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最近，一些中老年朋友总是表示，人到中年之后，很容易感到疲倦，身体状况大不如前，很多小病小痛常常迎面而来。我年轻的时候很少生病。事实上，身体素质不仅随着年龄的增长而恶化，当下的压力也给人们带来了很多的...……更多
2024-01-10 11:39:00补钙,美容护肤,免疫力,免疫,蔬菜,减肥
...经常食用的话，很可能会让人变得肥胖。1.减肥不要只吃蔬菜你是否肥胖与你吃什么无关，而是与你吃了多少有关，换句话说，即使你每天吃很多蔬菜，并且你的卡路里摄入超过标准，你也会发胖。此外，并不是所有的蔬菜都像...……更多
2024-10-01 14:35:00主食,主食,热量,减肥,食物,凉皮
...不只是藏在海鲜、动物内脏、老火汤这些食物里，连某些蔬菜都是它的藏身之地。1、芦笋芦笋是一种高纤维、富含维生素的蔬菜，但同时也是高嘌呤食物，每100克中嘌呤含量高达500毫克，因此痛风患者应限制食用。2、紫菜干紫...……更多
2024-08-30 23:50:00连中,尿酸,元凶,中国,痛风,背后
...类都可以放心吃，如大米、面粉、小米、玉米等。大部分蔬菜类也可以放心吃，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、青椒、白菜、芹菜、菠菜、韭菜、萝卜等水果类放心吃，如苹果、橘子、木瓜等另外新鲜菌类、蛋类、奶类嘌呤含量也比较低...……更多
2023-11-24 09:58:00嘌呤,食物,选择,健康,嘌呤,含量
...积，所以起到瘦身的目的。记者带你走进中国农科院寿光蔬菜研发中心试验基地，一起探秘高品质减肥降脂黄瓜新品种——“中农脆玉3号”的奥秘。在中国农科院寿光蔬菜研发中心的产品展览厅里，一款富有青黄色光泽的黄瓜...……更多
2024-05-10 14:59:00一根,黄瓜,密码,黄瓜,寿光,丙醇
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二、素菜中的4类“嘌呤大户”除了肉类，日常生活中的蔬菜中也隐藏着“嘌呤大户”，这些蔬菜，如果不注意吃多了，也会使你的尿酸“偷偷”升高。1. 菠菜：菠菜是一种嘌呤含量较高的蔬菜，特别是新鲜的菠菜。每100克菠菜...……更多
2024-05-30 17:40:00蔬菜,嘌呤,尿酸,大户,食用,建议
...肪含量低，营养价值更高，更易被机体吸收利用。4.多吃蔬菜，补充膳食纤维
蔬菜尤其是绿叶蔬菜热量低，糖友减肥期间更应该多吃，不会导致体重增加，而且绿叶蔬菜血糖生成指数极低，糖友吃了不会升血糖，蔬菜中含有的...……更多
2024-06-25 06:52:00血糖,肥胖,体重,只需,饮食,体重
...点引擎计划#第一种菜：菠菜菠菜是一种营养丰富的绿色蔬菜，含有大量的蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分。其中，铁元素的含量尤其丰富，对于预防贫血有很好的效果。此外，菠菜中的钙元素也有助于骨骼的生长发育...……更多
2024-05-15 06:40:00骨骼,脂肪,蛋白,蛋白质,蛋白,西蓝花
...吃一个鸡蛋、吃些肉或豆制品、喝杯奶都是很好的。3、蔬菜吃充足蔬菜热量低、膳食纤维含量高，饱腹感很强，也有助于平稳血糖，是早餐膳食构成中非常重要的一类食物，要掉秤更得吃够蔬菜，早餐至少2两，能吃到3-4两更好...……更多
2023-10-17 16:38:00食谱,公式,早餐,营养,早餐,鸡蛋
...日上午，记者走访发现，绿菜薹、芦笋、荠菜等春季时令蔬菜陆续上新了，吸引不少顾客购买尝鲜。此外，生鲜电商平台还专设了春季时令菜区，一些餐厅推出了新品春菜，供市民赏味。春季时令菜受欢迎销量高在松柏农贸市场...……更多
2024-02-21 08:24:00品种多,时令,厦门,销量,蔬菜,品种
...少碰为妙。多吃3菜
1.芦笋芦笋是一种高营养、低热量的蔬菜，其富含膳食纤维、维生素C、叶酸、钾等成分。其中，芦笋中的皂苷和黄酮类物质可以降低胆固醇和三酰甘油的水平，从而有助于预防和治疗高血脂症。此外，芦笋还...……更多
2023-11-12 11:16:00降血脂,医生,血脂,高血脂,胆固醇,榴莲
...正是春季芦笋成熟采摘期。卫孟鸽 摄柏底村的维昌农业蔬菜示范园建有80个大棚。王巧珍和张文学在去年承包了7个大棚，尝试种植芦笋，并到外地学习取经。“种植大棚芦笋，虽然比露天种植投资高，但只要精心管理，种出来...……更多
2024-04-29 16:28:00闻喜,芦笋,山西,大棚,芦笋,大棚
