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...，夏日常吃可以益脾养胃，祛风驱湿。樱桃富含铁元素和维生素C，适量食用有养颜润肤之效。除此之外，樱桃中维生素A含量较高，用眼较多者可适量吃一些。推荐冰糖樱桃饮：樱桃洗净榨汁，调以冰糖当饮料喝，能养胃，对食...……更多
2024-05-21 09:58:00清爽,全家,樱桃,黄瓜,蒜薹,冰糖
...菜能不能吃？常熟的菜中有油和盐隔了一夜之后，菜里的维生素被氧化亚硝酸盐含量大幅度增高，进入胃部之后会变成亚硝酸盐硝酸盐，固然不是直接致癌的物质，但却是安康的一大隐患。亚硝酸盐进入胃部之后，在具备特定条...……更多
2024-03-28 10:41:00食用,医生,亚硝酸,食物,亚硝酸盐,长时
...，例如皮肤干裂，粗糙的皮肤还更让人显老憔悴。大白菜维生素和水分含量丰富，可以除烦解渴，养胃生津，满足人体所需营养。而且白菜含有多种维生素和一些人体需要的矿物质，经常吃白菜可以增加机体的免疫力。 ……更多
2023-12-18 10:26:00白萝卜,白菜,白萝卜,功效,大白菜,大白
...眼视力吧！枸杞枸杞被誉为“明目果”，富含胡萝卜素、维生素C和锌等多种营养成分，能够帮助加强视力，减缓眼部疲劳，预防近视的发生。每日适量食用枸杞，不仅可以滋补身体，还能提升眼睛对光线的适应能力。枸杞南瓜...……更多
2024-04-20 10:42:00保护,近视,视力,食物,眼睛,三文
...等刺激性食物及动物性脂肪，可多食蔬菜、水果类，增加维生素，禁吃高糖食品，否则会加重毛囊炎病情。济南肤康中研皮肤病医院一直致力于各类疑难皮肤疾病的临床研究与实践工作。拥有老中青相结合，临床经验丰富，技术...……更多
2024-01-09 10:05:00毛囊,济南,干燥,天气,医生,毛囊
...生活习惯也是导致近视的原因之一。如饮食不均衡，缺乏维生素A、C、E等对眼睛有益的营养素；作息不规律，长时间熬夜；缺乏户外运动，导致眼睛缺乏远距离眺望的机会等。4.眼睛生理结构因素眼睛的生理结构也是影响近视发...……更多
2023-11-08 11:37:00近视,因素,近视,长时,眼睛,因素
...保健养生作用。绿色食物大多含有丰富的膳食纤维、钙、维生素，对身体很有好处。推荐食物：芹菜、青豆、青菜、菠菜、韭菜、西蓝花、青瓜等。
红色红色入心。中医认为，心主血脉，“心在体合脉，其华在面，在窍为舌，...……更多
2024-03-22 13:53:00五色,食物,健康,食物,五色,表里
...主要由面线跟其他的食材组成的，里面有丰富的蛋白质，碳水化合物，还有多种对身体有利的维生素，矿物质以及膳食纤维，可以提高免疫力，暖暖身子。面线主要是由面粉制作，它的营养很高，而且口感软烂，可以养好脾胃，...……更多
2023-12-15 18:07:00热汤,养生,身体,面汤,瘦肉,酸菜
...木耳泡发后去除根蒂撕成小朵，荷兰豆摘洗干净，口蘑和胡萝卜洗净后切成片。锅中烧水，水中加入盐和几滴食用油，水开后把荷兰豆和山药入锅焯烫至荷兰豆变色后捞出过凉。
锅中入油爆香葱姜蒜，下入口蘑和胡萝卜片翻炒...……更多
2023-12-05 14:03:00口罩,食物,准备,海米,黄豆,海带
...治疗。对于易感人群，平时可以多吃水果，三餐适当补充维生素C和维生素E，如小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。在烹饪时，可以多放点生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。本报记者 秦雨婷 ……更多
2024-05-16 10:49:00科学,王震,过敏性,哮喘,鼻腔,易感
...丝菜、小茴香，是一种营养丰富、味道独特的佳蔬。富含维生素、胡萝卜素和纤维素，同时还含有丰富的微量元素如钾、磷、铁和钙等，为人体健康提供了全面的支持。而茴香菜中的茴香油更是其香味之源，具有健胃理气、镇痛...……更多
2024-03-17 15:45:00荠菜,从不,茴香,营养,功效,健康
...呢？因为猪肾中含有丰富的蛋白质、脂肪，多种维生素，碳水化合物、以及钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等多种微量元素，是人体能量的主要来源，能促进细胞修复和代谢，具有防止贫血，强身补虚，利尿消肿，增强免疫等好处...……更多
2024-03-22 13:49:00鲜味,只有,猪肉,料酒,菜肴,清蒸
...富含维生素、膳食纤维等营养成分。水晶粉条含有丰富的碳水化合物，经过消化吸收后，能够迅速转化为能量。在运动过后，食用水晶粉条更能迅速恢复体力。”谈及这三种食材的用途，吴继伟表示：“实际上，水晶粉条和芋头...……更多
2024-05-11 06:41:00凉菜,巨头,凉菜,粉条,芋头,继伟
