的气孔重新均匀分布。3.蒸制过程和调整:在蒸制时可以...……更多
主食别只吃米饭,营养差太多,加点它营养翻几倍
...在煮米饭时加入一些红豆、绿豆或者黑豆,这样既能增加口感,又能提高营养价值。 此外,我们还可以尝试将米饭与其他谷物混合食用。比如,燕麦、玉米、小麦等谷物都含有丰富的膳食纤维和矿物质,与米饭一起食用,不仅...……更多
糖尿病人吃主食,用上这8招,餐后血糖不飙升!
...产生抗性淀粉。而糯米几乎不含直链淀粉,所以冷却后对口感影响不大,升糖速度也同样很高。6.煮的时间短一些煮的时间越久,食物越软烂,也就越容易消化吸收,升糖速度越快;缩短蒸煮时间,增加食物硬度,可以降低血糖...……更多
为何血糖居高不下?医生坦言:2种主食或是“祸首”,尽早撤下餐桌
...中含有的淀粉一点也不少,并且还另外添加了其它成分使口感更加香甜,经常食用难免会导致血糖水平波动,不利于病情稳定。2、年糕年糕同样是用糯米粉制作出来的,其中的淀粉含量也不容忽视,其升糖指数超过米饭,经常...……更多
包公鱼独家秘籍,轻松在家做出美味令人陶醉的一道佳肴!
...于鱼肉鲜嫩,清汤澄澈,汤中还加入了一些清爽的蔬菜,口感清新,营养丰富。二、包公鱼的食材准备1.主料:新鲜草鱼选择身体鲜红、鳞片光亮、眼睛清澈的新鲜草鱼,确保鱼肉质鲜嫩,口感更佳。2.配料:姜片、葱段、香菜...……更多
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了
...酸奶、牛奶、坚果之外,还要吃一些钙含量多、高蛋白的蔬菜及肉类,比如海带、老豆腐、口蘑、豌豆、胡萝卜、牛肉、瘦肉等。宝妈整理了4道助力孩子春季的家常菜,好吃好做,食材好找,最主要的是孩子吃得可香了。第一...……更多
不困于斑,你本来就很美!爱心护肤品实力淡斑焕颜新肌
...中。除了选对护肤品,祛斑小技巧也有很多,例如每天用蔬菜汁调节胃,每天喝一杯番茄汁,有助于防止斑点消退;此外要注意多吃水果蔬菜,保证维生素尤其是维生素E的摄入,同时要保证充足的睡眠和良好的休息,以及做好...……更多
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
...以补充流失的水分,还有助于人体的基础代谢提高。多喝蔬菜汁和水果汁,能够很好的起到预防老年痴呆的作用。据调查显示,一周至少喝三次蔬菜或者是水果汁的人,他们患上老年痴呆的几率能够降低75%。第二、吃黑巧克力预...……更多
癌症病人吃什么好?这些饮食建议请牢记,以免病情恶化
...。豆类包括豆腐脑豆浆或豆花。蔬果包括蔬果制作而成的蔬菜汁或水果羹。肠道和食道手术前后应选择不含有任何渣以及不产气的流质食物,如排骨汤、肉汤、藕粉或米汤,但不能喝牛奶太甜的食物以及豆浆。平时采取少量多次...……更多
美味面点的精髓,半发面制作全解析,让你轻松成为厨房达人!
...酵母,按照配方比例加入。4.盐适量的盐可以调节面点的口感,增加风味。三、半发面的制作步骤1.材料准备将所需的高筋面粉、温水、酵母、盐等材料准备好,确保配方的准确性。2.面粉与温水混合在大碗中放入高筋面粉,逐渐...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...,我将为大家介绍几种利用胡萝卜制作的美味菜肴,不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合老少皆宜。胡萝卜汁胡萝卜汁是一款简单易制作的饮品,它将新鲜的胡萝卜榨取成汁,保留了胡萝卜中的丰富营养。喝上一杯胡萝卜汁,不...……更多
九月不吃它实在亏,尝鲜只剩一个月!揉到馒头里,清香甘甜又松软
...薯叶”。红薯叶盛产于夏季,九月往后就渐渐老去,鲜嫩口感不在,所以想吃的就要抓紧。其含有丰富的维生素、蛋白质、碳水、钙、磷、铁、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质,听说红薯叶还有黄酮类化合物,能够有抗氧化、缓...……更多
冷冻馒头可能滋生黄曲霉素,增加致癌风险
...伴随着家庭餐桌。正确保存馒头至关重要,既保持其新鲜口感,又避免食品安全隐患。在探讨馒头的保存方法和潜在风险时,需从科学角度出发,深入理解冷冻与霉变之间的关系。 讨论馒头的理想保存环境。常温下,馒头容易...……更多
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
...吃甜点的可以多加点。加入糖可以使面团更容易蓬发而且口感相对好。倒入适量的温水,筷子搅拌成絮状,然后用手揉成光滑的面团,放在温暖的地方,静置1小时。2.酸菜洗净,三层肉切片,香菇泡发,剁碎。锅内下油,倒入三...……更多
揭秘朱元璋的一个特殊癖好,让妃子叫苦连天
...,总得来说他的确是一个与众不同的皇帝,但是他这个喝蔬菜汁的癖好还是让人不能接受。 ……更多
中伏吃3样,开胃解暑又健康,家人胃口好!
