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经常吃这4种食物,助你精神焕发
...大脑得到充分的营养补给。最后一种食物是水果。水果如蓝莓、草莓、猕猴桃等,富含维生素C、抗氧化剂和多种矿物质。这些营养成分对于提高免疫力和保护大脑健康有着重要作用。特别是蓝莓,它被誉为“超级食物”,其中...……更多
蓝莓大棚劳作忙
...动控温大棚内,棚主正在忙着清除杂草。据了解,棚内的蓝莓品种为“绿宝石”,再有两个月即可成熟上市。棚主安丰伦表示,今年亩产预计1000余公斤,收益50000余元,通过提供技术指导,现已带动周边村民发展蓝莓160余亩,进...……更多
江西东乡:蓝莓园里传科技 春耕服务面对面
本文转自:人民网-江西频道农技人员在为农民讲解蓝莓种植技术要领。2024年3月20日,江西省抚州市东乡区黎圩镇黎阳村蓝莓园,由区科协组织的农技人员在为农民讲解蓝莓种植技术要领,了解春耕农技服务需求。正值春耕备耕...……更多
...与塞尔维亚共和国农业、林业和水利部关于塞尔维亚鲜食蓝莓输华植物检疫要求的规定,即日起,允许符合以下相关要求的塞尔维亚鲜食蓝莓进口。5月7日至8日,中方领导人访塞时宣布,中方支持新时代中塞命运共同体建设的首...……更多
六种低糖水果放心吃,既不升糖又补营养
...鲜甜,小芳常将其用作沙拉或直接作为零食提供。然而,蓝莓是真正的营养超级星。这种低糖果实不仅含有大量的纤维,还有助于提高胰岛素敏感性,对糖尿病患者来说是天然的福音。小芳经常将蓝莓加入早餐的燕麦中,为全家...……更多
这9种食物“自带”黄体酮,女性可以多吃,一起看看吧
...葛根熬粥喝,因为可有效避免黄体酮激素缺乏的情况。8.蓝莓女性朋友在平时可以适当多吃浆果类的水果,比如蓝莓,蓝莓当中含有丰富的花青素,维生素A,胡萝卜素等。可以帮助清除身体内的自由基,延缓衰老。女性朋友在平...……更多
近万名选手角逐怀宁蓝莓马拉松比赛
大皖新闻讯 4月21日,春风拂面,空气清新,怀宁蓝莓马拉松比赛如期在县城开跑。上午9时左右,独秀山脚下的景区赛道陆续迎来矫健的选手们。他们穿越山间,在奔跑中感受着大自然的壮丽和生态的美好,在冲刺中展现出挑战...……更多
擦亮供销社服务\\\
...日照市东港区深入调研。南湖镇供销综合服务站、陈疃镇蓝莓产业园、三庄万亩黄桃产业基地……日照供销合作社系统全力服务\"三农\",擦亮了助力乡村产业振兴的特色品牌。 在日照陈疃蓝莓产业园基地观摩点,与会人员参观...……更多
雷马农膜:迈向现代农业国际化合作新起点
...泛关注。展会现场,雷马农膜展出的雷马散光PO膜、雷马蓝莓专用膜等产品备受欢迎。雷马农膜深耕现代园艺设施农业技术升级革新,用具有“防灼伤”特性的产品,为东南亚地区花卉种植“日照时间长、易晒伤”难题提供了解...……更多
6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
...所含维生素,又可帮助糖的代谢,对防治糖尿病有益。3.蓝莓蓝莓是一种富含抗氧化剂的水果,可以帮助保护身体免受自由基的损害。此外,蓝莓还含有一种叫作紫檀芪的化合物,可以帮助控制血糖水平。蓝莓不仅可以直接食用...……更多
视力不好的患者可以适当吃蓝莓、猕猴桃、鸡蛋等食物
