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老“放屁”是肝脏不好吗?专家提醒:放屁多,或与4个原因有关
...解排便困难和便秘,主张调整饮食,恰当弥补膳食纤维和维生素,多喝水,增强胃肠活动。2.吃饭时不细嚼慢咽因为工作和学习时间紧张,许多人会在不知不觉中加速进食速度,或许因为没有慢慢咀嚼而导致暴饮暴食,使胃无法...……更多
这菜堪比“土豪菜”95一斤,女人多吃效果超“燕窝”美白抗衰老
...常的不错,最主要的就是里面含有特别丰富的蛋白质钙点维生素含有多种矿物质,而且这种海笋和其他找你比起来胶原蛋白也是非常的多,所以说如果我们经常吃海笋的情况下,胶原蛋白多美白养颜,对于女性朋友来讲还有很好...……更多
春天易上火,建议要多喝这汤,每周喝3次,补充营养,降肝火!
...清甜可口的丝瓜 丝瓜是值得推荐的春季蔬菜之一,富含维生素C、高水分、钙、铁和蛋白质等多种营养物质。丝瓜的肉质鲜嫩,味道清甜,口感极佳,适合多种烹饪方式。煮丝瓜汤是常见的吃法之一,不仅补水养颜,还具有清热...……更多
男人整体没精打采,这样下去可不小,这几件小事做好结局不一样!
...体健康和精神状态。建议男性朋友们多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。同时,要避免过度饮酒、抽烟等不良习惯,这些行为只会让身体更加疲惫,精神状态更加低落。此外,男人们还应...……更多
紫苏叶加生姜泡水喝,老一辈人留给我们的一个方法,很多人不知道
...拥有迷人的香气和色泽,更富含丰富的营养价值。它富含维生素C、β-胡萝卜素、多酚类化合物和不饱和脂肪酸,这些成分不仅具有抗氧化、增强免疫力的功效,还能保护视力和心血管健康。更值得一提的是,紫苏还含有8种人体...……更多
2道春天爱吃的家常菜,色绿味鲜富含维C,抢鲜儿吃几顿才够味
...着吃。 ---【香菇炒菠菜】---菠菜里头有好多好东西,像维生素C、E,还有胡萝卜素、蛋白质,铁、钙、磷这些矿物质也都不少。特别是春天的菠菜,叶子滑滑的,茎也脆脆的,做饭煮汤都好吃又好看。它里头的粗纤维还能帮你...……更多
仔猪断奶以后日渐消瘦怎么治疗?如何治疗越来越瘦的仔猪?
...饲料里面我们可以添加1斤:多维太保,完善饲料里面的维生素和矿物质含量,按照这样的比例给刚断奶的小猪配制饲料,这样既可以有很好的适口性又可以促进仔猪的生长。仔猪从断奶15天以后,我们可以更改一下饲料配...……更多
出现手麻的问题,一定要多加警惕,这很有可能是疾病所导致的
...的中毒。尽量少用呋喃类药物。如需要服用时可同时加服维生素b族的药物。如有发现神经症状和体征时应尽快解除病因改善神经功能,并增强体质。如重金属所致者可使用解毒剂进行缓解。4、腕管综合征通常腕管综合征单发较...……更多
揭晓肠胃的“修复器”,并非南瓜,不妨看看
...好食物,卷心菜可以健脾养胃,清热解毒,其中所含有的维生素C可以促进胃溃疡愈合。全麦食品:众所周知,多吃蔬菜对肠道有好处,蔬菜中富含纤维素,全麦食物富含纤维素可以促进肠胃蠕动肠胃道,疾病患者可以减少细粮...……更多
月经不调,医生:女性需要警惕,可能会导致不孕
...整,让月经周期更规律。饮食菜单需要各种食物、必需的维生素、矿物质和蔬菜,以帮助增强抵抗力和稳定体内的荷尔蒙。每天必须为身体喝足够的水(约2升水)。保持适度强度的定期锻炼对女性的健康有很多好处。有必要避...……更多
