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...料】黄沙蚬600克，贡菊花20克，生姜10克，蒜头三四瓣，葱白15克，盐适量。【制法】将黄沙蚬用盐和水泡洗5分钟，捞起沥干；生姜切片，蒜拍松，葱白切碎末备用；冷油入锅加热，将猪肉同生姜、蒜、葱共同爆香后，倒入黄沙...……更多
2024-05-05 01:37:00养生,黄沙,阳气,福州,菊花,心气
...煮开，捞出然后对半切块。
第三步：准备适量的蒜蓉和葱白，等锅烧热放入油，加入蒜蓉葱白炒香。第四步：接着把所有的材料都放入，一切翻炒均匀，然后加入少许的生抽，适量的水，煮开。
第五步：烧开大火收汁，然后...……更多
2024-08-09 19:27:00快手,家常菜,小钱,家常,美味,错过
...注意控制油温不要过高，简单的方法，往油锅里面放一片葱白，如果葱白四周冒出大量泡泡，却不会很快变色，就是合适的炒菜温度。假如葱白很快变黄，说明温度过高。还有一个小窍门，就是“热锅凉油”，先把锅烧到很热，...……更多
2024-07-23 18:01:00猪油,坏处,好处,健康,脂肪酸,脂肪
...，正在被越来越多的人所认识和珍视。当然，还有生姜、葱白这类厨房必备的调味品。它们不仅是烹饪佳肴的点睛之笔，更有着驱寒暖胃、发汗解表的功效。每一道加入生姜、葱白的菜肴，都仿佛蕴含着《神农本草经》的养生之...……更多
2024-09-03 13:08:00神农本草经,本草,神农,餐桌,古人,秘诀
...粥猪脾粥需要的材料有猪皮，党参，橘红，蜂蜜，生姜，葱白。猪脾粥首先要将猪皮洗好，切成薄片准备备用。党参和精米洗干净放入锅中，然后加入适量的清水等在煮沸后加入生片，然后等粥快熬好的时候再加入准备好的猪皮...……更多
2023-01-12 23:14:00食疗,肠胃,不好,身体,推荐,黄芪
...参猪肚汤将一个猪肚洗干净，把人参研磨成细末，取少许葱白干姜。然后把葱白去除须切成段，把干姜切碎后，再取150g糯米清洗干净，一同放入猪肚中，用线缝合，放入锅中加适量的清水。先用大火烧沸后撇去浮沫，后改用温...……更多
2024-08-23 06:05:00慢性胃炎,胃炎,食疗,呵护,得了,怎么办
...将肉片快速抓拌均匀，腌制入味。
5：将锅底烧热，加上葱白和姜末，倒入火腿肠煸炒几下，倒入豆腐块，加上适量清水或开水，小火煮几分钟。6：下入腌制好的肉片，记得不要用筷子搅动，让猪肉煮至定型，加上少许味极鲜...……更多
2024-06-15 06:22:00鸭汤,度夏,鸡汤,安稳,营养,建议
...榄油在锅中煎制成条状细丝；3.加热锅中的橄榄油，爆香葱白和蒜末，倒入丝瓜快速翻炒，并加入适量冷水煮沸；4.待丝瓜变软后，加入腌制好的猪肉片，再加入鸡蛋丝，调味并焖煮片刻；
5、最后撒入调味料，撒上葱花即可食...……更多
2024-03-20 11:53:00易上,肝火,营养,建议,丝瓜,肉汤
...泡好的木耳切小一点。胡萝卜切成菱形片，再切点蒜末，葱白。2、接下来锅中加入清水烧开，下入一小勺食盐、食用油。把西兰焯水两分钟后，迅速捞出控干水分。再过一下凉。接着把黑木耳，胡萝卜片焯水两分钟，倒入大一...……更多
2024-04-27 06:19:00口感,推荐,蒜末,黑木,切成,生抽
...状。遇到这种情况呢，不要慌，建议大家可以先煮碗生姜葱白红糖水，当然葱白要带着葱根，发汗解表，驱寒通阳的作用更好，而生姜也是有说法的，要去皮，因为姜皮起到收敛作用，而我们取的是生姜的发散驱寒的作用，煮十...……更多
2024-07-18 13:27:00感冒,风寒,胃肠,三个,感冒,解表
...。步骤4：将锅底烧热乎，加上少许食用油或猪油，放入葱白，姜末和蒜片，放入一些小米辣，用锅铲炒出香味来。
步骤5：倒入五花肉炒出油质，加上半勺生抽，倒入南瓜藤的根茎，炒至断生之后，倒入南瓜藤的叶子，一起用...……更多
2024-06-14 10:47:00美味,营养,五花,南瓜,五花肉,切成
...可缩短或忽略煮腊肉的步骤！4、大葱洗净，钭切片，将葱白、葱青分开放。辣椒洗净、去蒂斜切片。蒜头去皮、切片。5、冷锅下油、下腊肉、下糖(或塩)，开中火煸炒。腊肉呈亮，下花椒、葱白、一半的辣椒，转大火快炒。闻...……更多
2024-06-09 09:01:00色香味,腊肉,一口,佳肴,风味,腊肉