...,现在分享一些护眼小妙招~视力不好的患者可以适当吃蓝莓、猕猴桃、鸡蛋等食物,也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素B2片等药物。1、蓝莓蓝莓中含有大量的花青素,可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生,增强视网膜的功...……更多
...能,不断丰富悠蜜果酒内涵,深耕果酒行业,大力发展“蓝莓潮饮时尚酒、营养丰富颜值酒、自然发酵精酿酒、特色文化地域酒”生态产业,做强蓝莓精酿、做新蓝莓潮饮、做大蓝莓果品,给广大年轻消费者带去了低度潮饮的时...……更多
哈佛大学:多吃含类黄酮的食物,或能保护孩子大脑
...增加富含类黄酮的食物摄入。她开始在小丽的早餐中加入蓝莓和草莓,午餐时搭配橙汁,晚餐则选择富含类黄酮的蔬菜如菠菜和西兰花。没过多久,小丽的妈妈惊喜地发现,小丽的注意力明显集中了,学习成绩也有了显著提升!...……更多
在甲流高发期,我们应该尽量少吃桔子和猪肉
...水果,提高免疫力 水果也是我们提高免疫力的好帮手。蓝莓富含抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,增强免疫系统的功能。菠萝蜜、柠檬、石榴、苹果等水果也被广泛认为有助于提高免疫力,减少感染风险。冬季的应季水...……更多
...业向“新”发展4月16日,记者走进郎溪县十字镇施吴村5G蓝莓基地。正值大棚蓝莓上市季节,不少外地游客慕名前来采摘。“这里的蓝莓非常可口。我准备买3箱邮寄回老家给家人尝尝。”来自芜湖市的游客朱飞虎赞不绝口。为何...……更多
...热闹喜庆的礼炮鞭炮声中,明光沃源果业有限公司迎来了蓝莓园综合办公楼封顶仪式,明光沃源果业有限公司董事长张洪发,三界镇党委书记赵长河,副书记、镇长李振国以及部分镇直机关干部出席此次仪式。“封顶不是结束,...……更多
投资撬动产业结硕果
...南的投资力度。对浆果种植企业而言,云南气候全年可产蓝莓这一优势具有很大的吸引力。通过招商引资,卓莓公司落户云南。“云南基地的产品经受住了市场的考验,不仅是蓝莓,在云南种植的其他浆果也受到市场认可。下一...……更多
樱桃派,不仅仅是一个甜点,更是一种情感的寄托,一种味蕾的享受
...的氛围陪伴你度过一个美好的时光。 食材:樱桃12颗、蓝莓果酱适量 派/酥粒:中筋面粉150克、奶油45克、鸡蛋1颗卡仕达酱:玉米粉25克、糖16克、鸡蛋1颗、牛奶240克1、卡仕达酱一锅到底做法:将鸡蛋与糖混合均匀,加入过筛...……更多
妈妈一直给儿子灌蓝莓,没想到这么暖心,最后却笑死在评论区!
...般的“爱狗人士”,她为了让自家狗狗能用上碗,竟然把蓝莓一个劲儿地往儿子嘴里塞!你没听错,就是给儿子“投喂”蓝莓,好腾出碗来给狗狗用!快点吃,别停!这妈妈也是拼了,为了狗狗能用上碗,连儿子的“嘴速”都开...……更多
产业帮扶    共绘振兴蓝图
本文转自:南方日报上墩村蓝莓种植基地迎来丰收产业帮扶 共绘振兴蓝图乡村振兴,关键是产业要振兴。为增强镇域“造血功能”,进一步推动乡村特色产业发展,广州市荔湾区驻梅县区畲江镇帮镇扶村工作队携手畲江镇于2022...……更多
长期不吃早餐的你,正面临着什么“风险”?健康早餐,该如何吃?