...和水分。应多进食蛋白质、热量丰富的食物,并适当补充维生素和铁剂,推荐补充铁剂3个月。若哺乳,不吃回奶食物:老母鸡、花椒、韭菜、孜然、胡椒、绿豆、麦芽、山楂、巧克力、动物肝脏等。不吃寒凉食物:鱿鱼、茄子...……更多
乳酸菌是不是“智商税”
...物质,有利于人体进一步吸收利用,包括增加人体必需的维生素、氨基酸、微量元素、某些无机盐类的吸收和利用。乳酸菌减少时,会导致消化吸收功能的衰退,影响肠道健康。总之,乳酸菌跟人体机体的生命活动息息相关,维...……更多
顺丰寄丢了杭州城西徐小姐的爱马仕手表?事实真相如何?警方已介入调查
...件。四件礼物,分别是一个爱马仕礼盒、一包饼干、一瓶维生素、一张贺卡。朋友没有快递箱,四件礼物散着,由收件小哥带走帮忙装箱。寄出时用热熔袋封装好的盒子。 徐小姐的朋友寄件时,四样东西放在快递推车上的确认...……更多
...选择合适的饮食。选择食物要易于消化和吸收,富含各种维生素及微量元素,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。忌食:油腻以及毛笋等不易消化食物;辛辣刺激性食物;生冷寒凉活血的食物,如薏米、肉桂、干姜、桃仁...……更多
中医如何快速缓解痛经
...重饮食的合理性,以温热食物为主,多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。这些食物可以为身体提供所需营养,调节生理功能,缓解痛经症状,同时避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。(四)适量运动适当的运动可以促进气...……更多
指甲上的竖纹、月牙、白点代表着什么?3个问题,建议别忽视了
...纹,则可能是体虚的信号;而倒刺的存在,或许在诉说着维生素的缺乏......这些观点在评论区中迅速发酵,掀起了一场别开生面的“月牙挑战”。网友们纷纷晒出自己的指甲,展示那月牙般的健康印记,似乎通过指甲,便能窥见...……更多
...尤其是本身患有基础疾病的老年人,更要做好防护。没有禁忌症的人群,尽快完成流感疫苗与新冠疫苗加强针的接种(两种疫苗接种间隔应大于14天)。外出时坚持正确佩戴口罩,减少人员聚集,办公室、教室坚持每天开窗通风...……更多
2022-12-20 08:20叠加,流感
...好不吃。咖啡、茶、酒、巧克力以及可乐、雪碧等饮料为禁忌,不建议食用。 ……更多
...1天的先心病患儿小华(化名)成功实施手术,突破手术禁忌,挑战生命极限。姚女士(化名)37周剖宫产生下了小华,出生后心脏彩超显示其有先天性心脏病、肺动脉瓣狭窄、右心室发育不良、卵圆孔未闭、动脉导管未闭。小华...……更多
【匠心专注·卓能塑美】苏亚美联臣王江维主任荣获“弗缦卓能医师”
...,针对眶周年轻化的注射点位、注射技法、层次、剂量与禁忌区域等进行专业操作及讲解,获得现场医师们的高度认可与赞誉。王江维主任多年来专注精进医技并对时尚流行趋势具有敏锐的洞察力,擅长将面部情绪美学与无创注...……更多
天然的“洗肠草”,三天两头吃一次,清肠排宿便,肚子平了腰变细
...泛地认为是一种营养丰富的蔬菜。韭菜苔富含膳食纤维、维生素A等营养物质,具有补肾助阳、润肺、清肠排毒、护肤、防感冒的功效。常吃韭菜苔,能够促进肠道蠕动,有助于清除肠道垃圾和宿便,达到减肥瘦身的效果。今天...……更多
喝花椒泡水还有哪些注意事项?
