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...这土豆是好东西，可要补身体，光靠土豆可不行啊，有些蔬果的钾含量比土豆可高多了，还能抗炎、抗氧化、保护身体呢！”“钾还能抗炎？这可长见识了！”小美点点头，“ 钾是身体非常重要的微量元素，它不仅有助于维持...……更多
2024-09-29 14:10:00蔬果,含量,土豆,身体,医生,保护
...因为高温而感到口渴难耐，身体急需补充水分。而在众多蔬果中，黄瓜以其清新爽口的口感和丰富的水分含量，成为了夏季的绝佳选择。今天，我要向大家介绍一种黄瓜的新做法，不仅保留了黄瓜的原有口感，还增添了一份独特...……更多
2024-06-19 14:09:00黄瓜,水分,清新,做法,黄瓜,调料
...玉米、鹰嘴豆等，用全谷物替代 1/3~1/2 的白米。② 新鲜蔬果：可以补充维生素 C、矿物质、膳食纤维、抗氧化成分等。建议每餐吃 1.5~2 拳头大小熟的蔬菜，多选深色蔬菜，比如小白菜、西兰花、紫甘蓝、胡萝卜、南瓜、西红柿...……更多
2024-01-18 20:42:00饮食,建议,饮食,地中,地中海,膳食
...，有的顾客觉得“不好吃，还特别贵”。拇指西瓜有花样吃法小众水果展现赛道新活力今年8月，拇指西瓜有多火呢？在社交媒体上一搜索，能弹出多个拇指西瓜“避雷”、“花样吃法”的帖子。社交媒体避雷、花样吃法截图部...……更多
2024-08-17 09:07:00小众,赛道,拇指,西瓜,水果,西瓜
...水果会感觉比较冷，这时候就可以尝试一下香蕉的另一种吃法——香蕉小饼。香蕉小饼是一种特别适合冬天食用的美食，它软糯香甜，不仅口感好，而且热量较低，非常适合想要减肥的人食用。制作香蕉小饼的食材很简单，只需...……更多
2023-11-27 06:28:00膳食,肠胃,香蕉,纤维,帮助,问题
...帮助去火，但要注意脾胃虚寒的患者不建议食用梨。推荐吃法：雪梨削皮切块，放适量冰糖后加水，大火煮开后，改小火熬煮15分钟左右即可
天然感冒药—橙子橙子中的维生素C含量比较高，食用后可增加身体的免疫力，所以有...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
...事事顺心。现在，我来给大家分享三种简单又实用的梨的吃法，大人小孩都适合，一起来看看吧！选梨有技巧哦！首先看果脐，要选脐深、光滑整齐的那种。然后，挑形状端正、表皮光滑的梨，重量也要够，虫眼一个没有。最后...……更多
2024-04-13 06:13:00吃法,看吧,大人,小孩,冰糖,梨子
...康‘菜篮子’。”近日，位于万安县窑头镇通津村的万泉蔬果产业基地，富硒土豆喜获丰收，基地负责人张飞看着一袋袋土豆装车运往粤港澳大湾区，脸上掩饰不住的喜悦。万泉蔬果产业基地主要是赣江沿岸的滩涂地，滩涂地保...……更多
2024-06-19 04:57:00三农,城乡,万安,农产,农产品,万安县
...惯直接生吃，其实，将它煮熟后再吃也是有很多好处的，吃法不同，益处不同。最常见的熟梨吃法有：冰糖蒸梨、红枣炖梨、川贝蒸梨、莲子银耳梨羹等。第三种：葡萄秋天是吃葡萄的好季节，秋天葡萄正当季，葡萄富含氨基酸...……更多
2023-11-13 19:12:00气色,碱性,水果,皮肤,桃子,果酱
...，避免潮湿和高温，以防变质。4.食用熏肉时，搭配新鲜蔬果，以平衡营养。熏肉的烹饪方式千变万化，每一款都有其独特的魅力。只要掌握好火候和搭配，你就能在家中轻松享受这道美食。 ……更多
2024-08-01 11:27:00熏肉,吃法,美味,做法,指南,专业
...炖煮在一起，汤的口感鲜美，营养丰富。红萝卜、木瓜等蔬果的搭配可以增加维生素和矿物质的摄入量，而鸡爪、瘦肉等肉类可以提供丰富的蛋白质和胶原蛋白，有助于提高免疫力和滋养身体。此外，芡实等滋补食材也可以增加...……更多
2023-12-02 06:20:00胡萝卜,功效,多种,木瓜,红萝卜,维生素
...就吃水果”这句耳熟能详的话并非空穴来风，科学依据是蔬果中含有丰富的维生素，维生素C具有抗炎、抗氧化和增强免疫力的作用。多数常见的蔬果中，含有丰富的维生素C。蔬菜可以选择柿子椒、西红柿、油菜、卷心菜、菜花...……更多
2023-11-29 15:36:00呼吸道,防治,营养,疾病,帮助,食物
...营养物质，具有清热排毒、杀菌消炎的作用。新鲜蒲公英吃法丰富，可以和鸡蛋一起炒，或者做成饺子馅，对子宫有较好的养护作用，女人可以经常吃点。3、苦菜：苦菜是一种药食同用的野菜，晒干后一般被称为败将草，可以...……更多
2024-01-10 11:31:00野菜,子宫,女人,子宫,苦菜,蒲公
...单越好，尽量选择环保合格的装修材料。无论是备孕阶段还是处于孕期，父母双方都不要抽烟、喝酒，以免影响孩子的健康。冰箱里的这些“宝贝”，或是白血病的源头，趁早管住嘴，别任性
