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瓜子是糖尿病的“催化剂”?维持胰岛健康,记住5吃3不吃
...胰岛健康对于预防和治疗糖尿病至关重要。近年来,关于瓜子与糖尿病的关系引起了争议。有人认为瓜子是糖尿病的“催化剂”,而有人则认为适量食用瓜子对健康有益。接下来,将围绕这一话题展开讨论,并介绍维持胰岛健康...……更多
黄河大集|高卜纸集:唤回过年记忆
...又好吃。”村民王雪梅兴奋地聊着她的年夜饭计划。“这瓜子啥味儿啊?能尝尝不?”“尽管尝,好吃再买。”花生、瓜子等炒货摊位前围满了人,“得多买点,大人孩子都爱吃,尤其是过年期间,一家老小围坐在一起,边嗑瓜...……更多
嗑瓜子=喝油吗?这样嗑瓜子,好吃还不长肉
你是否曾在悠闲的午后,手拿一袋瓜子,享受着咔嚓咔嚓的乐趣,同时心中隐隐担忧:“我是不是相当于在喝油?”瓜子,作为人们喜爱的休闲零食之一,其独特的风味和带来的娱乐体验让人难以抗拒。然而,关于其健康影响...……更多
吃动平衡,美食与健康双丰收
...炸丸子、炸春卷、炸鸡等等。零食:如花生糖、巧克力、瓜子、蜜饯等,它们往往富含糖分和油脂。奶茶、果茶:奶茶、果茶中往往含有大量的糖和脂肪。2.全家都要动一动购买健康食品固然是解决根本问题的办法,但是免不了...……更多
热热闹闹拜年去
...瞅着同学家里的果盘。那时物资匮乏,家庭条件差的摆盘瓜子、水果糖、爆米花。条件好的就丰富一些,还有软糖、花生、油炸类等食物,我们会挑一些花生、油食、软糖吃。当时,水果糖凭号供应,每人供应几两,花生不在供...……更多
告知长辈:冬季食用2种碱性水果,有助于肝脏健康,重焕活力
...以帮助老年人保护肝脏,延缓衰老。本文将重点介绍两种碱性水果,以及它们如何助力消除囊肿并让肝脏重焕活力。二、两种碱性水果:助力肝脏健康的关键1、苹果:苹果富含果胶、维生素C、E等抗氧化物质,有助于清除自由基...……更多
雪糕进入采购清单
...昨日,记者在龙之梦小商品负一层食品区域看到,花生、瓜子、松子、开心果、碧根果、腰果、夏威夷果等干果被摆在最显眼的位置,品种十分丰富。“每年春节前我都会购买散装的糖果和干果,回家分装在干果盘里,过年家里...……更多
吃猪油发胖的真相
...来,如果吃猪牛羊肉很少,日常吃很多豆制品,喜欢喝豆浆嗑瓜子,就没必要吃那么多豆油了,也不需要买葵花籽油和玉米油,因为豆制品、豆浆和瓜子已经可以提供足够多的亚油酸。总之,吃肉少、吃豆制品多的人适合用点猪油,吃肉多...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...用来打成豆浆或米糊,这些无论是粗、细粮搭配,或酸、碱性食材搭配,又或者是多颜色食材的搭配,巧妙地混合起来食用,既可以提高食物的风味,还助于各种营养成分的互补,或弥补某些缺陷,或弥补某些损害,从而提高食...……更多
年味弥漫上窑街 年货引流生意火
...人提着两个大红袋子,里面装满了对联、中国结、坚果、瓜子、碗筷、糖果等商品。市民杨女士告诉记者,她已连续5年来上窑采购年货,每年都挑花了眼。“这里的东西实惠,种类齐全,可以货比三家,想要的东西能一次性买...……更多
食物放错地方--果蔬:两种同放,变质易“传染”
...1.果蔬:两种同放,变质易“传染”不止人会得传染病,蔬果间的变质也会“传染”。美国宾州州立大学的研究提醒,苹果、杏仁、红椒、桃子、哈密瓜、西红柿等,同其他蔬果放在一起时,会释放乙烯气体,让后者快速成熟、...……更多
天冷了,少吃猪肉多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,真省事
...正好冬天都不喜欢运动,多吃一些香芋也不长肉。香芋为碱性食品,含有丰富的蛋白质、钙、钾、铁、维生素C等营养元素,可以促进消化、增强免疫力。最近给孩子们蒸了一大锅香芋团子,好吃又营养,下面小编就和大家分享...……更多
春节欢聚嗑瓜子 挑选原味控制量
本文转自:南湖晚报吃1把瓜子=喝1勺油?南瓜子对男性很友好?瓜子里的学问你知道多少?春节欢聚嗑瓜子 挑选原味控制量N漫画 张利昌瓜子是人们春节待客必备的宝藏零食,越嗑越上头,一会儿的工夫就能看到“瓜子壳小山...……更多
小瓜子,大营养,这么嗑更健康
瓜子可以说是日常生活中最常见的坚果了,可谓是休闲娱乐零食的不二之选。很多人习惯把瓜子当作葵花子,其实并不是这样。瓜子,指的是瓜果的种子,其种类较多,有葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、...……更多
