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甲鱼炖汤，一道古老而美味的中华滋补佳肴，不仅口感醇厚，更因其营养价值极高而备受青睐。在繁忙的现代生活中，亲手为家人炖制一碗甲鱼汤，既是对生活的热爱，也是对健康的追求。食材的准备要炖制一碗好汤，选材是...……更多
2024-04-17 11:24:00甲鱼,滋补,口感,家常,秘诀,美味
...和生抽调味即可。2.芹菜牛肉芹菜牛肉是一道营养丰富的家常菜。牛肉的高蛋白质与芹菜的纤维素完美搭配，有助于促进肠道健康，同时补充肌肉所需营养。食材和做法：主料：芹菜200克，牛肉100克辅料：姜片、蒜末、生抽、料...……更多
2024-01-08 10:46:00助消化,体质,蔬菜,芹菜,生抽,蒜末
...寒冷的最佳武器。1.牛肉炖土豆牛肉炖土豆是一道温暖的家常菜。牛肉提供丰富的蛋白质和铁质，有助于增强体力和预防贫血。土豆则提供碳水化合物和膳食纤维，有助于提供能量和促进消化。食材：牛肉，土豆，胡萝卜，洋葱...……更多
2024-01-08 10:58:00脾胃,气血,筋骨,身体,牛肉,生抽
...不仅美味，还具有养生保健的功效，让身体在春日里获得滋补。珍珠丸子利用肉馅包裹糯米，形成Q弹多汁的珍珠丸子，口感丰富。莲藕作为烹饪的主角之一，与五花肉、调味料的完美融合，展现出独特的香味。这道料理不仅满...……更多
2024-03-26 11:26:00糯米,美味,做法,营养,饮食,糯米
...关火取出。端上桌全家都夸色香味俱全，入口鲜香味美，营养滋补不油腻，好吃好看寓意好。
小贴士：1、调馅料时也可以根据家人的口味来调，像一些素馅也可以，吃起来口感清淡一些，不油腻。2、改刀切茄子的时候一定要...……更多
2024-02-07 19:21:00富贵,菜名,花开,道菜,寓意,茄子
老鸭汤，这一传统的滋补佳品，不仅营养丰富，更以其醇厚的口感和独特的鲜美赢得了众多食客的喜爱。在繁忙的生活中，亲手为家人炖制一锅老鸭汤，无疑是一种温馨的享受。下面，就让我们一起探索两种家常的老鸭汤做法...……更多
2024-04-16 12:09:00鸭汤,醇厚,滋补,口感,家常,秘诀
...人体的需求。总的来说，板栗烧鸡翅不仅仅是一道美味的家常菜，同时也是一道营养丰富的菜肴。板栗的特殊香气和独特口感与鸡翅的鲜嫩肉质相得益彰，使得这道菜品成为秋天必尝的美食之一。鸡翅富含蛋白质、维生素和矿物...……更多
2023-11-01 08:36:00价值,口感,食用,味道,营养,鸡翅
...：保护视力，润肝明目胡萝卜炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜。胡萝卜富含β-胡萝卜素，这种物质可以转化为维生素A，有助于维持视力和眼睛健康。而鸡蛋则是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质和维生素，对肝脏健康...……更多
2024-01-12 09:44:00眼部,衰老,不适,食物,眼睛,眼睛
...一起吃太多，容易生痰热。我用最普通的食材做最美味的家常菜与大家分享。 ……更多
2024-02-24 15:55:00鲜味,道菜,酱油,营养,黄花,黄花菜
...菜，还可以与其他食材搭配烹饪，制作出美味可口的秋季家常菜。下面给大家介绍一道简单又美味的青豆炒虾仁的做法。首先，准备好足够的青豆，一定要选择最新鲜嫩的青豆。将青豆放入清水中浸泡并洗净，然后控水备用。接...……更多
2023-11-01 08:28:00青豆,蔬菜,独立,青豆,食用,虾仁
...了！【白菜炖粉条】：秋冬季节，白菜炖粉条可是必吃的家常菜，美味又营养。想知道这道菜好吃的秘诀吗？下面，我就给大家分享一下它的简单做法：先把白菜帮斜切成片，再把白菜叶撕成块，放一旁备用。
先把五花肉切成...……更多
2024-04-11 11:16:00炖菜,花样,羊排,粉条,切成,白菜
...你3种最简单的家常炖鱼做法，好上手，零失败，润燥又滋补，为入冬打好基础。1、酱焖嘎牙子鱼最简单的家常炖鱼做法之一，无需煎炒烹炸，看一遍就会，绝对零失败，10分钟就出锅，吃一次就忘不掉。食材：嘎牙子3条；自制...……更多
2023-10-23 20:24:00秋燥,滋补,家常,做法,西红,家常
...，又能为我们的肺部提供养分，是一道非常受欢迎的冬季家常菜。
山药鸡蛋汤山药富含多种维生素和矿物质，具有健脾止泻、益气养肺的作用。而鸡蛋则是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质和维生素，可以增强肺部的抵...……更多
2023-12-04 11:15:00肺部,救星,老年人,健康,五花,肺部