...种质朴无华的蔬菜，却包含着丰厚的营养宝藏。其内含的维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质，犹如大自然的捐赠，滋养着我们的身体。它具有清热化痰、开胃消食、降脂减肥等多重成效，特别关于肺病患者，它的清热化痰作...……更多
2024-03-11 10:00:00报警器,报警,肺部,呼吸道,安康,疾病
...。此外，多吃水果和蔬菜也是非常有益的。这些食物富含维生素，尤其是维生素C，相当于为身体的免疫系统“充电”。特别提示，在出现呼吸道症状后，应及时甄别，切勿自行诊断和用药，用药、治疗需谨遵医嘱。 ……更多
2023-12-04 11:48:00一文,支原体,呼吸道,面纱,流感,感冒
...藏着多种多样可食用的蘑菇，蔬菜中不乏萝卜、圆白菜、胡萝卜等。这些食材成为俄罗斯历史上大多数人的食品基础。18至19世纪，俄罗斯开始流行西红柿和土豆，丰富的营养元素和高含糖量使它们成为现代俄罗斯人所钟爱的食...……更多
2024-02-26 05:45:00罗宋汤,共同语言,民众,语言,罗宋汤,菜汤
...到“吃”，家家户户都离不开油。在我们的一日三餐中，碳水化合物、蛋白质和脂肪是人体所需的三大营养素。脂肪的主要成分是甘油三酯，是由不同碳链长度的脂肪酸和甘油基组成的。食用油是人体必需脂肪酸的来源，是细胞...……更多
2024-04-22 09:54:00科学,健康,食用油,食用,脂肪酸,脂肪
...围。为此，检测机构的专家建议，由于这款零食的脂肪、碳水化合物和能量都较高，需要控制摄入量。所以说，这样的网红零食不但涉嫌“学历造假”、名不副实，其营养成分也存在问题，辜负了消费者的信任。一些企业商家费...……更多
2023-12-07 17:39:00原形,零食,学历,零食,东北农业大学,消费者
...即可熄火出锅。豌豆炒腊肠食材：新鲜豌豆、广式腊肠、胡萝卜、盐、蚝油、葱姜、食用油
做法：1、新鲜豌豆去壳洗净，胡萝卜去皮切丁，广式腊肠切片，葱姜切好备用2、锅里加适量水、盐、一点油烧开，下入豌豆和胡萝卜...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...光滑、香甜多汁，富含胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C，含糖量可达19%，有丰富的抗氧化剂以及膳食纤维、铁钙及多种微量元素，硒、锌高于其他水果。凭着一股艰苦耐劳的精神，张成开始种植黄桃。他走出去，到江...……更多
2023-10-16 12:13:00桃王,山门,贵州,银行,张成,黄桃
...脚冰凉问题。土豆是一种营养丰富的食物，具有蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养成分。多吃土豆可以增强脾胃功能，以达到温补的效果。此外，土豆还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善便秘问题。
为了更...……更多
2023-12-07 15:51:00益胃,山药,手脚,作用,问题,山药
豆制品啊，真是个好东西！它里头钙特别多，还有维生素D呢，这两加起来就能帮咱们防骨质疏松。再说啊，豆制品里的蛋白质质量也超级好，吃了能增强咱们身体的免疫力，还能预防便秘呢。而且啊，它还能帮咱们延缓衰老，...……更多
2024-05-19 06:45:00腿脚,中老年人,牛奶,身体,建议,花生
...够帮助我们通便排毒，延缓衰老。因为红薯中含有丰富的碳水化合物，胡萝卜素还有一些矿物元素，比如钾，镁，铜钙，这些微量元素都会对我们的人体有着一定的促进作用。当然如果经常吃红薯的话，还能够帮助我们减肥瘦身...……更多
2024-01-28 06:20:00红薯,子宫,女人,红薯,身体,女性
...果、火龙果、猕猴桃等，能够及时补充体内所需要水分和维生素；8.保证充足睡眠，避免熬夜。（综合自河北天气、中国天气网） ……更多
2023-11-13 14:01:00河北,气温,波动,预报,河北,皮肤
...流泪。玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒、卵磷脂等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等。玉米之所以能够成为清肠能手，主要归功于它里面富含的粗纤维，能刺激胃肠壁，加快大便和肠道中其他废物排出体外的速度。常食...……更多
2024-01-15 09:57:00太油,助消化,食物,胆固醇,海带,纤维
...年人而言。此外，坚果还富含蛋白质、膳食纤维以及各种维生素和矿物质，适量食用有助于降低胆固醇、稳定血糖，同时提高饱腹感，避免过度饮食。红薯干：红薯富含膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素C、B族维生素以及钙、铁等...……更多
2024-01-31 01:43:00零食,老人,燕麦,坚果,老年人,零食
