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建议中老年人:不管有钱没钱,这8道“强肾菜”要记得吃!别错过
...最后根据个人口味适当调整盐分,炒匀后即可出锅装盘。蒜蓉娃娃菜【食材】 娃娃菜、粉丝、蒜末、小米辣、生抽、蚝油、白糖、食盐【做法】1.粉丝用温水泡发,将娃娃菜洗净,切成适宜的块状。2.制作蒜蓉汁,将蒜末和小米...……更多
夏天必吃的6种蔬菜,补钙效果超牛奶,全家都爱吃
...营养,绝对是你餐桌上的好选择!推荐这么做:试试这道蒜蓉红薯叶,绝对让你回味无穷!蒜蓉红薯叶,这可是咱老百姓餐桌上的美味佳肴,健康又好吃。制作起来也简单得很,下面我就给大家说说咋做这道家常菜:首先,得准...……更多
家常美味,一学就会的百叶新吃法,好吃又简单,让你爱上厨房的味
...、盐、白糖搅拌均匀,最后加入辣椒粉翻炒均匀即可。2.蒜蓉百叶片材料准备: 鲜百叶:适量蒜蓉:适量鸡精、盐、白糖:适量香菜末:适量步骤:百叶过水焯水,切成薄片备用。热锅凉油,加入蒜蓉炸香。将切好的百叶片放...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...适。选择低钾高钠的菜品,如清炒小白菜、韭菜炒鸡蛋、蒜蓉油麦菜、红苋菜馅儿饺子、口蘑鸡丁等,能有效调理身体,让你在春日里恢复活力!清炒小白菜采买清单:小白菜300g、生姜适量、大蒜适量、食用油1汤匙、盐适量、...……更多
分享5款家常美食,解馋又下饭,隔三差五做一次,吃得超满足
...(亦可撒上少许萝卜丝以增色)。接下来,我们开始炒制蒜蓉酱。首先,将半个大蒜籽拍扁并剁碎,随后用冷水清洗以去除粘液,防止味道发苦。接着,在热锅中倒入少许油,放入蒜蓉,用慢火翻炒。随后,加入1勺蚝油、半勺...……更多
这菜才3毛钱一斤,我家春天能吃几麻袋,润肺止咳还能增强免疫力
...炖,直到牛肉变软烂。最后加盐调味即可。推荐食谱四:蒜蓉白萝卜丝这道蒜蓉白萝卜丝既可以当作凉菜,也可作为下饭菜。蒜蓉的香辣与白萝卜的清甜形成鲜明对比,刺激味蕾,增进食欲。主要食材:白萝卜、大蒜、小米椒、...……更多
夏天,这4种时令海鲜正肥美,价格便宜,营养也高,人人吃得起
...产季节,蛏子肥美鲜嫩,价格实惠。烹调蛏子时,简单的蒜蓉蒸或白灼都能保留其原汁原味,而加入姜丝、青葱和香菜更能激发其香气和鲜美。搭配一些辣椒粉或胡椒提味,还能让它的口感层次更加丰富。夏天吃上一盘清爽的蛏...……更多
这东西猪身上就一个,失眠多梦的人吃最好,补血明目,给肉都不换
...透。按个人口味调入盐,煮沸几分钟即可。推荐食谱四:蒜蓉猪肝蒜蓉猪肝是一道色香味俱佳的菜肴,大量的蒜蓉不仅能增加菜肴的风味,还能提升猪肝的美味,同时猪肝中的营养成分对增强体质、提高免疫力有很好的效果。具...……更多
在聚会餐桌上准备这8道硬菜,朋友夸你手艺好,赶紧收藏起来吧!