蔬菜，作为健康饮食中不可或缺的一部分，不仅丰富了我们的餐桌，也为身体提供了必需的维生素和矿物质。然而，并非所有的蔬菜都是即采即食的，有些蔬菜天然含有一定的毒素，如果不经妥善处理，可能会对人体造成伤害...……更多
2024-03-29 10:39:00毒素,蔬菜,蔬菜,虫卵,草酸,亚硝酸盐
...！芦笋是我的最爱，它被誉为世界十大名菜之一，有着“蔬菜之王”的美称！芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般的水果和蔬菜。不仅口感鲜美且爽脆，经常食用也能提高免疫力。特别适合中老年人食用，...……更多
2024-04-24 10:31:00晚餐,老公,营养,只有,网友,朋友
...也是深有体会下面大雅要为想减肥的朋友们推荐的这几种蔬菜就不妨多吃，因为既能降糖降脂，对身体也是很有帮助的，重点还是不需要担心自己发胖。其中的第一个蔬菜就是白菜了，因为白菜所含的营养成分除了蛋白质外，还...……更多
2024-01-30 14:34:00佳节,蔬菜,减肥,朋友,减肥,脂肪
蔬菜沙拉作为一种健康、美味的食品，其蔬菜的选择多种多样，可以根据个人口味和季节变化进行调整。下面列举了一些常见的用于制作蔬菜沙拉的蔬菜：生菜：生菜是沙拉中最常见的蔬菜之一，其爽脆的口感和清新的味道深...……更多
2024-06-12 13:02:00沙拉酱,沙拉,蔬菜,色泽鲜艳,色泽,沙拉
...多吃一些“千金菜”，如芦笋、芹菜、萝卜和菠菜。这些蔬菜不仅美味可口，更是营养丰富的食材，富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强免疫力、维护骨骼健康以及促进整体身体健康。芦笋：营养丰富的“千金菜...……更多
2024-01-13 06:15:00健康,骨骼,免疫力,免疫,蔬菜,整体
...黄素是从我们日常生活所需的食物中获取的，主要存在于蔬菜中，虽然它属于类胡萝卜素，但是胡萝卜所富含的叶黄素远没有绿色蔬菜中的多，颜色越是深绿色的蔬菜，叶黄素的含量越高。比如花椰菜、菠菜、芦笋、绿色莴苣等...……更多
2024-06-28 06:55:00蔬菜,水果,眼睛,保护,是在,叶黄素
...-科普中国一到夏天，很多人都没有胃口吃饭。但有一种蔬菜不仅颜值高，营养丰富，最重要的是凉拌着吃还很美味，它就是紫甘蓝。紫甘蓝在很多减脂餐中可是常客了，搭配上它瞬间能让菜肴颜值飙升。在如此吸引人的外表之...……更多
2024-07-31 17:25:00花青,花青素,蓝莓,含量,美味,蔬菜
...高血压，高血脂等疾病，及时减肥才是关键。生活中许多蔬菜都具有减肥的功效，1、冬瓜的营养价值相当高，不含有脂肪成分，同时含有较少量的碳水化合物进食之后不会摄入过多热量，十分清淡。夏天进食冬瓜有利尿，消暑...……更多
2024-05-29 09:27:00脂肪,蔬菜,减肥,脂肪,西红,功效
...测发现，它的膳食纤维含量高达9.23克/100克[8]，这水平在蔬菜里可以称霸了，像吃着很有纤维感的莲藕，膳食纤维含量也不过4.9克/100克。不过膳食纤维太丰富也有弊端，如果芦笋放得久，纤维木质化，吃起来就会满口渣渣粗糙得...……更多
2024-03-06 11:59:00春菜,营养师,营养,含量,香椿,膳食
...内脏、贝壳类、海鲜，以及豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇等蔬菜，都属于高嘌呤的食物，患者食用用容易导致病情加重。另外，平时在煮汤的时候也不要盲目追求所谓的\"老火靓汤\"，长时间熬煮的汤内也含有大量的嘌呤，不仅无...……更多
2024-10-09 18:58:00二名,嘌呤,一名,清单,食物,最爱
一到春天，各种蔬菜和海鲜就开始逐渐亮相，无数美味的佳肴令人垂涎欲滴。尽管有诸多选择，但口蘑无疑是必不可少的美味之选。据说，享用一口蘑相当于吃下11个西红柿，这对于不太喜欢吃西红柿的人来说可是个好消息呢？...……更多
2024-05-18 10:20:00西红,西红柿,含量,错过,天气,口蘑
...缘。2020年，为了更好地发展芦笋全链条产业，裴庄婕通蔬菜种植专业合作社在西效和村成立。时任裴庄镇副镇长董迪介绍说，合作社建有冷藏库3个，总库容量4650立方米，主要从事反季节蔬菜加工、冷链、出口，对周边种植产业...……更多
2023-11-09 07:52:00黄河,芦笋,芦笋,丽格,永济,黄河
...皮。喜忧参半的水果皮每次营养学家指出水果皮或者某种蔬菜皮有营养，呼吁大家不要丢弃了宝贵的营养物质时，人们都会不约而同的想到农药，很多果树不打农药是很不现实的。世界卫生组织的“中国建议”美国一家民间环保...……更多
2024-06-29 12:12:00蔬果,吃法,还是,健康,水果,农药