...减少心脏病和某些类型癌症的风险。此外,新鲜的水果如蓝莓、草莓和苹果,不仅为身体补充了维生素,还增加了餐点的色彩和风味。维生素和矿物质是早餐中不可或缺的部分。绿叶蔬菜如菠菜和羽衣甘蓝,含有丰富的铁、钙和...……更多
丰富市民“果盘子”鼓起果农“钱袋子”
...彤的樱桃挂满枝头。与此同时,盐边县桐子林镇金河村的蓝莓产业园里,“浆果之王”蓝莓也在采收中。果农们忙碌的身影和游客们的欢声笑语交织在一起,构成了一幅生动的田园丰收图景。科学种植提升樱桃品质起查喇村的樱...……更多
...景象。“新农人”带动村民直播带货在太乙宫街道四皓村蓝莓基地,一个个饱满的蓝莓果挂在枝头。据工作人员介绍,目前蓝莓基地内种植了约1万株公爵蓝莓,还建成了蓝莓主题观光园与蓝莓产业园。村内57名群众参与蓝莓园经...……更多
“花青素之王”不是蓝莓,而是它!要想皮肤好,多吃这7种食物
...保留47.8%,而煮粥后只有18.8%的花青素含量被保留。六、蓝莓每100g的蓝莓的花青素含量在72mg—325mg之间。如果蓝莓颜色发红则是果实还未成熟,捏着有点软或者看不到一层白色的果粉就代表这些蓝莓不太新鲜了。当然冰冻蓝莓也...……更多
夏天代替冰棒的4道小甜品,清凉解暑,老少皆宜,建议做给家人吃
...细腻,让你在夏日里也能享受到甜美的滋味。 接下来是蓝莓奶冻饱饱碗。这款甜品以蓝莓为主打,搭配奶冻和丰富的配料,让你在品尝美味的同时也能摄取到丰富的营养。蓝莓的酸甜与奶冻的绵密交织在一起,为你带来一场味...……更多
...5月中旬,位于江宁谷里张溪社区的蓝卉庄园内,一株株蓝莓树随风摇曳,一串串蓝莓果在青枝绿叶间探头探脑,游客们悠闲穿梭,不时摘一把蓝莓塞进嘴里,鲜甜爽口。经过8年发展,蓝卉庄园知名度越来越高,南京富蓝特蓝莓...……更多
从田间到海洋 一起去看夏收好“丰”景
...获小麦3.26万吨,同比上年增长1.82%。江西东乡:1.6万余亩蓝莓迎丰收最近,江西省抚州市东乡区1.6万余亩的蓝莓迎来丰收。从空中俯瞰,连片种植的蓝莓树顺着山势绵延起伏。当地种植的蓝莓属于野地蓝莓,采用露天自然种植,...……更多
工商银行威海分行创新“蓝莓贷”助力农民收获“幸福果”
...,该行在工总行推出“种植e贷”产品的基础上,创新推出了蓝莓场景下的“种植e贷”专属信贷产品,5月3日成功为农户办理“蓝莓”场景种植e贷50万元,解决农户燃眉之急,助力农民增收致富。种植e贷是中国工商银行为更好地满足农...……更多
“贵”字号农产品“串珠成链”
...快发展现代山地特色高效农业。目前,我省辣椒、刺梨、蓝莓等种植面积全国第一,茶叶、蔬菜、食用菌生产规模位列全国前列。推动实现一产增加值年均增长5.8%,农民收入年均增长9%,为乡村产业振兴奠定了良好基础。近年来...……更多
一家三口的晚餐,最重要的是温馨和谐,而不是丰盛奢华
...撒上葱花增香,调整好味道后,即可出锅装盘。第三道菜蓝莓山药材料:-山药:1根(适量)-蓝莓酱或新鲜蓝莓:适量-糖:适量(根据个人口味调整)-水:适量步骤:1.准备材料:将山药洗净,去皮,切成块或条状。如果使用...……更多
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来社区食堂搓顿夜宵
最近,位于上城区凯旋街道的“小巢里”社区食堂火了。晚上6点半开始经营夜宵,供应14种菜,称重计价,荤素同价,一直营业到凌晨2点
2024-07-11 10:28:00
脆性糖尿病是什么情况?有哪些护理措施?