...油激发出香味,再淋入蒸鱼豉油即可端上桌开吃。五花肉娃娃菜炖粉条材料:五花肉:适量;娃娃菜:适量;粉条:适量;姜:适量;大蒜:适量;青蒜:适量调料:料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;鸡精:适量...……更多
三伏天多吃这5种素菜,做法简单,而且价格很便宜
...美味吧!记得分享你的成果给我看哦,期待你们的作业。蒜蓉生菜,清脆可口的轻食代表!生菜的脆嫩搭配蒜香的浓郁,简单快手,几分钟就能上桌,却能大大提升餐桌的格调。低卡又解腻,三伏天里,给你的身体做个清爽SPA吧...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
...幸福气息,成为了家庭聚餐时的不可或缺的一部分。一、粉丝娃娃菜粉丝娃娃菜是一道简单而美味的家常菜,以清淡爽口的口感深受人们喜爱。娃娃菜本身带有清香的味道,与粉丝搭配在一起,口感更加丰富。这道菜不仅口感细...……更多
糖尿病食谱--蒜蓉娃娃菜
材料:娃娃菜、大蒜、葱、辣椒、盐、植物油、生抽、蚝油做法:1.将娃娃菜竖着切一分为四、洗净;大蒜去皮、切末;葱切葱花、辣椒切圈备用。2.锅内烧适量的开水,水开后加少许盐和油,然后倒入娃娃菜烫1-2分钟左右,捞...……更多
揭秘金华火腿的多样食用方法:美味绝伦的餐桌必备
...中蒸熟,最大程度地保留了火腿的营养和风味。可以配以蒜蓉、酱油等调料,简单却不失美味。步骤:将金华火腿切成薄片。放入蒸锅,加入适量的水。蒸约20分钟,至火腿熟透。配上蒜蓉酱油,即可食用。2.金华火腿炒饭金华...……更多
品味人生百味,茼蒿来给你开开眼界
...绝对让你赞不绝口。如果你觉得这还不够过瘾,那就试试蒜蓉茼蒿吧。蒜蓉的浓郁香气和茼蒿的清新完美搭配,就像是一对天生的CP。最后再来点香油点缀,哇,这味道简直是绝了!每一口都是一次味蕾的狂欢,保证让你吃得停...……更多
春困多补钾,缓解疲劳,精神头更充足
...衡,对心脏、肌肉和神经系统的正常功能至关重要。一、蒜蓉苋菜:蒜蓉苋菜是一道简单而美味的家常菜,苋菜富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、铁和钾等,尤其是钾元素的含量较高,能够帮助缓解疲劳,增强体...……更多
云南玉溪这4道家常美食,凉米线排第3,吃过三道算你赢
...味却能突出小瓜的自然清甜和脆嫩口感。小瓜的清甜配上蒜蓉的香辣,既保留了蔬菜的自然风味,又增添了一丝丝刺激,是家常餐桌上的一抹亮色。玉溪的美食世界,远不止这四道。但这四道家常美食,无疑是玉溪餐桌上不可或...……更多
天然泻火药”被发现,女生3天吃一次,皮肤变白了,腰也变细了
...保持身材和肌肤健康都有帮助。主要食材:苦菊、虾仁、蒜蓉、盐具体做法:苦菊洗净切碎,虾仁清洗干净备用。锅热油,下蒜蓉爆香,加入虾仁翻炒至变色。加入苦菊快速翻炒,以保留苦菊的清香和脆感。撒少许盐调味后即可...……更多
年夜饭的四道菜,寓意着吉祥富贵,你吃过吗?
