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升级版饮食金字塔:70岁以上的老人,补充这4种营养素保证健康
...饮食金字塔中提到:对于年过70岁的人,要重点补充这4种营养素,保证健康抵抗衰老。维生素B1:维生素B族的成员很多,每一种都是机体所需的物质,包括维生素B1、B2、B6、B9、B12等等。针对老年人这里要重点强调下维生素B12,...……更多
...53毫克/100克。除了高钙,绿叶菜还富含多种有助钙吸收的营养素,比如镁、钾、维生素K等。另外,从热量供应看,绿叶菜也是补钙的最佳来源。第三层:豆腐、豆腐干。豆腐含钙量在100毫克/100克以上,例如,北豆腐、南豆腐的...……更多
研究证实:这类食物没吃够,一个人更容易长胖
...和坚果豆类含有丰富的蛋白质,丰富的膳食纤维和钙。其营养素中的精氨酸对舒张血管有利;甘氨酸有抗炎功效,还有助于降血脂;大豆蛋白和异黄酮有降脂作用。蛋白质金字塔NO.2:鱼肉鱼肉中的牛磺酸有助于降血压,生物活...……更多
多吃奶豆少吃油 早餐吃好最关键
...活动的需求。每天蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等各种营养素分配比例适当,符合稳定粮食、保证蔬菜,增加奶类,调整肉类的金字塔原则,同时还要注重三减,哪三减呢?减油。烹调油有助于食物中脂溶性维生素的吸收利用...……更多
头脑风暴元宇宙的未来 HTC VIVE Tech Summit 2023展望XR行业宏伟蓝图
...HTC VIVE高层在此次大会上汇总了XR方面获得的成就,例如升级版的影片拍摄流程技术——虚拟制作,现在的专业影像团队只需在拍摄装备中加入VIVE Mars CamTrack套件,就能在一个绿幕中快速变换多个虚拟背景进行拍摄,并且虚拟制...……更多
途家发布民宿金字塔体系:从满足住宿需求到提供情绪价值
...民宿在13周年年会暨全国房东Super见面会上首度发布民宿金字塔体系——从海量房源中,通过系统数据筛选出优选民宿、通过实地验真筛选出严选民宿,通过房东档案筛选出臻选民宿。民宿金字塔体系中,塔基层是卫生、干净、...……更多
HTC VIVE“胡夫地平线”沉浸体验:一次奇妙的探索之旅
【CNMO科技】作为世界八大奇迹之中最古老的存在,胡夫金字塔是埃及现存规模最大的金字塔,是古埃及第四王朝的法老胡夫的金字塔。2月18日,“胡夫地平线——金字塔沉浸式探索体验展”在北京凤凰中心开幕。观众通过佩戴H...……更多
聊聊太平天国名将的“金字塔”结构
一、位于顶端:冯云山、杨秀清、李秀成、罗大纲。入选理由,他们战略眼光长远,懂得全盘规划,如何谋求发展,是帅才。冯云山,太平天国实际创始人,没有冯云山的努力,就没有金田起义。杨秀清很厉害,他谋划全局,...……更多
你这一生,给他人带来快乐了吗
...水了。这次重看,我发现俩老人去过的所有目的地,除了金字塔,我都已经去过了,而且,今天之后,我也可以把这个选项给勾掉了。不过,和十几年前不一样的是,现在的我不再只把看点放在旅行层面了……在电影开头,是老...……更多
洽洽小黄袋焕新升级,让坚果营养“看得见”
...以及含有1.6g膳食纤维,相当于1捆芹菜茎。除了将小黄袋营养素直观展示之外,还有由“百名营养师”进行的联合倡议:每日坚果营养丰富,每天食用有益身体健康,其中:Omega-3多不饱和脂肪酸是人体必须脂肪酸,在人体内可经...……更多
htcvive推出升级版大空间解决方案
...TCVIVE宣布推出全新企业版VIVEXR精英套装,支持业界领先的升级版大空间解决方案LBSS;VIVEBusiness+帮助客户轻松开展各种规模的团队管理和内容部署;适用更多场景的全新配件,以提升长时间会议或多用户使用的舒适性。随着XR应用的...……更多
不仅事业成功,还有鲜肉作陪,今晚就梦这个!