...饭时牢记4句话，也许越吃越瘦，衣服改穿S码少吃肉多吃蔬菜：减肥并不是不吃饭，而是要好好吃饭，建议大家少吃，或者是不吃大鱼大肉，而是选择清淡的饮食，如果实在想吃肉类，要选择脂肪含量低，蛋白质含量高的肉类，...……更多
2024-07-29 14:55:00晚饭,衣服,减肥,减肥,燕麦,晚餐
...高，如牛肝菌、鸡腿菇和平菇等。4、芦笋作为一种刚需蔬菜，芦笋也是很不错的一个补硒选择。在每年的春秋季节，它会大量上市，价格普遍在3~9块钱左右，堪称白菜价。除了含有大量硒之外，它也含有各种维生素和氨基酸，...……更多
2024-09-30 17:52:00癌细胞,元素,人人,食物,元素,食物
...单地通过调整日常饮食，加入一些特定的、有助于减肥的蔬菜，不仅可以帮助我们有效清理体内的毒素，刮掉多余的油脂，还能让我们的身体变得更加健康和活力四射。更重要的是，这样的改变是可持续的，不需要我们投入太多...……更多
2024-03-23 14:35:00腰肢,赘肉,女人,减肥,帮助,菜花
...有许多其他食物和因素也可能影响高尿酸，其中包括一些蔬菜。医生们也强调，对于患有高尿酸血症的患者来说，控制饮食是非常重要的一环，如果处于痛风急性发作期，要尽量少吃一些高嘌呤食物，注意防寒保暖，做好关节防...……更多
2024-06-21 13:46:00尿酸,主因,海鲜,蔬菜,啤酒,只是
...红薯、山药、芋头，成了人们的追捧对象，但是还有一种蔬菜正大量上市，成熟的季节，一定不要错过。秋天，吃南瓜山药不如吃它，全身是宝，营养又便宜——它就是芦笋，芦笋又称露笋，富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生...……更多
2023-10-24 16:18:00芦笋,口感,月份,最好,芦笋,切成
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肉鸡坏死性肠炎是养殖业中常见且棘手的问题，但其治疗并非无章可循。首先，药物治疗是关键。如达龙毒肠清，速治疗鹅拉血这些能够有效地抑制产气荚膜梭菌的繁殖
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鸡群坏死性肠炎是一种在养鸡业中较为常见且危害较大的疾病。达龙毒肠清，速治疗鹅拉血它主要是由产气荚膜梭菌感染引起的。这种病菌在特定的条件下
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本文转自：环球时报【环球时报综合报道】人们日常使用的牙膏，其实经历过一个漫长的演进历程。在这个过程中，人们不断试错，西方人为了找到清洁牙齿用剂的最佳配方
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“没想到没想到！被判‘死刑’的重症脑出血症，他们居然能救回来！”想起身患重症的老伴被重庆医科大学附属第二医院（以下简称重医附二院）神经外科医生成功救治后
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾软糯香甜味道鲜美 2月21日，壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站分享了一则美食情报
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2月21日上午，淮安市中医院举行了“数智共享中药房”启用仪式。医院与清浦街道社区卫生服务中心、闸口街道社区卫生服务中心签约
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【写在前面】在北京，“吃了么您呐”，是见面的第一句问候；荟萃南北的特色佳肴，是这座城市独特的味觉体验。在这里，从宫廷美食到市井小吃
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2024年，可谓是全国微创保胆技术迅猛发展的一年，在中国医师协会内镜医师分会内镜微创保胆专业委员会主任委员、四川结石病医院客座教授刘京山教授的带动下
2025-02-21 15:45:00
本文转自：人民网-山东频道养鱼不换水、种菜不施肥、农活不沾土……在山东省成武县永昌街道办事处，藏着几座特殊的大棚，大棚里“鱼菜共生”
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本文转自：人民网-安徽频道“庄稼一枝花，全靠肥当家。”眼下，正是春耕备耕的关键时期。随着绿色农业发展的不断推进，绿色有机肥成了耕种用肥的“新宠”
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