1.鲜面条谣言称，把面条这些米面...……更多
2023-10-13 15:28:00白血,白血病,源头,冰箱,任性,宝贝
...量不够，这是中国心血管疾病的主要饮食风险诱因之一。蔬果与全麦摄入不足容易导致缺血性心脏病、中风等疾病，大豆与坚果摄入不足且饮料摄入过量则容易提高缺血性心脏病的死亡率。研究结果显示，以性别区分，男性因为...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
...我们办公室饮用水的安全性和健康性。无论是矿活水系统还是陈水回流设计，抑或是硅胶无菌管道和果蔬净化器，施尔净水器都展现出了对细节的关注和专业的态度。对于我们办公室来说，选择施尔净水器是一个明智而健康的选...……更多
2024-01-27 10:01:00施尔,净水器,净水,健康,净水,净水器
...品安全记心上选择新鲜食材，饭菜尽量现做现吃。生吃的蔬果要用流动水清洗干净，熟食二次加热要热透，食物加工过程中坚持生熟分开。此外，春节期间聚餐和在外就餐增加，要注意饮食卫生，预防感染性腹泻等。“健康广州...……更多
2024-02-02 04:04:00杂粮,美味,健康,健康,广州,膳食
...入。
每天吃全谷物，如小麦、玉米、大米、豆类、新鲜蔬果，以及一些动物来源的食物（如肉、鱼、蛋和牛奶）。日常尽可能选择部分全麦食品，比如未加工的玉米、小米、燕麦、小麦和糙米，这些食物富含有价值的膳食纤维...……更多
2023-02-02 05:37:00膳食,模式,孩子,健康,食物,孩子
加餐是两餐正餐之间的良好“纽带”！推荐食用可使糖分缓慢吸收，且使用后也不会已发高血糖的“低卡加餐”，对加餐的内容和什么时候吃稍加注意，可使之成为美丽健康的朋友。所谓「低卡路里」是指能够缓慢地被消化吸...……更多
2024-09-04 09:54:00吃法,血糖,减肥,控制,糖分,血糖
这水果是“润肺高手”，冬天建议多吃，分享3种吃法，舒服迎新年。寒冬时节，我们的呼吸系统往往更容易受到干燥寒冷的侵袭，而选择一款既美味又能润泽肺脏的水果显得尤为重要。金桔，这颗外表小巧却内涵丰富的水果，...……更多
2024-01-19 11:27:00吃法,水果,高手,建议,金桔,冰糖
...必担心营养不良，反而更有利于肝肾健康。此外，新鲜的蔬果富含维生素、矿物质，辅助机体代谢的各个环节，所含膳食纤维有助于抑制肠道胆固醇吸收，五颜六色的蔬果分别含有番茄红素、花青素、叶绿素、硫化物等植化素，...……更多
2024-02-29 10:19:00冠心,冠心病,食谱,患者,食物,心血管
...调理肠胃，促进胆固醇的排泄，抑制胆固醇的吸收。海带吃法很多，做菜、炖汤都可以。文/于康（北京协和医院临床营养科教授） ……更多
2023-02-12 00:06:00状态,食物,维生素,食用,饮食,胆固醇
...在我们的餐桌上。意大利的科学家研究发现：几乎每一种蔬果都含有微塑料，且苹果和胡萝卜的含量是最高的。其中还有研究表明，根茎类蔬菜和叶类蔬菜的微塑料暴露风险最大。部分衣服：许多流行的衣物，特别是那些具有防...……更多
2024-06-20 09:31:00大脑,物品,小时,塑料,孩子,塑料
金银花的多样吃法与搭配秘诀金银花，这朵在初夏时节盛开的黄色小花，不仅以其清香宜人的气味和优雅的外观赢得了人们的喜爱，更以其独特的药用价值在中医药领域占有一席之地。除了我们熟知的泡茶饮用外，金银花还有...……更多
2024-05-06 13:26:00金银花,吃法,金银,金银花,金银,食用
...本文将为大家详细盘点常吃苹果的好处，并分享多种花样吃法。稳压：预防心血管疾病
苹果富含钾元素，每百克苹果含有119mg钾元素，可以促进体内多余的钠盐排出体外，降低血压，对中风、冠心病等心血管疾病有预防作用。...……更多
2023-11-28 06:16:00营养素,记忆力,敏捷,大脑,营养,苹果
...物质，与谷物搭配食用可促进肠道蠕动，预防便秘。
2.蔬果选择保持种类多样、色彩丰富蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，一日三餐不可缺少。在蔬菜的选择上，要尽量保证种类多样和色彩丰富，根菜如山药...……更多
2024-02-09 00:02:00家宴,营养师,营养,美食,食物,脂肪
...不仅简单易做，而且能够润肺止咳，老少皆宜。一、梨膏蔬果汤材料：梨子2个、苹果1个、雪梨1个、冰糖、清水步骤：1、将梨子、苹果和雪梨洗净，去皮去核，切成小块备用。2、锅中加入适量清水，放入切好的水果块，加入适...……更多
2023-12-25 15:43:00止咳,老少,秋冬,家人,制作,莲子
