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...每天定量搭配饮食，一周让孩子摄入25种营养。夏令营有营养师专门制定食谱，但这对普通家庭来说并不现实。苏沁从第一天制定食谱就开始焦虑，“感觉每天在写考卷”。尝试了一周，冰箱里剩下一些没用完的蔬菜。“当你觉...……更多
2023-11-07 20:31:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,孩子,肥胖
...如果要喝的话，最好选择红茶，并且在里面加两片姜。三花茶不仅是茶也属于药，如果是正在服用西药的人不适合喝这个茶。为了保证我们的睡眠质量，晚上不要喝太多三花茶。动作可能有点多，但是花的时间是很短的，上述的...……更多
2023-12-10 13:03:00长寿,男女,用量,身体,健康,压降
...上「黑名单」，过年千万别送人，更别给孩子喝！》注册营养师贾梅 育学园 2021-12-29[3]《牛奶到底该早上喝还是晚上喝？空腹不能喝？孩子喝牛奶的事儿，一篇就够！》育学园 2020-03-03免责声明：本文内容更新于2023年。文章仅提...……更多
2023-10-09 18:25:00牛奶,出事,孩子,牛奶,脂肪,纯牛奶
...活中喝茶，尤其是喝一些对身体健康有益的茶，比如金银花茶、红枣茶、枸杞茶、菊花茶等等。但其实，这些茶从严格意义上来说，不是真正的茶，这些在中医中是被归类为药材的。也就是说，在某种程度上，喝茶，也是在喝药...……更多
2024-06-26 21:53:00菊花茶,金银花,枸杞,金银,菊花,东西
...统一协调下，个案管理师协同相关医疗团队（专科医生、营养师、运动康复师、心理治疗师等）为脑卒中患者在疾病康复、并发症的预防、家庭照护能力的培养和提高满意度等方面发挥着重要作用。大大提升了患者在四院的就医...……更多
2023-11-12 06:52:00济南市,健康指导,卒中,心电图,济南,血压
...应该因人而异。在制定减肥计划时，最好咨询专业医生或营养师的建议，根据个体差异定制合适的饮食和运动方案。只有因材施教，才能更好地达到减肥的效果，同时保护身体的健康。结尾：减肥，到底该如何进行？减肥是当今...……更多
2024-02-22 11:56:00瘦身食谱,食谱,减肥,身体,饮食,健康
...增高的孩子，是真正的肥胖，需要进行科学减重。接着，营养师会提供给“小胖墩”个性化的膳食和运动计划。“每天谷物、蛋、肉、蔬菜、水果奶制品等摄入量，给孩子一个参考。”现在很多孩子在学校吃早餐、午餐，可能回...……更多
2024-05-28 09:52:00体重,障碍,家长,调查,孩子,科学
...指导最后，寻求专业的医疗和营养指导至关重要。医生和营养师可以提供个性化的饮食建议，帮助个人根据自己的健康状况和生活方式做出明智的饮食选择。此外，定期进行健康检查，了解自己的健康状况，也是预防潜在风险的...……更多
2024-01-23 13:10:00警钟,东西,孩子,风险,健康,补充品
...剂或维生素D。注意：以上营养补充剂建议在专业医生和营养师的指导下服用。在日常检查身体、每年体检时如果检查报告出现一些“特殊”的字眼一定要提高警惕小贴士一次体检异常：2周后复查如果一次检验结果接近或超过理...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
花茶是我国传统的养生饮品，既具有观赏价值，又具有药用价值。不同的花茶搭配可以起到调节内分泌、促进新陈代谢、改善过敏肤质、明目润肠等作用。花茶是将花卉与茶叶相互融合的一种饮品，既具有茶叶的清香，又具有...……更多
2023-11-07 14:26:00价值,花茶,药用,花茶,杭白菊,作用
...过渡到半流质饮食再到普食。在此过程中，患者可以寻求营养师的专业建议，以确保营养均衡和肠道适应。一般建议少食易产气的食物，如萝卜、土豆、红薯、豆制品、碳酸饮料等；少食有异味的食物。如洋葱、韭菜、蒜头等；...……更多
2023-11-28 08:10:00健康生活,患者,健康,生活,患者,腹壁
...的，则是在运动前喝咖啡，可以增强新陈代谢能力。北京营养师协会理事顾中一在“瑞幸咖啡健康中国行”公益健康跑活动现场表示，有氧运动前半小时摄入咖啡因，能显著提高燃脂速度。就算是运动新手，运动后喝两杯咖啡，...……更多