...有效缓解症状,促进病情康复。改善皮肤问题花椒中富含维生素C和抗氧化物质,这些物质对于皮肤的健康至关重要,通过持续饮用花椒水,可以促进皮肤的新陈代谢,减少皮肤问题,使皮肤更加亮丽和光滑。02哪些人不适合喝花...……更多
如何提高自身免疫力?记住这5点,尤其最后一点别忽略!
...富含不同营养素的水果和蔬菜,以此来补充自己身体内的维生素。2、不要熬夜,睡好睡眠与人体免疫力密切相关,当睡觉时,身体会进行几个过程来修复和充电,来确保免疫系统正常运转,因此要想拥有好的免疫力,让我们好...……更多
什么是保健免费饮料?研发枳椇保健免费饮料有哪些优势
...饮料中通常含有对人体有益的营养成分和功能性成分,如维生素、矿物质、抗氧化剂等,旨在为消费者提供营养补充、促进身体健康或预防某些疾病的效果。在众多的保健饮料中,枳椇保健饮料以其独特的药用价值和保健功能,...……更多
“凉菜三巨头”也是减脂菜?
...热解毒,甚至具备排毒养颜的神奇功效。而芋头粉,富含维生素、膳食纤维等营养成分。水晶粉条含有丰富的碳水化合物,经过消化吸收后,能够迅速转化为能量。在运动过后,食用水晶粉条更能迅速恢复体力。”谈及这三种食...……更多
端午前,遇到这菜使劲吃,鲜嫩营养,全身是宝,可惜很多人当草!
...养丰富,非常适合在端午前后食用。 刺儿菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分,具有清热解毒、凉血止血、消肿散瘀的功效。中医认为,刺儿菜性凉味苦,入心、肝、脾经,具有很好的药用价值。现代营养学研...……更多
每天吃5颗,顶过一只老母鸡,补血益气,比红枣好,比黄芪补!
...它的味道甜美,口感细腻,营养价值也非常高。桂圆富含维生素、磷质、蛋白质和胶原蛋白等多种物质,每天吃5颗,能够有效地益气补血,舒缓精神、减轻疲劳,对女性朋友来说更是有益的。同时,吃桂圆还可以和一些其他的...……更多
饭量决定寿命?老年人吃得越多,命越短?真的吗?
...饮食应该包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和丰富的维生素和矿物质。为了达到这个目标,我们应该多吃全谷物、新鲜蔬菜和水果,并选择瘦肉和低脂乳制品。2、定时和量化为了避免暴饮暴食,尽量远离高脂肪、高糖和高...……更多
注意!这种“靓菜”越新鲜越有毒,千万别给孩子吃!好多人中招
...,可能存在潜在的健康隐患。在春天的餐桌上,富含各种维生素和矿物质,为我们的身体提供着必要的营养支持。然而,就在我们享受这份大自然的恩赐时,不安全的因素也随之发生。这并非空穴来风。事实上,某些野菜在新鲜...……更多
...近日我去药店买药,药店工作人员向我推荐食用蛋白粉和维生素等保健食品,称可以提高身体免疫力,起到防病的作用。请问,吃保健食品可以防病吗?自治区市场监督管理厅回复:保健食品属于特殊食品,适用于特定人群食用...……更多
2022-12-17 07:00事儿
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提醒:女性如果在经期多吃这5种零食,好吃不贵,还能排毒养颜
如今各种好吃的零食满天飞,要说喜欢吃零食的人群,除了小孩,女性是最喜欢吃零食的。不论什么时候,很多女性的嘴里总要吃点东西
2024-06-28 10:18:00
提醒:女人月经刚走,最好别急着做这3件事,容易引起妇科疾病
月经这个“亲戚”对女人来说很重要,必须精心照料才好。然而月经一走,很多女人便开始不管不顾了,也不会像月经期间那么重视。其实月经刚走的那几天
2024-06-28 10:19:00
被称为“动物人参”的它,比鸡蛋更营养吗?一口一个,让你体质更强、记性更好~
鹌鹑蛋个头虽小但营养可不差有“动物人参”的美称~补充蛋白质、健脑益智?一天吃几个比较合适?什么吃法更营养?鹌鹑蛋怎么挑选
2024-06-28 09:33:00
女人最晚多大年纪能生孩子?若是过了这个“年龄”,就放弃吧!