...，如4-8公分左右长方块；老姜刷洗干净切片；青葱洗净，葱白当爆香料，葱绿剪丝泡冷开水当盘饰。
2、28吋平底锅小火加1小匙油，均匀摆好鱼块跟姜片，鱼皮面朝锅底盖锅煎，盖锅设定计时器煎6分钟。计时器响了，用饭匙小...……更多
2024-06-09 10:17:00鲈鱼,色香味,家常菜,口感,家常,一道
...黑椒芦笋炒虾仁食材：虾仁200克，芦笋500克，姜片20克，葱白20克，蒜末20克，黑胡椒碎适量，料酒1勺，生抽1勺，盐适量，蚝油1勺，鸡精少许。做法1、首先把食材洗净切好，虾仁加入葱白和姜片，适量黑胡椒碎，1勺料酒，1勺生...……更多
2024-05-17 13:14:00芦笋,色香味,做法,营养,芦笋,生抽
...胡椒粉适量
1、将蛋打散、加盐巴打均匀，姜、葱切末，葱白、葱绿分开，虾仁剥壳，开背去肠泥，并将虾头去掉须须后留下。虾子加盐巴与米酒拌匀，太白粉加冷水搅拌均匀备用。2、热油锅将虾头下锅煸香，虾头煸香后加入...……更多
2024-06-09 09:28:00虾仁,交响,交响乐,美妙,虾仁,蛋液
...白果羊肾粥材料：白果10g，羊肾1个，羊肉、粳米各50g，葱白3g。做法：将羊肾洗净，去臊腺脂膜，切成细丁，葱白洗净切成细节，羊肉洗净，白果、粳米洗净，共同放入锅内，加水适量熬粥，待肉熟米烂时即可。功效：出自《饮...……更多
2023-10-16 09:55:00白果,白果,银杏,止咳,功效,陈皮
...拌鸡胸肉家常做法】：
所需食材：鸡胸肉2块香菜一根小葱白2根大蒜粒3粒白芝麻盐白糖味极鲜麻油香油米醋蚝油胡椒粉各适量1.先将鸡胸肉清洁干净，切成片或条状，然后起锅加水，放入切好的鸡胸肉，接着加入葱段、姜片、...……更多
2023-11-14 06:03:00高蛋白,猪肉,牛肉,脂肪,鸡胸,香菜
...油脂炒香料，就不用额外添加食用油了。2、老姜切片、葱白切段、葱绿切葱花、八角和月桂叶洗净，白萝卜切大块（厚一点）、杏鲍菇切厚片备用。取一汤锅，加入一半的过滤水，放入牛腱和几片姜片，小火煮到微滚，取出备...……更多
2024-06-09 09:58:00卤味,综合,卤汁,卤味,八角,白萝卜
...）甲鱼切块，用料酒、生粉腌制15分钟。2）热锅凉油，下葱白炒香，加入甲鱼块翻煎至微黄。3）调入生抽、老抽，快速翻炒均匀，出锅前撒上葱花提香。【小贴士】葱爆甲鱼，葱白的炒香至关重要，能提升整体的风味。六.甲鱼...……更多
2024-07-31 11:03:00贴士,甲鱼,佳肴,美味,做法,甲鱼
...教授王琦2018年在健康时报刊文推荐了几个小妙招。③1、葱白百合水厨房的食材葱白和百合，可以缓解“流清鼻涕”的症状。葱白靠根部切3段，每段大约5厘米，百合30克，适量加些生姜、蒜和盐，煮水喝。2、鹅不食草用鹅不食...……更多
2023-03-09 15:07:00症状,症状,花粉,鼻炎,高敏,过敏性
...气通阳，防风寒感冒。而且大学世界天气比较寒冷，此时葱白的效用会更大一些。很多食疗方法中都有葱白的入药，值得注意的是对于患有肠胃疾病的人来说，尤其是胃溃疡病症不宜多吃大葱。【预防3种疾病】防肠胃疾病：随...……更多
2024-07-29 10:04:00整年,健康,莲藕,疾病,身体,肠胃
...放上去，盖上盖子，开小火蒸30分钟。3、调个蘸料：几根葱白切成末，大蒜，生姜剁碎，小米椒切碎，葱花，给它装入小碗中，加入半勺盐，再淋上一勺热油激发出香味，搅拌均匀。喜欢吃酱油的也可以放一点酱油。4、时间到...……更多
2024-02-20 12:30:00味道,营养,切成,西兰,蒜蓉,葱花
...，美味又营养。首先，我们需要将黑木耳泡发，并且切好葱白以及青红椒片。待锅内水开后，将泡发好的黑木耳和青红椒放入水中焯水30秒，然后迅速倒出并控干水分，最后用凉水冲洗。接下来，在锅内倒入适量的油，待油热后...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...盘里，均匀的抹上一层料酒和盐，然后加入拍碎的生姜、葱白，抓匀腌制半小时，去腥、入味。把面粉和淀粉混合在一起，慢慢加入清水，搅拌成一碗浓稠的面糊。腌制好的鲤鱼，去掉葱、姜，两面均匀的挂上一层面糊。锅中烧...……更多
2024-02-14 21:30:00福气,习俗,家人,鲤鱼,节气,豆腐
