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这所学校食堂,满满幸福“食”光
...、烹饪,拒绝使用预制菜、半成品。学校专门聘请了两名营养师,根据学生的口味和营养需求,每周都提前制定一周菜谱。截至目前,食堂已经形成200多个菜品的大菜单,每三周轮换一次。根据食堂公示的价格,每份素菜在5元到6元之间,...……更多
春食野菜有讲究!蒲公英、马齿苋等,凉拌吃最好!但这类人要注意
...可能是一个问题。因此,这类人群应在食用前咨询医生或营养师的意见。此外,对于那些胃酸过多或胃溃疡的人来说,过量食用马齿苋可能会加重症状。 ……更多
42岁男子,坚持蒲公英泡水喝灭菌、抗肿瘤,半年后健康状况怎样
...英泡水之前,需要了解自己的体质和症状,并遵循医生或营养师的建议进行饮用。 ……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...每天定量搭配饮食,一周让孩子摄入25种营养。夏令营有营养师专门制定食谱,但这对普通家庭来说并不现实。苏沁从第一天制定食谱就开始焦虑,“感觉每天在写考卷”。尝试了一周,冰箱里剩下一些没用完的蔬菜。“当你觉...……更多
夏日这口酸爽滋味惹人爱
...原始的甜味,又融合了百香果的香气,她很喜欢。厦门市营养师协会会长、国家一级营养师王雷军说,水果在短暂腌制的过程中会发酵,产生新的物质,可促进肠道吸收。吃生腌水果可以祛湿开胃、增进食欲,也是别有风味的美...……更多
营养学专家:运动营养食品不可盲目补充
...来说,这些名词想必都不陌生。5月12日至18日是2024年全民营养周,记者就运动营养食品的功效和适用人群等问题采访了营养学专家。据介绍,运动营养食品是区别于“保健食品”和“普通食品”的一类产品,为满足运动人群的营...……更多
...少人喜欢的饮品,如何存放才能更好锁住风味?天津公共营养师王鑫介绍了几种方法。烘焙的咖啡豆或研磨好的咖啡粉容易受到微生物污染,比较常见的就是赭曲霉,该毒素会影响人的肝肾健康。速溶咖啡内不仅有咖啡粉,还有...……更多
什么时间吃钙片,对身体更好呢?提醒:了解这3点,才有补钙效果
...养素,以充分吸收营养。在补钙前,建议咨询专业医生或营养师的建议,以确保最佳的补钙效果。 ……更多
吃好这盘预制菜
...高血压、脑卒中的患病风险。南平市人民医院营养科主管营养师陈繁建议,消费者在挑选预制菜的时候要关注营养成分说明表,热量、脂肪、蛋白质等,比如比较重要的钠离子成分就跟疾病息息相关。如果每100克食品里钠含量大...……更多
...养风险的住院患者,临床医师邀请临床营养科会诊,临床营养师在24小时内对所有营养会诊患者进行营养评估、诊断,给予营养治疗方案,并在3~5天后开展随访。 “临床营养科、专科医护、药剂科、配送人员共同完成营养治疗...……更多
泡发银耳:冷水好还是热水好?食用银耳需注意的事项
...时的卫生和新鲜度。对于孕妇和儿童,建议在咨询医生或营养师的指导下合理安排食用量。8.药物相互作用:如果正在服用药物,特别是血液稀释药物或抗凝剂等,应注意银耳可能会影响这些药物的效果,建议在食用银耳之前咨...……更多
老人最易缺的七种营养,一张表自测风险
...疾病起到推波助澜作用。老人最易缺7种营养素中国注册营养师谷传玲在微信文章中提醒,老人最易缺七种营养,不及时补太伤健康。钙年龄大了对钙吸收利用能力会下降,一般只有20%左右,另外体力活动减少还会增加骨钙流失...……更多
壹妈当先315|慎选儿童营养保健品,小心为孩子健康“添乱”
...,其他家长则是“感觉”需要给孩子补了,并没有向专业营养师或医生进行咨询或临床评估。儿童保健品种类繁多 部分店铺存在诱导购买现象为了解市面上儿童保健品的销售现状,了解家长在购买过程中会接收到怎样的信息,...……更多
肝不好能吃蒜吗?想要肝脏恢复健康,少吃3样食物