...着吉祥富贵,好运连连。让我们一起来了解一下吧!一、蒜蓉南瓜蒸排骨,寓意:蒸蒸日上,节节高升。这道菜汇聚了南瓜的香甜和排骨的鲜嫩,加入蒜蓉的独特风味,是一道美味而充满创意的年夜饭佳肴。材料:排骨500克、南...……更多
医生提醒:男人50岁后,常吃这种食物,腰腿有劲,胜过吃保健品
...这道番茄炒鸡蛋既简单又美味,试试看吧!推荐食谱二:蒜蓉蒸鸡蛋蒜蓉蒸鸡蛋是一道简单又滋味的家常菜。鸡蛋提供丰富的蛋白质和维生素,有利于身体健康。蒜蓉不仅增加了菜肴的香气,还具有很好的抗菌和抗炎作用。这道...……更多
三伏天,这4种蔬菜再贵也要买,农药残留为0,体虚人一定要多吃
...善皮肤状态、保持身材苗条有着积极作用。 推荐菜谱:蒜蓉炒空心菜材料:空心菜500克、蒜末适量、盐少许、油适量。步骤:01.空心菜洗净,摘去老叶和老梗,切成段备用。02.锅中热油,下蒜末爆香。03.迅速加入空心菜段,大...……更多
春天,吃韭菜菠菜不如多吃它,一刮油,二败火,三通便,别不懂吃
...拌,还可以烹制成各种美味佳肴。其中,最为经典的就是蒜蓉儿菜和儿菜粉丝虾皮煎蛋汤。推荐食谱:【蒜蓉儿菜】准备材料:新鲜儿菜、大蒜、橄榄油、盐、生抽、鸡精具体做法:1. 将儿菜洗净,去掉老掉的部分,沥干水分,...……更多
这些食材不仅美味,还富含丰富的营养物质,建议男性朋友常吃
...准备食材:海螺肉、黄瓜、青椒、生抽、盐、香菜、醋、蒜蓉、辣椒做法如下:1.将海螺清洗干净,上锅煮熟,稍微放凉后,取出海螺肉,去掉海螺的肝脏,将海螺肉切成薄片;将黄瓜和青椒洗净,然后切成细丝,香菜洗净,切...……更多
3月,宁可不吃肉,也要吃“它”,孩子个子猛长,胜过喝牛奶豆浆
...,煮至荠菜变软。根据口味加盐调味即可。推荐食谱四:蒜蓉荠菜简单的调味方式能最大程度保留荠菜的营养成分,同时蒜蓉的香味能增加菜品的风味,是一道简单又美味的家常菜。主要食材:荠菜、大蒜、盐、食用油具体做法...……更多
春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
...1.将包菜洗净,撕成一朵朵小花瓣状。2.蒜头剥皮并切成蒜蓉备用。步骤二:炒手撕包菜1.热锅凉油,放入蒜蓉炒香。2.加入包菜花瓣,快速翻炒均匀。3.倒入生抽,继续煸炒至包菜变软。4.加入少许盐和鸡精调味,翻炒均匀,即可...……更多
女子晒春节结婚前后的伙食对比,在朋友圈火了,网友:太真实了
...常见的菜。每天的晚餐都是荤素搭配,营养美味还丰富。蒜蓉生蚝、香芋蒸排骨、白灼秋葵蒜蓉生蚝,生蚝鲜嫩多汁,搭配蒜蓉的香气,简直是美味极了香芋蒸排骨,排骨香嫩可口,香芋绵软香甜,两者搭配在一起蒸制,简直是...……更多
精选美食推荐:菠菜炒木耳,孔雀开屏清蒸鱼
...9.待牛肉熟透,辣椒变软,调味均匀后,即可出锅装盘。蒜蓉粉丝鲍鱼材料:鲍鱼:适量;粉丝:适量;蒜蓉:适量;生姜:适量;葱段:适量;食用油:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精:适量;胡椒粉:适量...……更多
介绍一下白苋菜的美味烹饪方法及其健康益处
...白苋菜保留了菜品的原汁原味,口感鲜嫩,营养丰富。2.蒜蓉白苋菜蒜蓉白苋菜是一道具有浓郁蒜香味的菜品。将新鲜的白苋菜洗净,切成段,准备好蒜末。锅里烧热油,放入蒜末爆香,然后加入白苋菜翻炒。待白苋菜变色后,...……更多
打工人长期用眼,推荐5道护眼食谱,坚持吃缓解眼睛疲劳、干涩
...芥蓝,让你的眼睛健康明亮,再也不用担心眼睛疲劳啦!蒜蓉芥蓝采购清单:芥蓝:300克、大蒜:20克、食用油:适量、盐:适量步骤: 1.准备食材:将芥蓝洗净,去掉老茎,切段备用;大蒜剥皮,切成蒜蓉备用。2.炒菜:热锅...……更多
它被称为“淡水鲍鱼”,钙是牛奶的13倍,补钙护眼,增强免疫力