2023-11-16 11:32:00中产,焦虑,养生,咖啡,健康,养生
...来越受重视，不少用户在购买相关产品时，会选择先咨询营养师，以获得专业建议和指导。京东健康数据显示，11.11期间，婴童营养品类成交额快速增长，其中婴童乳铁蛋白品类成交额同比增长超过235%、婴童叶黄素品类成交额同...……更多
2023-11-13 10:05:00京东,直播,专场,成功,健康,京东
...”是自然形成的糖霜，放心食用就好。文/王艳丽（注册营养师）审核/陈然（中粮营养健康研究院副研究馆员高级工程师）文章由“科学辟谣”（ID：Science_Facts）特约供稿，转载请注明出处秋天鲜枣上市，为什么说它是“营养全...……更多
2023-10-19 15:07:00水果,柿子,柚子,维生素,柿饼,鞣酸
...等副作用。因此，在选择鱼油补充剂时，建议咨询医生或营养师的建议，根据个人情况选择适当的剂量。 ……更多
2023-10-08 14:15:00甘油三酯,甘油,大户,食物,甘油三酯,甘油
...了暂时提升体考成绩而盲目跟风陕西省中医院临床营养科营养师尹薇告诉华商报大风新闻记者，她也关注到了当前电商平台中，许多商家宣传氮泵能够提升体考成绩的情况。“氮泵严格意义来讲属于一种运动补剂，发挥作用的主...……更多
2024-04-19 21:18:00神器,销量,学生,记者,咖啡因,体育
...够促进乳腺发育，对于女性来说具有一定的美容效果。降血压、降血糖：葛根粉中的某些成分具有扩张血管、改善血液循环的作用，可以有效地降低血压。此外，它还能够促进胰岛素的分泌，提高机体对葡萄糖的利用率，从而有...……更多
2024-03-07 12:59:00葛根,实话,好处,身体,医生,知识
...大明决定去医院寻求专业的建议。他挂号咨询了一位资深营养师，林医生。林医生是个风趣幽默的人，看着张大明紧张兮兮的样子，笑着说：“橙子让你这么紧张啊？先别急，我告诉你，其实多吃这5种蔬菜，才是降血脂的王道...……更多
2024-06-26 17:23:00血脂,橙子,建议,张大明,血脂,医生
...象，为她开具了中药处方并拟定了调理方案。由中医师、营养师、护师、健康管理师组成的管理团队根据辨证用药为她定制了个性化的实施方案。在调理过程中，根据小刘的体质变化动态调整方药并结合生活方式改善。经过3个...……更多
2024-02-01 09:12:00工位,姑娘,减肥,工作,小刘,脂肪
...市售豆浆时要注意避免添加糖和防腐剂。4、花草茶如菊花茶、薄荷茶、玫瑰茶等，不仅口感清新，还有助于放松身心，促进睡眠，适合下午或睡前喝。5、果蔬汁自制果蔬汁，注意比例搭配，多蔬菜少水果，避免糖分过高，如黄...……更多
2024-06-01 09:34:00好处,饮料,身体,健康,饮料,健康
...以吃全谷物更易补充钾元素。下面是杭州市红十字会医院营养师马如媛为大家总结整理了两天的食谱，教大家有效补钾，远离疲倦：食谱一早餐:黑芝麻糊(黑芝麻、黑豆、糯米)、茶叶蛋、果切(哈密瓜、小番茄、蓝莓)加餐:牛奶午...……更多
2024-06-15 06:31:00元素,谷物,含量,菠菜,摄入量,紫菜
...物中毒的菜1. 含皂苷的蔬菜卫健委首批营养指导员、注册营养师薛庆鑫刊文指出，生的豆角、四季豆中含有皂苷，皂苷含有能破坏红细胞的溶血素，对胃肠道黏膜有强烈的刺激作用，会引起充血、肿胀及出血性炎症，可造成恶心...……更多
2024-05-03 13:31:00蔬菜,草酸,食物,志红,秋水仙碱,黄花
...是有害的。因此，在摄入维生素E时应该严格按照医生或营养师的建议进行，避免过量摄入而导致不良反应的发生。如果出现上述症状，应立即停止摄入维生素E，并及时就医寻求帮助。
几块钱一瓶和几十块钱一瓶的维生素E有什...……更多
2023-11-12 12:08:00身体,维生素,反应,维生素,身体,皮肤
...尤其对于糖代谢异常者。饮食调整：建议糖代谢异常者在营养师的指导下，将猕猴桃纳入平衡饮食中。肾脏健康：钾的双刃剑钾含量高：猕猴桃中较高的钾含量对肾功能不全者构成潜在风险。适宜摄入：体循环动脉血压增高或肾...……更多
