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家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...个人口味撒上一些芝麻或者香菜叶,增添美味。二、干煸四季豆干煸四季豆是一道地道的川菜,以其香辣鲜香而闻名。四季豆富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,增强消化功能。而干煸四季豆的制作方法简单,将四季...……更多
花菜与西红柿搭配口感丰富,能起到健胃消食、预防便秘的作用
秋天的丰收季节,各种美味的蔬菜纷纷上市,其中花菜作为一种备受欢迎的时令蔬菜,不仅味道鲜美,还拥有丰富的营养价值。然而,在享受花菜美味的同时,我们也要注意一些食物搭配的禁忌,以免影响健康。让我们一起来...……更多
...们已卖出近4吨蔬菜,现在棚内种有辣椒、青瓜、茄子、四季豆等蔬菜,争取今年6月将基地扩大到60亩。大棚蔬菜为三友村经济发展注入活力的同时,也为当地群众增加了收入来源。据了解,该基地已带动当地就业30余人,让村民...……更多
钙含量是黄豆2倍,鸡肉的7倍多,建议中老年人常吃,腿脚有劲
...是大自然给我们提供了一种富含钙质的神奇食物,它就是四季豆。四季豆,一个既常见又不起眼的蔬菜,却拥有令人惊叹的营养价值。据科学家研究发现,四季豆的钙含量是黄豆的2倍,鸡肉的7倍多!这意味着正常摄取四季豆,...……更多
春季建议多吃3种豆
...文转自:劳动午报“春吃豆 胜过肉”春季建议多吃3种豆四季豆、豌豆、豇豆等鲜豆类是很应季的春季食材,它们不仅蛋白质含量高,也是维生素、矿物质和膳食纤维的储藏室。四季豆中的B族维生素含量丰富,还是一种难得的高...……更多
...农户继续种植冬季蔬菜,因地制宜种植辣椒、甜脆豌豆、四季豆、番茄等蔬菜,形成栽培品种互补、上市档期递进、区域协调发展的产业格局。“采用粮菜轮作的方式,能够提高土地的利用率,让农户就近增加收入,同时又能改...……更多
夏天,这5种“绝配”的凉拌菜,麻辣鲜香超开胃,你吃过哪一种?
...香油增添风味。这道简单却美味的菜肴便完成了。菠菜与金针菇,两者结合,不仅口感独特,而且营养价值倍增。菠菜,绿色之源,富含铁质与维生素,为身体注入活力;金针菇,菌中之王,含有多种氨基酸与矿物质,为健康保...……更多
...物烹调方法不当引起,还有一部分由食物选择不当引起。四季豆:一定要彻底加热煮透后再吃。扁豆越老所含毒素越多,尽可能食用新鲜的扁豆,食用前择净扁豆的两端和荚丝,因为这部分所含毒素最多。新鲜黄花菜:一定要在...……更多
贵州金沙:春耕备耕好时节 早熟蔬菜种植忙
...主任何友恒说。今年,普安村计划种植早熟蔬菜有玉米、四季豆、南瓜等,计划种植面积约300亩,现已完成计划种植面积的90%,早熟蔬菜种植已进入尾声。准备移栽的早熟玉米苗。普安村村民何传江告诉笔者:“从正月十二以...……更多
霜降过后,吃白菜不如吃它!被誉为“水中人参”,好吃营养正当季
...“水中人参”,好吃营养正当季。茭白是江浙一带常见的蔬菜之一,这个季节正好是茭白上市的季节,最是鲜嫩的时候,“茭白”,它被誉为“江南三大名菜之一”,更有“水中人参”的称号,茭白的肉质柔软,口感爽脆,味道...……更多
秋日采茭白 江南市上卖
...获丰收,预计产量可达1000多吨。茭白在南方是很普遍的蔬菜,特别是在江浙沪地区,茭白的日均消费量非常高。丁炜介绍,由于他们的茭白品质好,即便价格高出市场平均水平,茭白也是供不应求。“那颗茭白2天后就可以割了...……更多
冬天太冷了,记得常吃3种“水中宝”,润燥营养,强健体魄益处多
...的水果,还要多吃一些富含膳食纤维、多种矿物质的水生蔬菜,就如这3种“水中宝”,吸收了泥土的营养,质地更鲜嫩,还是润燥好帮手 ,营养丰富,强健体魄益处多。一、莲藕莲藕是非常营养的食物,不仅富含多种维生素、...……更多
聊聊豆角的那些事儿
...,也会引发中毒。莫贪口感烧熟煮透豆角作为备受欢迎的蔬菜之一,是餐桌上不可或缺的一道美食。历年发生的各类食物中毒事件中,豆角中毒屡见不鲜,且好发时期为8—9月。豆角品种繁多,比较常见的有青刀豆、藊豆、蛇豆...……更多
24元12样菜!杭州小年轻都去这儿“蹭饭”
...也躺着10种左右的菜,荤菜有大排、猪蹄、明虾,素菜有四季豆、花菜等。在许阿姨看来,老年人吃饭也要讲究品质,最重要的就是营养均衡,“量少、品种多”,这样吃得才舒服。 “如果我自己在家做中饭,可能一碗稀饭、...……更多
大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
引言:春天是蔬菜丰收的季节,各种新鲜的蔬菜陆续上市,价格实惠且营养丰富。在这个季节里,多吃蔬菜少吃肉,不仅可以摄入丰富的维生素和矿物质,更重要的是可以获得膳食纤维,对于中老年人来说,更具有促进健康的...……更多
贵州纳雍:消费帮扶助振兴
