- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...简单又美味的做法，将西兰花焯水后与木耳、胡萝卜片等蔬菜一起拌入调味料，口感清脆且色彩鲜艳。这道菜不仅能满足味蕾，还能补充身体所需的营养物质，对于维持雌激素平衡很有帮助。莴笋
莴笋是一种低热量高纤维的蔬...……更多
2023-10-31 17:07:00雌激素,道菜,激活,物质,身体,营养
如今容貌焦虑，身材焦虑等都充斥在大众视野当中，很多女性对于身材要求过于严苛，为寻求纤瘦的身段，除了节食，运动，更是在减肥药上下了不少功夫，殊不知，这么疯狂减肥的背后却藏着我们不知道的疾病隐患。研究表...……更多
2024-08-16 09:16:00昆明,减肥,正在,疯狂,女性,不孕不育
...在临床上，有这样一种癌症，它非常青睐于女性，特别是身材肥胖、体重超标或者是在短时间内体重迅速飙升的女性，更容易被这种癌症盯上，而它也因此被人们形象地称为“女性健康杀手”，它就是子宫内膜癌。子宫内膜癌是...……更多
2024-05-21 11:46:00内膜,子宫,就医,信号,关键,内膜
...食必须要适度和营养均衡。尽量以植物为主，多吃水果和蔬菜，少吃肉、乳制品和蛋。每天至少其中一餐完全不吃肉，主要吃水果和蔬菜。比如说，午餐吃几杯绿叶蔬菜组成的色拉，再加入各种生菜和种子，像是胡萝卜、黄瓜、...……更多
2024-02-07 18:43:00不打针,不吃药,死对头,高血压,血压,方法
...，想要减肥瘦身，饮食一定要清淡规律，多吃新鲜的水果蔬菜，及时补充身体所需的维生素和营养物质，不要过度放纵自己。3、不吃早餐很多女生觉得不吃早餐可以减肥，这样的理解完全是错误的，经过一晚的精神代谢后，体...……更多
2024-08-05 06:01:00行为,运动,女性,减肥,女性,脂肪
...食控制营养均衡控制食物总热量，减少糖、脂摄入，增加蔬菜摄入，将主食部分的精米白面部分替换成红薯、玉米、藜麦、燕麦等粗粮，粗粮的血糖生成指数更低，能较长时间保持血糖水平的稳定。适当增加优质蛋白质的摄入，...……更多
2024-01-09 09:54:00困难,男性,减肥,运动,方案,科学
...配比较垂感流畅的直筒裙，只包裹住腰部和腰线，让整个身材曲线更加完美。对于微胖的女性来说，修身打底衫+高腰直筒裤也能更自然地改造身材，展现出靓丽优雅的美感。修身打底，保暖又显瘦，穿起来非常实用。秋冬季节...……更多
2023-11-14 21:03:00体重,女生,时尚,打底,外套,筒裤
...养，又不会对身体造成负担。同时，保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，有助于缓解经期不适。二、寒凉食物寒凉食物如冰淇淋、冷饮、西瓜等，虽然能够带来短暂的凉爽感，但在经期却可能导致子宫收缩，加重痛经症状。此外，寒...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...者体重增加。及膝的裙子可以采用喇叭裙设计，可以显瘦身材。身体上的小缺陷完全被隐藏起来。2.分享身材比例第二个好处是可以通过有效搭配重新分配身体比例。大多数普通人的头身比例都不如超模那么好。虽然自然比例不...……更多
2023-10-07 01:30:00优雅,成熟,女性,时尚,及膝裙,女性
...影响，从而患上肠道疾病。体重增加减肥的人经常吃水果蔬菜的原因就是因为可以少吃点其他食物。很多减肥失败的人，多是因为水果蔬菜没吃够的原因，导致身体有了更多的进食空间，去吃一些热量高的食物，逐渐增加体重。...……更多
2024-06-05 11:40:00长寿,果蔬,营养,科学,果蔬,营养
...意，通过好的方法来控制体重，消除腹部脂肪，才能保持身材的完美。明明不太胖，但肚子却明显的女性应该注意哪些细节？1、注重脾胃保养女性四肢纤细，但有明显的肚子，这种情况要注意脾胃保养。脾胃保持健康，身体对...……更多
2024-10-07 21:49:00小肚,小肚子,细节,女生,脂肪,肝脏
...实、马铃薯、甘薯、芋头、山药也作为主食食用。05.绿叶蔬菜营养好
1、蔬菜要够量，每天吃蔬菜300~500g;2、增加绿叶蔬菜，合理烹调蔬菜，避免油炸。06.水果美味不可少天天吃水果，每天200~350g新鲜水果，果汁不能代替水果。07....……更多
2024-10-27 09:33:00影响,咖啡,叶酸,维生素,卵子,食品
...有一个让人意想不到的好处，那就是延缓衰老。第四个：蔬菜在很多人看来，想要身体素质更好，就要多吃一些滋补品。尤其是在50岁之后，会吃一些她们眼中的营养食品。但实际上，50+之后，衰退的不仅仅是骨质问题，还有肠...……更多
2024-09-22 15:02:00骨质疏松,骨质,食物,女人,骨质,核桃
...优雅。
