- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...肤增加弹性，延缓衰老；葡萄籽含有丰富的油脂，包括了不饱和脂肪酸和亚油酸等，还含有粗蛋白、氨基酸、多种维生素及多种微量元素；食用葡萄籽能预防多种血管疾病，防止血栓形成。价值功效1、抗自由基葡萄籽能抗氧化...……更多
2024-04-03 05:30:00葡萄,营养,价值,葡萄,自由,不饱和
...对人体细胞的破坏，保护人体器官和组织。其次葡萄籽中不饱和脂肪酸亚油酸占68-76%居油料作物之首，能够有效的降低血脂。而且葡萄籽精华含大量前花青素OPC，有保护皮肤的作用。葡萄籽的营养价值葡萄籽提取物具有较强的体...……更多
2024-04-02 11:35:00功效,食用,葡萄,方法,葡萄,自由
...毛孔，使肌肤更加细腻柔滑。3.橄榄油橄榄油中含有多种不饱和脂肪酸和抗氧化物质，对于皮肤的补充和维护都有很好的作用。其中，维生素E可以促进肌肤的新陈代谢，还可以修复受损的皮肤细胞。此外，橄榄油中的多种不饱和...……更多
2024-04-21 12:57:00肌肤,食物,不用,问题,肌肤,维生素
...有助于提高胃肠道的消化能力，此外，黄鳝还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够调节血液中的胆固醇水平，预防心脑血管疾病的发生。2.黄花菜黄花菜源自于我国的特色菜系，它富含蛋白质、纤维素等多种营养成分，黄花菜有很好...……更多
2023-11-10 10:38:00南瓜,不好,南瓜,胃部,营养,黄花
...然而，花生其实自古以来就被尊称为“长寿果”。它富含不饱和脂肪酸、维生素E等多种营养成分。尤其值得一提的是维生素E，这是众多护肤品牌中女性朋友们所熟知的重要抗衰老元素之一。女性如何最佳享用花生？一个推荐的...……更多
2024-04-12 12:02:00雌激素,要不,食物,建议,女人,营养
...污垢，增加皮肤弹性和润泽度。5.杏仁杏仁富含维生素E和不饱和脂肪酸，能够滋润皮肤，保持皮肤润滑和柔软度。同时，它还能够改善肌肤弹性和光泽，缓解皱纹。6.葡萄葡萄含有多种抗氧化物质，其中最为明显的是白藜芦醇，...……更多
2024-04-21 11:27:00抗衰老,美白,食物,美容,肌肤,皮肤
...酸仅占海藻干物质的1%～5%。海藻中的脂类和脂肪酸多为不饱和脂肪酸，是多不饱和脂肪酸的重要的优质来源，主要是亚麻酸、次亚麻酸和二十碳五烯酸(EPA)等必需脂肪酸。多不饱和脂肪酸对预防心血管疾病、骨关节炎和糖尿病有...……更多
2024-05-22 13:44:00大营,宝藏,蔬菜,海藻,维生素,脂肪酸
葡萄干是一种受欢迎的干果，它们是葡萄经过脱水处理而成。在本文中，我们将探讨葡萄干的营养价值与新鲜葡萄的区别，并分享葡萄干的好处，帮助您了解葡萄干作为一种食物的价值。一、葡萄干的营养价值与新鲜葡萄的区...……更多
2024-01-11 11:20:00葡萄干,葡萄,营养,葡萄干,葡萄,矿物质
...脑质量的60%，是形成神经细胞膜和髓鞘的物质基础。其中不饱和脂肪酸，尤其是ω-3脂肪酸，例如DHA（二十二碳六烯酸）、ALA（α-亚麻酸）和EPA（二十碳五烯酸），对大脑的发育和功能有着重要作用，ω-3脂肪酸也对改善儿童注意...……更多
2023-10-12 10:14:00大脑,饮食,保护,大脑,维生素,神经
...减少摄入热量，帮助减肥事半功倍。豆制品中的脂肪多为不饱和脂肪酸，可以很大程度的保健心血管。处于更年期的女性经常吃一些豆制品还有可能改善更年轻骨质疏松的情况。
葡萄干是我们生活中常见的一种小零食，微量元...……更多
2024-01-25 16:54:00卵巢,滋养,月经,女人,月经,女性
...人体需要通过摄入食用油获得脂肪酸，包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。脂肪酸参与构成身体细胞的细胞膜结构，也是合成一些激素的原料。脂肪细胞构成的脂肪组织对身体器官起到保温、缓冲、保护作用。此外，有些不饱和脂...……更多
2024-04-26 06:18:00美味,科学,健康,食用油,食用,脂肪
...。
核桃：核桃富含ω-3脂肪酸，被誉为“长寿果”，富含不饱和脂肪酸、蛋白质和多种维生素，对大脑健康和心血管系统有益。研究表明，适量食用核桃干有助于改善记忆力，对老年人的脑部健康也有积极影响。总结：糖葫芦，...……更多
2024-01-11 09:15:00中老年人,零食,营养,建议,健康,零食
...也有很好的促进作用。杏仁杏仁含有丰富的维生素E和单不饱和脂肪酸，这些成分具有很好的抗氧化作用，可以减轻甲状腺细胞的损伤。其次，研究表明，杏仁中的成分可以降低甲状腺激素的代谢清除率，从而帮助维持甲状腺激...……更多
2023-10-05 10:47:00甲状腺癌,甲状,腺癌,干系,诱因,提示