...的制作方法用料准备鸡蛋4只青椒4个红椒4个大蒜瓣4瓣小葱白适量白胡椒粉1小勺白醋3-4滴生抽1大勺料酒1大勺盐适量鸡精1小勺制作步骤准备食材：准备新鲜的鸡蛋和青红椒，选择香气浓郁的薄皮青螺丝椒和红线椒，根据口味调整...……更多
2024-06-07 08:39:00香气扑鼻,炒鸡蛋,一口,口感,香气,辣椒
...摄入量。具体做法如下：1、清洗干净油菜，备好蒜泥、葱白碎和红辣椒块。2、热锅倒入适量的油，将虾皮煸炒出香味。3、加入葱蒜一同煸炒至微黄。4、接着倒入油菜，翻炒均匀。5.根据个人口味加入适量的盐、白糖、生抽和鸡...……更多
2023-10-08 15:55:00虾皮,钙质,中老年人,佳肴,口感,虾皮
...肉洗干净，切成薄片。洋葱去皮洗净后切丁，生姜切片，葱白切段。番茄洗干净去皮，切成小丁。锅里加入适量清水，水烧开后放入牛肉片焯水，撇掉浮沫，捞出沥干水分备用。2、另起锅，加入一勺油烧热，放入姜片爆香，倒...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...备用。
4.提前将锅烧热，加入适量的食用油，然后加入葱白和蒜末，快速煸炒出香味。接着加入胡萝卜片，用大火炒至断生。5.倒入虾仁继续煸炒片刻，最后加入黄瓜片，用锅铲快速翻炒几下。加入适量的生抽和蚝油，再加入半...……更多
2023-11-01 08:40:00美味可口,菜品,虾仁,胡萝卜,黄瓜,美味
...加入一小勺淀粉，继续搅拌。2、芦笋、红椒、生姜和大葱白也需要准备。芦笋洗净后，切成滚刀块；红椒半个，切成菱形片；生姜一小块，切成片；大葱白一段，切成马蹄片。3、在锅中加水，加入少许食盐和植物油，水开后，...……更多
2024-05-17 13:03:00营养,速度,建议,孩子,切成,豆腐
...广为流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟兑入半杯醋，伤风治感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病三天内服用，即可收到“粥到病除”的效果。...……更多
2023-04-25 09:20:00中医,厨房,花椒,小茴香,紫苏,生姜
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当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
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一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
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2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
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本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
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鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲
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张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
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陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛，每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了，难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移，症状却越发明显
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