✘暴露下半身问题的短裤大多数女性到了中年，身材会出现不同程度的体重增加和体型变化，下半身主要表现为腿粗、腿型不均匀。如果继续穿着短裤进行户外活动，这些身体问题就很容易显现出来，影响体形的美感和...……更多
2023-10-07 01:32:00袁泉,长裤,长裙,女性,女性,选择
...吁：理性对待减肥，切勿以健康为代价追求所谓的“完美身材”，应守护好生育力！小美，一位青春靓丽的女孩，因追求完美身材而选择了腹部抽脂手术，却未料这一决定竟让她付出了无法挽回的代价——永久失去了生育能力。...……更多
2024-08-26 14:51:00生殖,生育,理性,减肥,科学,专家
...当得起第一美人的称号，因而所有女性以自己拥有丰腴的身材而骄傲。而随着时代的变迁，现今社会以瘦为美，很多女性为追求骨感美，而不惜试用各种减肥手段，追求没有最瘦，只有更瘦，恨不得自己瘦成一道闪电。为此戒糖...……更多
2024-07-01 11:52:00常会,女性,脂肪,女性,身体,雌激素
...进食而快速反弹回来。轻断食所用果蔬汁的主要成分就是蔬菜和水果汁，含的最主要的是水分，能量较低，还有些膳食纤维，但缺乏蛋白质、脂肪，微量营养素的量也不足。
但是这些轻断食的果蔬汁所缺少的营养物质也是人体...……更多
2024-05-23 11:28:00身体,减肥,果蔬汁,果蔬,能量,体重
...可少的一个话题就是谈论减肥了，每个女性都希望自己的身材能尽可能苗条一点，但回归到现实，身边总是有很多美食在诱惑着自己，可能刚打算减肥，但一有朋友约着去吃火锅，就立马宣告减肥失败，而且现在很多人在办公室...……更多
2023-12-14 09:12:00体重,碱性,位数,食物,女人,燕麦
...充两杯水。如果每天没吃够5份果蔬（1份水果约150克，1份蔬菜约75克），而且不注意喝水，身体就更容易脱水。需要提醒的是，某些蔬菜具有利尿作用，如香菜、芹菜和豆瓣菜等，吃后要多喝水。酗酒的人。酒精有抑制抗利尿激...……更多
2023-01-08 22:35:00脱水,脱水,莱克,博士,马斯,美国
...140多斤，她给自己制定了一份严苛的饮食计划，每天只吃蔬菜、杂粮，一周食用一两次牛奶和鸡蛋。半年多的时间里，女孩成功地减掉了40多斤。然而最近的体检报告显示，她的转氨酶指数是正常指标的3倍，进一步检查后确诊为...……更多
2023-10-30 21:37:00减肥,脂肪肝,脂肪,专家,健康,脂肪肝
...食物消化，帮助排泄，缓解便秘。富含膳食纤维的食物有蔬菜、粗粮、全谷食物。骨质疏松也是许多中年女性一大头疼的问题。想要保证体内钙质减少流失、维持骨骼健康状态首先要补充充足的钙，而维生素D能够大大促进钙类...……更多
2024-02-18 09:28:00食谱,体质,饮食,食物,膳食,脂肪
...大的影响。三、体重过轻或超标有很多女性为了追求苗条身材，会出现过度节食或偏食的行为。虽然体重有所下降，但是会导致体内缺乏大量的营养物质，比如脂肪。脂肪可以起到维持以及启动女性生殖功能的作用，一旦脂肪含...……更多
2024-06-21 11:58:00大行,卵巢,再不,疾病,正在,女性
...是精选饮食。建议减少高嘌呤食物的摄入，如选择瘦肉、蔬菜和低脂食品。同时，增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果和蔬菜，因维生素C能帮助降低血尿酸水平。定期运动：积极的生活方式定期参加中等强度的运动，如...……更多
2024-05-28 06:33:00痛风,患者,男性,尿酸,痛风,嘌呤
...对明星生活的固有印象。在镜头前，她们总是光鲜亮丽，身材苗条，仿佛永远不用担心饮食问题。然而，黄奕的经历却让我们看到了明星们背后的艰辛和不易。在接受采访时，黄奕进一步透露了自己的心路历程。她表示，生完孩...……更多
2024-03-10 17:48:00黄奕,明星,生活,黄奕,明星,生活
...过分节食。生活中少吃淀粉类及高糖类的食物，多吃水果蔬菜，注意补充各种微量元素。另外，要少吃多餐，多喝茶，少喝酒，能戒烟的就戒烟。3.坚持运动运动是保持健康和年轻的秘诀之一。经常运动可以使我们的骨骼更加健...……更多
2023-01-31 22:30:00衰老,方面,女性,衰老,骨质疏松,骨质
...，另外在平时还要吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，也是有效排除湿气的。3、避免潮湿的环境经常处于潮湿的环境对人体来说是很不利的，潮湿的环境会让体内的湿气加重，从而引起一些湿气疾病，因此，要避免长...……更多
2024-08-20 13:53:00湿气,身体,女性,湿气,身体,舌苔
...素、矿物质和纤维，减少盐、糖和饱和脂肪的摄入。增加蔬菜、水果、全谷物、豆类和健康脂肪（如鱼类、坚果和橄榄油）的摄入。锻炼身体保持适度的身体活动可以帮助维持心血管健康、骨骼密度和肌肉力量，尽量每周进行有...……更多