...的食物，如鱼类、鸡胸肉和豆类。这些食物富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于降低血脂水平。其次，食用富含纤维的食物，如全谷类、蔬菜和水果。纤维有助于降低胆固醇水平，并提供饱腹感，减少对高热量食物的摄入。最后...……更多
2023-11-15 11:35:00地瓜,食物,医生,建议,食物,高血脂
...血脂
大豆大豆是一种蛋白质丰富的食物，它含有丰富的不饱和脂肪酸和植物纤维，这些成分对于降低血液中的胆固醇和甘油三酯非常有益，此外，大豆中的卵磷脂还可以促进血液的循环，帮助血管保持通畅，降低动脉硬化的风...……更多
2023-11-10 11:10:00降血脂,药物,天然,药物,胆固醇,肝脏
...量调整使用。四、鳕鱼： 鳕鱼是一种富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的海鱼，同时含有丰富的维生素D和硒等营养成分。经常食用鳕鱼可以帮助降低胆固醇、增强心脑血管健康，提高免疫力，减少感染。推荐做法：清蒸鳕鱼食材...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...：杏仁香蕉奶昔的制作简单而美味，杏仁富含维生素E和不饱和脂肪酸，有助于滋润肌肤，增强皮肤弹性，延缓皮肤老化。香蕉则含有丰富的钾元素，有助于维持皮肤的水分平衡，促进皮肤的新陈代谢。材料：成熟香蕉：1根、杏...……更多
2024-04-19 18:00:00奶昔,越好,一杯,越来,做法,皮肤
...构建和修复组织所必需的营养素；健康脂肪：瓜子富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，如亚油酸和欧米伽-3脂肪酸，这些脂肪酸有助于降低胆固醇水平，保护心脏和血管健康；维生素：瓜子含有丰富的维生素E，它是一种强效...……更多
2023-10-07 16:03:00糖尿,摄入量,瓜子,糖尿病,患者,控制
说到葡萄这种水果，想必大家应该是不算陌生的，葡萄是日常生活中经常吃到的一种水果，其中的水分含量相对非常丰富，而且营养价值也比较高。日常生活中呢，能够适量吃点葡萄，或许可以给身体带来一定的好处，这也是...……更多
2023-01-17 20:54:00葡萄,好处,身体,葡萄,葡萄干,身体
...肪。虽然蛤蜊的脂肪含量较低，但是其中含有一定量的多不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。适量食用蛤蜊，可以为身体提供健康的脂肪来源，有助于维持心血管健康。这些多不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇、减少心血管疾病的...……更多
2024-04-17 06:40:00蛤蜊,贝壳,宝库,营养,之旅,美食
...有利于控制糖尿病等慢性疾病。二、降低胆固醇糙米中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。此外，糙米还含有丰富的维生素和矿物质，如镁、钾、锌等，这些营养素对心血管健康也非常有益。三、...……更多
2024-04-03 09:25:00糙米,肠胃,分量,时候,控制,糙米
...果”，养气血、暖子宫，抗衰老牛油果牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，具有很强的抗氧化作用，能够保持女性子宫正常功能，起到保养子宫的作用。葡萄葡萄中含有丰富的抗氧化物质，如儿茶素、黄酮醇等，能够抵...……更多
2023-10-05 11:15:00抗衰老,子宫,月经,女生,月经,女性
...名，被誉为“纯阳之果”。核桃富含蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸、矿物质等，这些成分不仅有助于提高免疫力，还能够帮助调节体内的阴阳平衡，增强阳气。你可能好奇，核桃是如何成为“纯阳之果”的呢？这要归功于它...……更多
2024-01-08 08:25:00无奇,纯阳,之誉,坚果,核桃,核桃
...，采用先进工艺加工制成的核桃油，含有丰富的亚麻酸、不饱和脂肪酸、黄酮及维生素A、B1、B2、C、E等营养成分。精选昆仑山脉天然牧养的叶城羊肉，其肉质口感细腻，香嫩可口，安全卫生，食用方便，还不添加防腐剂。
大漠...……更多
2023-01-17 22:48:00雪水,年味,新疆,年货,核桃,上海
...、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能。花生含有丰富的不饱和脂肪酸，其油脂不易在体内储存，可以改善高血压等心脑血管疾病。核桃仁：具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用，还能够增进食欲、乌须生发，核桃仁中所...……更多
2024-01-14 00:07:00腊八粥,营养,腊八粥,豆类,干果,作用
葡萄干是一种常见的甜食，通常被认为是一种营养丰富的零食，因为它含有糖分和一些矿物质和维生素。然而，一些人认为葡萄干只有糖没有营养，甚至可能导致血糖升高和对牙齿有害。本文将深入探讨葡萄干的营养价值，并...……更多