2024-01-25 13:15:00猕猴,猕猴桃,家人,医生,最好,猕猴
...功的原因，就是能在过程中不断地学习。前期他咨询专业营养师，制定了一套适合自己的食谱，而减肥期间，他不断学习各种知识，包括膳食营养、人体激素水平、脂肪消耗机制等等。而每45天去做一次基础体检，也帮助他及时...……更多
2023-11-17 13:56:00安徽,小伙,减肥,王杨,减肥,达人
...脑血管疾病，则一定要少吃鸡蛋。这类患者最好在医生或营养师的指导下，根据血胆固醇水平合理安排吃鸡蛋。糖尿病患者常常会伴有高血压、肾脏损害和血脂异常。吃过多鸡蛋的话，鸡蛋中含有的胆固醇和脂肪可能使血胆固醇...……更多
2024-07-01 11:18:00血糖,食物,友情,糖尿,糖尿病,无糖
...啡确实不健康吗？下边发生爆炸营养成分课堂教学的高级营养师和大伙儿好好地说一下：相比咖啡，现磨咖啡的确存有大量的身心健康安全隐患。由于他们可能会出现反式脂肪，也就是大伙儿常说的“坏人体脂肪”。并且糖份也...……更多
2023-02-22 22:02:00咖啡,健康,咖啡,糖份,食用,健康
...下，张先生坚持每周进行三次小班化运动训练，同时按照营养师开具的营养处方食谱进餐。训练约两个月后，张先生的减重计划取得明显效果。南京多家社区卫生服务中心（卫生院）都将家庭医生签约服务与运动健康干预有机融...……更多
2024-01-31 03:23:00健身,科学,健身,体育,运动,科学
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7月16日，湖北一女子发布视频称，7月14日下午，武汉当地一水库，哥哥毫不犹豫跳进水里去救一对落水的双胞胎和他们的母亲
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“太好了！我可以直接在手机上操作、下载电子版“机动车注销证明”，不用再跑窗口了！”武汉车主宋先生高兴地对家人说。原来，宋先生一家准备在暑假前往新疆自驾游
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漫长的暑假开始了，有位浙江妈妈晒出了给娃安排的暑假行程：钢琴班、舞蹈班、拳击班……其中最贵的项目亮了，体能训练20节课竟然要八千块
2024-07-19 10:06:00
“请大家不要担心，系好安全带，我们乘务组一定会处理好。”7月16日，在上海浦东飞往大连的南航CZ6534航班下降阶段，乘务组耐心地安抚周围的旅客
2024-07-19 10:07:00
暑期已经来临孩子们手中的手机也仿佛解除了暂时的“封印”重新回归到了他们的日常之中然而，这也给了一些诈骗分子可乘之机现在
2024-07-19 10:08:00
炎炎夏日，去哪里玩合适？很多杭州人把目标瞄准了小河小溪穿着拖鞋或光脚涉水的确很清凉避暑虽爽，但也要小心脚下！前几天，富阳消防大队指挥中心接到报警称大源镇徐樟线某公司后的小溪内有一男子下水游玩时脚被铁丝扎伤
2024-07-19 10:10:00
近日多名网友在社交平台发文称海底捞热门免费小料牛肉粒已经撤出了小料台今天，相关话题登上微博热搜榜第一引发网友关注网友称海底捞小料台已经没了牛肉粒要点牛肉粒的话只能从ipad上点
2024-07-19 10:11:00
“你赶紧过来，一定要坐轮椅，少走动！”女孩被查出左腿有大量血栓医生再三叮嘱她要坐轮椅因为如果血栓随着肢体活动而脱落有可能堵塞肺部大血管引发猝死而引发如此险情的是女孩为了治疗痛经而服用了两个月的避孕药小玲（化名）25岁
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7月18日，生活在广州长隆野生动物世界的大熊猫幼崽“萌二代”迎来满月。目前“萌二代”在母亲“萌萌”与保育人员的照料下茁壮成长，毛色已黑白分明，体重由出生时的178克增至1280克
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恋爱保险被监管部门叫停后与其类似的“恋爱合约”又出现了然而一些“尝鲜”的消费者反馈申请理赔时发现联系不上商家“恋爱合约”有何风险
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