...一早,纳雍县新房乡营上村部分村民就忙着割大白菜、装四季豆,再将其送到村委会,等待贵州兴义电力发展有限公司来装运。村民和村干部在打捆被认购的白菜。杨英摄村委会门前,几名村干部在村民的配合下,将村民送来的...……更多
春播正当时  茭白移栽忙
...地肥沃等优势,通过土地流转,因地制宜,不断发展水生蔬菜种植,有效解决了当地群众就近就业的问题。同时,以“党组织+合作社+农户”的经营模式,由合作社统种、统管、统售,实现利益最大化,壮大集体经济。 ……更多
“资源禀赋”赋能 秋冬蔬菜助力产业振兴
...全县计划种植秋冬蔬菜13万亩,主要品种有辣椒、茄子、四季豆、白菜等。目前,已完成种植面积8.33万亩,预计最早12月份可以上市。(本报罗甸记者站王孝文 黄冬梅 王俊星 摄影报道) ……更多
“它”是天然解毒王,一周吃两次,排毒护肝,预防肝病
...白,又名高瓜、茭笋,是一种具有特殊风味、丰富营养的蔬菜。茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等多种营养元素,营养师大乔认为,茭白具有利尿止渴、解酒毒、补虚健体...……更多
不同蔬菜适合不同人群
...育,且能与谷类食物发挥营养互补作用。菌藻类 香菇、金针菇、木耳等属于菌类;海带、紫菜等属于藻类。菌藻类蔬菜富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素和微量元素,尤其是铁、锌、硒的含量是其他蔬菜的数倍甚至10...……更多
重庆市大足区市场监督管理局关于128批次食品安全抽检情况的通告 (2024年第7号)
...菜/2024-03-06(购进日期)/4//大足区世纪联华生活超市重庆四季豆/ 2024-03-06(购进日期)/5//大足区世纪联华生活超市重庆鸡蛋/2024-03-05(购进日期)/6//大足区世纪联华生活超市重庆鹌鹑蛋/2024-03-06(购进日期)/7//大足区世纪联华...……更多
...(融媒体记者鄢静)近日,位于张港镇周铺村的天门富硒蔬菜配送中心内,市陈诚致远农业发展有限公司负责人陈小兵正带领菜农们麻利地将从地里采摘的花菜进行分拣、称重、打包,并搬运上大货车。陈小兵说:“镇委镇政府...……更多
胆固醇“冠军”被找到,比肥肉高24倍,很多人爱吃,毁坏血管
...选择一些有助于代谢脂肪、降低胆固醇的食材,如莴笋、金针菇和豆芽。下面将分别介绍它们的营养价值及简易烹饪方法。1、莴笋——清脆爽口的蔬菜推荐莴笋口感清脆,含水量高,富含膳食纤维,有助于清肠刮油脂。简单的...……更多
图片新闻 (春到司莫拉 幸福的地方更加幸福)
...的冬季蔬菜生产基地之一,也是全国南菜北运试点区域,四季豆、甜脆豌豆、辣椒、番茄等蔬菜远销东北三省以及北京、上海、成都等大中城市。今年,全县计划完成蔬菜种植总面积17.6万亩、产量25.57万吨,实现销售收入8亿元...……更多
遇见此菜多买点,钙是牛奶3倍,黄豆2倍,中老年多吃它,腿脚有劲
...一些含钙量高的食物,记得上次听邻居当医生的姐姐说,四季豆的含钙量很高,正好这个季节大量上市,价格也不贵,就让婆婆隔三差五吃一些,作为餐桌上常见的蔬菜,吃起来口感脆嫩、爽口开胃,营养也丰富,含有大量钙元...……更多
这5种便宜菜晒干后,比新鲜的好吃多了,一次晒上20斤
...:每年的三伏天,是一年中最炎热的时候,此时也是应季蔬菜最便宜的时候,菜场随处都可以买到1元1斤的蔬菜,甚至买得多,有些蔬菜只要5毛1斤。而三伏天的太阳也是一年中最烈的,此时我会多买一些便宜的菜,把它晒干,...……更多
凉拌苦菊、菠菜拌花生、凉拌金针菇的做法
...起搅拌均匀后,就可以摆盘撒上花生米了。第三道:凉拌金针菇首先我们把金针菇给去掉,然后撕成小朵的,这样我们吃起来更加的方便。为了颜色好看一些,我们可以准备胡萝卜、黄瓜等一些可以生吃的蔬菜切成丝备用。热锅...……更多
(乡村行·看振兴)探访广西“鱼米之乡”:现代农业绘就好“丰”景
...港工厂的食用菌包装车间,菌香扑鼻而来,一排排成熟的金针菇如盛开的花朵竞相绽放,经自动化传送带运送到车间内,工人在流水线上进行采收作业,分拣、切割、套袋、打包,包装精美的产品“整装待发”。在位于广西贵港...……更多
徽县泥阳镇:温棚经济“添”动能 集体农户“双”增收
...成功种植了水萝卜、辣椒、黄瓜、西红柿、西瓜、茄子、四季豆、豇豆、蒜苗等多种蔬菜。预计2023年全年实现蔬菜收入22万元,带动周边群众40余人就近务工,人均每月增收约2000元左右。”柳巷村党支部书记张富强介绍道。乡村...……更多
黄瓜成为“致富瓜”
...前上市的是今年成熟的第一批黄瓜,共有500多亩。另外,四季豆、辣椒、茄子、西红柿等多个品种的蔬菜也将陆续进入采摘期。“今后,马鞍山村党总支将紧跟市场需求,进一步调整优化种植结构,继续探索农业种植技术,赋能...……更多
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天天清淡饮食,对身体好?