2024-02-07 06:20:00酚类,葡萄干,化合物,化合,维生素,葡萄
...好处？促进心脑健康近年来，研究还发现玉米含有丰富的不饱和脂肪酸和亚油酸等成分，这些物质对心脑健康有着重要的保护作用。这是因为玉米中的不饱和脂肪酸具有降低血液胆固醇、改善血管功能、降低心血管疾病风险的作...……更多
2023-10-06 12:58:00玉米须,血糖,玉米,成分,多种,作用
...并且其含油量在50%左右，其中所含有的脂肪类型主要是单不饱和脂肪酸，另外，花生中还含有丰富的矿物质和维生素等。美国糖尿病学会《糖尿病诊疗标准指南》(2022年)指出摄入脂肪的类型比总量更重要，摄入优质脂肪酸（即不...……更多
2023-10-09 12:52:00胰岛,食物,功能,糖尿,胰岛,糖尿病
...相反的效果，建议使用控油壶和限盐勺。烹调油最好选择不饱和脂肪酸含量高的植物油，如大豆油、菜籽油、橄榄油等。
5.绿叶菜现炒现吃蔬菜最好不要吃剩的，剩菜亚硝酸盐含量增高，对身体有害。绿叶蔬菜烹饪后尽量2小时...……更多
2023-12-26 15:51:00糖尿,克星,糖尿病,蔬菜,天然,绿叶
...增强人类大脑功能。2.降血脂桃胶含有多种单糖聚合物和不饱和脂肪酸，比如半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸。单糖聚合物和不饱和脂肪酸具有降血脂作用，能预防高血脂。3.美容养颜桃胶中含有一些类似于胶原蛋白的成分，能...……更多
2024-04-16 16:30:00桃胶,禁忌,好处,桃胶,不饱和,单糖
更多关于健康的资讯：
鲁网7月24日讯7月18日上午，山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
本文转自：人民网-上海频道“弯下腰，用左手这样抓一把稻子，镰刀要这样斜着割，收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
入伏后，重庆地区开启了“蒸烤模式”，重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警，高温“席卷”下，一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
说到“中风”，很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病，莫大于中风”之说，说的就是中风发病急、病情凶险难以预测，具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施（2024）》（以下简称《北京创新医药发展新政》）的感受，日前，安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月24日，黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》，披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
为更好地开展养老服务工作，规范退休干部管理，近期，铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
近日，清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团，开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
为了丰富孩子们的假期生活，提高身体素质，弘扬中华武术文化，清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
近日，石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班，30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
“夏天到，知了叫；坑塘河湖隐患高，私自游泳太危险，擅自结伴不可靠……”近日，在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”，一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
7月22日，玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
近日，印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
近日，印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会，以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00