在糖尿病的众多类型中,有一种较为特殊的类型——脆性糖尿病(也称为不稳定型糖尿病或1.5型糖尿病),这种糖尿病的特点是血糖极不稳定
2024-07-11 10:42:00
炒菜用的百合是中药百合吗?
百合常出现在我们的菜谱上,百合银耳羹、西芹炒百合等都是经典菜肴,但是为什么有人说百合吃起来是苦的,有人却说是甜的呢?实际上
2024-07-11 11:46:00
2024“老人年龄标准”公布,过了这个年纪,可称呼老年人了
人生,宛如一幅汹涌澎湃的画卷,时而高潮迭起,时而静水深流。生命的起落,年月的消逝,甚至终究的闭幕,皆是这国际间亘古不变的规则
2024-07-11 11:53:00
一饿就心慌、手抖,是怎么回事?医生:或是这4种疾病“捣鬼”
每个人都有饥饿的感觉,正常状况下到了一定吃饭的时间,肚子就会咕咕叫,并不会呈现心慌、手抖、头晕的状况。但是有一部分人只要一饿就会呈现心慌手抖
2024-07-11 11:54:00
防癌体检竟也有误区,注意避开!
近年来,癌症发病率逐年攀升,导致人们都闻癌色变,越来越多的人开始重视预防癌症,定期都会进行防癌体检。而防癌体检是癌症高风险人群常用的检查手段
2024-07-11 11:55:00
枸杞养生功效多,与这5种食材搭配,效果会更好!
枸杞作为可药用、可食用的中药,在生活中运用十分广泛。中医上就经常使用枸杞来治疗肝肾阴损、腰膝酸涩、健忘眩晕等疾病。除此外
2024-07-11 11:56:00
突然戒烟身体各种不适?别紧张!
众所周知,吸烟是有害健康的,它不仅容易引起肺癌,还易导致呼吸系统疾病、口腔疾病等疾病,于是很多烟民都在尝试着参与到戒烟活动中去
2024-07-11 11:57:00
排便到底是蹲厕好,还是坐厕好?
城市里面为了帮助大家解决三急问题,用厕所的设立点也逐渐增多。而多数家庭里面都是安装马桶,但公共场所使用蹲厕的居多。有的人认为坐厕好
2024-07-11 11:57:00
凤台李冲回族乡:让“一时美”成为“持续美”
本文转自:人民网-安徽频道近年来,淮南市凤台县李冲回族乡聚焦建设宜居宜业和美乡村,将农村人居环境整治提升作为常态化的民生工程来抓
2024-07-11 10:59:00
花柏禾×中国人保——创新科技与保障并行,引领护肤新时代
近日,花柏禾品牌,作为微纳米淡皱领域的领军者,宣布与中国人保财险建立深度合作关系,成为其产品责任险承保企业。这一里程碑式的合作不仅彰显了花柏禾对产品质量与安全性的高度自信
2024-07-11 11:00:00
守护糖友健康,四招远离糖尿病足风险,实用攻略必看!
在糖尿病的众多并发症中,糖尿病足无疑是一个让人谈之色变的“隐形杀手”。它不仅影响糖友的生活质量,严重时甚至可能导致截肢等严重后果
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文登区宋村镇中心卫生院:糖尿病强化居家护理,促进健康生活
随着糖尿病患者群体的不断扩大,社会各界对糖尿病的居家护理与管理给予了前所未有的关注。近日,文登区宋村镇中心卫生院相关医师提醒患者
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东城中医医院特聘专家谢云武:胃病总也治不好,到底是为什么?
谢云武认为,中医在我国已经传承几千年,它带着中国人古老的智慧。中国古人的智慧中一个是“中庸”,一个是“枢”,古建筑中门的开合
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东城中医医院特聘专家刘汶:功能性便秘老不好,调畅气机是关键
功能性便秘属于功能性肠病的一种,主要表现为排便困难、排便次数减少或排便不尽感,且不符合便秘型肠易激综合征的诊断标准。据擅长治疗功能性便秘的东城中医医院中医内科特聘专家刘汶主任介绍
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