...的目的,绝大多数人不是为了治,而是为了防。因为很多营养素缺乏对人体健康的影响具有滞后性、积累性、隐蔽性。换句话说不少人是当前吃个心理安慰,防止一句古话“等你老了就知道了”。而不是因为真的需要补充什么了...……更多
人老了,最大的福气,不过一日三餐
...欲望,都不是很现实。生活就是如此,大多数人,就处在金字塔的中部和底部,没那么优秀。只有极少部分人,才可以站在金字塔尖上。所以说名利,是很稀缺的。所以说,人老了,与其指望虚无缥缈的事情,不如管好三餐四季...……更多
金字塔根本就不是陵墓,它的作用到底是什么
当我们提到金字塔时,大多数人首先想到的是古埃及的皇家陵墓,如胡夫金字塔。近年来的研究发现,金字塔可能并不仅仅是陵墓,它们的作用可能远比我们想象的要复杂和深远。这些神秘的建筑物究竟是谁建造的呢?本文将...……更多
揭秘埃及金字塔的终极真相
埃及金字塔是世界上的古代奇迹之一,以其神秘性和复杂性而闻名。这些巨大的结构代表了古代埃及文明的高度发展,令人惊叹不已。然而,其中一个关于金字塔的谜团一直困扰着历史学家和考古学家:金字塔顶部的巨石,特...……更多
古人是如何建造金字塔的
自古以来,埃及金字塔就是人类文明的奇迹之一,吸引着无数探险家和学者前来探寻。然而,金字塔的建造之谜却始终未解。近年来,随着科学技术的发展,一些关于金字塔的新发现似乎为揭开这一谜团提供了线索。那么,金...……更多
火星发现的金字塔与埃及金字塔十分相似,二者有什么联系呢?
火星上发现的金字塔与埃及金字塔的相似之处确实令人惊讶。虽然距离遥远,但这两个金字塔有一些引人注意的联系。首先,金字塔都是代表两个古代文明的文化遗产。埃及金字塔是埃及古老文明的杰作,起源于公元前26世纪至...……更多
贵州发现巨型“金字塔”,高达150-200米,规模胜过埃及金字塔
位于埃及的胡夫金字塔是目前已知最巨大的金字塔之一,比佐塞金字塔稍晚些出现。这座高达146米的金字塔,由数量众多且大小不一的石头构成。令人惊叹的是,尽管金字塔规模浩大,其中部分巨石重达数百吨,古代工匠们却...……更多
神秘金字塔的秘密揭晓!科学家用渺子透视实现突破!
在古老的大漠中,一个巨大而神秘的金字塔悄然伫立,它的存在自古以来就引发了人们无数的猜想和探究。被视为历史之谜的金字塔,在它的体内隐藏着怎样的秘密?对于科学家们来说,这是一个巨大的挑战,但他们并没有放...……更多
贵州也有“金字塔”!咋回事?
你敢信吗?神秘的埃及金字塔竟“搬到”了贵州近日贵州省安龙县郊外几座“金字塔”引发网友热议从视频和图片上看这些高度150米左右的“金字塔”棱角分明山间岩石分层有序能依稀看到裸露的石头……5月14日拍摄的安龙“...……更多
有关金字塔的传说有几种?是谁建造了金字塔?
这个问题似乎根本就不用讨论,当然是古埃及人建造了金字塔。且慢回答,在谜团重重的金字塔中任何问题都不应该草率定论,还是让我们看看都有哪些疑问在否定埃及人建造金字塔的说法吧。任何民族的建筑技术都有一个循...……更多
金字塔是如何建造的呢?精密的构造,又隐藏着什么秘密?
金字塔是世界上最著名的古代建筑之一。这座宏伟的建筑物不仅让人叹为观止,也引发了无数的猜测和思考:金字塔是如何建造的?它隐藏着怎样的秘密?现在,让我们揭开这个谜底,了解金字塔建造的最接近真相的科学解释...……更多
建造埃及金字塔的600万吨巨石,搬运全靠这个
古埃及是世界历史上最悠久的文明古国之一。而金字塔,东方文化四大奇迹之一,金字塔是古埃及文明的代表作,它建造于沙漠之中,结构精巧,外形宏伟,是埃及的象征。金字塔古埃及法老王们死后的安眠之地。埃及金字塔...……更多
神秘的水下金字塔,距今已经有一万年历史,是外星人建造的吗?
...叹的建筑结构,其中最为引人入胜的就是那些神秘的水下金字塔。这些金字塔的存在挑战了我们的科学认知,甚至引发了关于外星生命的猜想。今天,我们将深入探讨这些神秘的水下建筑的起源和构造,试图揭示其背后的真相。...……更多
贵州安龙:“金字塔”成旅游热门
...道拾阶而上,十多分钟后,记者到达了观景平台,两座“金字塔”映入眼帘,其余13座则分布在其周围不远处。这些“金字塔”位于贵州省安龙县城郊,距县城约3公里,是一些高约150米,底部宽大、顶部尖锐、棱角分明、山间岩...……更多
金字塔建造大揭秘!科学家破解古代智慧,颠覆你对古代文明认知!