...有明确的肝脏疾病或者其他健康问题,应该咨询医生或者营养师的建议,制定合理的饮食计划,并根据个人状况进行调整。只有综合考虑个体的实际情况,才能更好地保护肝脏健康! ……更多
想给孩子补充足够的营养,不同时期该怎么做?一文学习下
...次选择配方奶。另外6个月后宝宝已经可以添加辅食了,营养师建议:7-12个月的时候,辅食应该为宝宝提供1/2-1/3的每日能量所需。 除了维生素D之外,铁元素也是必需营养,建议将含铁丰富的食物做成泥状喂给宝宝吃。不要操之...……更多
...准,结合当地学生营养健康状况制定,同时运用学生电子营养师等膳食分析平台或软件,制定带量食谱并予以公示。优先支持改善计划实施学校食堂建设及饮水、电力设施改造《办法》还从营养改善计划供餐基本条件要求、改善...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
...国的传统早餐食品之一,但近年来越来越多的健康专家和营养师开始警告人们,长期将油条作为早餐可能会导致健康问题。这是因为油条的制作过程中会加入明矾,而明矾中的铝元素是一种对人体有害的物质长期食用含有铝元素...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...的方式,反而伤害了健康,所以大家应该倾听专业医生和营养师的建议,制定适合自己的养生计划,合理地饮食、适度的运动、良好的睡眠和积极的心态是真正健康养生的关键。早日认识到错误的养生方式的危害,我们才能早日...……更多
常吃烤红薯会致癌?真正不能吃的红薯是它
...学辟谣”(ID:Science_Facts)特约供稿。文/薛庆鑫(注册营养师)审核/陈然(中粮营养健康研究院副研究馆员/高级工程师) ……更多
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
...”是自然形成的糖霜,放心食用就好。文/王艳丽(注册营养师)审核/陈然(中粮营养健康研究院副研究馆员高级工程师)文章由“科学辟谣”(ID:Science_Facts)特约供稿,转载请注明出处秋天鲜枣上市,为什么说它是“营养全...……更多
肿瘤患者补充营养要重时机、避误区
...注意饮食模式管理,强调低碳饮食和增加摄入蔬菜,并在营养师指导下进行减重管理。 ……更多
结直肠癌术后进食四大要点
...重下降,患者和家属就要予以高度重视,及时咨询医生或营养师,查找症结所在。此外,在术后饮食恢复阶段,应在医师指导下定期检查血常规、生化指标等,及时根据检查结果遵医嘱调整饮食和营养剂摄入。黄睿建议,患者应...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...况,包括血液检查和体重变化。肝硬化患者应该与医生和营养师密切合作,根据自身情况制定最合适的饮食计划。遵循正确的饮食调理和营养保健措施可以显著改善肝硬化患者的生活质量和健康状况。二、营养保健营养保健在肝...……更多
医生提醒:贾玲式减肥不适合大部分人
...专业人士发表看法。电影:《热辣滚烫》预告片截图专业营养师:她的形象还是很健康的清华大学公共卫生专业硕士,北京营养师协会理事,北京市营养学会理事,注册营养师顾中一观影后在其个人微博发文表示——“真正看到...……更多
...订人员,取得营养健康管理相关证件或经参加“学生电子营养师”软件培训后,为供餐学校制订适合小学、初中阶段学生健康成长的营养食谱,确保营养餐搭配科学合理。食材好,饭菜才好。为让农村孩子“吃得好”“吃得营养...……更多
全国营养配餐员竞赛总决赛在厦门举办
...期以来,厨师制作菜肴以味为魂,营养知识较为薄弱,而营养师对烹饪则大多不擅长,两难的情况多年存在。不久前,人力资源和社会保障部修订制定的2022年版《营养配餐员国家职业标准》,将食谱设计和菜肴制作有效整合,...……更多
冬天经常吃“酸菜”真的相当于吃“剩菜”吗?营养师说了实话!