...鲜味。最后加盐调味,撒上香葱即可出锅。推荐食谱三:蒜蓉蒸田螺蒜蓉蒸田螺是一道简单的美食,保留了田螺原本的鲜味,同时蒜蓉的加入更增添了一份香气。这道菜不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和钙质,对眼睛健康和骨骼...……更多
春天,吃10斤莲藕不如1斤它,才3毛钱一斤,清热润肺,通便
...汁。最后加盐调味即可,简单营养又健康。推荐食谱三:蒜蓉白菜心蒜蓉白菜心是一道简单而美味的蔬菜菜肴,白菜心不仅含有丰富的维生素和矿物质,还有助于清热解毒,增强身体的抵抗力。主要食材:白菜心、蒜、盐、橄榄...……更多
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太和夜话 | 千里送锦旗,医患情深:太和医院仁心妙手,助骨结核患者重获新生
在人生这段充满不确定性的旅程中,总有一些人以其无畏的勇气和无私的担当,成为困境中的灯塔,为迷航者指引方向,带来力量与希望
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本文转自:人民网-江西频道江西省人大代表、修水县全丰村村民曹秋玲在“代表通道”上接受采访。人民网记者 时雨摄人民网南昌1月17日电(记者时雨)曹秋玲是江西省修水县全丰镇全丰村的一名普通农村妇女
2025-01-17 22:05:00
萝卜是结节的“催化剂”?提醒:不想结节癌变,尽量少吃3种食物
都说“冬吃萝卜夏吃姜”,今年冬天林女士就买了许多新鲜的白萝卜,搭配猪骨熬了一锅萝卜汤。“快来尝尝这萝卜汤,可清甜了。”林女士热情的招呼家人喝汤
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柳城烟草:老店焕新颜 蝶变正当时
本文转自:人民网-广西频道广西柳州市柳城县大埔大桥头,“发发”丹八桂零售店焕然一新。醒目的橘红店招、合理的布局、整齐的陈列
2025-01-17 22:03:00
驻村又驻情 为乡村振兴添色
本文转自:人民网-广西频道驻村又驻情 为乡村振兴添色——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科“农村工作就是用自己的‘真心’
2025-01-17 22:06:00
【多彩新论】“车厘子自由”,也需理性消费
近日,#武汉出现8.8元一斤车厘子#冲上热搜,“车厘子自由”成为现实。但在此前,一女士却因“吃3斤车厘子住院”爆火网络
2025-01-17 19:34:00
90后成年夜饭“主理人” 盒马推出创意大菜为年轻人撑排面
距离农历蛇年春节不足半月,又到了顾客置办年夜饭的高峰期,各式各样的年菜新品已悉数登场。作为年菜市场的“创新型选手”,今年盒马的新品主打创意大菜和健康
2025-01-17 16:15:00
国家卫健委:目前北方大部分省份和南方个别省份流感病毒检测阳性率开始下降
本文转自:人民网人民网北京1月17日电 (记者乔业琼)国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况,并回答记者提问
2025-01-17 16:16:00
2岁“马蹄宝宝”的矫正之旅,可愈不可怕,早治是关键
在生命的旅途中,每一个新生命的到来都承载着家庭的希望与梦想。然而,当这份希望遭遇未知的挑战时,爱与坚持便成为了最坚实的后盾
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脑卒中临床研究成果,再发顶刊!
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了解一下七日瘦身汤的副作用用蔬菜来泻清肠胃,但是没有蔬菜的美味,较为难吃,虽然是仅仅七天,但容易拉肚子,人容易感到饥饿
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