...10分钟后即可饮用。红枣炖鸡红枣炖鸡是一道营养丰富的家常菜，特别适合冬季食用。红枣的补血功效与鸡肉的高蛋白质完美结合，能有效提升身体抵抗力，同时对于女性朋友来说，还有很好的美容养颜效果。这道菜味道鲜美，...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
...适合感冒咳嗽、腹痛腹泻、恶心呕吐者服用。肉可以作为家常菜或节日佳肴，也可以作为冬季暖身的美食。桑葚红焖牛肉的做法并不复杂，只要掌握好火候和调味，就能做出色香味俱全的佳肴。桑葚性寒，牛肉性温，两者搭配，...……更多
2024-01-05 10:00:00桑葚,牛肉,桑葚,牛肉,本草,圣果
...蝎子汤浓香醇，肉质鲜嫩，营养丰富，是适合冬季食用的滋补佳品。下面就为大家详细介绍羊蝎子的家常做法。首先，我们需要准备适量的羊蝎子、葱姜蒜、香叶、花椒、八角、桂皮、草果、小茴香、良姜、陈皮、香菜等食材。...……更多
2024-02-21 06:48:00肉质,佳品,滋补,蝎子,食用,营养
随着寒冷的冬季降临，人们对于一顿热腾腾、营养丰富的炖菜的渴望愈发强烈。炖菜以其温暖的特性和滋补的功效成为冬天餐桌上不可或缺的美味。这不仅是一种满足口腹之欲的烹饪方式，更是一种对身体的呵护，为我们在寒...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
春季滋补需求三月中旬，春天悄然而至，温暖宜人。带着春风的气息，时而伴随细雨，让人感受到春天独特的舒适。此时正值春季养生进补的黄金时期，这段时间我们要特别留意调整饮食习惯，避免过多辛辣刺激性食物，而是...……更多
2024-03-17 06:03:00抵抗力,抵抗,家人,春笋,家常,咸肉
...荐食谱五：红枣枸杞煮银耳菠菜豆腐汤是一道养颜补血的家常菜。菠菜含铁量丰富，有助于补充每日所需铁元素，豆腐则提供高质量的植物蛋白，有益于维持肌肉健康。这道菜品不仅味道鲜美，还易于消化吸收，适合各个年龄层...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...地别，一个粉粉糯糯的，一个脆脆爽爽的，我们今天这道家常菜的主角则是白慈菇。慈菇，听起来像剪刀草、燕尾草或是蔬卵，这小小的一颗可大有来头。它的味道甜中带苦，就像冬日里的一杯热茶，温暖又滋补。慈菇里面藏着...……更多
2024-04-12 06:42:00家人,天然,身体,五花,口感,五花肉
...拌均匀，这样更容易入味，拌好后装入盘内，一盘美味的家常菜就做好了。玉米须这样简单一拌酸辣开胃，好吃又下饭，不花一分钱，营养又滋补，秋天千万不要错过这宝贝，遇见就要多吃一些哦。
新鲜玉米须还可以泡水喝，...……更多
2023-12-23 20:00:00玉米须,玉米,玉米须,玉米,一宝,错过
...。推荐食谱：【炒南瓜丝】炒南瓜丝是一道简单而美味的家常菜，它不仅味道独特，营养解馋，是秋季的佳肴之一。准备食材：嫩南瓜、猪肉、葱、姜、生抽、盐、食用油做法如下：1.将南瓜清洗干净，去皮，切成细丝；猪肉切...……更多
2023-10-17 09:21:00女性健康,南瓜,美味,就是,女性,健康
...够帮助身体抵御病菌的侵袭。蒜苗炒五花肉是一道美味的家常菜，不仅口感鲜美，而且富含营养，可以提供丰富的蛋白质和维生素。此外，在冬季，我们还可以将蒜苗切碎，用来拌凉菜或是放入火锅中，增加菜品的口感和香味。...……更多
2023-11-23 09:21:00青霉素,免疫力,免疫,蔬菜,感冒,蒲公
...，颜色鲜亮，不会出现干枯现象。分享一道简单又美味的家常菜——韭菜炒蛋。所需材料：新鲜韭菜一把，鸡蛋三个，盐适量，食用油适量。
做法步骤：韭菜洗净切段，鸡蛋打散备用。锅热油，先将打散的鸡蛋液倒入锅中，快...……更多
2024-03-23 06:39:00白根,韭菜,知识,韭菜,白根,根部
...鸡精增香。三、山药木耳排骨汤：山药木耳排骨汤是一道滋补润燥的汤品。山药富含多种营养，有益身体健康，木耳则具有滋阴润燥的效果。搭配排骨熬制而成，汤汁鲜美，适合寒冷季节食用，有助于滋补强身。材料：山药200克...……更多
2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用
...如果在国外碰到了中国留学生，特别希望他能做一份中国家常菜尝尝。虽然外国人对中国美食非常向往，但是唯独对一样东西吃不习惯。在他们看来，这个东西不仅贵而且还非常难喝，奇怪的是中国人却非常喜欢，而且经常喝！...……更多
2023-11-11 15:15:00中国,中国人,东西,中国,药膳,中国人
...择，为餐桌增添多样化的美味选择。2、香菇调理身体，滋补养生功效多