随着二胎政策的全面放开,很多70后、80后的夫妻都加入到了备孕二胎的队伍中,出现了一些一胎比二胎大十多岁的现象。比如小编就是在35岁这一年生下的小宝
2024-06-28 10:19:00
肺癌有什么初期表现?提醒:双腿出现4个异常,建议尽早检查CT
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内都居高不下。肺癌的早期检测对于提高治疗效果和生存率至关重要。然而
2024-06-28 10:20:00
胃靠“养”,日常做好6件事,有助胃部健康
很多人对于美食的诱惑是经不住的,对于美食的要求也是非常高。看见比较奇怪和好吃的食物都忍不上多吃一两口。有的吃得快的就狼吞虎咽的吃上一口
2024-06-28 10:18:00
吃得不对也会惹癌?医生提醒:避开食物中的促炎促癌成分!
俗话说病从口入,有时候吃不对,也会惹癌。尤其是一些食物中含有促炎促癌成分。而避开促炎促癌成分,适量摄入抗炎饮食,有助降低癌症发生风险
2024-06-28 09:30:00
孕妈妈在孕早期出现这些症状,可能预示着自然流产已经发生了
自然流产在妊娠过程中的发生几率并不低,达到了15%,一般发生在妊娠12周以内。对于备孕夫妻来说,只要发生到自己身上,就是100%的概率
2024-06-28 10:23:00
多喝水是养肾还是伤肾?若不想伤害肾脏,这三种喝水方法要少尝试
很多人都知道水是生命之源,水对于我们的身体健康来说是至关重要的。肾脏在我们的身体当中占有极其不起眼的地位,但是这个不起眼的器官却在无形之中帮我们过滤了血液中的废物和多余的水
2024-06-28 10:21:00
失不失眠来自测一下,若失眠也不要慌,4个习惯帮你睡好觉
随着现在生活工作压力的增大,很多人夜不能寐。长期这样去就会使自己的心情变得不好,致使自己的心情抑郁。久而久之就会容易让自己患上焦躁症
2024-06-28 10:20:00
早餐吃3种食物,同样不健康
#i健康发文PK赛#早餐,一天中最重要的一餐,却被很多人忽视;有的人为了赶时间,随便吃点不健康的食物就匆匆出门,这样长期下来
2024-06-28 10:20:00
中老年人,牙痛、吃饭塞牙、牙齿松动,中医一个小妙方值得一试
很多人都有牙病方面的困扰,比如牙龈红肿,上火牙疼,牙齿松动等。牙齿出现问题,多数人都会选择去牙科看牙,很少会有人去找中医看牙
2024-06-28 10:24:00
儿童焦虑症的表现家长们要这样做
焦虑症是比较常见的一种心理疾病,任何年龄的人都会发生。但是不同年龄的人表现出来的焦虑症的症状也是会有差别的。那么,儿童焦虑症的表现有哪些?儿童焦虑症的治疗方法有哪些?一起来看看吧
2024-06-28 10:24:00
6种食材,吃前不焯水=“吃毒”!一定要记住
生活中,有不少食材在正式烹饪前都少不了焯水这个环节,今天就跟大家好好盘点一下~
2024-06-28 10:26:00
寿命长短,睡眠先知?睡觉有这个特征的人,更难长寿
现如今,不好好睡觉的人非常多,由此导致的健康问题也五花八门。近期,发表在《睡眠健康》上的一篇研究更是发现,睡眠不规律的人
2024-06-28 10:27:00