冬天经常吃”酸菜“真的相当于吃”剩菜“吗?营养师是这样说的!第一:酸菜酸菜是蔬菜经过腌制发酵,得到一种风味独特的小吃,经过发酵的过程中,蔬菜中多了很多菌类分解出的氨基酸,维生素B族,不仅让味道更鲜美,...……更多
早中晚什么时候吃水果合适?饭前吃还是饭后吃。优选哪些水果?
...外,如果您有特殊的健康问题或饮食限制,请咨询医生或营养师的建议。总结起来,早上空腹吃水果有助于吸收营养,白天任何时间都适合吃水果,晚上吃水果要选择低糖水果并在晚餐后一段时间再食用。饭前吃水果可以增加口...……更多
新鲜杨梅里的白色小虫能吃吗?
本文转自:三秦都市报新鲜杨梅里的白色小虫能吃吗?营养师:果蝇幼虫对人体无害随着初夏的脚步悄然而至,杨梅也开始上市。最近,有市民向三秦都市报反映,自己通过外卖在一家水果门店购买了一盒杨梅,洗的时候发现...……更多
想减肥的朋友,看这这5种食物营养满分,让你越吃越苗条
...过啊,每个人都不一样,所以最好还是找专业的医生或者营养师聊聊,看看自己的身体需要啥,再定个合适的饮食计划。别忘了啊,减肥是个慢工出细活的过程,得一直保持好习惯,才能看到效果。 ……更多
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3600舞者齐聚 “体协杯”,山东体育舞蹈公开赛在恒星开赛
近日,由山东省体育舞蹈运动协会确认,青岛恒星科技学院艺术与传媒学院主办的2024“体协杯”第三届山东省体育舞蹈技术等级锦标赛暨山东省体育舞蹈公开赛(青岛站)在青岛恒星科技学院开幕
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知名植物学者聚首潍坊科技学院,探讨植物研究与农业发展
5月15日到17日,齐鲁PI学术论坛—植物研究与农业发展论坛在潍坊科技学院召开,论坛由潍坊科技学院主办。中国作物协会副理事长
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齐鲁医药学院举办辅导员心理健康教育专题培训
鲁网5月16日讯为贯彻落实立德树人根本任务,搭建辅导员交流研讨的平台,促进辅导员队伍专业化、职业化、专家化建设,更好地做好学生的心理健康教育和心理问题处置工作
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本文转自:拂晓报高质量教师是高质量教育发展的中坚力量。近年来,埇桥区教体局全面推进长三角区域一体化发展,积极对接杭州市上城区教育局
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联动教研 共促成长
本文转自:拂晓报日前,埇桥区教育督导教研第三协作区学前教育教研活动在曹村镇中心幼儿园举行,以加强第三协作区各幼儿园之间的相互联系和交流
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本文转自:拂晓报本报讯 5月15日,泗县泗城一小分校以“创和谐校园、展艺术风采”为主题,举办第五届校园文化艺术节暨“双减”成果展示活动
2024-05-20 11:08:00
济南市多所学校推荐生拟录取名单公示!
5月19日,济南多所学校公示今年推荐生拟录取名单——山东省实验中学2024年推荐生拟录取名单公示按照济南市2024年高中阶段学校招生工作要求及我校2024年推荐生招生工作方案
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5·18国际博物馆日|许昌市博物馆与中原科技学院合作建立青年志愿者服务基地
大河网讯 为深入贯彻落实习近平文化思想,充分利用好博物馆资源,积极推进馆校融合以及志愿服务工作高质量发展,5月18日国际博物馆日当天
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挺膺担当砺青春,奋楫笃行向未来———郑州市第一〇七初级中学举行少先队员离队、入团暨14岁集体生日活动
大河网讯 五月的校园,草木茂盛,欣欣向荣。五月的青春,莘莘学子,灼灼其华。5月17日下午,郑州市第一〇七初级中学隆重举行退队入团仪式暨14岁集体生日
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