...程中水分流失。豆芽煮过之后,用凉水冲一冲,可使它的口感更脆。其次,鲜虾滑黄瓜丝饼,是由鲜虾滑与脆脆的黄瓜丝组合而成,既含蛋白质,又有清热之效。食材虾200克;黄瓜1根;面粉:100克;鸡蛋:1个;洋葱:1个;生姜...……更多
早餐不用出去吃,也不用烤箱,就能吃到松软细腻的面包,个个开花
...单易操作,而且制成的面包比传统烤制的还要松软细腻,口感几乎可以媲美专业面包店的产品。现在就让我们一起开始这款蒸面包的制作之旅吧!推荐食谱:自制蒸面包食材:高筋面粉300克(可用中筋粉代替)、酵母4克、鸡蛋3...……更多
提醒中老年人:少吃米面和馒头,多吃3种营养食材,为冬天打基础
...脂肪、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。其肉质肥厚,口感脆嫩,营养价值极高。冬季食用莲藕,可以起到润燥、养阴清热的作用。 推荐做法:【煎焖莲藕】。将莲藕切条后煎至两面金黄,再加入适量的调料和水焖煮,直到...……更多
进入春天,提醒大家:少吃萝卜和白菜,多吃“春3鲜”,营养美味
...食春天蔬菜鲜美可口1、菠菜:春季营养之选菠菜在春天口感尤佳,红根的菠菜更是味道鲜美,富含营养。一道清淡可口的菠菜蒸蛋,将鲜嫩的菠菜与鸡蛋完美融合,营养丰富,使人垂涎欲滴。2、香椿:春季独特风味春季是享用...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...粮饼干,他们外表看着粗糙,但是吃起来的时候非常的有口感,当你仔细看配料表时,你会发现前三位一定或多或少会存在白砂糖,葡萄糖,麦芽糖的成分。切物质存在它,能够使饼干变得更加有口感,但是经常食用却容易让这...……更多
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“快速见效”“七日白”?别被忽悠了! 2025-01-16
中国消费者报济南讯(记者尹训银)春节临近,化妆品消费将迎来高峰期。1月16日,山东省化妆品行业协会消费维权工作站发布化妆品消费提示
2025-01-16 18:31:00
十堰流感阳性率上升趋势减缓,专家提醒早防早治
十堰广电讯 冬季寒意正浓,是流感等呼吸道疾病的高发季。近日,记者走访十堰城区各家医院了解到,呼吸科和发热门诊近期接诊量有所上升
2025-01-16 18:49:00
从“平山村”到“桃里平山”
本文转自:人民网从“平山村”到“桃里平山”——深圳南山探索城中村现代化治理王星平山村牌坊。南山区委宣传部供图“桃里平山”焕新亮相
2025-01-16 18:53:00
创新服务模式,温暖患者“就医路” ——市公卫中心改善就医感受,提升患者体验
为切实改善人民群众的看病就医感受,着力解决看病就医中的急难愁盼问题,贵阳市公共卫生救治中心以“改善就医感受,提升患者体验”专项活动为契机
2025-01-16 19:05:00
防城区税务:帮在关键处 扶在心坎上
本文转自:人民网-广西频道产业振兴是乡村振兴的关键。在广西防城港市防城区,来自国家税务总局防城港市防城区税务局的驻村干部胡义峰为防城区那良镇板蒙村成功找准发展跑道
2025-01-16 19:26:00
三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”
本文转自:人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴,产业是关键
2025-01-16 19:27:00
了解一下七日瘦身汤的做法
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)3.芹菜用水洗净,切成斜段
2025-01-16 20:05:00
术后血压居高不下 医生抽丝剥茧“拆弹”
一名脑出血患者手术后,血压一直居高不下,医生抽丝剥茧,最终查出高血压的病根在肾上腺。日前,经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
2025-01-16 20:33:00
王波代表:完善医疗问题反馈机制 切实保障患者利益
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 (记者赵明妍、实习生苑铭菲)“在激烈的竞争之下,各家药企之间很容易陷入杀价的境地
2025-01-16 20:49:00
遵医附院:在深化公立医院改革浪潮中奋勇向前
在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次,获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”;医院运营稳健
2025-01-16 21:10:00
贵州省疾控中心:全面提升疾控能力 全力扛牢责任担当
加快疾控能力体系建设、实施疾控岗位技能大练兵、扎实开展重点传染病防控、奋力推进“一老一小”结核免费筛查、全力推进健康素养水平提升
2025-01-16 21:10:00
兰州寒假去验光配镜丨选择正规的医院,是挺有必要的
随着寒假的即将开始,许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而,在选择配镜地点时,不少家长犯了难,到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
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芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村:产业共富喜“分红”
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甘肃爱尔眼视光:打卡近视防控好习惯,赢家庭护眼“睛”喜好礼!
近视管理到爱尔闪亮明眸过新年打卡赢近视防控精美好礼眼睛是心灵之窗也是孩子开启未来大门的钥匙守护视力这件小事需要每一位家长的参与也许只是一个坐姿的调整也许只是一盏灯的变化也许只是一场户外的亲子游戏
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赣州蓉江新区:小镇集市年味浓,喜迎新春热闹非凡
江西手机报赣州讯(钟万汕、施自强、刘倡廷)随着春节的临近,赣州蓉江新区潭口镇的集市上洋溢着浓厚的节日氛围,居民们纷纷走出家门
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