2023-10-06 13:21:00女性,女性,衰老,身体,雌激素,心血管
...疗都能促使肥胖发生。也许有人会觉得：胖点有福，拒绝身材焦虑。但说实话，说这话的人，可能都是站着说话不腰疼。肥胖，带来的不只是身体多点肉、影响体型美观而已。它更像是多米诺骨牌的第一张牌，一旦被推倒，随之...……更多
2024-03-29 14:18:00弯路,中国,中国人,减肥,一生,肥胖
...腺增生患者，如何在饮食上进行调整呢？医生建议：新鲜蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，能有效降低乳腺增生的风险。特别是富含维生素E的食物，如橄榄油、亚麻籽油等，能够促进乳腺增生的消退。粗粮和低脂肪...……更多
2024-01-19 11:37:00乳腺增生,乳腺,食物,饮食,医生,建议
...发现了几种能够激发雌激素产生、帮助我们抗衰老的神奇蔬菜。这些蔬菜，不仅能够让我们的餐桌更加丰富多彩，更重要的是，它们携带着大自然的力量，帮助我们从内到外散发健康的光彩。因此，这不仅仅是一场关于食物的选...……更多
2024-03-23 14:47:00雌激素,抗衰老,瓜子,花生,建议,女人
更多关于健康的资讯：
不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
2025-02-10 08:58:00
男性内分泌失调引起的各种症状，如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
2025-02-10 09:27:00
为提升社区康复服务的质量和效率，实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接，康复服务应真正贴近患者，提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
2025-02-10 09:43:00
本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日，关于豆类的各种说法非常多，比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
2025-02-10 09:46:00
金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前，19岁女孩小丽来到我的门诊，只见她满脸愁容、萎靡不振
2025-02-10 10:20:00
屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检，包括血液检查和超声波检查，确认怀孕
2025-02-10 10:20:00
田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前，我接诊了一个10岁男孩，妈妈一脸焦虑，说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
2025-02-10 10:50:00
@果×：徐老师，老爸腿脚不利索，上楼梯无力，很累，已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌：请问做过检查吗？是膝盖不好还是整条腿不好
2025-02-10 10:51:00
冬季瘙痒问题高发，杭州市第三人民医院皮二科副主任叶瑜剑副主任医师做客“瘙痒（皮肤病）-浙医在线交流群”，针对群友提出的瘙痒相关问题进行答疑
2025-02-10 10:51:00
年前，浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”，以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
2025-02-10 10:51:00
本文转自：人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》（2025年02月10日第 11 版）2024年年底，一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
本文转自：人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军：“硬控”卒中四十年（中华名医）本报记者 熊 建《人民日报海外版》（2025年02月10日第 11 版）王拥
2025-02-10 04:30:00
2月9日23时30分，对于多数人而言正是入睡的时候，但对于韦万美来说，却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力，在店内外来回穿梭
2025-02-10 05:18:00