曾是年货顶流!走亲戚就盼着来一口,如今却打折卖,\\\
...了一会,发现有散装卤味、鸭掌鸭脖的,有买坚果的,西瓜子、开心果,山核桃,一旁称重的阿姨热情地推销“你试试这个焦糖味的瓜子,卖得特别好。”还有小朋友拎着一小袋火腿肠……相比之下卖糖的货架只有两列,种类也...……更多
早起先嚼几颗花生,不用2星期,3个好处会“投怀送抱”,女人福音
生活中,花生是一种常见的食物,无论是味道还是营养,都是毋庸置疑的。有很多方法可以做到这一点。煎、煎、煮,都很美味。但尽管它有很多好处,你知道什么时候吃最好吗?在这里,你会在早上被告知。早上起床嚼一些...……更多
西红柿的3小时“进城路”
...,也可以让内蒙古自治区鄂尔多斯市东胜区泊尔江海子镇蔬果大棚里的西红柿,从青藤蔓蔓的“菜园子”直达市民手里的“菜篮子”……初春三月,清晨微寒。家住东胜区泊尔江海子镇柴登村的杨永庭,早早便来到家附近的蔬菜...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...,合理的饮食是至关重要的一环。而在饮食中,选择一些碱性食物可以帮助调节体内的酸碱平衡,促进身体健康和减肥效果。下面介绍的六种碱性菜,不仅美味可口,而且富含营养,是春季减脂期间的理想选择。一、素炒茭白:...……更多
维生素b1的作用与功能
...,从而使阿司匹林对胃黏膜的刺激加剧。3、忌与氨茶碱(碱性药物)合用:维生素B1在碱性环境中不稳定,并会很快分解,使之遭受破坏,药力降低甚至失效。4、忌与药用炭合用:维生素B1可被药用炭吸附而降低药效。倘若必须合...……更多
女子回家相亲,追着媒婆求介绍对象,媒婆:你这样的没人要
...此,还是没有人给她安排相亲女子觉得有问题,带上花生瓜子,去找媒婆说媒,可是媒婆见到女子之后,直接拒绝了女子的请求“我不能给你介绍相亲,我手里没有能配得上你的人”女子拉着媒婆说“什么样的都可以,你给我介...……更多
吃花生米的姑娘
...中国饮食、文化产生广泛影响,谁没吃过逢年过节的花生瓜子,夜市上的毛豆花生,酒桌标配的油炸花生米?到中国人的厨房里瞅一瞅,与西方人喜欢橄榄油不同,花生油是中国人最喜爱的食用油之一,也是最适合炒菜的食用油...……更多
南京红山动物园红猩猩有了新邻居!
...型最大最壮实)、“花生”(体型中等,肚子圆润)、“瓜子”(体型最小,身上花纹明显)。它们来到红猩猩家已经有一个多月了,分别与红猩猩家族里的“乐乐”“毛栗子”和“小黑”当了一段时间的室友。饲养员长期观察...……更多
水润肌肤不再干燥,这些保湿食物必不可少
...保湿食物,可以帮助水润肌肤,远离肌肤干燥。一、橙色蔬果橙色蔬果富含β-胡萝卜素和维生素A,这些成分可以促进皮脂分泌,增加皮肤的弹性和柔软度,从而达到保湿的效果。橙色蔬果有胡萝卜、南瓜、红薯等,建议每天补...……更多
糖尿病血糖高原因大都是这些,了解后血糖才能稳得住!
...增加,从而间接影响血糖控制。03爱吃零食血糖高零食:瓜子、花生、开心果、榛子、松子等,都属于高蛋白、高油脂类食物,例如花生,30粒花生米相当于1两馒头,其中40%的为油脂,所以这一类食物吃后会导致血糖升高。04睡...……更多
曲靖富源“乡街子”开启“年货模式”
...子经营杂货生意的老板王东这一阵是最忙的时候,糖果和瓜子日销量大幅增长,核桃、花生销量也很不错。群众购买春联。集市上,对联、门画、喜庆蜡烛、水果、糖果、瓜子等是大家过年必买商品,“玉兔送福”等与生肖兔相...……更多
过年饮食 牢记三条原则
...摄入50-70克(平均每天10克)坚果,即每天可吃带壳葵花瓜子20-25克,或花生15-20克,或核桃2-3个,或板栗4-5个。对于糖尿病患者来说,推荐两餐间进食10-15克开心果。关于水果摄入,要求血糖平稳且两餐之间进食,作为加餐食用...……更多
...作用。在排毒方面,海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。而且海带热量低,膳食纤维丰富,能加速肠道运动。蜂蜜:肠道的“养颜液”蜂蜜可以让肠道“和颜悦色”,因为它...……更多
分享4种,做法简单,营养解馋还对身体好
买年货,别总买花生瓜子,这4种零食多做些,营养解馋还对身体好时间过得真快,还有一个多月就要过年了,可以提前准备年货了,最近很多人都开始晒腊鱼、腊肉、腊肠等,年味儿越来越浓了。过年待客,少不了要准备一些...……更多
人平时不妨常吃,有助于补充雄激素,或许更有男人味!
