学袁泉，穿长裙和长裤，中年女性要记住这2点

在炎热的夏季，为了缓解炎热的天气，很多女性都尽量少穿或者少穿，注重凉爽舒适。不过，女性在穿衣时要权衡利弊。有些能够清凉解暑的衣服，其实塑身效果并没有想象中的那么好。

例如，短裙和短裤是很多中年女性在夏天感到沮丧的单品。它们只提供新鲜感和舒适感，但不足以展现自己的个性。你不妨了解一下袁泉的长裙和长裤。只要选对款式，注意搭配，即使夏天也不会感到闷热~

1、中年女性，为什么夏天不建议穿短裙或短裤？

✘短裙，不恰当，涉嫌描绘青少年

短裙的长度放在大腿处，只遮住臀部和胯部，露出大腿下部以外的皮肤，很容易给人一种不合适、不协调的感觉。尤其是中年女性，穿短裙就有年轻的嫌疑。呈现出来的风格太过刻意和做作，失去了那个时代原有的优雅。

✘暴露下半身问题的短裤

大多数女性到了中年，身材会出现不同程度的体重增加和体型变化，下半身主要表现为腿粗、腿型不均匀。如果继续穿着短裤进行户外活动，这些身体问题就很容易显现出来，影响体形的美感和塑形，让身体在视觉上显得更宽，看起来更胖。

2、选择“长裙”和“长裤”的技巧。

【选择长裙记住这2点】

①裙子不得高于膝盖，最好低于膝盖或脚踝。

裙子的长度决定了身材的塑形效果。中年女性要记住“裙子不能超过膝盖”的基本原则。长度可以选择“七分八九分”，即相应的及膝裙、过膝裙和及踝裙，适当增加小腿和脚踝处的皮肤量。，突出纤细部位，扬长避短，让你看起来更苗条。

②色彩搭配上减少复杂性，保持简单性，以纯色为主

中年女性在选择裙子时，最大的禁忌就是穿色彩饱和度高、有花卉图案的裙子，显得华而不实、老气。在色彩搭配上要“去繁就简”，纯色裙子比较好。除了经典的黑、白、灰颜色外，还可以尝试莫兰迪色，让皮肤更白，看起来更年轻。

【选择裤子要记住的两个原则】

①只选择全长和九分钟长度。

选择裤子时最重要的是长度。全长基本款长裤百搭，适合所有体型；九分裤强调拉长腿部线条，娇小的人也可以穿。除了这两种裤长之外，57-80年代的裤子显腿短，拖地裤很难驾驭，尽量避免！

②裤腿处应有一定的空间

除了让腿看起来更长之外，还要考虑裤子对腿型的塑形效果。因此，在选择裤子时，记得在裤腿处留出一定的余量，以增加腿部的承托力。可以利用裤腿的宽度来遮盖腿粗、腿不均匀的问题，从而改善身形。比如阔腿烟管裤、阔腿裤、阔腿裤都不错。

3、学袁泉，穿长裙长裤，优雅得体秀身材

01.强调腰线，优化比例

无论穿长裙还是长裤，都要记得强调腰线，优化比例，给人显高显瘦的感觉。选择收腰设计的长裙，将裤上部的下摆塞进裤腰，用“塞角”的方式强调腰线，让垂直视觉显得更高。

02.结合配色，丰富细节

细节体现在衣服上，尤其是中年女性。利用层次感来丰富造型的层次感。内底与包包颜色相同。颜色的搭配强调了丰富外观的细节。看似简单的穿搭其实很有质感，细节处也能看出穿着者的气质。味道不错。

03.增加皮肤暴露，减少自然老化

对于中年女性来说，穿夏装时不要暴露太多，但也不要包裹得太紧。要把握好裸露肌肤的比例感，适当增加颈部和脚踝的裸露面积，强调身体较瘦的部位，既能达到显瘦的效果，也能让整体造型看起来更有气质。年纪大了。