在世界七大奇迹之一的金字塔面前,我们总是不禁惊叹于古代人民的智慧和工程技术。然而,多年以来,金字塔的建造过程一直是一个谜团,让人们充满了遐想和猜测。但是现在,科学家们终于通过深入研究和探索,揭开了金...……更多
揭露西方伪史之金字塔
我个人认为古埃及三个最大的金字塔都是伪造的,而小的金字塔可能是真的。西方人伪造大金塔的原因很简单。就是对标中国的万里长城,打压中国的民族自信心,并以此为由攻击中国人不重视人权。(西方人宣传金字塔是专业...……更多
来源:看看新闻Knews 近日,“现在即永恒”埃及金字塔国际艺术展在埃及吉萨金字塔景区内开幕。这已经是吉萨金字塔景区第三次举办这一展览。今年共有来自世界各地的14位艺术家受邀在吉萨金字塔景区内露天展出大型雕塑...……更多
...独立运营外送业务。一年后,张赢重新梳理他们的“业务金字塔”:顶部的欢乐宴,主做toB的火锅宴会;中部的火锅正餐外送,是绝对的基本盘;底部是一人食的快餐业务,对应为下饭火锅菜,人均30元左右。在家涮火锅,原本...……更多
金字塔下不可告人的秘密,那里埋葬的不是法老,而是这种生物!
...当中出现的神秘建筑数不胜数,而最让人感到惊讶的就是金字塔。埃及金字塔在外表看上去气势宏伟,而且据说它一般来说都是法老王的坟墓。法老王的地位就相当于帝王,所以说他们的葬墓群规模也是非常宏大的,然而最近有...……更多
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糖友必看!饮食调控很重要,“手掌法则”要知晓!
在糖尿病管理中,饮食调控无疑是最为基础且关键的一环。而糖尿病饮食手掌法,能帮助糖友们更直观地把握食物摄入量,既确保了营养的均衡
2025-02-21 10:40:00
“60秒话健康”:乳腺结节是气出来的吗?
本文转自:人民网近年来,随着人们对健康体检的重视以及生活方式等多因素叠加,乳腺增生、乳腺结节检出率有所上升。乳腺结节是气出来的吗
2025-02-21 10:47:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:心态对于抗癌非常重要,如何树立良好心态?
在抗癌的道路上,心态的重要性不言而喻。中医常说,“心主神明”,意指心态平和、情绪稳定对于身体健康至关重要。面对癌症这样的重大疾病
2025-02-21 10:49:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:肝气不足吃什么补得最快?
肝气不足,是中医学上的一个概念,指的是肝的精气不足,功能减弱,导致其升发无力,疏泄不及。这种情况可能会引发一系列身体不适
2025-02-21 10:49:00
安徽长丰:“超高新”开创莓农“莓”好生活
本文转自:人民网-安徽频道长丰作为中国草莓之都,近年来不断改进种植新模式,创建超高垄栽植让莓农既省心又增效,研发新品让长丰草莓味道更浓
2025-02-21 10:52:00
提高矮小症患者的身高需要采取综合干预措施,结合医学治疗、营养管理、运动和心理支持。以下是基于证据的详细建议:医学干预1
2025-02-21 10:56:00
如何拆散高血糖与脑卒中这对“危险搭档”?
在健康领域,高血糖和脑卒中常常被形容为一对“危险搭档”。这是因为高血糖不仅可能引发脑卒中,还是脑卒中复发和病情恶化的重要风险因素
2025-02-21 11:05:00
伤害女性卵巢的几个行为,你还在做吗?
卵巢是卵子成长发育的地方,若是卵巢受到了“攻击”,必然会影响卵泡,进而导致备孕没有合格的“种子”。那你知道生活中什么行为容易影响卵巢吗?1
2025-02-21 09:19:00
夏粮主产区走稳小麦“田管棋”有序推进春季农业生产
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示,夏季粮油主要农作物冬小麦陆续开始返青、冬油菜进入蕾薹期,长势均好于常年同期
2025-02-21 09:19:00
生化流产是怎么回事?
生化妊娠,即没有临床妊娠,现在医学上称此症状为“亚临床流产”,是指精卵结合了,但并没有成功回到子宫着床,随着月经一起流产的现象
2025-02-21 09:21:00
穴位按摩有助于缓解视疲劳吗?
在快节奏的现代生活中,长时间面对电脑屏幕、手机等电子设备已成为许多人的日常。这种生活方式不可避免地导致了一个普遍的健康问题——视疲劳
2025-02-21 09:23:00
低血糖:隐秘的袭击,如何识别与应对
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L或糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L的一种病理状态。低血糖可分为轻度
2025-02-21 09:23:00
脑梗塞后遗症偏瘫,真的无法改善吗?
脑梗塞,作为一种常见的脑血管疾病,常常导致严重的后遗症,其中偏瘫是最常见的一种。偏瘫严重影响患者的日常生活,给患者及其家庭带来巨大的负担
2025-02-21 09:23:00
脑卒中偏瘫患者的日常护理
脑卒中就是俗称的中风和半身不遂,脑卒中患者在人们身边越来越常见,超过一半的患者留下了偏瘫的后遗症,严重影响生活质量。由于疾病影响
2025-02-21 09:23:00
关于乳腺癌手术,你需要知道的小知识
乳腺癌对女性朋友危害不断加大,为了能让患者的病情得到更科学的护理。了解乳腺癌的护理措施非常必要。本文将详细解读乳腺癌手术知识
2025-02-21 09:23:00