...于男性雄激素的一些事项。对于男性朋友来说,经常吃点碱性食物有助于补充体内的雄性激素,人体随着年纪的整张,身体里面的各个器官跟组织都会慢慢的走下坡路,这就容易导致体内的激素分泌降低。而男人如果体内的雄性...……更多
...销售的标称上海嘉兰食品有限公司太仓分公司生产的陈皮瓜子被检出甜蜜素(以环己基氨基磺酸计)、霉菌超标。1月10日,江苏省市场监督管理局发布通告称,近期该局组织食品安全抽检,抽取炒货食品及坚果制品、调味品、粮...……更多
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长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00
改掉熬夜坏习惯让身体重返健康
在现代生活中爱熬夜的人越来越多,所以身体的素质越来越低,并且因为身体素质的降低,导致免疫能力下降,所以很多喜爱熬夜的人都很容易患上疾病
2024-10-01 14:14:00
高血压并发肾功能减退,5种饮食习惯让你身体不一般
目前,高血压是我们非常重视的一种疾病,也非常的容易引发一些其他的并发症,比如高血压并发肾功能减退。高血压并发肾功能减退的人群容易出现肾功能不全
2024-10-01 14:22:00
血管出现“硬化”后,首先看腿脚变化,出现这3种异常及时去医院
对于血管,很多人都会把它比喻成自来水管道,在刚开始使用时毫无阻挡,基本上不会出现问题,可随着使用时间越来越长。管道便会出现老化
2024-10-01 14:32:00
淮北烈山区:石榴丰收季 跨村联营显成效
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,淮北市烈山区烈山镇榴园石榴种植基地里,一个个鲜红硕大的石榴挂满枝头,一派丰收的景象
2024-10-01 16:02:00
【致敬劳动者】辽麻餐厅创始人刘剑——为襄平宴注入家乡的味道
本文转自:人民网-辽宁频道邱宇哲“白塔晚晴”“龙王夜渡”“首山樵唱”……在位于辽阳市白塔区青年大街上的辽麻餐厅里,一道道襄平宴菜品色泽鲜丽
2024-10-01 11:46:00
沉浸式体验“陕农优品”产地环境
本文转自:人民网-陕西频道泾阳县一家农业公司的鸡蛋生产车间。9月27日至29日,来自粤港澳大湾区,北京、上海、重庆、福建等10个省
2024-10-01 12:27:00
国庆不休假,中医调理身体计划:七天打造健康新气象
国庆长假,作为全年中难得的休闲时光,不仅是放松心情、享受家庭团聚的时刻,也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学,以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念
2024-10-01 09:00:00
国庆特辑┃糖友掌握这几招,安心享美食!血糖无忧!乐享假期!
国庆假期,是亲朋好友欢聚一堂的美好时光,美食与欢笑交织,构成了一幅幅温馨的画面。然而,对于糖友来说,如何在享受假期的同时
2024-10-01 10:43:00
贵州:科技进田间 助农“结硕果”
本文转自:人民网-贵州频道每亩最高增产245.75公斤贵州:科技进田间 助农“结硕果”人民网记者 王秀芳金秋送爽,稻谷飘香
2024-10-01 08:25:00
党建引领创新优 长沙县长安村“红袖章”志愿服务队解民愁
本文转自:人民网-湖南频道长安村两委成员和“红袖章”志愿服务队。单位供图9月29日,长沙县黄兴镇长安村党总支书记刘仕红带领支村两委成员和长安“红袖章”志愿服务队队员一同走访慰问辖区五保老人
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房事不坚挺,“伟哥三兄弟”谁厉害?应该如何选择?
男人最怕啥?莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄,既不想去医院,又不想被人知道,宁愿自己偷偷想办法,悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
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电视剧都是骗人的!母亲病危,医院却不让女儿输血……
没想到电视剧都是骗人的,昨天我妈突然出了车祸,要手术,但是血库血不够,还得调血。但我妈是罕见的熊猫血,估计附近的血库都没有这种血型
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“医生!我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的,怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢!”王大爷血脂一直偏高,但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
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