近些年来,随着生活水平的不断提高,大多数人的饮食过于油腻,口味也较重。而这种饮食方式会加重胃肠,以及肝脏、肾脏、心脏等器官的负担
2024-10-18 12:09:00
白带是女性健康指示灯!白带明显减少,说明身体出现了4大问题
白带是女性阴道的一种分泌物,是由子宫内膜腺体分泌液,以及阴道粘液渗出物等混合而成。健康女性的白带会随着月经周期发生些许改变
2024-10-18 12:10:00
糖尿病患者出现这3种情况,必须马上治疗,否则生命可能会有危险
“老李,我跟你说,这次体检医生可把我吓着了!说我这血糖高得不行,必须马上控制住,不然就危险了!”王大婶一脸愁容地坐在诊室外的长椅上
2024-10-18 12:11:00
肠胃炎人警惕:白天若有这表现,说明病情已经加重了
“你听说了吗,肠胃炎不是那种可以忽视的毛病,一旦白天有相关表现,病情多半是加重了,一定要尽快去看医生!”秦小姐正在超市给父亲挑选水果
2024-10-18 12:12:00
老年痴呆人数越来越多:茶喝的越多,患痴呆的就越多,真的假的?
秦先生正拿着一袋刚选好的绿茶,准备给父亲买,结果被旁边两个大妈的对话给吓了一跳:“哎,你知道吗,老年痴呆越来越多,好像说是茶喝得越多
2024-10-18 12:12:00
医生提醒:患上心梗的老人,身体基本会有这3个症状,别大意!
“听说没,老人要是患上心梗,身体上会有三个明显的症状,千万别大意!”这话是方小姐的同事张大勇在午休时说的,张大勇平时就爱看点健康养生的文章
2024-10-18 12:16:00
这4个“吸阳”行为,男性早该忍住,为健康别太放纵自己
守护男性阳气:警惕四大“吸阳”行为,健康生活从我做起在探讨男性健康的话题时,“阳刚之气”这一词汇总是不可避免地跃然纸上
2024-10-18 12:17:00
如何预防血栓?快来听听烟台毓璜顶医院血管外科医生怎么说
血液是人体重要的组织液,而血栓作为潜伏在人体中的“隐形杀手”,正给人类健康带来巨大的威胁。针对血栓预防的主要问题,烟台毓璜顶医院血管外科副主任医师车海杰详细为市民进行科普
2024-10-18 10:28:00
女性做不孕检查,合适时间你知道吗?
现在随着生活压力增大和工作忙碌等原因,越来越多的育龄女性朋友都面临着不孕不育的困扰。当女性朋友遭遇不孕问题时,一定不要手忙脚乱
2024-10-18 10:35:00
咳嗽胸闷是感冒?一查成了弥漫细小肺结节……医生:病情不简单,是少见结节病
鲁网10月18日讯42岁的赵先生(化名)平时身体十分健康,半年前无明显诱因咳嗽、胸闷、乏力,病情断断续续,他没放在心上
2024-10-18 10:44:00
食品抽检不合格,潍坊三家企业上黑榜
10月16日,山东省市场监管局发布关于25批次食品不合格情况的通告,通告显示,银座集团临朐华兴商场有限公司龙泉超市、昌乐县小姚包子铺
2024-10-18 11:01:00
不动刀就能治痔疮 奇山医院内镜下内痔套扎术帮您告别“有痔之士”
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道近年来,患痔疮的人越来越多,其中以内痔最为常见。大多“有痔之士”羞于表达
2024-10-18 11:14:00
河南商城县:45万亩油茶迎丰收
本文转自:人民网村民采摘油茶果。 人民网记者 王玉兴摄人民网郑州10月18日电(记者王玉兴)进入10月中旬,河南省信阳市商城县长竹园乡
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云南西畴:荒山变绿洲 石漠结花果
本文转自:人民网-云南频道果农在采摘猕猴桃。熊平祥摄人民网西畴10月18日电 (记者徐前)眼下,正是云南省文山壮族苗族自治州西畴县猕猴桃成熟上市的季节
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“60秒话健康”:假牙和种植牙哪种更适合老年人?
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