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吃饭快和吃饭慢,哪一种人更健康?看看平时做错了没有
...,长期下来可能诱发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。2、营养吸收率降低咀嚼是消化的第一道工序,通过咀嚼产生的唾液混合食物,有助于启动消化酶的活性,提高营养物质的吸收效率。吃饭过快,唾液分泌不足,可能导致食物...……更多
活水计划丨改善老年营养,促进老年健康
在中国乡村发展基金会、腾讯公益的支持下,1月10日上午辉县义工联合共济医院,在我市易地搬迁佳怡社区开展“乐伴银龄社区共建”项目——“老年常见病健康知识讲座”活动。通过制作宣传横幅、发放科普手册等方式,为...……更多
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题。在众多方法中,“达龙番丽红”因其显著的催红效果而被广泛推荐和使...……更多
央广营养课  |  夏季泌尿系统疾病高发!医生支招
...学附属北京朝阳医院泌尿外科副主任医师郑鑫做客《央广营养课》直播间,对以上问题给出解答。五种常见的泌尿系统疾病1. 肾结石肾结石是尿液中的矿物质和盐类结晶形成的硬块,可能在肾脏形成并移动到尿道。症状可能包括...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...成美味可口的汤品,不仅能够滋养脾胃、补充身体所需的营养,还能够舒缓秋季的干燥症状,让人倍感舒适和满足。黑芝麻——黑芝麻花生糖 黑芝麻是一种常见的养颜食材,它富含亚油酸、亚麻酸、维生素B和E等营养物质,有...……更多
携手进博,七载同行:雀巢携全明星产品阵容亮相进博会
...球14个国家的数百款精选商品,并全面呈现了其在创新、营养健康和可持续发展领域的实践与成果,致力于为中国消费者带来\"优质食品,美好生活\"的全新体验。进博会作为全球首个以进口为主题的国家级展会,自2018年首次举...……更多
眉山天府新区:抢农时备春耕 不误农时不负春
本文转自:眉山日报高标准农田里的有机蔬菜正在被加紧抢收。高家镇花园社区2组,村民们在清理沟渠。 高家镇罗汉村旱育秧秧床平整。提前农机检修。 空港粮经复合现代农业园区龙马镇核心区耕地呈现出田成方、路成网、...……更多
早餐吃什么能减肥
...在追求健康减肥的道路上,早餐是至关重要的一餐,一个营养丰富的早餐不仅能为你提供一天所需的能量,还能帮助你控制体重并维持健康的新陈代谢。那么早餐吃什么能减肥呢?想减肥的朋友不妨快点过来看看。早餐吃什么能...……更多
养宠知识:怎么给猫咪催腮帮子,猫腮帮子如何催大
...生产的猫粮,因为这类的猫粮质量往往不合格,不仅没有营养,还会危害猫咪的身体健康。2:适当的喂食一些肉类宠物主人想要让猫咪长腮帮子,如果光是给猫咪喂食猫粮的话,自然是达不到效果的,宠物主人平时给猫咪喂食...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...很多保健功效。它富含维生素A、维生素C、纤维素等多种营养物质,可以增强免疫力,增进食欲,促进消化。此外,南瓜还具有温阳散寒的作用,能够缓解寒冷带来的不适感。干烧南瓜是一道非常简单却美味的南瓜菜品。选取新...……更多
豆腐和它是“天敌”,吃了就是没病找病,这样做比肉香还营养
...转而聚焦于那些能与豆腐相得益彰,激发出比肉更香、更营养滋味的食材与烹饪方法。让我们一同走进厨房,用简单的食材,创造不凡的美味。豆腐与菠菜:翠绿与洁白的完美邂逅【菠菜豆腐羹】材料:嫩豆腐1块、菠菜适量、...……更多
多吃这三种食物,注重饮食平衡,有助于健康长寿
...渐下降,消化能力也相应减弱,吃太多这些主食容易导致营养不均衡,甚至还有可能加剧某些慢性疾病,如高血压等的发生。那么,中老年人应该如何选择主食呢?推荐中老年人多吃这三种食物作为主食,以维持健康的饮食习惯...……更多
麸质饮食对人身体健康的影响
...的主要蛋白质成分,其对人体健康的影响备受关注。作为营养师,我将从专业角度探讨麸质饮食对人体健康的双重影响,并给出合理的饮食建议。一、麸质饮食的益处1、提供必需营养素:麸质是谷物中的主要蛋白质来源,它含...……更多