香菇不仅味美，而且具有多种滋补养生的功效。首先，香菇具有健脾开胃的作用，有助于促进消化吸收，改善食欲不振等症状。其次，香菇还具有化痰理气...……更多
2024-03-17 15:44:00雌性,碱性,激素,性别,食物,香菇
...蒸梅童鱼就做好了。冬季鱼肉首选之鲅鱼——营养丰富，滋补佳品
众所周知，鲅鱼不仅是冬天的美食，更是医学界推崇的滋补佳品。鲅鱼肉色鲜艳，肉质鲜嫩多汁，且富含丰富的蛋白质、镁、铁、维生素A和维生素B12等营养元素...……更多
2024-01-09 12:09:00维生素,鱼肉,物质,营养,鱼肉,梅童
...汤、糯米藕饼、藕夹、干藕条、蜜汁糖藕等，都是常见的家常菜。冬天来了，莲藕正在大量的上市，而莲藕则成为冬季餐桌上最受欢迎的美味之一。正如民谚云“荷莲一身宝，莲藕最补人”，这句话表现了莲藕养生滋补的卓越之...……更多
2024-01-08 10:22:00莲藕,泥巴,挖出,藕节,蜜汁,一口
...推荐食谱一：菠菜炒蛋菠菜炒蛋是一道简单快捷且美味的家常菜，将菠菜的清新与鸡蛋的香滑完美结合。菠菜富含的铁质和鸡蛋的高蛋白质相互作用，可以更好地促进人体对铁的吸收，有效预防贫血。主要食材：菠菜、鸡蛋、食...……更多
2024-03-23 14:43:00孩子,起跑线,起跑,视力,菠菜,牛肉
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很多人在咀嚼食物的过程中，食物会被镶嵌在牙缝中间，这也被称为食物嵌塞，一般情况下，只需要彻底将食物剔除，并刷牙漱口即可
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大皖新闻讯 新生儿希希（化名）出世后没几天便出现新生儿黄疸，在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而，回家后希希的黄疸仍反复且加重
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本文转自：人民网-河北频道采摘、去杂、包装，装车……每天傍晚，一辆辆货车从丰宁驶出，两个多小时后，货车中装载的胡萝卜、土豆
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本文转自：人民网-河北频道近年来，河北邱县围绕“构建特色鲜明、保障有力的农业强县场景”的工作目标，在保障粮食安全和重要农产品供给的基础上
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本文转自：人民网-河北频道“今年苹果大丰收，果库的用电负荷也随之增加，供电公司的服务很到位。有了电力保障，苹果能存放更长时间
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10月17日，中国残疾人羽毛球运动员、2024年巴黎残奥会羽毛球女子单打SL3级冠军肖祖贤在爱尔眼科·重庆眼视光眼科医院顺利完成了近视矫正手术
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）说起骨质疏松，很多人都认为这是一种专属于老年人的疾病。实际上，骨质疏松并非老年人的专属
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚，让我们一同走进一个既离奇又真实，关于生命奇迹
2024-10-17 20:52:00
本文转自：人民网-江西频道江西省广昌县是茶树菇人工代料栽培技术的发源地，也是全国食用菌生产大县，每年10月份是茶树菇菌种生产繁忙时期
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本文转自：人民网-江西频道近日，江西省广昌县各乡镇农户们趁着晴好天气，擂响了秋冬种生产“战鼓”，及时开展油菜秋播育苗，确保来年夏油大丰收
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本文转自：人民网-江西频道肺癌是呼吸领域的常见疾病，近20年来，随着临床科学研究的发展，精准的靶向治疗、免疫治疗，中西医结合治疗等取得大幅进展
2024-10-17 21:26:00
本文转自：人民网-江西频道近日，南昌市健康科普讲解“达人”大赛圆满落幕，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）参赛选手肖艳梅在大赛中与其他24位赛手激烈角逐
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