当雾霾蒙蒙笼罩天空，我们不禁思考如何在这不友好的环境中保护自己。有没有一种既天然又美味的方式，既能提振我们的呼吸系统，又能助力我们的身体抗击日益严重的空气污染呢？答案就藏在我们厨房里的一个小小果实中...……更多
2024-02-28 09:10:00金桔,吃法,氧化,神仙,养生,对抗
...山地、平地果园的机械式单轨运输机，主要解决丘陵山地蔬果、肥料、农药、劳具等农资的运输问题。村民只需要按下开关，就能轻松完成物资运输，方便又快捷，省时又省力。思南县周家桠农业专业合作社负责人田泽介绍：“...……更多
2024-03-19 17:36:00思南,铜仁,运输车,果园,运输,思南
...中国居民膳食指南（2022）》平衡膳食准则第三条“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”、第五条“少盐少油，控糖限酒”中的重点内容展开。中国营养学会一项调查显示，我国居民吃早餐情况不容乐观：工作日18.4%的人不能每天吃早...……更多
2024-05-16 02:01:00早餐,关键,食物,膳食,早餐,营养
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本文转自：人民网-湖南频道农机手驾驶着收割机在衡阳县“稻再油”示范片的稻田里进行收割作业。王勤 摄10月14日，在湖南衡阳县栏垅乡荷鸣村一片刚收割的稻田里
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消化不良是一个普遍存在的健康问题，许多人在日常生活中都可能经历这种不适。无论是因为不规律的饮食，还是情绪波动，消化不良都可能在不经意间影响到我们的生活质量
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消渴症是中国传统医学的病名，是指以多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜为主要特征的综合症状。若做化验检查其主要特征为高血糖及尿糖
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在蛋鸡养殖过程中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令人头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的品质和售价，还可能对蛋鸡的健康和养殖效益造成不利影响
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在蛋鸡养殖过程中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令人头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的卖相和品质，还可能导致经济损失。达龙绿炎净
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三叉神经痛是一种中老年人常发病，常单侧发病，以右侧多见。临床表现为额部、颊部、口唇、牙龈等头面部三叉神经分布区内突然出现的闪电样
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人对外界所发生的事物所引发的最直接的表现为情志上的变化，不同的事物造成不同情志上的活动为正常的生理变化。情志变化属于一种自身的保护性反应
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随着人们健康意识的增强以及对中医药认可度的提高，药食同源的产品因其天然和健康的属性，越来越受到人们的喜爱。这些产品不仅承载着传统智慧
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在营养的宝库中，维生素E宛如一颗璀璨的明珠，散发着独特的光芒。它不仅在维持身体健康方面发挥着重要作用，还被誉为美容养颜的“秘密武器”
2024-10-16 14:21:00
面对心脑血管疾病这一严峻挑战，北京中研中医院吕军副院长运用独特的“全息整体综合调整”疗法，通过手纹诊病、全息针刺法、拔罐
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鲁网10月16日讯10月13日，由山东省医师协会感染科医师分会主办，山东第一医科大学附属省立医院（山东省立医院）感染性疾病科承办的乙肝及肝癌早期筛查研讨会在济南召开
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