生蚝要去内脏吗
在美食的海洋中,生蚝以其鲜美的口感和丰富的营养价值受到广大食客的青睐。然而,对于生蚝的烹饪和食用,总有一些疑问萦绕在大家心头,比如:生蚝要去内脏吗?生蚝要去内脏吗要去内脏!生蚝的内脏主要包括消化腺、...……更多
这几种蔬菜能“养血管”,建议中老年人经常吃,常吃血管更畅通
...物质的蔬菜,能够有效预防和减缓血管疾病的发展。这些营养素能够减少血液中有害物质的积累,改善血液循环,从而有助于保持血管的健康状态。 接下来,我们来探讨几种对血管特别有益的蔬菜:除了上述这些蔬菜,还有许...……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
...起皮肤干燥,很多人都知道多喝水,根据《中国居民膳食营养指南》指出,每天喝水要在1200-1500mL,才能保证人体所需要的基本水分,可这么水,很多人都会忘记喝,所以大部分每日饮食是达不到要求的!其实要日常饮食中,我...……更多
吃菌类会伤肾吗?肾不好还能吃香菇、木耳吗
...或缺的一部分,不仅因为它们的美味,还因为它们丰富的营养价值。然而,随着人们对健康越来越关注,尤其是对于中老年人群,肾脏健康成了一个不可忽视的话题。那么,这个普遍的疑问怎么解答呢?吃菌类真的会伤肾吗?如...……更多
很多人往往忽略了脾胃的养护,你想知道的在这里了
...各种胃肠疾病和全身性疾病。脾好,其五谷杂粮是最好的营养,是补气血、养阳气、治病的良药。所以中医自古就有“脾胃虚、百病生、诸病从脾胃论治”的观点。生病的人往往食欲不好,补脾被认为是一切疾病调整的关键。脾...……更多
三餐来一份红烧牛肉面,简单解馋,滋补营养,家人赞不绝口
三餐来一份红烧牛肉面,简单解馋,滋补营养,家人赞不绝口红烧牛肉面是一道以牛肉、面条等为主要食材制作的美食,其色泽红亮、味道香浓,是中华传统美食之一。红烧牛肉面的食材包括:牛肉:300克面条:200克小白菜:10...……更多
...镇立足资源禀赋,大力发展特色种植业,建成千亩高标准农田、酿酒专用高粱基地等,扶持群众创业就业,开办山羊养殖、养鸡等家庭农场,创新探索乡村旅游新模式,打造新梦山水农旅休闲项目,选树城市品牌最晚熟桂圆“醉...……更多
年纪大了,切记“多吃少吃”,免疫力强,冬天不惧风寒少生病
...所关注的焦点。虽然穿衣保暖很重要,但我们也不能忽视营养的摄入对于免疫力的增强的重要性。本文将分享一些关于多吃和少吃的经验与方法,帮助年纪大了的朋友们增强免疫力,让你们在寒冷的冬天少生病。多吃鱼肉 鱼肉...……更多
大雪后,少吃橘子和香蕉,多吃这3果,钾含量极高,营养解乏特滋润,精神过冬
...享3种应季且“高钾”的水果,大雪以后不妨多吃些吧,营养解乏特滋润,精神舒畅过冬天。 一、苹果苹果被人们称为“全科水果”,意思是其中所含的营养非常多样,对我们的身体多有益处,滋润肌肤,预防便秘,保护心脏,...……更多
豆芽又有新吃法!3种食材一起炒,营养翻倍味道好,上桌就秒光!
...手,鲜不溜秋,吃起来口感层次更加丰富自然不在话下,营养搭配上也更加全面。又到晚饭时间啦,教大家做一道非常非常非常简单的菜,我想用这种最简单的方式,最简单的美味,告诉大家要“用心吃饭,好好生活”。春天是...……更多
西洋参营养价值高,但这3类人群最好碰都不要碰,以免适得其反
...与西洋参本身的作用是相反的,可能会直接破坏西洋参的营养价值。2、在吃过西洋参之后一天之内是不适合吃萝卜的,西洋参是补气的,萝卜是泄气的,所以不可以一起食用。3、由于个人体质不同,每个人对于西洋参的反应不...……更多
推荐2种营养美味的美食食谱来增强免疫力
...物,增强自身免疫力,来抵抗病毒。今天大强就推荐2种营养美味的美食食谱来增强免疫力。推荐食谱一:葱爆牛肉今天就来教大家在家用最不可思议的牛腱肉来炒出比绝大多数饭店更好吃的葱爆牛肉。几个技巧点一定要认真看...……更多
豆芽营养丰富,口感清脆,配上辣椒油更美味
...豆芽,吃起来都鲜嫩爽口,它们的区别不仅仅在口感上,营养价值也有所不同。黄豆芽的原材料就是黄豆,具有清肺热、利尿解毒、滋润皮肤等功效。它的蛋白质含量是绿豆芽的两倍,含有的脂肪酸也更多,对心血管都能起到保...……更多
“气虚”最怕它,健脾养胃,不懂吃可惜了!