...含胶原蛋白，对关节和骨骼有益。此外，土豆作为主要的碳水化合物来源，为我们提供了丰富的能量。在这寒冷的日子里，一口鲜美的番茄土豆排骨汤不仅能温暖胃，更是温暖心灵的暖宴。每一勺的鲜香都是对家的思念，每一片...……更多
2024-01-08 08:35:00排骨汤,醍醐,色香味,排骨,番茄,家常
...茴香具有健脾和胃，提升食欲的作用。它含有小茴香酮，维生素A，胡萝卜素，钙等多种微量元素，能够刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排出体内的积气。缓解消化不良，胃部胀痛等症状。尤其对消灭大肠...……更多
2023-10-23 20:59:00一口,满嘴,清香,早餐,茴香,自发粉
...增加动脉硬化等心血管疾病的风险。土豆土豆是一种富含碳水化合物的食物，对于血脂高的人群来说，其影响血脂水平的能力并不像脂肪或蛋白质那样强大。但是，如果摄入过多的土豆，它们会逐渐转化为体内的能量，可能会导...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
...欢喜，更有着优秀的润肺养心的功效。柿子中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素等营养成分，这些成分能够增强人体免疫力，提高肺部的抵抗力，有助于缓解咳嗽和呼吸道不适。养心：柿子对心脏健康有益柿子中的纤维素能够降...……更多
2023-11-28 13:07:00柿子,功效,成分,营养,健康,柿子
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本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日，第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
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城市里吃饭越来越“难”的今天，代炒仍旧会是一个可持续的需求，标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活，人们就越需要烟火气
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在禽类养殖业中，番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而，番鸭的养殖并非易事，特别是如何快速养红番鸭的脸部，更是许多养殖户关心的问题
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女性的子宫就像一座房子，大家都愿意住干净舒适的房子，因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此，它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
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不孕症是一种低生育力状，指夫妻双方未采取避孕措施，有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国，不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
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本文转自：人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点，改革是农业农村发展的根本动力。近年来，贵州省财政厅着力推动农村综合改革
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人们都不想衰老，因为衰老往往意味着身体变差，容貌也会逐渐失去，这是很多人难以接受的。不过，衰老是大自然的规律，每个人几乎不可能抵抗的
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腿上2个表现，或提示血管不通，做好3少2多，帮助疏通血管。血管，是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身，承担着运输营养
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寿命短的男人，他们通常有很多不良的生活习惯，长期积累会加速身体功能的退化，导致一些严重的慢性病，甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
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