...胃功能的提升至关重要,只有脾胃强健,才能更好地吸收营养,为身体补充能量。其次,山药能够补气养血。它含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质,其中的黏液蛋白、皂苷等成分具有滋补作用,能够有效改善气虚症状,...……更多
秋天养生,外行人买猪肉,内行人专买它吃,营养滋补,健脾强免疫
...味又滋养的食材,不仅口感独特,味道鲜美,还具备多种营养和药用价值。它富含蛋白质、维生素和矿物质,能够滋养脾胃,调理肠道功能,特别适合秋季进补。那么,为什么猪肚在秋季养生中如此受欢迎呢?猪肚富含优质蛋白...……更多
挑战一周辅食不重样,营养好吃,宝宝长得好
...的辅食是促进宝宝健康成长的关键之一。以下是一周丰富营养的宝宝辅食菜谱,包括西兰花烩三文鱼、丝瓜蒸肉饼、时蔬蒸鸡腿、龙利鱼鸡蛋羹、茄汁龙利鱼、清炒西葫芦和什锦玉米粒,每道菜都有独特的营养价值,让宝宝吃得...……更多
天冷了,早餐煮这粥,5种食材煮一锅,温暖脾胃,对皮肤好
...让您轻松享受美味与健康的双重呵护。这款粥选用了五种营养丰富的食材,经过精心搭配,不仅口感丰富,而且具有很高的营养价值。一碗下肚,让您在寒冷的早晨感受到家的温暖与关爱。秋天的微凉,使得早晚温差变得明显,...……更多
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健康问太和 | 患上骨性关节炎该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)半年前,家住十堰的闵大娘因膝关节受凉、上下楼比较多,逐渐出现右膝关节肿胀疼痛,在社区医院经治疗
2024-12-04 21:05:00
内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心到贵阳市乌当区参观交流
近日,内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心、鄂托克旗老年人体育协会一行到贵阳市乌当区参观交流。区老体协名誉主席、区老年大学名誉校长黄润昌
2024-12-04 22:23:00
乌当区委老干部局举办干部荣退仪式
为进一步增强退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感,12月2日,贵阳市乌当区委老干部局举办干部荣誉退休仪式,欢送区委老干部局退休干部王家康光荣退休
2024-12-04 22:23:00
一碗“洞庭香米”是这样长成的
本文转自:人民网-湖南频道广袤的洞庭湖平原,孕育了肥沃的水稻土;亚热带季风气候,带来温暖的气温、充足的降水和明媚的日照
2024-12-04 17:00:00
2024健康责任论坛成功举办,养固健增健口服液重磅认证首发!
12月3日,由新华社品牌工作办公室、新华网主办,中华中医药学会指导,无限极(中国)有限公司承办的2024健康责任论坛在海南博鳌隆重召开
2024-12-04 17:05:00
游泳镜新国标将于明年元旦实施 2024-12-04
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)随着水上运动的普及和游泳作为全民健身活动的热度上升,游泳镜作为游泳时的关键装备,其质量和安全性成为消费者关注的焦点
2024-12-04 17:16:00
首届地标美食产业发展大会在浙江兰溪举办
中国消费者报杭州讯(记者王小月)12月3日至5日,以“传承创新 传播品牌”为主题的2024首届中国地标美食产业发展大会在浙江兰溪举行
2024-12-04 17:16:00
【天眼问医】心肌梗死?跟这些因素有关……
心梗指急性心肌缺血性坏死,由多种危险因素导致,患有高血压、糖尿病、血脂异常等人群更容易发生心梗。同时,吸烟、超重或肥胖
2024-12-04 17:18:00
湄潭县复兴镇大桥村:小小羊肚菌 致富主力“菌”
一场雨一场寒,正值寒冬,但在湄潭县复兴镇大桥村,搭建好的菌棚里却是热火朝天。村民们正在撒播菌种、整地覆土,期待着“春来第一鲜”
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北京一轻日化携手北京儿童医院聚焦儿童皮肤健康护理
中国消费者报北京讯 12月3日,北京一轻日用化学有限公司(以下简称一轻日化)与国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院(以下简称北京儿童医院)在京签订战略合作协议
2024-12-04 17:46:00
乐业县:全力打造农资保障体系,助力乡村发展新征程
本文转自:人民网-广西频道今年以来,乐业县积极响应区市供销社的号召,充分借助供销社精心构建的“一网多用、一点多能”供销服务平台
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乌当区新创路街道新业社区老年学校开展插花教学
近日,贵阳市乌当区新创路街道新业社区老年学校开展主题为“新创银龄聚 插花暖家园”的老年人插花教学活动,为老年学校的学员们带来了一场充满温馨与艺术氛围的体验
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瓮安县关工委到中坪镇开展农技培训
近日,黔南州瓮安县关工委联合县农业农村局,到中坪镇中坪社区、艾州村到中坪镇艾州村、中坪社区开展农技培训,镇村负责人及群众共计200余人参加
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